Тупик или все же выход есть

Привет.
Займись монотонной простой работой, если в состоянии. Будет отвлекать от мыслей.
Далее, можно попробовать вместо того чтобы бороться с ними. Воспринимай их как радио, не позволяй вовлекаться в них, не спорь.
Далее, транки какие есть?

Это как это как радио? Есть феназипам. Но кстате когда сильный приступ не очень то помогает, уж не знаю сколько фена надо сожрать тогда, но экспериментировать не буду.

Мысли - это как радио.
Можно слушать их, тревожно ожидать.
А можно воспринимать как информационный фон, как ерунду. Мысли - это не ты. Это просто отдельная сущность, они приходят и уходят а ТЫ остаёшься. Попробуй.

Возможно это действенный метод, но помимо ПА, меня оооооооочень беспокоит вес. Я как подхожу к зеркалу и вижу себя это трындец.....

Уменьшать калораж.
Физкультура.
В состоянии много ходить?

Привет. Пока не в состоянии, физ-ру тоже не особо т.к начинаю делать и сразу спина и шея дает о себе знать, начинает сильно болеть спина и голова до 5 суток. Делаю вакум, больше не на что пока не способна( и помню первый раз когда пила таб тоже набрала вес и че только не делала, а вес стоял, только когда перестала пить, через год вес начал уходить постепенно.

Тогда сокращать калораж.
И опять же, не всю же жизнь таблетки пить. Мысль что все это так или иначе закончится и вес стабилизируется может поддержать тебя в трудные времена.

Я то как раз нацелена пить всю жизнь

Да, но если лечение поможет, то:

1. Ты сможешь более менее заниматься физкультурой, что поспособствует снижению веса.
2. Дозу основного АД можно будет снизить до минимально рабочей, что тоже поспособствует снижению веса.

Как сейчас настрой?
Депра, тревога, ПА?

Про вес пока забудем.

Колбасит, задыхаюсь не с того не с сего( ну сонливит, ну эт терпимо, из за этого слабость. Но больше волнуют панические атаки, давно я их каждый день не испытывала. Ну странно если сонливит значит феварин работает, так почему тогда колбасит каждый день, да еще и по 5 раз на дню? А может я уже наелась лекарств и не действуют....
Про вес ладно забудем. Просто когда я первый раз лечилась вес набрала, двигалась активно и т.д, но вес не уходил пока не перестала пить феварин.
Доктору прислала фото тем летом какая я была в платье и какая сейчас в нем. Ответ меня убил, даже сказать что убил, не чего не сказать.
Ответ врача: КУПИТЕ СЕБЕ НОВОЕ ПЛАТЬЕ!
)))))))
Она юморнула, а мне не хрена не весело.

Яблоко! Я и многие тут говорили вам. что вы не даете раскрыться АДам?!Начал работать кломик. так у вас зубы "захотели" "выпасть",а сделали бы они это может годам так к 85. Но сухость во рту помешала вам пролечиться кломипрамином. хотя на нем уменьшилась тревога и не было ПА! Вместо того. чтоб полоскать рот водой и пить ее по-чаще. вы убрали препарат и залезли на феварин. на котором снова наблюдаются ПАшки и тревога. Вопрос? неужели вам не надоело прыгать с препа на преп и не страшно развивать резистентность? Надо радоваться мельчайшему улучшению. а на кломике оно таки было. но вот зубы.блин

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

FRESHI SHI права.
Но я считаю, что надо дать раскрыться феварину, коли ты на него перешла.
Прикрывайся транками, наращивай дозу.

Ну кто сказал что не полоскала рот? Каждые 5 секунд это и делала и пила по 3 литра. Так я же не сама прыгала, а меня в пнд так пересаживали. Да сейчас у меня па, но феварин заработает. По крайне мере кроме сонливости побочек нет. Жора нет, сон норм, простите в туплет по нормальному хожу. Да страшно и не комфортно с па, но я терплю. А тут я просто делюсь своим, да и сама поддерживаю кого могу и где разбираюсь. Я простите "ною" в своей теме и есть люди которые отвечают и мне становится легче.

Всего 2 день на 50 мг, попью неделю, две, не будет улучшения начну увеличивать . Дело в том что феварин это мой выбор, в пнд я не много в шоке от того как они перекидывают с препа на преп. Я сначала ципралекс до упора пила, но к сожалению он до конца не раскрылся, может надо было чего добавить и он бы заработал, но увы врачи видно неучи) хотя ципралекс мне очень нравился. Феварин сейчас выбрала т.к впервый раз он мне помог и вывел в ремиссию. Спасибо тебе за советы и поддержку

Да, пробуй увеличивать ИМХО.
Надо дать "раскрыться" препарату.

Что уже увеличивать? Или с нелельку на 50 посидеть?

Нет, потом конечно.
Не сразу же :)
2 недели вполне хватит посмотреть на 50 мг.

Ок) спасибо

Всем привет. Пока произошел сбой из за давления, тахикордии и сильной голлвной боли. Подключила на постоянку преп от давления, бошка болит 3 день. Обезбаливающие не помогают. Надеюсь что это не на феварин.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Добрый день, прошу прощения за свою неуместность...

Какой вам полный и точный диагноз установили? Наблюдаетесь, сейчас, у ПТ? Золофт вас вытащил за 5ть лет, после начались несовместимые с жизнью побочные? Какие?

Если сопоставить всю общую картину, как считаете, что повлияло на появление тревоги и па, а затем её усиления?

Сколько всего по времени, вы уже принемаете феварин? К сожалению, он может провоцировать тахикардию, понизте на 4ть дозу или на половину и проверьте, так ли это...

Ады дают сверх побочные несовместимые с жизнью? Можете составить список и напротив через дифис написать Ад и побочный из-за котрого вы перестали принимать препарат.

ПС Вижу у вас настоящая война... Держитесь, так будет не всегда, будет обязательно лучше

Даже после самой тёмной ночи наступает рассвет, а сильный дождь заканчивается радугой

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, Золофт меня не вытащил.
Сеисок препов и побочки
Золофт-кровотечение
Паксил-набор веса, убийство чувст и либидо
Ципралекс- не раскрылся
Триттико-жуткая диарея, панические атаки
Тералиджен, атаракс, спитомин как мел.
Анафранил- сильная сухость во рту, запор, причем такой запор что трындец, легче родить второй раз))))
Диагноз:смешанное растройство личности, но так панические атаки.
Появления панических атак это сильный стрес, предательство близких людей.
Феварин пью всего не чего 2 неделю, но на дозировке 50 мг 5 дней.
Вообще на многих препах был дискомфорт в животе, и па возвращались.

Проработали этот момент на психотерапии? Удалось разобрать каждый момент, пережить и записать заново сметая негатив, оставляя положительные моменты?

Что значит кровотечение? В желудке?

Последняя макс дозировка сколько дней была и общее время приёма на дозировки от 10 мг? сопоставь, в останови, пожалуйста, это важно.

Первый раз встречаю подобное...
Ого как всё сложно... Кто устанавливал подобный диагноз?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, диагноз поставил психиатор в пнд.
Психотерапией занималась на протяжении 5 лет, честно не знаю была ли помощь.....может надо было психотерапия+медикаментозная, а сейчас я их не воспринимаю))))
Кровотечение по женски, начаналось и не заканчивалось, приходилось останавливать кровотечение. Так продолжалось 3 месяца, из за этого отменили.
Ципралекс 20 мг, прием 2,5 месяца.

Пытались усилить Ламотриджином?

Мягко говоря сомнительный, хотелось бы услышать его аргументы...

Это у всех в таком состояние...

Так ты, сейчас, наблюдаешься у частного ПТ?

ПС Попрошу нашего врача Алексея помочь. Очень сложная ситуация... Ты очень волевая личность

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

ЯбЛоКо, можете написать интересующие вас вопросы( медицинского характера) в мою тему.
"Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации".

__________________________________
Выход есть всегда!
Важно найти силы и мотивацию к его поиску.

Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, Нет усилить не пыталась т.к его взяли и отменили.
Я в пнд сейчас, можно сказать тупо за рецептами приезжаю.
Про диагноз это все сложно, врач не знает как меня лечить. В данный момент я приезжаю на консультации к профессору из Бехтерева, т.к врачи в пнд лечить не умееют(

Спасибо. Я даже не знаю какие вопросы у меня есть) я стараюсь тут в теме что то писякать и прислушиватся ответам.

И что говорит профессор?

Принимать постоянные лекарства от давления и увеличивать феварин до 100 мг. Но меня блин так рубит на 50, что я даже не знаю. Я сплю и мне хорошо) я первый раз тоже на 50 долго спала, видимо пока спала нервная система успакоилась и я вышла в ремиссию

bda, как мне нравится твоя ава) улыбку вызывает постоянно)))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Хороший сон - залог здоровья!
Ну в общем я так понял тебе немного лучшеет

Это хорошо.


Да, мне тоже нравится
Пытаюсь поменять ник на Хаски, уже двум админа написал, чёт все никак

Ну ка сказать, сонливит до ужаса и на улке все равно накрывает

У тебя агорафобия?

Незнаю, но 5 лет не могла выходить на улицу, как только выходила сразу же панические атаки, я не то что дом обойти не могла, я не могла даже возле порадной просто постоять.

Ясно.
Нужна схема.
Держись.
Будем надеяться что текущая схема отработает.

Второй день ночью голова болит, сегодня аж просыпалась чувствуя её, все сны, сны какие то.....надеюсь это мой хондроз, а не таблетки.

Привет.
Сколько ты уже на феварине в целом?

2 недели на 50 мг

Привет.
ИМХО мало. Надо ждать.

Я год не мог выходить. Еще до того, как фарму начал принимать. Потом потихоньку, через экспозицию "встал и пошел". наверное пол года понадобилось, чтобы без ПА и тревоги бегать! И это без фармы.

+100500.
Для фобий психотерапия хорошо подходит.

Привет. Тебе повезло, я без фармы 5 лет боролась) к сожалению не получилось.

bda, приветик, как ты?
Я вроде потихоньку просыпаюсь) но пэашки небольшие ловлю еще на улке, но справляюсь сама и домой не бегу. Вот хочу увеличивать дозировку феварина. Есть конечно еще другие проблемы......но надеюсь они уйдут с раскрытием табл.

Я норм.
Стабильно тревожно
Лирика и бензо мои друзья.
Да на самом деле этой весной действительно неплохо.

То что выходишь на улицу - это хорошо, но надо себя заставлять делать это постоянно, тогда сформируется привычка не бояться.

До скольки планируешь увеличивать феварин?

bda, я хочу до 75 мг, но не знаю есть ли смысл, может сразу остограмится))))
Так на улицу я выхожу уже давно, просто то сильно накрывало и бежала домой, то норм. Сейчас как то стабильно, подкатывает, но справляюсь сама.
Ты витамины пьёшь?

Сотка не много будет?
Мож побочки какие повылазят?

Супер.
Теперь надо гулять почаще.

Не, но тут у нас на форуме многие пьют.
Есть такой чувак Шломи, вот он спец по всяким биодобавкам и витаминкам, можешь у него спросить.

bda, Алексей порекомендовал 75 недельку, а потом 100 в течение 28 дней, а далее смотреть. Да про витамины я просто спросила) я так магний, цинк, д3 переодически принимаю.
А гулять стараюсь, вчера блин находидась столько, что заболело все, ныло ныло всю ночь, я из за этого уснуть не могла. Все блин мои хондрозы повылазили, нельзя так резко видимо) я же все влежке была, а тут зашевелилась резко. Сегодня все свалилась из за спины.

ИМХО всё правильно.

Ну это уже соматические дела, главное что выходишь. Победа!

bda, все я умираю, мне крутит руки и ноги, не могу уснуть, рубит, а как только ложусь начинает все тело ныть.....так это бесит, бошка отдыха просит, а тело не дает( на ночь то я кветиапин выпью, так точно усну, а вот днем испытывать не приятные чувства задолбало.

Ну ладно тебе, помереть всегда успеешь.

А че с руками и ногами? Ваще странная побочка, крутит - эт как?

Как крутит не обьяснить, не приятно внутри, что бы это не чувствовать нужно двигатся. Это было еще до таблеток, но редко и я думала это на погоду, а вот скрючивать сильно начало когда паксил начала принимать. И только цинк мне помог, как сейчас будет не знаю, моё выкручивание видоизменилось.

ЯбЛоКо, привет. ты как?

Приветик. Я перешла на 100 мг, состояние как качели, но надеюсь на лучшее) ты как?

Хорошо что хоть что-то помогает.
А если феварин замешать с чем-нибудь? Потенцировать? Кветиапин, ламотриджин? Чтобы усилить эффект?

Средненько. Весна.
Буду переходить на амитриптилин.

Я не смогла амитриптелин терпеть))) высушил всё))))