Туман в голове

Доброго времени суток, дорогие форумчане, помогите справиться с серьёзной проблемой: у меня в голове полнейший "туман", напоминающий симптом деперса - все мысли скомканы, хаотичны, мыслю очень тускло и примитивно, что самое главное жутко нарушено самосознание - не могу точно описать симптомы переживаемых болячек (только что-то отрывочное как-то постоянная усталость, тоскливое настроение, апатия). Я либо загнал себя в около-научные дебри, когда выражаться могу только ультра точными определениями, либо это те же симптомы депры или деперса. В общем, извиняюсь за несвязанный текст, если нужно что-то пояснить, то с удовольствием это сделаю, очень нужен совет, иначе реально кукухой поеду

__________________________________
"Бороться и искать, найти и не сдаваться"
В. Каверин "Два Капитана"

F.48.1
Бринтелликс 10мг
Атаракс 75мг
Витамин D3 - 4000 me
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9667

у меня такое было - это лично у меня было связано с тревогой и стрессом. пропила ады - ушло. а вот у подруги - сейчас такая же фигня. пьет ады и ей не помогает. голова как чугун.
анализы все сдавали?

А какие надо в первую очередь?

ну если у вас каша в голове, то нужно от общего оак и закончить гормонами, щж, сосуды проверить и тд. полный комплекс сдать за один раз.