Страх, паника, бессонница, агрессия. Что со мной ( отмены гидозепама после 8 лет ??)

Здравствуйте.
Мне 35.
13 лет назад родила ребёнка. Накрыло депрессией. Врачи выписывали что-то, уже не помню что, списывали на усталость и тд. Через пару лет попустило, но каждодневное ощущение унылости жизни, бессмысленности, пессимизм остались.
7-8 лет назад прописал семейный врач гидозепам 0.2 / 3 в день на 3 недели. Жизнь стала лучше. Но после гидозепама всё вернулось.
Я могла покупать его без рецепта. И все эти годы ела его. Иногда раз в в день, иногда 3. Последние 4 года я на нем ежедневно.
Колола себе магний по 2 раза в год. В жизни было всё более менее. 2 миллионный город, хорошая работа, своё жильё.
Но начались боли во всем теле. Как будто ломота при температуре, но без температуры. Гидозепам снимал сначала хорошо.
Мутность сознания. В голове вата. Сильные страхи перед болезнями. Боязнь громких звуков. Перешла на 0,5 пару раз в день. Либо алкоголь, но не мешая с транками, иначе сильная рвота, тахикардия и головная боль. Только скорая помощь помогала.
4 года назад начались ночные просыпания в волчьим аппетитом и поеданием всего что можно найти. Но самое смешное, что я это абсолютно не помнила утром, а понимала только когда заглядывала в холодильник. Психиатр поставил сомнамбулизм (?), назначил какие-то обследования но я не помню, я ничего не делала.
В декабре 2021 я переехала в другую страну. И началось. Сначала всё ок. Но боли в теле постоянные. Сдала анализы, кровь на витамины и микроэлементы, гормоны щитовидной, всё ок. Мрт головы - октября 2021 на 3 тесла - всё в норме. Гидозепам закончивался. Пила его тут редко, нашла замену - лориван, тут всё по рецептам. Экономила максимально.
Перестала спать. Засыпаю в 4-5 утра и в 8 просыпаюсь. Поседели виски и сильно выпали волосы. Боли в теле и шаткость походки. Страх всего. Звуков, темноты, людей. Руки потеют, бросает в жар холод. Лориван перестал помогать, гидозепам пила 0,5 1 в день и то не каждый день.
Сейчас нет ничего, 5 дней без ничего и кажется что я умираю. Вакуум в голове, нет желания жить, страх, боли в теле, бессонница.
Месяц назад начались подёргивания в мышцах, по всему телу - и живот и конечности и даже скальп, всё вообще!! Я не могу спать, трясутся руки, тяжело брать чашку, ручку. Тяжело печатать, руки трясутся и мокрые. Сводит мышцы. Дома лежит таблетка валиума - боюсь пить. Ещё есть 6 таблеток диазепам по 0,5, но у меня страх таблеток. Не могу заставить себя выпить, начинается паника. 2 месяца назад психиатр выписал ципралекс 10, начиная с 5. Лежит упаковка, но я не могу !!! Не могу начать.
При этом я просто в Аду!
Неужели могут дрожать и сводить мышцы, болеть голова, невозможность сосредоточиться из-за депрессии?
Как убрать страх таблеток. Мне кажется у меня начнётся анафилактический шок или инсульт или хз что. Мне очень страшно. Я какой-то нервный овощ-психопат.
Прошу помогите

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, привет!

Имхо "через не могу" нужно заставить себя принимать СИОЗС, в вашем случае ципралекс.
Возможно первые 2 недели "под прикрытием" гидаземапа.

Конечно! Ещё из-за тревоги. Тоже может уйти на ципралексе.

Не получается "через не могу" начать принимать ципралекс - пойти к психотерапевту, и начать принимать ципралекс с его помощью.

Здоровья вам!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Саша, спасибо За ответ.
Я конечно верю в то, что у меня органика
РС или БАС
Мой мозг отказывается верить, что психика способна на это. Что столько физических симптомов и боли и тремор, точно ведь что-то с головным мозгом.

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Точно. Но головной мозг архисложен. Органика это какое то органическое поражение мозга, было воспаление или кисты, или водянка.
Но не меньше на состояние влияет биохимия мозга. И симптомов разнообразных от. нее происходить тьма тьмущая.
Но в принципе МРТ мозга никто не мешает сделать для собственного спокойствия.

Ой, товарищи, недавно вспомнила один момент из своей жизни. Когда у ребенка заболевание сильное проявилось. Я искала статьи, как формируются в мозге электрические импульсы. И нашла статью, в которой на полном серьёзе писали, что в мозге есть микро-пьезо-кристаллы....
Муж меня обругал, но правильную статью не дал.... ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Синдром отмены гидазепама. Ломка настоящая. Нельзя было его так пить. Мозг привык к нему, возможно свои нейромедиаторы перестал вырабатывать. Фенибут на ум приходит. Слабее конечно, но хоть что то . БАД в спортпите GABA.
Здесь одним антидепрессантом не обойтись, имхо. Тут что то с системой гамк сломалось .

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Спасибо за ответ!
Живу в стране со сложным подходом к лечению ( или правильным, на знаю )
Но даже мелатонин по рецепту. Фенибута и аналогов нет. Тут вообще такого нет. Разве что - стационарно что либо. Но и варианта - лечь на обследование или пойти честно на мрт - тоже нет. Точнее есть, но один отдел 800-1000$. Это без консультации

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

есть 2 пачки адаптола и всё.
Остального не добыть

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

А в спортпите GABA нет добавки?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Через час пойду в ближайший
Спасибо!

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Если в аптеках или спортпите нет, может быть можно заказать на iHerb.
Но да, ждать дней 10 доставки.
https://iherb.com/c/gaba

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Нашла Solgar по 500.
Другого не было.
Подскажите, как пить, чего ждать

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Нашла по 500 мг Solgar
Вы пили его?

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

На упаковке указано.
1-2 раза в день одну капсулу на голодный желудок.

Спокойствия.

Я не solgar пил, пил другой.
Сам эффекта не почувствовал.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Спасибо
Попробую
А то как-то хреново
Бады не страшно пить
Антидепы - да

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

А почему страшно?
Я вот принимал дулоксетин и потом венлафаксин.
Эффекта не чувствовал. Что витаминки.
К тому же считатся, что ципралекс - самый мягкий СИОЗС.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Навязчивый страх, что будут побочные эффекты. Это касается любых препаратов которые я не пробовала. Будь до антибиотики или обезболивающие. Придумываю себе, что будет что-то точно и дальше снежный ком, картинки как я умираю и тд и тп, начинается ПА

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Не умрете же.
ИМХО как-то нужно проработать этот страх.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Можно и умереть
Надо
Как-то
Знала бы как - сделала б

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Как умереть то?
Это ш в теории невозможно!
Вон люди горстями СИОЗСы в надежде суициднуться пьют - ничего не выходит!


То, что вам трудно/невозможно принять таблетку - конечно же могу понять.
Но умереть - ну никак.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Была реанимация от таблетки анальгина
Вот и страх

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Полез читать инструкцию к анальгину, действительно, не знал:

Хм.
Если есть страх например анафилактической реакции такое предложение: растолочь таблетку ципралекса. Принять самое маленькое кол-во порошка, которое можно подцепить на кончик ножа. В течении нескольких дней увеличивать дозировку. Так, если будет реакция - она будет минимальна.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Да, был отёк квинке и крапивница
Но крапивница фигня
Вот квинке не очень прикольно

Думала как начать с малых доз чтобы понять сколько я выпила? Может 2,5
Или примерно половину от 2,5
Иначе в порошке я не смогу понять как потом увеличивать

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, у вас однозначно и 100% ломка от отмены гидазепама.
Все проявления, которые вы описали, это именно синдром отмены - ломка.

Можно к Эсциталопраму добавить Миртазапин.

Начните на ночь принимать Миртазапин с 7,5 мг.
И потом каждые 2 недели добавляйте его по 7,5 мг.
Рабочая дозировка для Миртазапина именно для сна - 30мг на ночь.
Доза выше уже будет активировать - более 30 мг не надо.
Вам надо сон наладить. Миртазапин поможет.

Я Миртазапин как раз вместо бензодиазепинов использовал, так как у меня ( как и у вас) в анамнезе была бензодиазепиновая зависимость.

Эсциталопрам + Миртазапин - прекрасная схема.

Но Эсциталопрам, как вам выше писали, надо ооочеень медленно поднимать.
Лучше начать с 2,5 мг и добавлять по 2,5 мг каждые дней 10.
Рабочая дозировка Эсциталопрама начинается с 10 мг , но лучше поднять до 20 в сутки.

Вот пост где я вкратце рассказал о "прелестях" зависимости от феназепама:
Как победить невроз навязчивых мыслей? Нетипичный случай

Было то же, что у вас: панические атаки, блуждающие боли, провалы в памяти , тремор, боязнь звуков и света - сразу в пот кидает и хочется спрятаться, бессоница - жуткая изнуряющая бессонница, потеря когнитивных способностей, быстрая утомляемость...

Если у вас остался гидазепам или другие бензодиазепины - и вы пока не начали принимать что-то для сна ( не бензодиазепины, например , Миртазапин), то вам надо прямо на бумаге составить график очень плавного уменьшения дозировки бензодиазепина. И потом к ним не возвращаться, ибо у вас уже зависимость.

Спасибо за ответ
Я 5 полных дней без ничего вообще. Тело очень болит. Как будто температура 40 и знобит
Но темп нет.
Про миртазапин не слышала.
Тут прикрывают лориваном.
Смогу только его выписать
Купить что-то без рецепта вообще нереально

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, может вам и Леривон подойдет для сна и снятия последствий синдрома отмены Гидазепама.

Вы поговорите с врачем. Миртазапин - это международное название действующего вещества, и также есть таблетки с близкими названиями.

Но в любом случае от бензодиазепинов вам надо отказываться.

Лоразепа́м — лекарственное средство группы бензодиазепинов. Википедия..
К сожалению
Другого схемы тут нет, насколько мне удалось узнать
Как спрыгнуть с них, блин

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Можно очень и очень постепенно уменьшать дозировку.
Тут на форуме рассказывали, что для постепенного уменьшения дозы таблетку подпиливали пилочкой для ногтей.
Я , когда сходил с препаратов, крошил таблетку острым ножиком и каждую неделю уменьшал на 1 крупинку.

Можно резко отменить и выдержать этот адский ад ломок, кошмаров и бессонницы. Он может закончится недели за три..

Но лучше чем-то заменять, как я выше писал.

Очень помогают ежедневные прогулки.

Netnetnet, вот еще можете тему посмотреть, как люди справлялись с бензодиазепиновой зависимостью, как снимали ломки и сходили с препаратов:
Бензодиазепиновая зависимость - способы решения проблемы.

Я планирую начать ципру но под лориваном
Но сходить буду с него долго
Его тут выписывают на первые 14 дней приёма антидепов
Спасибо! Теперь я хоть понимаю своё состояние, прочитала вашу тему

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, я , когда отменил феназепам и начались ломки - не понимал ничего, не знал - откуда такие ужасы и много сил, денег и времени потратил на врачей. Думал, что у меня все болезни сразу.
Но врачи ничего не находили.
И только позже неврапатолог отправила меня к психиатру с подозрением на синдром отмены феназепама.

Так что не ищите у себя болезней.

Вот, в теме о бензодиазепиновой зависимости еще пост о симтомах при отмене:
Бензодиазепиновая зависимость - способы решения проблемы.

Моя идея была в том, чтобы принять "самую маленькую крупинку" и убедиться, что острой реакции нет.
А на следующий день 2 "самых маленьких крупинок".
Да, сколько в "крупинке" неизвестно.
Если можете начать с половины от 2.5 - отлично....

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

В воскресенье начну
Поставила план
Была у семейного
Выписал зверобой, Ремотив. Я сказала что боюсь принимать антидепрессанты. Ему всё равно что я буду пить или не буду.
Состояние ужасное.

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Из инструкции к ципралексу.

Т.е. вам нужно выбрать - или ципралекс или зверобой.
Я бы выбрал ципралекс.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Надо выбрать, да
Я бы тоже выбрала его
Но, как писала выше, паника от мысли о приёме
Убеждала себя до 4 утра, что смогу

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, как дела?
Начали Ципралекс принимать?

Если страшно - можно первые дней 5 начать с дозы в 2,5мг.
Это однозначно будет без побочек.

В следующую неделю - 5 мг. - скорее всего тоже будет все нормально.
Затем дней 10 принимать по 7,5 мг.
Потом две недели побыть на 10 мг
И далее в таком же темпе до 15 мг в сутки.
При таком медленном подъеме вы никаких побочек не будете иметь.
И с таким темпом - не страшно.

Здравствуйте
Спасибо что пишите мне
Я начала с 2,5
Пила 8 дней
Сейчас 4 день на 5
Сна нет совсем
Жар в Груди, руки трясутся
Чувство безысходности, не хочу ни с кем общаться
Даже родителей видеть не хочу
Хотя мы полгода не виделись и у нас отличные отношения
Мысль что скоро умру
В голове все время «мне п…ц, мне п..ц»

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Здравствуйте нашла тему, так без паники, конечно что вас так штирит от отмени гидоза ето. Надо найти какойто транк на сейчас чтоб легче зайти на ципру. Ви не умрете и сумамот етого не сходят, сказал мне мой врач когдато. Ну что поделать терпите, хорошо би лирику счас или квеатепин, они тривогу би снизили вам. Ви не одна такая , оно отпустит вас , обнимаю вас

Админ пожалуста перекиньте ету историю в роздел историй. А то никак не могла найти ету историю

Продолжаю свою тему чтобы отслеживать что со мной
Все также пью 5 ципры
Завтра 7,5
Несколько дней назад поставили диагноз «фибромиалгия»
Депра и боли во всем теле просто убивают. Но теперь я хоть понимаю почему болит каждая мышцы и каждая кость в теле
Состояние плохое
Мысли нехорошие в голове, вязкие
Хочется плакать и не выходить из дома
Транк не очень помогает
Тревогу не убирает
Жду дальше

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Хочу продолжить свой дневник тут.
Пыталась вспомнить как все начиналось. И вспоминается сложно. Туман. Забываю простые коды и то что помнила всегда. Дрожат пальцы рук. Очень сильная тревога. Тяжело вдохнуть воздух. Ощущение что глотаю с трудом.
Думаю о болезнях. О БАС в основном. Все симптомы мои и всё это прогрессирует. Думать, читать, писать сложно. К пт не хожу, каждый месяц переношу прием, но с ней и не поговоришь.
Начались проблемы в семье. Боли в теле не дают работать и ухаживать за домом, собой.
Немного мыслей в сторону суицида. Но боюсь и жаль сына своего подростка. Но читаю сколько выпить таблеток, чтобы точно сдохнуть а не словить потом еще и другие псих заболевания.
Постоянно чувство страха и тревога. При этом скудоумие, путаю слова, гр могу нормально выразиться.
Фибромиалгия которая мне дигностирована - неизлечима. Прописали симбалту и всё. Не пью. Боюсь таблеток, начинается па если планирую их выпить.

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

С ноября на дулоксетине. Клоназепам ем как конфеты. Уже не берет. Не сплю. Ну как, засыпаю в 3-4. И каждый час выкидывает из сна. Начались проблемы с печенью
Боль в правом подреберье и плохие анализы
ПТ говорит убирать и пить венфлаксин
Набрала 5 или 6 кило с ноября
Уже 3 месяца не работаю
Друзей нет
Фибромиалгия мучает жутко
Боль боль боль
Желания жить всё меньше
На хера такое существование не понимаю
Но надо держаться
Сын родители

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Netnetnet, Добрый вечер, желаю скорейшего выздоровления, у меня дочка 17 лет вот переболела сильно вирусом ударил по печени, мы ее восстанавливали, витамин Е и артишоком,еще одуванчик хорошо думаю в капсулах есть, я просто в турции живу, тут есть у нас. Печень имеет свойство сама восстанавливаться, но лучшее ее поддержать. А почему вам не рассматривали габапентин он вроде хорошо заходит? У меня у знакомой фиброми-я она пьет габу в дозировке 1800. Ну я не знаю у нас так лечат… Я кстате тоже фармафоб, довела себя страхом пить лекарства до пропасти. Благо врач попался нормальный. Удачи вам и здоровья!

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~