Посоветуйте, как улучшить внимание.

Дорогие друзья, хелп ми!

Это нечто! Я могу вместо 768 запросто написать 786.

А я бухгалтер!!!

Вы представляете ужас, когда за этими 786 идут ещё много-много нулей?

Может, стихи наизусть учить?

Меня скоро уволят нафиг.((((

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Да и стихи не помешали б.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Мне кажется, это болезнь всех бухгалтеров, подруга главбух в крупной фирме, очень умная девоччка, без наших проблем тоже переставляет цифры местами. Приходится переправерять

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Проблема возникла сейчас или всегда так было?

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Постою послушаю!
У меня та же проблема. Вот только сегодня записывала показания счетчиков на воду и вместо 457 записала 475, потом сижу в шоке и думаю, что 24 кубов холодной воды в месяц - это очень круто
Пошла перепроверять и поняла, что перепутала цифры местами.

Я, кстати, тоже часто путаю. Но не считала это проблемой. Итак, ща запишу в список и начну загоняться

Divna, даже не знаю...
Просто заметила, что в последнее время как-то особенно часто лажаю.

Но я всё же надеюсь, что это не развивающееся слабоумие.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, какое слабоумие , это спешка, на автоматизме.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Начну учить.

Дык, я перепроверяю. Только иногда поздновато замечаю.

Да ой! Я бы тоже не считала это проблемой. Просто сильно опасаюсь, как бы на органы не продали для покрытия нанесённого мной ущерба.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Почитала интернет.
Нас, "путанников" - вагон и маленькая тележка.

Но пока нигде не нашла, что с этим делать.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Divna, ну... можно, конечно, попробовать. Хотя он, по-моему дорогой, зараза.

Я, правда, нарыла всё же упражнения. И думала ими ограничиться. Хотя они какие-то нелепые.

Например: "Когда моете посуду, возьмите ложку, вслух скомандуйте себе: "Старт!". Начинайте мыть ложку, сосредоточив на ней всё внимание. По окончании произнесите: "Стоп!".

Мне ж соседи санитаров вызовут.

Но это я спецом самое глупое упражнение выбрала. Есть поприличнее. Ими хочу заниматься.

Но и Глиатилин можно поробовать. Я устаю в последние недели очень сильно. И в ближайшей перспективе график нагрузок не поменяется. Глиатилин, думаю, поможет продержаться.

Я вот даже сейчас набираю текст и постоянно ошибки исправляю.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

У нас тема - психотерапия ..... Все эти вышеназванные препараты не обладают прокогнитивной активностью, плацебо практически.

А вот интеллектуальные тренировки - да, обладают, ребусы, кроссворды, задачки - загадки и т.д. Есть даже программы, но вот сейчас не вспомнить.

Что касается фармакологии перенес сюда http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=650

__________________________________
Не врач.

Если возможно обойтись без лекарств, то это лучшее, что можно посоветовать, у меня бывали такие моменты, когда я и двух строчек не мог осилить, ничего не понимал, не до тренеровок в это время как-бы, но Гретель, работает значит все нормально, плацебо я эти препараты назвать не могу, во всяком случае для себя

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Прокогнитивной активностью обладают на самомделе многие психотропные препараты. Если падение концентрации внимания обусловлено депрессией (а так бывает очень часто), то улучшить внимание может адекватное лечение многими антидепрессантами. Допустим миртазапином.

Упс, только что заметил, что тема в разделе психотерапия.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

Hender, забавный ролик. Спасибо.
Улыбнуло.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Хорошо, когда есть внимательные "помощники" вокруг.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А у меня другая проблема.Я забываю как называются предметы.Например вчера,минут 5 мекала перед мужем,пока вспомнила как термос называют

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Оу!
Аня, у этой фишки даже какое-то название есть.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ага, и у меня такое. Тогда помогает то, что вспоминаю на другом языке, и начинаю рыться в переводчике

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

у меня в депрессии постоянно так, что то вылетает из внимания. детские ошибки какие-то , причем как в письме, так и в речи.
в работе тоже полно ошибок, какието простые действия забываю, постоянно ударяюсь ногами/руками об углы и дверные ручки и тп

вчера в машине, напрмер, забыл как дверь открывается изнутри, полминуты тупил, пока водитель сам не открыл

это реально бесит и жить мешает, что делать не знаю. депру как то лечить нужно.

John Smith, такие симптомы могут также быть и при рассеянном склерозе...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Лен, ну ты, я гляжу, умеешь вселить оптимизм

Ты знаешь, что такое рассеянный склероз? Это не про забывчивость. У человека очень даже могут сохраняться когнитивные способности.

Человек потихоньку слабеет и в итоге что-то вроде паралича развивается. Но это если по-простому говорить.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я про то, что нужно исключить соматические заболевания. А то можно лечить психику, не замечая, что что то не так с телом.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

И у меня такое. Начинаю сочинять что-то пока не вспомню или кто-то подскажет

У меня та же фигня. Даже ныла в общей ветке насчет этого. Боюсь, что это препараты так влияют
Раньше такого не было.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Кстати ударения о мебель и другие выступы, то бишь нарушение координации очень даде симптом.
но я не хочу никого пугать. Просто лично я бы проверилась. Но я ужасный ипохондрик.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Я заметила, что у меня от транков память ухудшается.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

И у меня такое бывает Мямлю что-то вокруг да около пока не вспомню

Надумала учить заново таблицу умножения.
Нашла в интернете тренажер. Занимаюсь.
Глядишь, стану внимательная-внимательная.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А я до сих пор помню. Во в школе настрощали, вас ночью разбуди, должна от зубов отскакивать

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

А я иногда складываю одинаковые числа подряд.
Ну ,например, 38+38+38+38+ и т.д. долго.
Для развития внимания тоже хорошо. Но я использую этот метод при стрессовых ситуациях, чтобы сбросить "важность события", отвлечься вообщем.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

А я замечаю,что многое делаю на автомате и потом забываю

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Лена, а на что провериться? Что искать? Я тоже бьюсь постоянно, особенно, попой, детей сшибаю, углы все мои
Рассеянного склероза, вроде, пока нет, я его искала, на МРТ очагов не обнаружили. Но врач мне так "обнадеживающе" сказала - может, РС уже и есть, просто очагов пока не видно, вы через годик, если будете не очень хорошо себя чувствовать, сделайте еще раз, вдруг появятся"

Неврологический статус - рефлексы и т.д., пробы на устойчивость (Ромберга) и др. Невролог должен знать. Инструментальные методы (МРТ, КТ) вторичны ...

__________________________________
Не врач.

Да, это тоже проверяли, все в норме. Невролог считает, что я здорова То есть, не париться?

точно. невролог. статус показывает многие
вещи .....
поздравляю

__________________________________
Не врач.

Смотрите на правой странице, про скуку, избегание.

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

Sanseviera, Н-да, ничего себе врач.
Тебе же не 60!

Ириска, рассеянный склероз это не тот "склероз", что у бабушек. Это совсем другое заболевание, которое может проявляться в раннем и среднем возрасте.

Меня тоже как-то на него проверяли. МРТ тоже советовали делать раз в полгода. Но я конечно-же не делала, это дорогое удовольствие . Нету у меня никакого склероза, уже б давно проявился.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Hender, ещё не читала. Но заранее благодарна!

Просто сейчас на работе (пофигу, если СБ отслеживает сайты, которые сотры посещают; мне тут уже на всё пофигу).

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А это совсем другое заболевание, не забывчивость. Погугли. Как раз в молодом возрасте и проявляется.

Hender, спасибо, конечно.
Но я, наверное, не осилю...

Ну попробую, конечно, повторять про себя: "Я нахожусь сейчас на работе, формирую эти дурацкие платёжки с не-пойми-какими-именами-получателей-платежа. И не дай Бог, какая-нибудь вернётся - меня ж сожруть!"

Вот можно написать отчество, прости Господи, Гвананайотисович и не ошибиться??? (В целях конспирации некоторые согласные изменила, но общее звучание такое).

Как только людей не называют.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Давай всю книгу читай!

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

Переводил деньги с киви-кошелька себе на карточку росбанка чтобы расплатиться в инвитро за анализ лития... Перепутал одну цифру...

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Печаль...

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Я не знаю, что такое киви-кошелёк, но подозреваю, что там имеет место быть лицевой счет.
Мыслю, что деньги зависнут в невыясненных платежах, после чего к тебе вернутся.
Не отчаивайся.

Ну а если не вернутся - пусть это будет самое худшее, что было и будет в твоей жизни. Чтобы всё остальное было хорошо.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я теперь ещё и буквы в словах начала местами переставлять или вовсе пропускать.

Перепроверяю раз пятьсот.
Чем дальше в лес - тем толще партизаны.
Альцгеймер однозначно. пойду вздёрнусь.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А я вообще пропускаю целые абзацы.
На этой недели публиковали отчетность, я пропустил два абзаца из текста - не напечатали, решили перепубликовать, так я снова пропустил абзац, уже другой, 30 тыщ на смарку .

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

Моя ПТ пишет диссертацию и для исследования решила взять мою историю болезни.
На пару дней она приедет в Белгород и мы с ней договорились встретиться. Она хочет еще провести тест на внимательность. Я сразу сказала, что с вниманием у меня очень плохо. Но она обещала рассказать как улучшить внимание. Потом отпишусь.

Абзацы - это, наверное, следующий этап.

А я люблю в деловой переписке написать: "Документ в прикреплённом файле".

И получить в ответ: "Ничего не прикреплено"

Ну ладно бы пару-тройку раз, но когда напостоянку - у людей возникают подозрения.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я пошел дальше.
Не заметил пункт в регламенте "что печатей надо больше ставить", в итоге в Банке России завернули регистрацию договоров на перевод имущества в 2 млрд. рублей.
С этого момента мой рабочий телефон молчит, со мной даже никто связываться не хочет.

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

Я уже тоже начинаю думать, что так влияют препараты...

Всё бросила нафиг. Хотя вот Феназепам (от которого доктор мне энцефалопатию пророчила ) всё же принимаю иногда.

Но я уже в отчаянии просто от своего беспамятства...

Недавно были "разбирательства" с соседями, и вот я "разбираюсь" и вдруг осознаю, что НЕ ПОМНЮ, как зовут соседа (по нескольку раз в день нос к носу сталкиваемся).

В аптеке сегодня стою перед витриной с витаминками. Долго стою. Фармацевт не выдерживает, спрашивает: "Я могу вам помочь?"

"Да", - говорю.

- Что вы ищете?
- Витамины.
- А как называются?
- Ну... знаете... их три раза в день надо принимать... Ну... там ещё таблетки такие разноцветные: белая, розовая и голубая...

Пока я не наткнулась взглядом на упаковку "АЛФАВИТ", я так и не смогла вспомнить, что мне нужен "Алфавит".

Стала ловить себя посреди проезжей части (ну уж не совсем, конечно, оживлённой). Фишка в том, что я, видимо, краем сознания фиксирую, что "путь свободен" и поэтому иду не останавливаясь. На светофор при этом посмотреть забываю. И спохватываюсь, когда уже слышу автомобильный сигнал, и только тогда начинаю понимать, что иду на "КРАСНЫЙ" и что вообще хорошо бы ускориться, если, конечно, не хочу под колёса.

Да и на последней работе (что самое печальное) было ОЧЕНЬ МНОГО нареканий на мою невнимательность. Такого со мной ещё никогда не случалось... Ошибалась, да (ошибаются все), но не настолько часто.

Я понимаю, что со всеми бывает. Но когда тебе есть с чем сравнивать (своё состояние со своим же) и ты осознаешь, что ситуация стремительно ухудшается, как-то прямо страшно делается.

Купила Мексидол и Фенотропил, ну и витаминки...

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Таня у меня давно так, в очереди например стою и кручу постоянно у себя в голове, что надо не забыть купить и не только это , кстати феназепам кажется плохо на память влияет

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

absolute, Саша, ну а ты что-нибудь предпринимаешь для того, чтобы остановить процесс?

Мне просто очень страшно. Сегодня я забыла, как зовут соседей, а завтра? Забуду, как идти домой, как меня зовут?

И КАК Я БУДУ РАБОТАТЬ???

Вот сейчас достаю нынче купленный самоучитель из сумки.

Говорила продавцу, когда покупала: "Мне, пожалуйста, самоучитель по 1С "Зарплата и управление персоналом" версии 8.2 или 8.3.

Она достает книгу, показывает, спрашивает: "Подойдёт?"

Ну вот КУДА я смотрела? В каких-таких облаках я витала?

"ДА, - отвечаю, - то, что надо".

Достаю сейчас. "1С: Предприятие 8.3"
Спасибо, я умею работать в этой программе. Я хотела попрактиковаться в "ЗУП".

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, Таня, я не знаю, что делать, чтобы остановить этот процесс, меня пугает будущее
Списываю все на пустившую глубокие корни и долговременно не леченную депрессию, принимаю препараты, в чем то полегче, но добиться излечения, надежды мало, что будет дальше... не хочу думать о грустном..

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Понятно.
А у меня вроде как нет сейчас депры.
Прямо хоть на Альцгеймер думай... Господи помилуй.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Зря, может, мексидол и подействует, известный эффект еще никто не отменял, хотя может кому-то и помогал, фенотропил, как понимаю не для постоянного применения, ну типа перед собеседованием может и стоит выпить, но терзают сомнения....

Весь мой предыдущий опыт говорит, что это лекарства для здоровых людей, чего я только и не пил, Таня я даже эти витамины считаю бесполезной тратой, пить их можно, но по показаниям, из всех этих витаминок на меня возымел действие только супрадин и то в первые несколько дней, был бодрее

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Читала другие форумы и в курсе, что многие психиатры считают Мексидол пустышкой.
Но лично знаю неврологических больных, которые от Мексидола чувствуют облегчение. И для меня это аргумент.

Фенотропил... Термин "мания" - ко мне вообще ни с какого боку. Тревожность... Ну я как бы и без этого переживаю. Зато надеюсь на то, что этот препарат даст активность. И да, в аннотации написано, что Фенотропил улучшает память.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ну что ж мне теперь сразу на Акатинола Мемантин переходить, или что там при Альцгеймере прописывают?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II