Короткие судороги при засыпании не дают уснуть.

Добрый день.

В соседнем разделе я писал свою историю невроза и о тех проблемах, с которыми столкнулся в последнее время. Сейчас одна из основных - сон. По количеству часов я высыпаюсь, по качеству - будто не спал. Дело это обычное для нас, избранных.
Но сейчас добавился один очень неприятный симптом. Наверное, многие знают чувство, когда ты словно падаешь в сон, но внезапная судорога тебя вытягивает из него. Это нормально, когда раз или 2. Но сегодня судороги вытаскивали меня из сна раз под 500 за 3 часа. В минуту раза по 3. Потом я взял таблетку лоразепама. Уснул через полчаса. Утром проснулся от прежнего симптома.
Что это? Кто-нибудь сталкивался с подобными вещами? Как бороться? Какие препараты?
П. С. Постоянного применения лоразепама и других бензодиазепинов побаиваюсь из-за понятных причин.

Cerep,
Судороги могут быть симптомом нехватки Магния в организме.
Пропей Хелат Магния 400мг в день , месяц-два

да,бывает такое. Я панангин или аспаркам (дешевле) курсом И всё проходит. Кардиолог именно это рекомендует

Возможно,судороги неврологического характера-там миорелаксанты нужны.

Может что-то другое,опять же индивидуальность во всём