Aleksey писал(а):
Когда вы длительно принимали гидазепам у вас общее состояние( психическое и соматическое) было удовлетворительное? Гидазепам не усиливал депрессивную( именно депрессивную!) Симптоматику?
Не замечал. Длительно, 3 месяца, я его принимал с курсом золофта, лиривона флюанксола. Трудно сказать какая у него роль была.
Сейчас за 5 месяцев повторного приема, я его принимаю хаотично, в моменты обострения. От раза в 10 дней, до 3-4 раз в неделю. С соматикой лучше после его приема. Легче.
Нейролептик оланзепин 2,5-5-5-5-2,5-2,5 дал очень плохие ощущения. От тревожности до депрессивности. Слабости. Я просто сидел и в одну точку смотрел ничего не радовало, никаких сил не было и тревога накатывала. И с соматикой только хуже было.
Aleksey писал(а):
И наследственный фактор у вас имеется)
Ну это сто процентов.
Aleksey писал(а):
У вас повышенный тревожный фон с детства?
Не замечал. Но возможно повышенная впечатлительность и волнительность была, да.
Aleksey писал(а):
С подросткового возраста?
Начались загоны в плане комплексов, поисков изъянов у себя, закисленность на них и тому подобное. Ну и волнение изза этого. В основном изза внешности, плохого остроумия, растерянности с девушками и тп..
Aleksey писал(а):
Появилась ли она( тревожность) сама по себе
Легкая тревожность наверно была всегда. Но я ее не ощущал както особо. Только в периоды волнения.
Aleksey писал(а):
в следствие пережитого стресса( психотравмирующей ситуации)?
Вот год назад, изза боли в глазу не смог заснуть. Появилась острая тревожность при попытке заснуть с выбросом из сна. И так 10 дней. За эти 10 дней в тревоге без сна истощение психики и организма были просто катастрофическим. Это был самый сильный травмирующий фактор в жизни. В сотни раз сильнее чем что либо еще до этого вместе взятое. То что я испытал тогда так или иначе вылазит до сих пор.
До этого был хронический стресс 10 лет изза проблем с глазами.
Aleksey писал(а):
Возникали ли раньше проблемы с качеством сна?
Со сном нет. Только когда переживал. Или когда надо было по будильнику спать. Болело когда чтото. Но в любом случае когда бессонница накапливалась я рано или позже вырубался от недосыпания. Такого чтобы я валился с ног и при попытке засыпания только хуже становилось, не было никогда. И я ничего никогда не принимал для сна.
Aleksey писал(а):
Как у вас складываются дела в профессиональной сфере?
Никак. С момента проблем с глазами, стойкая деградация. Максимум делаю массажи частно. Какието подработки еще. И тому подобное. В остальном после первых лет 4-5 сильно опустились руки. Жил одним днем. Пытался радоваться мелочам. Приспособился к такому существованию.
Aleksey писал(а):
Как у вас с социальной активностью?
Никак. Я интроверт в целом. А с проблемами на сегодня, совсем избегаю общения по возможности изза плохого самочувствия. Так как нужно одевать маски и играть роль счастливого человека, которым я не являюсь, чтобы не портить другим настроение и мнение о себе. И у меня на это нет сил. А неадекватная эмпатия мне не позволяет вести себя грубо, резко и напрягать людей своим неприветливым состоянием, жалобами и тп. После этого плохо себя чувствую. Но с близкими друзьями, когда по легче, стараюсь встречаться, общаться. Но когда плохо, то и их пытаюсь не трогать лишний раз. Только если уже помощь сильно нужна.
Aleksey писал(а):
Легко ли вы адаптируетесь к новым( социальным) условиям. Как легко вступаете в вербальный контакт с незнакомыми людьми?
Нет. Сейчас мне тяжело все это делать изза плохого самочувствия. Но я умею неплохо это делать если нужно. Ранее я постоянно с людьми работал с лет 17. Был тренером, спасателем, парфумерию продавал. Параллельно учился в институте. Постоянно изучал психологию, учился располагать к себе людей, учился публично выступать ит.п.. Но это все было не мое. Я всегда хотел работать где не так много нужно общаться с людьми в живую. Это утомляло меня. Отдыхал в тесной компании или наедине с книгой компом и т.п. Когда захотел сменить сферу понемногу на айти, то тогда в 23 года и начались проблемы с глазами.
Aleksey писал(а):
Как у вас с личной жизнью?
Сейчас тоже никак. Уже давно не веду ее. Изза плохого самочувствия и отсутствия материальных условий. До этого все нормально было. Со временем только редкие попытки делал, недолго встречаясь. Потом совсем перестал.
Aleksey писал(а):
Возникали ли суицидальные мысли?
Да, последнее время. Изза резко ухудшенного самочувствия, тревоги, истощенности от бессонницы, ощущения безысходности и не находя какогото просвета в будущем.
Возникали еще в первое время проблем с глазами гдето в лет 25. Когда я устал искать решение и жить с этими мучениями в глазах которые изводили меня. Но не на долго. Просто в периоды наибольшего стресса.
И гдето лет в 16-17. В школе. Изза загонов с комплексами. Но совсем мимолетно. Тоже когда изматывал себя этими мыслями что я какойто некрасивый тупой не умею общаться с девушками и т.п.
Aleksey писал(а):
Склонны ли вы к интроверсии, социофобии? Или наоборот к психопатии?
Интроверт. Небольшая социофобия которая обостряется с течением тревоги, самочувствия и остальной соматики. Психопатии нет. Наоборот, слишком много эмпатии. Которую я иззо всех сил учился глушить и блокировать, чтобы не переживать изза всякой ерунды, кто что обо мне подумает, обиды у кого на меня и т.п.
Aleksey писал(а):
Ваше психическое самочувствие зависит от времени суток?
От режима сна. Чем он стабильней и ровнее тем ровнее самочувствие. Чем хуже сон тем хуже с психикой и общим самочувствием.
До обострения тревоги и расстройства сна, с утра некая апатичность сонливость спокойствие, под вечер более активный. Но все в очень мелких рамках.
Сейчас последние пол года, например еще начала плавать сильно "муть" перед глазами. Так называемые "мушки". Врачи сказали это навсегда, лучше не будет, только хуже, привыкай. Психически это еще больше усугубило состояние.
Но самый острый вопрос сейчас со сном. Ну и тревогой на его фоне. Весь организм просто разваливается от тревоги и постоянной бессонници. Как психически так и соматически.
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
).
Сейчас ПА нет.
нажмите, чтобы увидеть