|
Добрый день!
Мне 22 года. В 16 лет началось всд со всеми вытекающими симптомами. 1.5 года я мучился от ужасных мыслей, страхов, но благодаря работе я выбрался из этого состояния. И я стал счастливы человеком.
1.5 месяца назад, у меня пережало сосуды в шее, было головокружение и случилась паническая атака, которую я сам смог побороть. Далее начались походы по врачам, боялся опухоли и инсульта и не мог ничего есть, каждую минуту переживал за Здоровье. После обследования, сказали что у меня просто остеохондроз и всд и я успокоился и снова начал жить ходя на уколы (от которых мне было плохо, сосудорасширяющие) Спустя неделю я начал задумываться: а вдруг у меня всд не прошла и все симптомы остались? И я начал посещать форумы, возвращаясь в то ужасное состояние....живу 1.5 месяца с чувством нереальности и постоянным Страхом.
Я боюсь оставаться один, хотя живу с девушкой и у нас все хорошо. Как представлю одиночество-то сразу становится плохо, сжимается живот и меня одолевают всякие мысли. Каждую минуту я думаю и представлю одиночество в старости, окунаюсь полностью в мысли и становится тоскливо и хочется плакать. Суть моей главной проблемы в том, что я не могу смотреть на людей. Когда я остался один и не пошёл на работу, из за ужасного тревожного состояния, я весь день ничего не ел, было плохо физически , был истощён. Не мог спать и умолял девушку остаться со мной дома, потому что меня одолевали мысли о том, что: все люди чем то заняты и им хорошо, а мне плохо. В тот день я не мог смотреть на улицу с окна, потому что мне было тревожно смотреть на людей, не понимаю почему.
Например сейчас, я езжу на работу в ужасной тревоге, не могу смотреть на окружающих людей, я начинаю сразу задумываться какой Жизелью они живут, начинаю представлять и размышлять. Вижу какого-нибудь одиноко пенсионера и начинаю представлять себя на его месте и появляется тревога. Пытаюсь встать на место мамы, которая живет одна и у меня начинается тревога, потому что мне кажется что ей грустно и одинокого и я не представляю как она радуется жизни. Я не понимаю, что это за мысли, боюсь шизофрении или лечь в больницу. Я постоянно когда вижу людей начинаю думать и представлять себя на их месте , выдумать и додумывать что либо, и у меня сильная тревога. Я стараюсь на них не смотоеть, но моя работа связана с людьми. Работаю в банке. Ходил в психотерапевту , после посещения мне становилось лучше. Но в пятницу меня очень сильно накрыла тревога и слёзы, я прибежал к ней и она сказала: что лечение либо клиника неврозов или антидепрессанты и меня ещё сильнее накрыло после ее слов, так как слово клиника не воспринимаю, а выйти из этого состояния хочу сам. Я не вижу будущего, я пытаюсь его представить, но в будущем находятся люди и сразу тревога. Я пытаюсь представить отпуск, но в мыслях опять люди и я начинаю представлять себя на их месте. Помогите пожалуйста, скажите что это может быть ? И как обойтись без больницы и как стать здоровым человеком без чувства нереальности и деперсонализации. Спасибо.
|
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
