Как справляетесь с тревогой

Всем привет. Не думал, что появится необходимость когда-то просить помощи на такие темы... Но кто как справляется с тревогой? Сейчас пью рексетин 20мг(пью всего пару дней и потому работать он еще не начал) + бетамакс по 100мг утром и обед+фенибут 0.2 3/раза в день. Тревога долбит, желания жить, работать, учиться и даже выходить из комнаты на дневной свет никакого нет, суицидальные мысли. Раньше помогал прегабалин, но пил его уже около 8 месяцев, походу толерантность и меня не спасает больше волшебная таблетка от всех проблем, за этим уже несколько дней его не пью. Есть мысли взять рецепт на Габапентин и попробовать протянуть пару недель на нем, пока не начнёт работать рексетин.
Как спасаетесь от этого состояния вы? Завтра на работу, а я не знаю как прожить хотя бы выходной день.

Сейзар пью. Мне помогает.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

а дозировка и стаж употребления?

100мг в день. Два раза по 50. Месяцев 9.
Но, у меня у одного такая маленькая дозировка.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

Габапентин плюс фенибут, ну и классика жанра: бензо

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

BITush, учитывая, что габа и лирика - родичи, возможно толер будет и к габе тоже. Так что остаются только траники.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Кстати бензо, а точней алпразолам, я иногда тоже пью. Думал что закончились, но сегодня нашел 4 таблетки по 1мг. У всех у кого тревога на всякий случай должны их иметь.
Когда не комфортно, например, плохо спал, четвертинка или половинка помогают. Но достать их тяжело.
Так и есть. После лирики нужно габы больше, а после габы лирики.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

Пожалуйста, пишите названия тем более информативные.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена