Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Добр. день. Чем можно заменить кветиапин и миансерин для сна? Эти препараты сильно снижают давление. Пью не столь большие дозировки, но все равно. Есть какие-либо варианты? Буду благодарен за ответ.

__________________________________
Диссомния, возможно, д-р. Миртазапин 30 мг, Мелатонин 3 мг, Прегабалин 75мг, или вместо него Левана 1 мг. Экстракт листьев Мелиссы.

Если утром выбрасывает из сна с пульсом 100 и резкой болью в сердце - это точно психика и тревога?(
Потом весь день сердце ноет. Сердце не супер, но кардиолог сказал, что нормально все.

__________________________________
Тревожное расстройство
Феварин 150 мг - не подошло
Элицея 15 мг - не подошло
Элицея 10мг - 5 мес. терпимо. Слез.
Спустя 4 месяца все вернулось. ВСД проявления сильнее, бессонница.

Здравствуйте. Во общем принимаю Серталин.и
и у меня сразу. Появилась сильная бессонница. Нет чувства сна не днем не ночью.Вот уже пошол 3 месяц как мучаюсь. Спать вообще не могу. Сил нет больше терпеть. Мож у кого-то тоже так было. Пройдет бессонница или нет. И что делать чтоб вернуть сон.
Буду рада любому ответу.
В заранее благодарю

А если это так то сколько это может продлится? Тревогой не заснуть?

L_L, привет ... ты принимаешь СИОЗС - а они все рушат сон ... нужно прикрытие ... в лучшем случае - миртазапин/миансерин(другие седативные АД) ... в среднем - нейролептики, в худшем - транки ...

... а лучше всего наверное подобрать АД который не так сильно сон рушит ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Не нужно писать глупости.

Не все. Я на стимулотоне спала только в путь.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Имхо зависит от растройства. Если бы сиозс мне снял тревогу, может я бы и плохо спал но есть такие моменты что просто вырубаешся стоя, а тревога тебя назад адреналином выбрасывает, вот если бы он это убрал то тогда вообще норм. Похрен что ночью плохо спишь типо порежиму, когда должен но не хочешь, главное чтобы когда очень хотел спать засыпал, без тревоги вот это самое главное помоему, там самый такой мощный сон идет глубокий.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

ты бы сам вопрос изучил прежде чем называть глупостями достоверные факты ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Еще как рушит, на золофте 3 месяца не спала, бросила и еще оч.долго восстанавливала сон.

Здравствуйте у меня такая же проблема Как начала принимать Серталин. Вот уже пошёл 3 месяц . Как мучаюсь бессонницей .
Скажите пожалуйста как долго вы восстанавливали сон? И чем именно?
В заранее спасибо за ответ.

29 декабря ходил к неврологу.
Нашли кучу проблем с шеей и спиной, которые так же могут влиять на сон.

Выписала она мне:
фенибут
Цитофлавин
Сирдалуд
Костарокс

Со второго дня приема первых трех препаратов начал спать прям почти отлично.
Костарокс что-то не заходит.

Сегодня у друга мама умерла и я сильно перенервничал. И вот здравствуй бессонница и сильная тревога. А я только радоваться начал.

__________________________________
Тревожное расстройство
Феварин 150 мг - не подошло
Элицея 15 мг - не подошло
Элицея 10мг - 5 мес. терпимо. Слез.
Спустя 4 месяца все вернулось. ВСД проявления сильнее, бессонница.

Отличная троица! Только бы я фенибут утром пила.

Троица отличная. Почти неделю спал. До этого 3 недели не спал. (Фенибуд пью днем)

Костарокс 2 дня принимаю, думаю, может он сон сломал, т.к. побочек у него дофига + событие неприятное.

__________________________________
Тревожное расстройство
Феварин 150 мг - не подошло
Элицея 15 мг - не подошло
Элицея 10мг - 5 мес. терпимо. Слез.
Спустя 4 месяца все вернулось. ВСД проявления сильнее, бессонница.

Что можно пробовать для сна(почти все опробовано лично):

- габапентин/лирика, низкие дозы баклофена

- мелатонин в таблетках(не стоит частить, поскольку эпифиз потом будет лениться производить собственный мелатонин)

- вальдоксан и феварин, у них в чем-то похожие механизмы действия, основанные на синтезе мелатонина

- триттико

- бензики а так же зопиклон и его аналоги. Так же говорят стрезам усиливает действие бензо, хотя сам по себе слабенький.

- ну и огромная группа различных препаратов с антигистаминной активностью(куда и кветиапин входит, и донормил, и миртазапин и много чего еще). Но многие плохо их переносят.

Теперь из немедикаментозного:

- спальня должна быть хорошо проветрена и температура не выше 20. Лучше спать в пижаме и под теплым одеялом, чем в +27 под простынкой. всю технику из спальни желательно убрать, можно оставить увлажнитель на 40-50%. Шторы black-out крайне желательны. Еще можно маску для сна и/или беруши, кому не мешают.

- добавки магний, цинк, ГАБА, глицин (мне казалось, что я бронебойный, но вот ударная доза в 2-3 грамма порошка глицина с водой субъективно помогало)

- теплые расслабляющие ванны с добавками типа английской соли. Различные чаи.. сам пока не пробовал но очень рекомендовали чай тулси, жду посылку с айхерба.

- дыхательные техники, медитация и проч.

- за 2-3 часа до сна я надеваю очки, блокирующие синий спектр. Стоят копейки, правда в РФ не нашел, заказывал на амазоне https://www.amazon.com/Uvex-Blocking-Co ... 000USRG90/

- терапия красным и ближним инфракрасным светом(доказана эффективность даже в лечении болевого синдрома)
https://www.amazon.com/s?k=red+light+th ... _sb_noss_1 Изучаете, выбираете на вкус и кошелек. У меня дешевая лампочка долларов за 25, субъективно эффект есть.

- можно пробовать различные игольчатые массажеры. У меня аппликаторы Кузнецова, коврики и валики под шею, продаются даже в аптеках.

У меня вчера закончился зопиклон и не смог купить новый, вместо это съел 2 мг фена, который меня слабо берет и вообще не сонливит, и полчаса до сна лежал на игольчатом коврике и валике под красной лампой с закрытыми глазами. В итоге на удивление очень недурно поспал, а трекер так вообще нарисовал какое-то дикое кол-во глубокого сна.

По поводу мелатонина Вы не правы. Добавление извне никак не влияет на выработку своего. В этом его преимущество перед классической гормонозаместительной терапией.

Все эти "барбитуратные старушки", которые не могут заснуть без этого ублюдочного корвалола, лучше бы обратили внимание на мелатонин, коего в пенсионном возрасте вырабатывается все меньше и меньше.

По поводу синего спектра - интересная теория, я вот тоже все никак не дойду, чтобы проверить ее. Но наслышан...

__________________________________
ТДР, ГТР, хронические мигрени, невроз сна
Амитриптилин 25 утро 25 ночь
Миансерин 30 на ночь
Тразодон пролонг 150 утро

Привет, это тебе это все ктото прописал? Или ты сам этот коктейль собрал? Там разве амитриптилин не делает почти все тоже что все остальное?

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Я никогда ничего сам себе не назначаю. Я могу только с дозами играться, советуясь с врачом. Потому что амбулаторно врачу тяжелее контролировать эффект от дозировки.

Нет, амитриптилин не делает почти все остальное. Я его исключительно от хронических головных болей пью, которые были практически ежедневными. Этой дозы хватает, она выверялась длительное время. Дальше идут нежелательные побочки. А вот с амиком о головных болях вообще забываю - их будто и не существовало в моей жизни. Ни одной таблетки НПВС или анальгетика не выпил.

Окскарбазепин я врачу сам предложил, так как он мне хотел депакин прописать, а я наслышан о нем в плохом ключе.

Триттико врач меня изначально убеждал сделать основным АД, но перед сном он давал крайне неприятные ощущения по ВНС, спать я на нем не могу. Поэтому перенесли на утро. А квет с мелатонином и миансерином - отлично укладывают.

__________________________________
ТДР, ГТР, хронические мигрени, невроз сна
Амитриптилин 25 утро 25 ночь
Миансерин 30 на ночь
Тразодон пролонг 150 утро

Привет.
Если выпью алкоголь и до момента сна полностью не протрезвею-не сплю.
Если выпью два дня подряд, то не могу заснуть в любом случае и восстановление прежнего состояния, двое суток.
Видимо какие то клетки отмирают и восстанавливаются.
Короче пить-здоровью вредить. Хотя и выпивал я немного, вина домашнего градусов 13-14 пол литра...

__________________________________
с 11.2020
Золофт 100 мг-утро
кветиапин 25 мг-вечер

Один в один как и я. Лягу спать под градусом, проснусь через 2-3 часа с адской головной болью и липким потом. Хотя, я уже и не помню, когда выпивал.

__________________________________
ТДР, ГТР, хронические мигрени, невроз сна
Амитриптилин 25 утро 25 ночь
Миансерин 30 на ночь
Тразодон пролонг 150 утро

Вчера выпил ксанакс 1мг и габапентина 600мг и грамм 200 грузинского вина, поспал 13 часов не просыпаясь, встал бодрый и выспался хорошо.

__________________________________

+ тоже реакция на алко, как выпью, так проблемы со сном. Сижу на Мирте, на минималках 7.5 мг. Мирт решает проблему, но до конца не убирает)

__________________________________
Миртазапин - 15 мг.
Мелатонин - 5 мг, ситуативно!

Не подскажете, в какой дозировке он принимал триттико?
Именно для сна интересует.

Отец принимает 100 мг Кветиапина вечером и 150 Триттико перед сном. Фенибут утром и вечером. Все по назначению врача. В последнее время стал рано просыпаться, около 4х, и дальше уснуть не выходит. Но засыпает относительно хорошо. Правда жалуется на мысли, копошащиеся в голове, которые немного мешают быстро уснуть. Мысли беспокоили его и раньше, но с началом лечения отметил, что поток мыслей стал как бы медленней и не такой агрессивный. Жалуется на недосып. В течение дня поспать не может.
Вопрос: Не связано ли раннее пробуждение с активирующим действием Кветиапина (если такой эффект вообще есть)? Есть ли смысл поднять дозировку до 150 мг? И ещё, прием 50 мг Хлорпротиксена на ночь позволяет поспать подольше. Но врач его не назначал. Безопасно ли совмещать два нейролептика одновременно?

__________________________________
02.03.2021 Элицея 10 мг.

фенибут убрать бы ... кветиапин повысить бы ( хотя бы до 200 - должен убрать все мысли, можно и больше ). Хлорку с кветом - нежелательно ... ( ИМХО )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Он не для сна принимал, он говорит оно ему в целом мозги вправило более менее. А с ним и сон понемногу пришел в номру. По 150 помоему утром вечером. Но он говорил что пил его всего месяца два три. Потом слез как сон наладил частично и как он выражается "серые шторы" сов сего спали.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Последнюю неделю сплю ровно 5 часов и высыпаюсь на 5+, стоит ли беспокоиться и загоняться что не сплю минимум 8 часов?

__________________________________

valera95, на счёт сна не загоняйтесь. Если вам это не мешает жить, значит для вас на данном этапе 5 часов сна это норма.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР

Загонятся стоит когда невыспаный и не можешь уснуть или когда спишь по 10-15 часов и все равно невыспанный. А если выспанный то чего загонятся. Я бывало за три четыре часа так высыпался как мог не выспатся за целую ночь. Особенно в обед когда спал. Там какойто сон такой шел еще помню, именно дневной, после еды, будто тебя подключают к капельнице с какимто героином. Такие 2-3-4 часа кайфа растекающегося по всему телу . будто в облаке паришь. И потом мог не спать хоть сутки. А щяс могу целую ночь валятся и только устаю к утру.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Пью периодически фенибут перед сном, хорошо помогает спать. Не засыпать, а именно спать с минимумом пробуждений.
Почему на утро???

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Здравствуйте, ребята! Хотел спросить у Вас кое, что. Может кто-то поможет. В общем у меня такая маленькая проблема. Постоянно когда ложусь спать для этого нужно 1 или полтора часа тяжело засыпать каждую ночь. И еще когда ложусь спать спустя время какие-то тревоги, как бут-то я куда-то проваливаюсь или кажется, что что-то со мной ужасное произойдёт. И еще когда утром просыпаюсь я не понимаю, где я нахожусь. Насчет сна бывает и нормально засыпаю и могу уснуть нормально, но все равно очень много для этого времени нужно. А вот утром такая проблема постоянно, что просыпаюсь и голова два на два не пойму, где я нахожусь.

Читаю ветку, понимаю, что в 35 лет попала в полную жэ со сном.. кое-как 4 года проспала на адах.. а сейчас они перестали действовать.. помогает только труксал с феварином.. дают шесть часов сна, без таблеток ни на секунду не засну.. пила бы Кветиапин, но в дозе 200 мг сна не даёт.. придётся пить труксал, хотя он очень вредный.. но без сна совсем можно сойти с ума.. читаю, что тут многим и 6 часов без таблеток не хватает.. и на что-то жалуются ещё, просто не знают, что такое настоящая бессонница

__________________________________
Бессонница.

Albi, у меня была настоящая бессонница, месяц вообще не спал почти, еще начитался в интернете что можно умереть от бессонницы за неделю, во времена были, паника была еще та, уже думал реально помру. Сейчас слава богу на ципралексе восстановил сон, но поправился на нем, перешел на флуоксетин и теперь стабильно сплю не больше 5 часов в день и высыпаюсь хорошо, вот уже месяц. Перестал загоняться насчет минимальной нормы в 8-9 часовой для сна, сплю сколько сплю.

__________________________________

Привет,ребята
Пью вел 112.5 и квет 25 на ночь
Начала новую работу,нравится,но стресса достаточно
У меня есть такая идиотская фишка: не могу уснуть,если надо рано вставать. Спать хочу,но не могу,тогда начинаю считать количество часов,которые имеются в моем распоряжении перед тем,как придётся вставать. Ну и ,естественно, в лучшем случае сплю три или четыре часа. То есть бессоница из-за тревоги. Если у меня выходной,сплю нормально. Пару дней назад закинула 75 мг квета,1мг фена,только тогда вырубилась. Проспала будильник,весело было.
Хочу добавить к моей оригинальной схеме мирт,чтобы спать.Со скольки начать?

Всем добрый день!
Три недели назад ПТ назначил от бессонницы миртазапин : 4 дня по 15 мг, затем перейти на 30. Первые дня был сон, потом еще три дня спала более менее. После перехода на 30 стала просыпаться ровно через 2,5 часа после засыпания. Вот уже третью неделю сплю так. Засыпаю очень быстро, но просыпание в час ночи и дальше бдение до звонка будильника уже достало. ПТ сказала терпеть, а теперь на мои сообшения просто игнорирует и молчит. Не знаю что и делать. Где хоть какой сон ? Ч

Друзья!
Поделитесь схемой лечения бессонницы на базе миртазапина. ПТ назначил только один миртазипин 30 мг. Другая ПТ сказала, что миртазипина нужно только 15 мг и добавила еще грандаксин утром и днем.
Но у меня идет только ухудшение ситуации. Сегодня спала только один час. И сегодня ровно три недели как начала принимать миртазипин. Пью Каликсту. Может быть в начале лечения ухудшение?

Почитала форму и увидела, что моно миртазапин ни кто не пьет. Засомневалась в своих назначениях.
Первую ПТ найти не могу. Уволилась из медцентра куда я обращалась. Пришлось идти к дугой.
Вопрос : как найти хорошего врача ?

Я пью и очень долго. Норм, начинал с 30-ки у одного врача, когда сменил врача, сказала держать 15 мг. Иногда недорабатывает, есть в арсенале мелатонин, мелитор. А так, мирт в моно очень даже работает!

__________________________________
Миртазапин - 15 мг.
Мелатонин - 5 мг, ситуативно!

Я пью и очень долго. Норм, начинал с 30-ки у одного врача, когда сменил врача, сказала держать 15 мг. Иногда недорабатывает, есть в арсенале мелатонин, мелитор. А так, мирт в моно очень даже работает!


Дело в том, что у меня идет только ухудшение ситуации со сном. Раньше с грехом пополам спала до трех часов ночи, а сейчас только до часу и все. Этой ночью вообще в 24 часа проснулась.

Как долго принимаете? Когда началось улучшение?

По мне каликста начинает работать сразу. Если на двух таблетках не спите тогда нужно подключать нейролептики Кветиапин или ужасный тизерцин))) Я без квета не сплю даже когда овердозы мирта принимала Говорят ещё триттико помогает но у меня была абсолютно противоположная реакция )))

Вы имеете ввиду две таблетки каликсты? Ну это же 60 будет.

Сегодня пойду уже к третьей ПТ. Буду просить добавить нейролептик.

Триттико мне не подошел. Пробовала.

Да да я две пила 60 по инструкции там вроде полторы 45 мг максимум. У вас конечно случай трудный как и у меня. Начните с сероквеля он хороший

И в какой дозе его лучше начать принимать ?

Как сейчас у Вас со сном?

Мы все такие особенные ))) я больше половины сероквеля от 25 мг выпить не могу у меня психоз начинается))) сейчас я пью четвертинку иногда половинку. Ещё мелотонин на ночь анализ показал что он у меня вообще не вырабатывается( Бессонница у меня с 18 го года Вот все боремся) Много что пробовала но квет самый подходящий. Сейчас я весь день хочу спать))) а как вечер трудно уснуть. Но в целом почти идеально))) нет ночных пробуждений, пульс внезапно не скачет до 200 посреди ночи)) Жалобы на продолжительность сна десять часов как минимум ))) ну антидепрессант конечно тоже пью

На ципралексе сейчас от каликсты невероятный набор веса. Да и не решает она проблемы только глушит в сон как бы симптоматически. Но это конечно только мой личный опыт)

А я наоборот спать совсем не хочу. Но засыпаю быстро и также быстро просыпаюсью

У меня в начале болезни было так. Я долго не обращалась к врачам. По ночам сериалы смотрела)) вертелась ) И в один день меня накрыло. Лучше сразу проблему решать конечно. Раньше хотела спать усну и могу через пол часа проснуться и все. Теперь ночных пробуждений нет но какое то возбуждение к вечеру, тяжело засыпать

Я за три недели приема каликсты наоборот похудела на кг. Просто за питанием стала следить и вечером не ем.
Вы от нее совсем отказались ?
У меня от нее побочек нет, только вот и со сном не помагает. Спала в первую неделю два дня и три дня в начале второй.

Думаю, выпишет ли ПТ то лекарство о котором я ее попрошу. Не будет возникать ? Ни когда не была в подобной ситуации.

Похудели это конечно парадокс я тоже за собой слежу мало ем много двигаюсь даже через силу))) но каликста как по мне очень коварная)) Отказалась возвращаться не хочу хоть она и самая легкая на заход, идеальная, совсем не чувствуешь. Врач должен помочь может конечно не уместно ставить ультиматум выпишите))) Но вам явно одного антидепрессанта в моно недостаточно

Ультиматум ставить конечно не буду. Буду просить

У меня манера разговора такая ироничная)) это я утрирую )) конечно все надо обсудить с доктором

Почитала в интернете, что потом трудно очень уйти с сероквеля. Что Вы думаете по этому поводу?

нормально с него уходится, только если он будет помогать - то какой смысл с него уходить ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

миртазапин у всех по-разному работает. На 6.25 я сплю, на большей дозировке - нет

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Я тоже думаю это не с Кветиапина слезть трудно, это излечиться трудно. Я пью и сплю даже с четвертинки а если не выпить то чувствую как в моей голове что то происходит, не сплю а дремлю в итоге просыпаюсь среди ночи. А ломок или чего там никаких нет)))

Доброе утро!
Попала вчера к ПТ. Прием прошел : вошла- выписка рецепта- ушла.
Я, честно говоря, в шоке. Врач даже ни очем практически и не расспросила.
Сказала пить сероквель за три часа до сна. Я так и сделал.Выпила 25 мг В итоге через час после приема глаза просто не открывались. В кровати оказалась в 20-30. Проспала до 1-30. Выпила вторую таблетку. Проспала до 4-30.
Так как его правильно принимать. Понимала, что спасение - это дело рук самих утопающих.