ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 03:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8961 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 150  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 23:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Алпразолам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 09:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Leonid74 писал(а):
Алпразолам
Тоже так думаю. Не пробовал никогда :16p: - по отзывам.
А для сна: нитразепам или клоназепам или может феназепам?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 09:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
lyolik, так у вас, и так целый набор лекарств


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 10:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
INABLE писал(а):
lyolik, так у вас, и так целый набор лекарств
ну вот говорят не плохой вариант каждый день менять бензо, что б привыкания не было и что б работало без толера.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
Вот продается Сомнол. Он же Зопиклон (имован, сомнол, релаксон, пиклон, нормасон, соннат, сонован)
https://medtorg02.ru/lekarstvennye_sredstva/51879/
Недавно выписали пачку по форме 148. А тут он продается за 180 рублей.
В списке наркотиков его вроде нет. Но заказывать такое страшновато или можно?
Или это просто ошибка на сайте?

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 16:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Loki писал(а):
Или это просто ошибка на сайте?
интересно.. Может в форме сайта что в низу им вопрос задайте.
Может и напутали - может Сомнил, хотя дозировка указана зопиклоновская.. :scratch:
А может скажут лично прийти получать в аптпункт, но зопиклон обычно только постсоветские аптеки продают..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
lyolik писал(а):
INABLE писал(а):
lyolik, так у вас, и так целый набор лекарств
ну вот говорят не плохой вариант каждый день менять бензо, что б привыкания не было и что б работало без толера.
Я думаю, если чередовать разные бензодиазепины - все равно будет привыкание и толер. Надо чередовать бензодиазепины с другими препаратами, лирой, габой... имхо

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
Ампула димедрола поможет заснуть?

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 19:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Loki писал(а):
Ампула димедрола поможет заснуть?
Я 5 ампул колол - по-моему противоположный эффект получил. Надо пробовать. В молодости пацанами были, один дал мне пару таб - я еле до дому дошел так спать захотел, лег и дрых без задних ног.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
У меня всего ампула. Ну, может уколю.
Купил еще донормил, а он такая дрянь. На утро словно вообще не спал и голова мутная.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Loki писал(а):
Купил еще донормил, а он такая дрянь.
И не говорите. Я от него вообще лежала в полусне каком-то. Отвратительный, но пробовала давно, ещё до лечения.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
Так еще и не самый дешевый 500 рублей просто выкинул. Так как второй раз пить не хочется.
А зопиклон всего 200 рублей.
Тут как с транквилизаторами. Надежный диазепам стоит 50 рублей. Бесполезный и слабый грандаксин 600.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 00:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
Зато без рецепта :85m:

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
Loki писал(а):
Ампула димедрола поможет заснуть?
Мне помогает 1-2, правда ещё зопиклон или залеплон + лирика или габапентин или фенибут

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
4you писал(а):
правда ещё зопиклон или залеплон + лирика или габапентин или фенибут
Ааа, тогда понятно.. :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
Уколол ампулу. Долго не мог заснуть, а когда заснул, то снились неприятные сны. Спал часов 10, а когда проснулся, то какой-то обдолбанный. Короче сон не здоровый.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 09:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
Спал от 1 ампулы? Больше ничего?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 21:55
Сообщения: 1452
А что еще? Уколол и заснул, но не сразу. Сейчас со сном уже лучше.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 00:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 сен 2019, 18:29
Сообщения: 3
Всем привет.
Написала я большое сообщение, а оно при публикации слетело из-за какой-то ошибки базы sql. Видимо, в следующий раз перасскажу свою сомнологическую эпопею. А пока просто «привет». И у меня тоже проблемы со сном. Я привыкаю ко всему, и оно просто перестает действовать. А ведь каждый раз, когда первые ночи меня срубает, я радуюсь - вот оно! Мое средство! Но нет. Всегда одно и то же, а как итог каждый вечер нервяк и гадание: усну? Не усну?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
Я чередуются препараты, и.к. тоже первые 3 дня эффект есть, потом слабее и слабее и совсем нет

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2019, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым
4you писал(а):
Loki писал(а):
Ампула димедрола поможет заснуть?
Мне помогает 1-2, правда ещё зопиклон или залеплон + лирика или габапентин или фенибут
А я габапентин(Табантин) пью в течении дня и даже сонливости нет от него. Но я его как обезболивающее принимаю.

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
ryter, я тоже пью эпизодически днём, никакой сонливости нет, но если выпить на ночь, качество сна улучшится.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Всем доброго времени суток!
нажмите, чтобы увидеть
Летом 2015 года была госпитализация ( пред- диагноз шизоаффективное расстройство). Сейчас диагноз до сих пор не знаю (толи потому что сами врачи его не знают, толи потому что не хотят говорить его пациентам). За 4 с лишним года наблюдается стойкая ремиссия. Эти 4 года пил кветирон 600 мг на ночь и иногда азолептол от 5- 25 мг ( в зависимости от того могу ли я заснуть или нет).

В 2017 был на море и сделал глупость (попробовал шампанского пару глотков) . Результат : страх и навязчивое состояние + небольшие галлюцинации. Прошло через неделю . Пил 300 днем и 300 на ночь.

В среднем симптоматика (навязчивые мысли, видения (только ночью) . По шкале 0.5-1 из 5. Где 5 - это супер жесть. То что не проходит полностью - это замыкание на определенное действие ( хочу отжиматься , пробую , меня замыкает и я в ступоре) , а также очень долго сплю. Ложусь в 22 00 , встаю в 10 00 . Причем могу встать и в 6 ( но только если это сильно надо) .

Меня бы и ничего не беспокоило , но вот на День рождения жены (15 июля 2019) выпил 1-1.5 литра без алкогольного пива , и последняя 0.5 литра совпадали с приемом таблеток. Ночь глюки , еле заснул.

Появилась тревожность днем. А также головокружение.
16 2019г августа был у врача ( случайно попал на не своего доктора) . Она сказала пить 25 ( 4 ре раза в течении дня ) и 500мг на ночь. и сказала надо снижать дозировку .


PS кстати мой постоянный врач (молодой доктор лет 30-36) одобрил совет нового доктора (женщина лет 60+)


сейчас 5 октября

все ок , схему отсроил так :
Квет утром 9:30 - 50 мг + бетагис 16
12:00 - 25 мг Квет
14 : 00 - 25 мг + бетагис 16
16 40 - 100 мг Квет
18 00 - 100 мг Квет
19 20 - 300 мг Квет

На ночь (до 28 сентября 2019 года) пил азолептол 3/4 от 25 мг (еле засыпаешь); 1.5 x 25 мг (начинается поток картинок перед сном) среднюю дозу не получается выдерживать.

Начитался ужасов про клозапин и решил с него слезть 29 сентября попробовал 4мг Гидозепама и 1 вита-мелатонина - полет нормальный ПРИЧЕМ СРАЗУ! , Но начались аномальные сны, был сон во сне и во сне (как в фильме начало, сны стали очень яркие) (как игра или фильм) часто осознанные
с одной стороны прикольно, и кошмаров нет, но 5 октября бодрость уже не та что была 2-3 дня назад. Кто что посоветует?

PS перешел на гидазепам и мелатонин с консультацией врача

PPS год или два назад получалось засыпать на валерьянке 3-5 таблеток, рубило хорошо, может попробовать валерьянку с пустырником на ночь?

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым
Margaritka писал(а):
ryter, я тоже пью эпизодически днём, никакой сонливости нет, но если выпить на ночь, качество сна улучшится.
Я как то не заметил особого улучшения сна.

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
ryter писал(а):
Я как то не заметил особого улучшения сна.
Это нормально, лекарства у всех действуют по-разному. Если у меня, скажем, сильное напряжение, габа его снимет и я посплю, а если бессонница вызвана другими причинами, может и не зайти.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым
Цитата:
все ок , схему отсроил так :
Квет утром 9:30 - 50 мг + бетагис 16

бетагис
это бетагистин?

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской
ryter писал(а):
Цитата:
все ок , схему отсроил так :
Квет утром 9:30 - 50 мг + бетагис 16

бетагис
это бетагистин?

ДА, Бетагистина дигидрохлорид - это действующее вещество, "Бетагис" название

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2017, 19:34
Сообщения: 6
Пол: Женский
Вспоминаю бабушку - как она мучалась от бессонницы годами и как снотворные вызвали привыкание и ничего не помогало уснуть, одна за одной бессонные ночи были. У меня, Бог миловал, еще не такое состояние, но после смерти бабушки стала гораздо хуже спать, какой-то сон не глубокий - всю ночь как в бреду нахожусь. Хочу что-то не сильнодействующее купить, пропить, но в тоже время, что б эффективное. Это реально?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 23:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Valita, атаракс попробуйте, тералиджен, но все, что принимаешь на ночь, ослабляет свой сон, хотя я вам посоветовала то, что не вызывает привыкание

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым
Valita писал(а):
Вспоминаю бабушку - как она мучалась от бессонницы годами и как снотворные вызвали привыкание и ничего не помогало уснуть, одна за одной бессонные ночи были. У меня, Бог миловал, еще не такое состояние, но после смерти бабушки стала гораздо хуже спать, какой-то сон не глубокий - всю ночь как в бреду нахожусь. Хочу что-то не сильнодействующее купить, пропить, но в тоже время, что б эффективное. Это реально?
Я бы посоветовал к врачу сразу идти и не затягивать. Лучше в начале начать лечить.

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2019, 10:26
Сообщения: 7
Valita писал(а):
Хочу что-то не сильнодействующее купить, пропить, но в тоже время, что б эффективное. Это реально?
Ну мне кажется реально. Не всегда же нужно сразу тяжелую артиллерию подключать. Мне было достаточно пропить курс найтвелла, чтоб избавиться от бессонницы. Он натуральный, безвредный. В составе только травы, магний и витамин В6. Не знаю, как это работает, но режим сна у меня наладился, сейчас сплю часов по 7, хоть уже ничего не принимаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Johanna,
Пробовала данный травяной препарат, ну если только горсть для меня :blush: ужас, травы давно не помогают ;все солгаровские, и пустырник на водяной бане , кстати, :smiles-dumy-51: (( а так было бы ничего - термос с собой на работу, это муторно все. Так что имован - горечь страшная, сон стойкий только 4 часа и привыкаешь быстро, ну или фен с глицином если уж совсем... да я всю жизнь неважно сплю

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Здравствуйте, у кого то была или кто то знает про Гипнофобию? У меня она появилась от интоксикации алкоголем, не мог нормально спать несколько дней, и развилась Гипнофобия. Был у психотерапевта, он сказал что это легко лечиться за 8-12 сеансов КПТ психотерапии. Как думаете стоит попробовать? И подойдет ли мне КПТ если я от этой фобии потерял всю силу воли и веру в себя?

Или может посоветуете литературу по КПТ, если все таки стоит попробовать сеансы КПТ, чтобы хоть знать что это и с чем его едят.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 15:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым
Alisa писал(а):
Valita, атаракс попробуйте, тералиджен, но все, что принимаешь на ночь, ослабляет свой сон, хотя я вам посоветовала то, что не вызывает привыкание
У меня например атаракс сработал в противоположном направлении. Не мог заснуть вообще после 4 дней без сна случился нервный срыв. А тералиджен эффекта вообще не дал.

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 17:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
Сна вообще не было пол года. Пил усыплял только лиривон и гидазепам. Но просыпался как вата.

Сейчас пока сплю уже два месяца как младенец. Отказался от всей фармы. Остальное делал так. Забил целиком и полностью на режим. Утро и вечер для меня перестали иметь значение. Начал ложится исключительно только тогда когда спать хотелось так что уже с ног валился. При пробуждении не спешил вставать, пробовал еще досыпать. Если выходило то спал, нет то вставал. Между сном занимал себя чемто что увлекало полностью мое внимание. Таким образом за два месяца все выровнялось очень ровно. Режима все еще нет, но сон пока что просто небо и земля по сравнению с тем что было пару месяцев назад.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 17:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Как твои глазки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 18:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
Веки прилипают к глазам, ощущение что глаза выкручивает гаечным клюем, перед зрением круглосуточно плавает огромные куски разнообразной веселухи, от черных соплевидных сгустков до чегото типа мыльных пузырей, куда бы я не смотрел. Все отлично в общем.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 22:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
... блин, давно меня не было - ничего не поменялось ... 8(((( Новой рабочей схемы нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 15:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Посоветуйте что можно попить для того чтобы усыпляло, постоянно нервничаю когда ложусь спать, не могу уснуть по 2-4 часа, и начинаю нервничать. Пробовал АДы Миртазапин, Тразодон, они еще усугубляют бессонницу. Пробовал Кветиапин 75мг, вырубало, спал, но от него по началу сердце по 150+ ударов и в морозило и я просыпалася, со временем это пройдет? 25мг хорошо успокаивают, побочек нет, но не рубят в сон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 15:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper, в первую очередь нужно начать ложится тогда, когда спать уже хочешь очень сильно, и не в коем случае в таком состоянии не пытаться ложится "по часам". А лежать и в нервах "пытаться уснуть", это как пытаться тушить огонь керосином. Самое худшее что можно сделать.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Alvaro писал(а):
zanyraper, в первую очередь нужно начать ложится тогда, когда спать уже хочешь очень сильно, и не в коем случае в таком состоянии не пытаться ложится "по часам". А лежать и в нервах "пытаться уснуть", это как пытаться тушить огонь керосином. Самое худшее что можно сделать.
Золотые и правильные слова. Но выкоренить мысли что надо пойти пораньше спать, чтобы было время много чтобы успеть уснуть, пока не получается победить, и лежишь до утра без сна на нервах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper, У меня кстати, так, впервые, какраз и разыгралось чтото типа легкой тревоги, в лет 17, года я решил сделать себе режим, пытаясь заснуть тупо по часам. Не понимая еще как работает организм. После этого я в целом сразу понял что это плохая идея.

А сейчас вот я только так себе сон и вернул. Я пол года не мог спать нормально. Сидел на сертралине, лиривоне, бд. И если бы продолжал слушать советы врачей и многих людей, которые говорили спать по часам, задвигая про дневные и ночные биоритмы, лучший сон с 22 часов и т.п, а врачи еще и колеса говорили пить дальше на протяжении года, то я бы до сих пор мучился, уже бы наверно совсем башкой поехал.

А так, как начал делать так как чувствую, и сон вернулся и с колес слез и тревога ушла. Все что нужно было сделать, это построить себе график так, чтобы терпеть до последнего и ложится максимально усталым. Плюс еще я засыпал под включенный телевизор. А на протяжении дня пытался занять мозг чем угодно насколько это возможно. Все это вместе позволяло максимально быстро расслаблять тело и засыпать, не давая включится тревоге. И шанса начать думать о том что не засну. Не всегда работало, были проблемы, но с каждым днем было легче и легче. Пока не выработался рефлекс. Сон становился крепче, засыпать стало легче, голова днем стала ясной, сразу после сна чувствуется расслабление по всему телу и такое, утреннее "удовольствие", когда хочется еще приятно полежать немного расслабленным. Чего на таблетках не было даже близко.

На таблетосах я вставал прибитый как зомбак. Даже если спал по 9+ часов. Без всякого утреннего удовольствия и засыпал тоже без приятных чувств расслабления и вообще целыми днями чувствовал себя хреново.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 04:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2018, 10:01
Сообщения: 111
Alvaro писал(а):
zanyraper, У меня кстати, так, впервые, какраз и разыгралось чтото типа легкой тревоги, в лет 17, года я решил сделать себе режим, пытаясь заснуть тупо по часам. Не понимая еще как работает организм. После этого я в целом сразу понял что это плохая идея.

А сейчас вот я только так себе сон и вернул. Я пол года не мог спать нормально. Сидел на сертралине, лиривоне, бд. И если бы продолжал слушать советы врачей и многих людей, которые говорили спать по часам, задвигая про дневные и ночные биоритмы, лучший сон с 22 часов и т.п, а врачи еще и колеса говорили пить дальше на протяжении года, то я бы до сих пор мучился, уже бы наверно совсем башкой поехал.

А так, как начал делать так как чувствую, и сон вернулся и с колес слез и тревога ушла. Все что нужно было сделать, это построить себе график так, чтобы терпеть до последнего и ложится максимально усталым. Плюс еще я засыпал под включенный телевизор. А на протяжении дня пытался занять мозг чем угодно насколько это возможно. Все это вместе позволяло максимально быстро расслаблять тело и засыпать, не давая включится тревоге. И шанса начать думать о том что не засну. Не всегда работало, были проблемы, но с каждым днем было легче и легче. Пока не выработался рефлекс. Сон становился крепче, засыпать стало легче, голова днем стала ясной, сразу после сна чувствуется расслабление по всему телу и такое, утреннее "удовольствие", когда хочется еще приятно полежать немного расслабленным. Чего на таблетках не было даже близко.

На таблетосах я вставал прибитый как зомбак. Даже если спал по 9+ часов. Без всякого утреннего удовольствия и засыпал тоже без приятных чувств расслабления и вообще целыми днями чувствовал себя хреново.
Супер! Спасибо, что поделились опытом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Alvaro, Спасибо что поделились ценным опытом. А у вас не было страха что можно умереть от бессонницы? Я посмотрел в интернете - кто пишет на 3 день можно умереть от бессонницы, кто на 5 день. Вот это самое страшное, если правда что можно умереть от бессонницы через 3-5 дней. Такое бывает когда от нервов не спишь ночь, а потом страх что 2-3 день если еще не поспишь, помрешь, и начинаются нервы и все идет как снежный ком, что не можешь успокоиться. Как вы думаете можно умереть от бессонницы? Или все равно захочется спать когда сильно, вырубит и будет не до нервов и страхов?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 02:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper, Я незнаю или можно умереть, но подорвать здоровье и психику проще простого. Я за 10 дней острой бессонницы просто уже не соображал ничего, меня накрывало паническими атаками и тревогой, еда просто не лезла в горло, буквально застревая, меня перекосило всего, мне хотелось вселится в любого проходящего больного бомжа только вылезти из этой агонии. Восстанавливают от этого я уже почти год. И поимел очень много последствий негативных. Хотя до этого с психикой и многими другими ньюансами здоровья не испытывал ощутимых проблем.

И да, заснуть я не мог при всем желании. Т.е. я от истощения просто падал в полуобморочное состояние, гдето на 3-4 день, похожее на сон, но все это время меня продолжала пожирать тревога и адреналин. Это было похоже не на сон а на какуюто отключку после которой ты просыпался еще более усталым чем перед этим, в лучшем случае. А часто с ПА выжатый как после какойто войны. Отдыхать у меня получалось в моменты какогото отпускания тревоги чтоли. Я не спал, но начал ловить такие моменты, когда тело будто расслаблялось, как после утреннего сна, когда приятно повалятся хочется. Такое по телу проходило приятное ощущение и я просто лежал чувствуя что часть организма отдыхает немного.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Alvaro писал(а):
Я незнаю или можно умереть, но подорвать здоровье и психику проще простого. Я за 10 дней острой бессонницы просто уже не соображал ничего, меня накрывало паническими атаками и тревогой, еда просто не лезла в горло, буквально застревая, меня перекосило всего, мне хотелось вселится в любого проходящего больного бомжа только вылезти из этой агонии. Восстанавливают от этого я уже почти год. И поимел очень много последствий негативных. Хотя до этого с психикой и многими другими ньюансами здоровья не испытывал ощутимых проблем.

И да, заснуть я не мог при всем желании. Т.е. я от истощения просто падал в полуобморочное состояние, гдето на 3-4 день, похожее на сон, но все это время меня продолжала пожирать тревога и адреналин. Это было похоже не на сон а на какуюто отключку после которой ты просыпался еще более усталым чем перед этим, в лучшем случае. А часто с ПА выжатый как после какойто войны. Отдыхать у меня получалось в моменты какогото отпускания тревоги чтоли. Я не спал, но начал ловить такие моменты, когда тело будто расслаблялось, как после утреннего сна, когда приятно повалятся хочется. Такое по телу проходило приятное ощущение и я просто лежал чувствуя что часть организма отдыхает немного.
А у вас до бессонницы не было панических атак? И после бессонницы панические атаки прошли, или остались? И как вы уснули после 10 дней бессонницы, выпили снотворное, или в итоге вырубило в сон? И как вообще после такой шоковой бессонницы смогли выйти?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 17:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper писал(а):
А у вас до бессонницы не было панических атак? И после бессонницы панические атаки прошли, или остались? И как вы уснули после 10 дней бессонницы, выпили снотворное, или в итоге вырубило в сон? И как вообще после такой шоковой бессонницы смогли выйти?

До бессонницы не было никогда ПА. Тревога тоже была в рамках нормы. Т.е. без веской причины не вылазила, быстро проходила и была очень слабой и кратковременной. Уснул я после того как мне выписали пачку таблеток. Причем я еще в первый вечер уже настолько не соображал что выпил все разом. Это был половина лиривона, 25 золофт, 20мг гидазепам, 1 мг флуанксол. И отрубило намертво через часа два буквально. Но сейчас я так понимаю главные компоненты там были лиривон и гидазепам. Спал на этой химии я три месяца. После чего сам начал слазить. Гдето еще через три месяца сон нормализовался. До этого я нормально не спал. Т.е. спал но изза этой химии не ощущал себя нормально не после сна ни во время.

Панические атаки прошли как перестал пить золофт. Тревожное состояние тянулось стойко гдето еще два месяца после того как прекратил пить гидазепам.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2019, 11:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Alvaro писал(а):
До бессонницы не было никогда ПА. Тревога тоже была в рамках нормы. Т.е. без веской причины не вылазила, быстро проходила и была очень слабой и кратковременной. Уснул я после того как мне выписали пачку таблеток. Причем я еще в первый вечер уже настолько не соображал что выпил все разом. Это был половина лиривона, 25 золофт, 20мг гидазепам, 1 мг флуанксол. И отрубило намертво через часа два буквально. Но сейчас я так понимаю главные компоненты там были лиривон и гидазепам. Спал на этой химии я три месяца. После чего сам начал слазить. Гдето еще через три месяца сон нормализовался. До этого я нормально не спал. Т.е. спал но изза этой химии не ощущал себя нормально не после сна ни во время.

Панические атаки прошли как перестал пить золофт. Тревожное состояние тянулось стойко гдето еще два месяца после того как прекратил пить гидазепам.

Рад за вас, а вот меня не то что гидазепам, феназепам 2мг не берет, и за всю жизнь выпил 22 таблетки, точнее за последние 4 месяца. Лежу, ажитация, и ничем не берет. Уже что только не пробовал пить, и миксовать. Иногда кажется что я бы спал без таблеток, а так лежу и не произвольно думаю помогут таблы или нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 03:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper, меня вырубил лиривон, гидазепам лишь косвенно действовал.

Сейчас когда был небольшой срыв сна с тревогой, мне не помогло и 80мг гидазепама. После пары неудачных попыток, сразу взял себя в руки, поднялся, еще потерпел часов 10, успокоился от разогнанной тревоги, и тогда уже нормально заснул. Засыпать в общем надо пытатся когда максимально хочется спать и максимально спокойное состояние. Т.е. гидазепам принимать нужно чтобы успокоится ДО сна, часа два три, а не принимать сразу перед сном. Либо принять перед сном еще дозу. Но все это путь в никуда. Я держу это только на крайний случай. Когда просто плохо сплю это еще ок. У меня красная линия это выбрасывание из сна при засыпании. Пока этот этап работает, все остальное в плане сна в удобоваримых рамках. А вот если эта фигня стартует, то все, нужно бить сразу тревогу. Организм за несколько попыток просто моментально запоминает эту ерунду, и дальше уже заснуть просто нереально. Каждая попытка провалится в сон заканчивалась мучительным выбросом адреналина. Ощущение было что меня будто по живому режут каждый раз когда я вылетал из сна с этой фигней.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Alvaro писал(а):
меня вырубил лиривон, гидазепам лишь косвенно действовал.

Сейчас когда был небольшой срыв сна с тревогой, мне не помогло и 80мг гидазепама. После пары неудачных попыток, сразу взял себя в руки, поднялся, еще потерпел часов 10, успокоился от разогнанной тревоги, и тогда уже нормально заснул. Засыпать в общем надо пытатся когда максимально хочется спать и максимально спокойное состояние. Т.е. гидазепам принимать нужно чтобы успокоится ДО сна, часа два три, а не принимать сразу перед сном. Либо принять перед сном еще дозу. Но все это путь в никуда. Я держу это только на крайний случай. Когда просто плохо сплю это еще ок. У меня красная линия это выбрасывание из сна при засыпании. Пока этот этап работает, все остальное в плане сна в удобоваримых рамках. А вот если эта фигня стартует, то все, нужно бить сразу тревогу. Организм за несколько попыток просто моментально запоминает эту ерунду, и дальше уже заснуть просто нереально. Каждая попытка провалится в сон заканчивалась мучительным выбросом адреналина. Ощущение было что меня будто по живому режут каждый раз когда я вылетал из сна с этой фигней.

А леривон за сколько пили до сна? Меня гидазепам вылечил можно сказать от панических атак, уже тьфу тьфу их нет 5 месяцев, хотя у меня панические атаки были 3-5 дней от того что я перепил... Может это не те панические атаки что навсегда? Но теперь меня не убирает тревогу даже феназепам 2мг, больше пить боюсь. А гидазепам для меня вообще мел, хоть 200мг хоть 300мг за раз. Одна надежда сейчас на ады, нейролептики не охота пить. Тревога у меня убирается только надеждой что найду лекарство которое глушит тревогу, а потом понимаю что самовнушение это лекарство не помогает, и опять тревога.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 16:29
Сообщения: 334
Пол: Женский
zanyraper, а кветиапин совсем вам не помогает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Helenika писал(а):
zanyraper, а кветиапин совсем вам не помогает?
Через раз, а то и через три. Смотрю что людей рубит от 25 и завидую. Это от тревоги наверно, и когда дойду до 150 на ночь думаю будет рубить каждый раз. Только один раз меня вырубило, в первый день приема бахнул сразу 75, и отрубило, у меня тогда нервы зашкаливали и думал не уснуть, выпил и отрубило, на этом чудеса закончились, дальше не берет. Думаю АД когда раскроется, тревога поубавит, и начну спать. Если бы не тревога я бы спал как убитый, как 5 месяцев назад, до первых па которые длились всего 3 дня, а отхожу от них уже 5 месяцев


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2019, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 16:29
Сообщения: 334
Пол: Женский
Меня он и на 150 не выключал, только от акатизии замучилась. Но надеюсь что у вас все будет хорошо .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 05:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской
zanyraper писал(а):
А леривон за сколько пили до сна?

За два три-часа. когда принимал его строго по расписанию врача, было хуже. Когда начал принимать его примерно после того как чувствовал сонливость, работало намного лучше.

zanyraper писал(а):
Меня гидазепам вылечил можно сказать от панических атак, уже тьфу тьфу их нет 5 месяцев, хотя у меня панические атаки были 3-5 дней от того что я перепил... Может это не те панические атаки что навсегда?

Тут у каждого все индивидуально. У меня они были чисто физиологического характера. Т.е. от истощения организма от бессонницы и боли в глазу, психика просто начала ломаться и адреналиновая тревожность начала перерастать в вот такие приступы. Которые по ощущениям были мало связанны с какимито событиями, а скорее начинались больше както по состоянию организма. Т.е. от усталости, от чувства голода, от сонливости, от небольшого переживания, короче их запускало почти все что угодно, не было какойто понятной стабильной схемы. Ощущение было что они как головная боль. Просто накатывали и все. На ровном месте.

И могу точно сказать, что подобное убрать можно, по всей видимости. У меня все прошло. Но, правда, у меня и до этого их никогда не было.

zanyraper писал(а):
Но теперь меня не убирает тревогу даже феназепам 2мг, больше пить боюсь. А гидазепам для меня вообще мел, хоть 200мг хоть 300мг за раз. Одна надежда сейчас на ады, нейролептики не охота пить. Тревога у меня убирается только надеждой что найду лекарство которое глушит тревогу, а потом понимаю что самовнушение это лекарство не помогает, и опять тревога.

У меня тревога была какраз усилена от АД. Потом, от того что я пил три месяца гидазепам, пока принимал эти АД, наверно подсел и пытался слезть с него. Вообще мне стало лучше после того как я перестал искать волшебные таблетки и начал со всего слезать. Понял, что это для меня лично путь в бездонную яму и что нужно пробовать вытаскивать себя своими силами. Т.е. сначала плохо было, но со временем все легче и легче. Очень сильно в тревожности решил сон. Как только я ухватил ниточку и начал лучше высыпаться, с тревогой начало становится все легче и легче. Три месяца назад я даже полежать нормально не мог, расслабившись. Теперь спокойно могу повалятся. Организм большую часть времени отдыхает. Раньше постоянный стресс был с тунельным зрением.

Но тревога у меня работала примерно как и ПА. Т.е. больше она была не связанна с мыслями а с тем что тело само остро реагировало на любые изменения. Большую роль еще сыграло для меня отказ от физических упражнений. Я первое время просто убивал себя тренировками, которые казалось помогают снимать тревогу, но помоему, в длительной перспективе только ухудшали общее состояние и состояние сна.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Народ, всем привет. Мучаюсь с бессонницей давно

полная история
нажмите, чтобы увидеть
Летом 2015 года была госпитализация ( пред- диагноз шизоаффективное расстройство). Сейчас диагноз до сих пор не знаю (то ли потому что сами врачи его не знают, то ли потому что не хотят говорить его пациентам). За 4 с лишним года наблюдается стойкая ремиссия. Эти 4 года пил кветирон 600 мг на ночь и иногда азолептол от 5- 25 мг ( в зависимости от того могу ли я заснуть или нет).

В 2017 был на море и сделал глупость (попробовал шампанского пару глотков) . Результат : страх и навязчивое состояние + небольшие галлюцинации. Прошло через неделю . Пил 300 днем и 300 на ночь.

В среднем симптоматика (навязчивые мысли, видения (только ночью) . По шкале 0.5-1 из 5. Где 5 - это супер жесть. То что не проходит полностью - это замыкание на определенное действие ( хочу отжиматься , пробую , меня замыкает и я в ступоре) , а также очень долго сплю. Ложусь в 22 00 , встаю в 10 00 . Причем могу встать и в 6 ( но только если это сильно надо) . Когда устанешь физически или психологически то тяжело, сложно уснуть или просто начинаются картинки перед глазами

Меня бы и ничего не беспокоило , но вот на День рождения жены (15 июля 2019) выпил 1-1.5 литра безалкогольного пива , и последняя 0.5 литра совпадали с приемом таблеток. Ночь глюки , еле заснул.

Появилась тревожность днем. А также головокружение.
16 2019г августа был у врача ( случайно попал на не своего доктора) . Она сказала пить 25 ( 4 ре раза в течении дня ) и 500мг на ночь. и сказала надо снижать дозировку .


PS кстати мой постоянный врач (молодой доктор лет 30-36) одобрил совет нового доктора (женщина лет 60+)

сейчас 5 октября

все ок , схему отсроил так :
Квет утром 9:30 - 50 мг + бетагис 16
12:00 - 25 мг Квет
14 : 00 - 25 мг + бетагис 16
16 40 - 100 мг Квет
18 00 - 100 мг Квет
19 20 - 300 мг Квет

На ночь (до 28 сентября 2019 года) пил азолептол 3/4 от 25 мг (еле засыпаешь); 1.5 x 25 мг (начинается поток картинок перед сном) среднюю дозу не получается выдерживать.

Начитался ужасов про клозапин и решил с него слезть 29 сентября попробовал 4мг Гидозепама и 1 вита-мелатонина - полет нормальный ПРИЧЕМ СРАЗУ! , Но начались аномальные сны, был сон во сне и во сне (как в фильме начало, сны стали очень яркие) (как игра или фильм) часто осознанные
с одной стороны прикольно, и кошмаров нет, но 5 октября бодрость уже не та что была 2-3 дня назад.

PS перешел на гидазепам и мелатонин с консультацией врача

PPS год или два назад получалось засыпать на валерьянке 3-5 таблеток, рубило хорошо,

С 5- ПО 20 ОКТЯБРЯ
понял что пустырник с валерьянкой + гидазепам (или вита-мелатонин) это гарантированно сны-мультики

Перешел на мелатонин , пропил его где-то с неделю -полторы , сон нормализовался относительно.

5 НОЯБРЯ ПЕРЕНЕРВНИЧАЛ
сон перебился ложусь в 21 00 , встаю в 4 иногда в 6 утра и уже не могу заснуть. А некоторые дни сплю нормально и без таблеток . Чередую 0.04г гидазепама и 1.5 мг витамелатонина

пробовал для сна : аутотренинг, белый шум, не смотрю телик за час (это всегда так). Короче мало что помогает. Организм то в норме и сплю без фармы то перебои (если нервничаешь) ..ну или еще что (но что не знаю)


Сидел на : клопзапине, потом гидазепам, потом мелатонин .

Недавно купил найтвелл , Но в сон он меня не клонинл. И решил я попробовать технику 4\7\8 https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya ... tu-883360/

Пробовал аутотреннинг , нифига , а тут подышал и заснул. Я сам оч. удивился.

Сейчас начал бегать по утрам. Сменил схему на 300 квета утром + 300 квета вечером.

Ложусь в 21 20 , встаю около 8мь , Высыпаюсь и чувствую что могу вставать и раньше.

почему психиатры не говорят про это , ведь есть шанс что получиться, а назначают мать его клозапин ?

PS к слову психотехник разных знаю много и в психотерапии не полный ноль

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской
сейчас опять поднакрыло то утром то вечером паника или страх ( картинки перед глазами) терпимо, но неприятно. Дисбаланс пошел из-за того что перенервничал ....сонливость утром когда пью 200 квета..

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 00:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Woldemort писал(а):
Сейчас начал бегать по утрам. Сменил схему на 300 квета утром + 300 квета вечером.
Скажите, а как у вас с пульсом при спорте на 600 кветиапина? У меня на нем (100 на ночь) даже при ходьбе быстрой 105- 120 ударов. Может это конечно конкретно моя вегетатика, но у меня с первых 25 мг почти год назад пульс скакнул резко и держится. Но бывает на несколько дней и падает. Сейчас вот лежу - 55 вдруг. Ночью , если из сна в клозет пойду, то до 150 поднимается, лягу - 70. Песня

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 10:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6
Наконец то решилась написать о своей проблеме и рассчитываю на помощь.
Проблемы со сном -ранние пробуждения, невозможность заснуть и , что особенно пугает - нежелание спать даже после нескольких бессонных ночей подряд ( спала по 2-3 часа), начались 5 лет назад, поначалу пробовала сама преодолеть, но , увы..обратилась к специалисту. Диагноз - депрессия, назначила амитриптилин, сон постепенно нормализовался, 2 года практически сон восстановился, потом участились периоды бессонницы - 5-7 дней плохо спала - 1.5 - 2 месяца хорошо, постепенно периоды бессонницы стали чаще и дольше, добавила кветиксол - снова сон вернулся. Через год отменил амитриптилин - пила только 25 -50мг кветиксола на ночь, постепенно стало хуже: периоды бессонницы стали учащаться, становились более продолжительные, практически весь сентябрь этого года промучалась без сна, добавлял гидозепам 0.02 -результата не было. Назначил миасер от 10мг, сейчас -30мг на ночь( пью 6 недель), но сон нестабильный, то не могу заснуть, то просыпаюсь в 2-3 ночи и до утра сна нет. Работаю с детками, нервничать приходится ежедневно, расстраиваюсь, часто плачу ( даже по пустякам) а после бессонной ночи совсем плохо. Хочу отметить, что абсолютно все назначения делал врач. Как мне быть? Скоро новогодние праздники, а я совсем расклеилась!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
fotinia s, ... привет и добро пожаловать. Со сном всё сложно и неоднозначно и какой-то схемы лечения не существует.

fotinia s писал(а):
Диагноз - депрессия, назначила амитриптилин

я когда-то давно с этого начинал ... тоже сначала всё ок, а потом амитриптиллин превратился в витаминку увеличивающую пульс ...

fotinia s писал(а):
добавила кветиксол - снова сон вернулся

вот тут и надо было остановиться и нарастить дозировку до состояния когда сон стабильный ....

fotinia s писал(а):
Через год отменил амитриптилин - пила только 25 -50мг кветиксола на ночь

тоже сделал такую ошибку ... если схема работатет, то сидеть на ней надо долго достаточно, а не год ...

fotinia s писал(а):
Назначил миасер от 10мг, сейчас -30мг на ночь( пью 6 недель), но сон нестабильный

после амитриптиллина мирт нормально не работает ( у меня по крайней мере ), амик намного сильнее .... после него мирт - витаминка ...

.... если есть возможность, ввиду того что кветиапин вы уже попили - вам нужно попробовать схему: баклосан 25мг + габапентин 300-600мг. + оланзапин начинать с 2.5мг и доводить до 10, но следить за организмом ( в том плане что оланзапин сильно овощит, т.е. на каждом шаге 2.5мг сидеть по 2-3 недели и отмечать состояние)

... если нужно выспаться быстро и срочно, и плевать на побочки - то меня лучше всего брал лорафен(лоразепам) ...

... есть ещё z-препараты ( гипнотики ) зопиклон ... золпидем ... но как я понял, к ним очень быстро развивается зависимость ... у самого лежить пачку зопиклона на крайний случай ...

... если вам критично пережить именно 3 недели ( вместе с праздниками), то может быть вам именно лорафен 3 недели пропить, а дальше - подбирать индивидуальное решение ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 15:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6
Как здорово, что получила от вас ответ. Почти неделя прошла, врач добавил мелатонин ( к 30- мг миасера) - результата 0! Засыпаю, слава богу, в 10 -10.30, но в 2 ночи будто будильник внутренний, просыпаюсь и , в лучшем случае до утра ( вставать надо в 7) лежу в полудреме, засыпаю и тут же просыпаюсь, хуже . когда совсем до утра не сплю. Утром веки каменные, хожу и не понимаю, что делать и куда идти. Я так понимаю, что нужно искать другого доктора, этого я уже 4 года посещаю, а в итоге пришла к тому, с чего начинала... У меня такой вопрос - может стоит вернуться к амитриптилину? Когда я пила амитритилин 50мг+кветиксол 25мг - спала хорошо, и врач постепенно отменил амитриптилин и оставил кветиксол, тем более, что уже большее года прошло, ка не пью амитраптиллин. Второй вопрос - нужен ли в моей ситуации какой- либо дневной препарат? Я чувствую в этом необходимость, т.к. чем более я спокойна в течение дня - тем меньше проблем ночью ( врач порекомендовал гидазепам, но мне он не помогает абсолютно).
И еще вопрос - внизу предыдущего сообщения написано - "утро - 20 мг паксил, вечер - 12,5 мг амитриптиллин, 1 капсула габапентина" - это рекомендация для меня?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8961 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Павел 1978 и гости: 36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика