Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем привет. Моей бесоннице почти 5 месяцев, после рождения ребенка начался АД. Выписали золофт, он только усугубил проблемы со сном. Я бросила, думала буду спать. Какое там. Сейчас сижу на триттико 50мг помогает через раз и феназепаме, когда совсем не уснуть. Врач предлогает пробовать ципру. Вот думаю стоит ли. Депрессии особо нет. Только бессонница эта расстраивает сильно, как я поняла она не лечится, спишь на препаратах, и неизвестно что потом, когда организм к ним привыкнет?

Если у вас бессонница от тревоги(а это вполне возможно), то надо попробовать АД, может и эсциталопрам. Он убирает тревогу и сон восстанавливается. Но прием АД - дело длительное, он действует не сразу.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Послеродовые неврозы часто это *дифицитарный синдром*, когда присутствует явная нехватка определенных элементов в организме-это нужно восполнять полноценным питанием,по возможности,либн-витамины минералы разные нутриенты и здоровым образом жизни и etc,конешно антидепресанты тоже могут хорошо помочь,создавая фон и перераспределяя веществаи снимая воспаление с определенных зон..но легко можно облениться и жиром зарости)..главное не мучиться

Нади, у меня депрессия началась с бессонницы. Сначала плохо спала, месяцев 6, потом совсем спать перестала, и понеслось. Может вам миртазепин, вместо триттико попить. Мне мирт, лучше сон дает. Можно крошечку трускала, но он не всем подходит.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Атаракс

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Спасибо! Буду пообовать

Всем спасибо за ответы. Я уехала в деревню, ребенок не спить со мной уже 4 месяца, его отселили в кроватку, я много гуляю, правильно питаюсь, витаминов и БАД с ихерба 10ки. И вроде ложусь тревоги особо нет и спать хочу, а заснуть никак. Буд-то мозг разучился тормозить. Врач предлогает попробовать ципралекс и габу, триттико тоже оставить пока. А мирт и труксал наверное пока повременю. Я ужасный фармокофоб, все время пытаюсь слезть с таблеток, надеюсь на чудо, а его пока нет(((?

И еще я думаю может лучше чередовать препараты или пить не каждый день, чтоб не было быстрого привыкания. Я столько перечитала про бессонницу. И сделала вывод, что свой сон может восстановиться без фармы, но на это нужны месяцы или больше. А если пить таблетки, то организм разучиться спать. Может я не права? Но я постоянно пытаюсь отменить даже триттико, снижаю дозу, не сплю, жру фен посреди ночи. Кошмар а не жизнь.

Можно , конечно и ципралекс, но результат может быть нескоро, недельки через 3-4 на нормальной дозировке, а вот мирт может помочь с первой таблетки. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

мне кажется, лучше пить препараты и спать нормально. Бессонница очень плохо на мозг влияет, и на его способности, уж поверьте мне. Вряд ли препараты влияют хуже, тем более такие как триттико.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Совершенно верно. Моя многомесячная бессонница привела меня к полному истощению нервной системы: сонные параличи и кошмары, гипнагогические галлюцинации и прочие прелести. Уснула с первой же четвертинки миртазапина. На нем и спала почти три месяца. Потом на Кветиапине. Выспалась. Сейчас могу заснуть сама без препаратов. Не надо испытывать организм на прочность. Пойдёт он на поправку - и сон наладится. Тогда можно сходить с препаратов.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вы сейчас спите сами или на квете еще?

Они просто передумали

Я на квете.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Спал на миртазапин+кветиапин года два. Год назад отменил все лекарства, в том числе бензо, который я пил год. Думал, что уже спать в жизни нормально не буду, думал, что препараты порушили все фазы моего сна. Весь этот год действительно спал плохо, трудно было заснуть и проснуться. Были ранние пробуждения. Но сейчас я могу заснуть в восемь-девять часов вечера, чего не было даже на таблетках. И в сон так сладко клонит. Я уже и забыл это чувство здоровой сонливости. А недавно стал наконец-то видеть сны. И сны позитивные, а не шизофренические кошмары на кветиапине. Но даже такой казалось бы здоровый сон не дает мне отдыха. Просыпаюсь разбитым, особенно если вставать в 6-7 утра. Позже - получше. Это депра недолеченная так отражается на мне.

__________________________________

а вам эсциталопрам наладил сон? Или еще что-то для сна пьете?

Я пью разные лекарства для сна

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Я без таблеток, не сплю совсем. Мало того, что всю жизнь пить клон от абсансов, так еще и Мирт не бросить. Так что, Ронин, вы молодец, что умеете спать сами.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Ронин, рада за вас! Я как вам удалось сойти с фармы, была психотерапия или постепенно без нее сошли? И как у вас дела с тяжестью в голове?

Спасибо, но это заслуга не моя, а моего организма, который адаптировался ко сну без лекарств.
jell273, а сколько лет вы уже клон пьете?
Лида, спасибо! Я в ПНД лежал год назад. Обратился туда потому, что не смог сам слезть с феназепама. А там заодно и со всех остальных таблов сняли. Было много капельниц, уколов. Галоперидол, аминазин поначалу и никакой ПТ, не считая групповых занятий. Но это так все, не серьёзно. С тех пор и не пью ничего. Сейчас думаю о новой схеме. Потому что тревога у меня осталась + депрессия выраженная в последнее время. Так что надо лечиться. А тяжесть в голове у меня давно уже прошла. Ещё в конце 2014 года, когда я венлафаксин пил. Сейчас вместо тяжести просто тупость какая-то появляется. Валенком в такие моменты себя ощущаю

__________________________________

А кто нибудь сталкивался с такой ерундой - через часик или два после засыпашек,просыпаюсь резко, чаще всего вижу что то лишнее в воздкхе,при этом знаю, что это нереально, спросонья. И потрухивает все тело, течение минуты двух проходит..

Пол часа не доспал - буду теперь с кирпичом на голове ходить. И чем дальше, тем кирпич тяжелее. В итоге так и лягу с кирпичом. Этот день пропал. Завтра не буду помнить, что сегодня было. Почему организм пробуждает за пол часа до нормы? Почему так издевается?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А у меня ее прием эсциталопрама убрал. Хоть сейчас его не пью, но и тяжести нет.

Повезло нам, что этот эффект у АД не только существует, но и не пропадает со временем Ох и тяжко было с этой тяжестью)

__________________________________

У меня так же сегодня, но я сам виноват - вчера пересидел за ПК, много работал, аж глаза заболели.
После такого напряжения 200 квета +фенибут не помогли нормально поспать - в 5 проснулся и ворочался.
Совсем не умею останавливаться, сказать себе "стоп", бросить все дела, когда напряжение растет .. особенно если от тебя ждут результатов.

+
Окончательно убедился, что тахикардия и акатизия у меня - от бессонницы, а не от квета.
Сегодня эти "друзья" со мной, в то время как предыдущие дни, когда спал нормально, их и в помине не было.

Поподтягивался еще, и руки трясутся. Долбаная бессонница.
Хотя в таком состоянии простейшие дела все же можно делать, спасибо и на этом.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

я легла спать в 23:30 примерно, проснулсь в 3:30, и 1,5 часа пила и колола разные леки. Уснула около 6 до 8:30. Ну более-менее выспалась, на троечку.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Сплю 10, 11 часов.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Но самое интерсное, что утром просыпаешся и не можешь с уверенностью понять выспался или нет. Начинаешь понимать часов с 11. А дальше все сильнее. 18:00 максимум. Если б знал с утра забабахал бы сонников и доспал бы этот час. Вот такой подлый организм.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я тоже сегодня спала от силы 3 часа. Заболел ребенок и плакал всю ночь и мы ходили с мужем по очереди то нурофен, то водички, то сопли... В 4-30 поняла, что спать уже никак, встала пошла готовить еду. Итог, с работы отпросилась, так как еле живая сидела там, потом приехала повезла дитя к врачу и щас сижу с кирпичем на голове. Какое же это мучение все таки, не спать.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Да, и еще одно, интересное, что уже ничего не поможет, никакие таблы, от головы. Только если взять набабахатся сонников, поспать час, тогда будет нормал. Но с другой стороны жалко организм лишний раз травить, а если ты на работе, то такой вариант вообще отпадает. Если б гавнюк, при пробуждении дал знать, что не доспал.. А так, засекаю время когда лег, просыпаюсь, подсчитываю, если не доспал, то усыпляюсь. А вчера не засек..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Со мной сегодня было такое ночью! Причём, я совсем не помню, что это было, что увидела, но сердце колотилось, страшно было. Потрясывало. Хотелось закричать, но я не умею кричать от страха, голоса никогда нет, даже при сильных кошмарах. Потом прошло и уснула.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

4you, а что вы для сна пьете и колите? У меня со сном, тоже проблемы((Их решает только мирт и трускал. Не пью их, не сплю.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

jell273, по разному, чтобы не привыкать
то зопиклон, то феназепам или еще какие-нибудь бензо, корвалол, димедрол, лирика
иногда триттико или квет, но кстати уже давно без них

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Алиша, вот и у меня.. только уже много раз было, просыпаюсь и понимаю, что шиза, надо спокойненько перележать..

Сегодня выспался. Но сколько я вского барахла за ночь выпил - ой-ой-ой. Особенно перед сном такую горсточку. Думаешь сейчас бы дал кому это выпить, тот бы упал и спал до следвечера. А я выпил хожу и никакой реакции. Думаю гистамин забит и на него уже бесполезно давить. Работают другого типа препы- габы, фенибуты, зопиклоны, залеплоны. А так было гистаминных: мирт, доксепин, атаракс 1т, доксиламин - 2т - только сон крепче делают. Но до 5-6 утра. А, еще пытаюсь левану уменьшить. А ее как уменьшаешь, сон сразу летит. Замкнутый круг - уменьшил левану - пришлось другими препами спать. А заменишь барахло серьезными препами: кветами, труксалами - спать будешь, но днем пришибленный не живой.
Да, габы ушло 1200, лиры 150

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Со мной несколько раз было, но в разные ночи... причём, чувство, что перестала дышать. И от этого весь кошмарик в голове и приключился, от кислородного голодания. Но это мои фантазии, надеюсь.
Сейчас вот уже третий день снова принимаю Мелатонин (подьязычный спрей), после двухлетего где-то перерыва..похоже, работает. Как ни странно. Просыпаюсь постоянно среди ночи, несколько раз, но в целом сплю. И на утро могу встать, а не так как от Квета.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Нади, у меня после родов она до сих пор не прошла((
Ребёнку уже год

Lucky, а сколько по времени пили для сна препараты?

Алиша, мелатонин вобще почти всех вырубает. Только я читала, что он не очень полезный

Ну, смотря с чем сравнивать...никакой побочки от него не ощущала. Да, конечно, длительно его принимать не стоит. Так как, возможно, при этом свой мелатонин перестает вырабатываться и сам не сможешь засыпать. Со мной, похоже, такое и было. Но был перерыв сейчас. Месяц буду принимать.
Мне он намного лучше чем Квет. После которого я вообще не могу проснуться толком весь день. (

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Как спасайтесь?

квет вообще непонятный препарат,после него реально трудно проснуться,да и потом ходишь как овощ целый день,может не у всех так

__________________________________
эсциталопрам - 0-мг,гидазепам-0-мг

Говорят, что вопрос привычки. Но я и раньше пробовала более длительно, чем в этот раз принимать его и больше дозировку, вообще лежала сутками. Конечно, может тревоги не было и "сон" был, но и жизни не было.)

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Наоборот легко просыпался,ну ним бессон устранял

Миртазапин

Попробовал мелатонин на свою голову. Вызвал жесткое усиление бессонницы, просыпался раз 10, толком не поспал, сижу как зомби. Кошмарные ощущения от препарата. Хуже было только с тразодона.

Пил вместе с кветиапином.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

у меня работает на засыпание в первые 2 дня , дальше не работает. Но сон укорачивает. Зачем то его как плацебо пил. А он не дешёвый..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А меня усыплял, пила еще с чем- то
Пробовала только мелатонин - поспала 3 часа,
потом добавляла что-то, уже не помню....
Но несколько дней пила, потом нужен перерыв

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

А я плохо сплю на миасере. Пила 10 мг на ночь. Засыпала, но сон с кручением, частыми короткими пробуждениями. Сны более яркие и неприятные снились. Выпила пачку и все, не буду больше. Снова сплю на леване. Даже если хотела бы заменить ее, не знаю чем.

Я л-теанин как-то замиксовала для сна с кветиапином и утром кветиапином же догналась. Незабываемый был день. Давление рухнуло так, что мама не горюй. На чистом мелатонине засыпала. Спится нормально, но с утра и днём неприятные ощущения.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я вот после того как понизил квет с 200 до 150, уже не чувствую как он рубит, иногда вообще выпил - и ничего.
Это хорошо. А то не чувствуешь что хозяин организма совсем.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Лида, а вы Левану давно пьете? Постоянно?
Может это с ее отменой сон ухудшился, а мелатонин сильно не помог

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

У меня после леваны гидазепам хуже,короче действовать стал,это при том што Левана так как следовало не работала..мало платил похоже)

Я пила миасер, не мелатонин. И добавляла 0,05 (самую малую дозу) леваны. На самом миасере ну может 1-2 ночи перемучелась бы. Больше года ее пью.

Привет. Может кто-то подскажет по поводу миасера? Начала принимать две недели назад с 5 мг, первые четыре дня спала отлично, тревогу почти убрал, потом по рекомендациям врача начала поднимать дозировку сначала до 7.5, потом 10, и сон стал опять нарушаться. В прошлую среду совсем бессонница была, потом две ночи отлично, в воскресенье плохой сон, в понедельник добавила бифрен, три таблетки за день, и потом три дня еще по одной таблетке. С бифреном только первые три дня засыпала отлично. В тот день когда выпила последнюю бифрена, ночью уже практически не спала, решила бифрен больше не пить. И вот еще две ночи с бессонницей на 10 мг миасера, засыпаю на два три часа, как проваливаюсь в сон, потом пробуждение и больше никакого сна, в связи с этим появилось депрессивное состояние, подавленность сильная, врач говорит поднимать до 15 тогда и сон опять будет, а я сомневаюсь, ведь при повышении дозы только больше сон нарушался, а я миасер и начала принимать только ради восстановления сна. И думаю может вообще бросить его пить раз такое дело. Вроде как в таких дозах миасер только седацию и должен давать, а мне только хуже

Возможно врач считает што у вас не просто бессонница,а может и нет хорошенько подумайте об этом и обговорить с врачём..15 не большая доза,а фенибут может портить сон(активировать,причем миасер на превышеных дозах тоже...я принимал миасер для нормализации сна-до 30мг,больше тоже пил,но не было смысла),посему значит для вас наверное лучше если и повышать дозу то медленнее,а потом соответственно понижать,пропив его эдак с месяца три после полной нормализации состояния(минимум,но нужно учитывать здесь тяжесть и срок расстройства и степень восстановленности-возможно и более)
И да ,миасер не тот парень,который кому то што то должен

Не просто бессоннтца, у меня тревожно-депрессивное расстройство, и я прохожу психотерапию, хотела обойтись без таблеток, и вроде неплохо получалось, но тут началась бессонница и после этого сильный откат назад, назначили миасер для нормализации сна, а тут такое дело..
Возврат к меньшей дозе не поможет наладить дело со сном?

Может и поможет..пропустите один прием и начните с меньшей дозы

Мне как то он пошел с 2.5мг(1/4 от 10мг), и это после 3х попыток до этого начинать его с 15мг-не спал(сон был только совместно с гидазепамом),а вот через некоторое время с 2.5мг заснул,причем спал долго и крепко(выспался),правда далее пришлось повышать постепенно...Значительно улучшил сон и состояние только после применения миасера вместе с эсциталлопрамом,дальше убрал эсциталопрам,уменьшив сразу при этом миасер в 2 раза,т.е до 15мг..далее уменьшение дозировки,облегчало состояние,не ухудшая сон..и впрочем,сейчас я не могу сказать што наладил сон,т.к принимаю Миртазапин наночь(не пробовал полностью убирать лекарства),но зато после эсц и миас. тревог не испытываю(на98%),сейчас цели другие

Гидезапам добавляла вечером, не помогло исправить ситуацию, связалась только что с ПТ, рекомендует вечером принять лирику. Как-то стрёмно мне её пить, побочек куча и синдром отмены сильный, как я начиталась, а я так хотела без сильных таблеток выкарабкаться