Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

... шта ??? отдельно - седативный, отдельно - снотворный ??? что-то новенькое и непонятное ... седация со сном оказывается не связана ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

анвифеном ???? ноотропом - препаратом с недоказанной эффективностью ????

... и что за эглониловый мостик ? сам придумал ? .... а вижу, такой термин ток на твоём любимом ютуб-канальчеГе есть, в мире-то он нём не знают, вот дураки ))))))

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

с чего бы это ципра лучше мирта ???? ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

там логика , что бессонь из-за тревоги и депры, а тревогу и депру лечить сиоз
только вот он сам же писал, что вылечил миртазапином свои просыпания, а до миртазапина триттико

пил 2 месяца каликсту, на 15мг хороший сон, на 7.5 почти нет эффекта


Врачи говорят что тревога. Они мне флуоксетин и назначили, ещё хотели оланзапин вдогонку, я вовремя соскочил. Другой назначил миртазапин 30, я начал с 7.5 и остался на 15мг, 2 месяца давали нормальный сон, пока я не пошёл тренироваться, бегал и ходил на турник, сон развалился. Сейчас пока сам выбираю преп.

Тревога: 2 года перебои в сердце (экстрасистолы), шум в ушах, раннее пробуждение.

Усилилось в последнее время раздражительность, срываюсь по мелочам на жену.

ПА или внезапных резких приступов "приливов" жара или озноба - не бывает.

Если меряю давление, сам или у врача, - пульс всегда 90-110. Подскакивает во время замера. Если не мерять то 60-70. Это же тревога ? Сейчас отказался от походов к врачам, и сам не меряю. Пью таблетки от гипертонии и всё.

Все вышеперечисленные симптомы были и в период прием миртазапина 15 мг. То есть он мне давал только сон.

Депрессия присоединилась недавно, с пару месяцев. Пониженное настроение, ничего не хочется делать. Но это недавно. Тревожные симптомы давно. В остальном почти нормальный человек, работал почти всю жизнь, сейчас вот только перерыв взял, работал без особого снижения и утраты "социального функционирования".

На 20мг флуоксетине был плохой сон. Но состояние днем намнооого лучше чем на мирте 15мг. Нет раздражительности, и агрессии на жену =). Даже стрессоустойчивость появилась какая-то несмотря на плохой сон.

В плане соматики я скорее переобследован чем недообследован. Была какие-то время ипохондрия, побегал по врачам, анализов сдано миллион, некоторые по нескольку раз из-за ипохондрии. Всё в норме кроме гипертонии, принимаю препарат.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

... да, читал его предыдущие выкладки, но тразодон даже к СИОЗС не особо сильно относится ... такой препаратик, который стоит особняком ... у тревожников он даже не котируется, т.к. крайне слабый ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Ладно, психи разбирайтесь тут сами. Успехов!
Горбатого могила исправит.
У меня больше нет времени на эти бессмысленные споры.

Напоследок, еще одну капитанскую мудрость скажу - "Не занимайтесь самолечением - это опасно для жизни", чтобы Капитан не спел вам песню:

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем

... я, в своё время, депру, тревогу, ночной ужас, ПА и агрессию на АДах словил ... но у меня, как оказалось, что-то от БАР есть, я на АДах в гипо очень быстро выходил. Врачи мне говорили, что это - лучшение, а это гипо оказалось ...


... у меня в покое был 90 стабильно, сейчас подскинул ещё 12 кг. - нормализовался ...


... ты, скорее всего в начале, и очень велика вероятность быстрого выхода в ремиссию ... если исключить вероятность выхода в гипо, может быть есть смысл начать с амитриптиллина, либо азафена - он послабее, но помягче ... настроение мне помог скорректировать ламотриджин ( спасибо форуму ) ... но он немного сон рушит ... но к врачу бы попасть хорошему, чтобы он вживую с тобой пообщался ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

и тебе - не хворать )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Вживую общались врачи со мной, несколько, сказали тревога и есть тревога. БАР точно нет. Никогда ни гипоманий ни депрессий не было до этого года. Хотя я уже давно не подросток.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

а на ципре - отступает ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Ципру я принимаю 5 дней только.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

Что лучше от такого состояния в долгосрочном плане, мирт 30-45 или ципра 10-20 ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

ПА у меня были лет 15 назад, всего несколько эпизодов (нехватка воздуха), прошли сами и больше никогда не возвращались.

Пару раз были соматические атаки, пульс шкалил до 150 в покое и сильные боли в груди. На ровном месте. Один раз даже скорую вызвал. Скорая приехала и сказала что всё в порядке. Это было лет 4-5 назад. Сейчас ничего такого нет.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

... ну тогда ждать пока ... выходить на 20 мг. ... эглонил который гудман советовал - многие тревожники пьют, только его не дольше 2 недель, но это НЛ ... но тревожникам оч.нравится ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

... мирт снизить, по ципре выходить на 20 ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, ну а если не пойдет и ципра, то мирт плюс ламотриджин можно пробовать, сгладит день

+1 ... и карбамазепин для релаксации/сна можно добавить ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

serg17630, а с чего сон то порушился? следствие чего?
у меня вот ранние пробуждения сейчас вобще прошли, ничего не меняла в леках

карба вроде токсик, не? трилептал лучше?
тут как бы пробовать только, мне кажется мирт и лам вполне сработают, конечно там эйфории не будет, но в чувства приведут…

ты лам сейчас принимаешь?

он не расслабляет, не седативит ... карб хоть и считается токсичным, но мы его принимаем(ли) в достаточно низких дозировках ....


50 ... на 100-ке уже в 1 шаге от гипо ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Хана да ни с чего , этот процесс у меня был очень постепенным во времени я считаю. Сначала стал замечать что могу рано проснуться и функционировать. Время сна сократилось но вроде бы я функционален, ну и фиг с ним. Потом стал уже "невыспанным". Причем проблема проявлялась чаще в весенние месяцы. За несколько лет проблема усугубилась и в этом году я уже от весенних недосыпаний не "отошёл", они до сих пор продолжаются. Такие дела.

То есть причина может и была но сейчас её найти нереально.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

f_rostt, убрал мирт ,оставил лам и спишь) красота)

serg17630, пил только что в подписи, или ещё чего ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Всякие мелатонины я не считаю, они чуть сонливости добавляют но как мел, не работают. Тералиджен не работает, атаракс не работает. Триттико ещё пил месяц, не работает на сон. Пока только мирт 15 работал на сон. Это всё что пил. Из адов флу мирт и сейчас вот начал ципру. Нейролептики - нет, бензо - редко фен пил.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

флуоксетин перед отменой как работал на тебе?

Сон 5 часов и проснулся. Как и до флуоксетина. Сонный, невыспанный. Прошла раздражительность, прошла гиперчувствительность на малейшие проблемы. Активация, бодряк, обострились вкусы и запахи - поначалу сильно, потом немного упал эффект, частично остался. Пил 20мг 2 месяца.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

serg17630, засыпаешь сам всегда? или без миртазапина не заснешь?
активация от флу адекватная, или расшатало тебя? я просто не понимаю немного смысла замены флу на эсци

Нормальная активация, точно не чрезмерная. Заменил потому что здесь в ветке мне все сказали что флу "активирующий" ад и не надо его при проблемах со сном. Точнее нет смысл в увеличении дозы флу, это всё равно не поможет со сном. Т.к 20мг со сном мне не помогли.

Засыпаю я сам всегда за исключением редких случаев, могу раз 5 в жизни припомнить когда была острая бессонь, кажется я вообще не уснул за ночь (а может провалялся в поверхностном сне). После такого вообще даже на улицу трудно выйти, мышцы еле работают.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

Если суммировать то всё просто. Я ни флуоксетин не попробовал в нормальных дозах, ни миртазапин. Почему то ерундой маюсь пока что. Осталось прекратить это делать. С флуоксетином поезд уже ушёл, собственно жалеть нечего. Буду пробовать ципру значит.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

что тут скажешь сейчас, веди дневник свой, каждый день пиши как день и как сон , тут только надеяться, что эсци выправит ситуацию
у меня есть знакомая, которая его много лет принимает и вобще пьет на ночь ) для меня это дикость, а ей нормально
тут только ждать пока, тем более у тебя не так все и плачевно

мне мой врач сказал убрать все дневники,наблюдения,таблетки спрятать от глаз,чтоб это все не напоминало тебе о твоих проблемах,просто достал выпил таблетку,а состояние свое приходишь и говоришь врачу и он уже решает что дальше делать,я думаю он прав.

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

да разве это бессоница)

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

ну я то тоже убрала все по-дальше от себя и не вела дневник, ну так мы и не первый год на фарме)
как ты там кстати? лам смотрю нагнал до 125, сон то как?

Хана,пока только все наращиваю,добавляю,более менее стал человеком и внешне и психически),заслуга вела, да лам наращиваю до 200,чтоб в апатию от серотонина не провалиться,ну а по сну динамики нет,как начал пить вел,мои остатки сна сказали досвидания,заснуть сам вообще не могу,усыпляюсь всем подряд,незнаю может все пройдет со временем,жду, торопиться некуда с этими АД,это мой первый ад на который залез,побочки прут))),но буду топить до последего)

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

... главное, чтобы врач был грамотный ... я веду дневник( свою тему ), чтобы оценивать состояние в зависимости от принимаемых препаратов и их дозировок, чтобы в любой момент можно было вернуться на ту схему, на которой было хорошо ... а то можно проскочить терапевтическое окно ...

Альбина, привет как у тебя дела ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Тут нашел много людей в сети с этими выбросами. Оказывается прям темы целые создают по этому. Но без ответов. Только вопросы десятками. А из решения только в основном транки.

Еще понял примерно суть происходящего в общих чертах. Наверно. При неврной перенагрузке чтото происходит и мозг начинает сбоить. Как только тело расслабляется и заходит в сон, мозг паникует , ему кажется что тело умирает или чтото такое, и он его реанимирует сразу вбросом адреналина. Т.е. чисто в общем картина простая вполне и логичная. Я так понимаю у мозга есть при ощущении ухода жизни из тела какойто резервный механизм "последней надежды". И он его начинает в какойто момент почемто врубать при засыпании при какихто условиях нервной перенагрузки. И дальше врубает его уже от случая к случаю.

Это жесть, но даже не худший вариант . У меня ко всему адреналин лупит еще всю дорогу все больше и больше и там совсем адок начинается. Там уже речь не про и гигиену сна а желание умереть просто сейчас чтобы это остановилось.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

... не совсем без ответов, но 100%-ных вариантов избавления нет ... помимо адреналина рассматриваются версии с кортизолом, именно его концентрация увеличивается при пробуждении, но исследований на эту тему нет. В тех что есть отмечается, что мозг просыпается, но причина - не ясна. Бета блокаторы помогают нивелировать влияние адреналина, нормотимики/нейролептики снижают активность мозга ...

p.s. ... забыл ещё один важный момент. Дофамин - предшественник адреналина, его снижение ( нейролептики ) приводит к снижению уровня(действия) адреналина ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

ну ответы имею ввиду все сводятся - само прошло, примаю антидепрессанты, принимаю транки. Как бы весь набор. Может чтото было еще но я пропустил. Были какието темы типа медетации там спорта ит.п но это скорее от людей только совсем краем хлебнувших это всю штуку. У меня иногда раньше тоже такое бывало еще давно разово, в основном при перебое в сердце, типо засыпаю у меня будто замирание в груди и выброс такой не сильный, но я даже не обращал внимания, так как это почти не мешало заснуть опять.

Это у тебя больше идет речь про просыпание. Это несколько другое по ощущением как мне кажется. Тут какойто процесс уже во время сна идет накопления какихто говрмонов нарушения фаз сна и тп.

Я же говорю о конкрето выбросах сразу при засыпании. Это САМОЕ страшное что я всетрачал у себя по бессоннице. Беспокоейсто при засыпании пробуждения после пары часов сна там выбросы во время сна и т. это все не то. Я все это так или иначе испытывал. И никогда особо не воспринимал как проблему. У меня всегда был вариант измотать себя до полуобморока и отрубится.

Реальная проблема началась когда пошли именно эти выбросы .Ты тупо хочешь отрубится безумно хочешь спать, начниаешь тольк только раслаблятся и даже начинаешь видеть уже сон, и сразу идет мощнейший вброс всех возможных гормон и активация симпатики которые только есть. Причем еще ужасно это лупит на контрасте расслебление-полная активация. Все сосуды внутриности мышци и т.п. получают как резкий импульс "тока" как при резком сильном испуге. условно мозг вбрасывает все чтобы реанимировтаь тело. Которое только начало погружатся в сон .

И это работает как просто тупо барьер. У тебя не выйдет отдышатся прийти в себя и потом уснуть. Это все, тупик. При этом желание спать просто катострофическое. Но любая попытка тут же будет заканчиватся выбросом. И с каждым выбросом тебе будет все хуже и хуже. Будет нарастать еще ужасная ажитация и страх или агрессия . Оно там сливается в одно. По типу бей беги я так понимаю. Иногда очень страшно до безумия иногда хочется кулаками раздолбать стену с криками. Когда вот так подрят пытатся заснуть раз за разом.

Потому я не уверен что там в кортизоле дело или еще чемто.

Это идет на фоне перенагрузки нервной сситемы какойто сбой в мозгу, конкретно при засыпании. Когда там еще нет никакиз гормов кортизола и т.п. Просто какойто сбой , причем видимо не редкий, который реально мозг заставляет вместо того чтобы позволять телу расслабится, пытается его реанимировтаь какбуто оно присмерти. И конечно там идет выброс уже и кортизола и адреналина и всего прочего. Но тут конкретно в мозгу как я понимаю идет какоето замыкание.

Вот что конекретно замыкает я не понимаю пока. И не нашел какихто начуных работ на эту тему.

ЗЫ щяс прошу прощения за перепутывания часто клавиш. У меня пошел срыв уже сильный, когнетивика слетела совсем резко, нужно время чтобы восстановилось , я надеюсь. Пока тяжело быстро и точно писать. Если медленно то буд набирать часами и очень перенапрягать нернвую систему. А мысли высказать щяс очень хочу. Помоему это важно. Хотелось бы понять. В нете пока не нашел внятного ответа. Конечо больше хотелось бы просто вылечится и забыть а не понять. Но как я понял за эти годы такое маловероятно.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Писали, что депакин увеличивает сонливость, но что-то у меня от него никакого эффекта. Пошел спать в 3, проснулся в 7.30 и уже не заснуть

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

... у меня бывали выбросы иногда сразу после засыпания, предвестники - сильнейшие кошмары, иногда был ночной ужас( крайне неприятная фишка ). С этим справляются нормотимики. Литий - достаточно быстро, карб и окс - тоже, но немного медленнее ... выброс происходит в апогее страха(если можно так сказать) когда он(страх) достигает такого уровня, что кажется всё - конец тебе ... первая ремиссия в это плане была на связке квет+карб ... хоть и считается, что они - несовместимы ...


... в острой фазе тоже хотелось высказать, и буквы тоже путались ...


... экстрасистолы. Если они - следствие недосыпа, то их особо и не купируешь, если они были до бессони - есть повод задуматься ...

... всё, что ты описываешь было мною пройдено. АДы мне не помогали - выбрасывали в гипо, квет 600 ( в три приёма ) + карб ( 400-800 ) вывели в первую ремиссию ... впоследствии были выходы в ремисиию на разных схемах, но всегда был квет ... НЛ+НТ гасят нервную передачу и купируют ( хотя бы частично ) выбросы ... но про активность/мотивацию можно забыть ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

немного не понял по предвестникам? кошмары в смысле предыдущая ночь?

У меня как на горизонте выбросы то я это ощущаю по ауре адреналина/мандража примерно . Т.е. если есть такое состояние усталости и беспокойства почти наверняка кабздец будет.

Но это не иногда, это вот если оно врубается , это бесконечная петля которую я не знаю как снять кроме бензотранком. Выброс происходит сразу в помент засыпания еще до того как тело полностью расслабилось или в момент как только только первые сны начались. Т.е. секунды . Пирчем чем быстрее отрубаешся тем сильнее выбросы. Иногда это ощущается как погружаешся в сон приятно расслабляясь и уже приятное сноведение начинается и тут же как сгущаютсся тучи условно мрак и тебя будто какаято железная рука за шиворот вытягивает сразу назад . Кошмаров там никаких нет потому что ты вообще не успеваешь что либо понять.

Кошмары только бывают когда в таком состоянии както умудрится таки заснуть или под седативными типа миасера большой дозы или нейролептика , они заставляют пробить этот барьер но очень болезнено. Т.е. ты ощущаешь как твое тело вбрасывает адреналин етебе становитсся плохо тебя будто лупит молтом по голове но ты всеравно вырубаешся изз большого седатива. Встаешь в таком паршивом состоянии будто вылез из ада. Воообще не отдохнув. А вот бенза именно снимает этот удар адреналина. И ты просто засыпаешь своим сном относительно. Тело просто расслабляется а мозг не паникует и не долбит адреналином.

Т.е. я к тому что именно при засыпании выброс это отдельная штука на мой взгляд по сравнению с выбросами уже во время сна. Когда меня выбрасывает на какойто там уже фазе сна, изза кошмаров это уже не то. Если речь об этом. Может я не так понял.

Все прочие ощутимые расстройства по сну я уже получил на фоне этих выбросов по сути. Т.е. начались выбросы и на ихфоне просто изза того что я физически по 10 суток не мог уснуть там начла совсем психика в хлам слетать

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

... нет, непосредственно перед выбросом ... засыпаю->кошмар->капец в кошмаре->выброс ...


... я не заметил особой разницы ... у меня раньше было такое на попытках сойти с НЛ полностью, либо уменьшить дозировку ... меньше дозировка - раньше выброс, вплоть до выброса сразу после засыпания ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

.. бессонница порождает бессонницу, которая порождает бессонницу ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

ну это не то. Т.е. незнаю насколько связанно но по ощущениям другое совсем. Выбросы при кошмаре это у меня и просо типа как падения снится например и ты аж вскакиваешь. Это я ощущаю совсем иначе. Там типо отдышался и можно вполне уснуть нормально.

Тут имено "блок" идет в момент засыпания. Ты просто как бы не можешь уснуть . А точне каждая попытка уснуть для тебя как удар камнем по голове .Сразу .

сразу это имеется ввиду вот еще до того как тело поность расслаблось. такой переломный момент когда мозг именно боится что тело уходит в сон и он его шарашит абреналином. Если тело уже уснуло расслабилось там уже другое по ощущениям . Самое страшное именно механизм мозга не давать уснуть вообще в принципе. Как бы не хотелось. Причем именно не просто так что ты не можешь типа расслабтися а наоборот расслабляешся быстро испать хочшь сильно моментально отрубаясь прямо стоя, но тебя тут же лупит адреналином назад. Кошмар короче я такого даже не мог себе представить

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Кто то пробовал для сна имипрамин?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Экстрасистолы не опасны. Так считает мой кардиолог. В норме экстрасистолы присутствуют у многих здоровых людей. Их мало кто чувствует. Меня экстрасистолы с какого-то то времени порядком достали, эти сильные барахтанья в груди. Но с сердцем у меня нет проблем. Чувствительность к экстрасистолам скорее всего обусловлена тревогой.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.

Когда у меня были перебои у меня небыло тревоги. У меня было нервное перенапряжение хроническое.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

У меня тоже самое. Кардиолог говорит с сердцем все норм. Эндокринолог говорит с гормонами все норм. А экстрасистолы есть, особенно после еды и если плохо спала

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Да, после еды тоже. Гдето через 3 года начались как начало адреналином крыть с утра до вечера изза боли в глазах. А я еще начал тренироватся усиленно чтобы гасить адреналин.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

вроде как трени дают противоположный эффект ...

... у меня экстрасистолы бывают 1-2 раза в месяц, не парюсь по этому поводу, слишком редко ... если бы каждый день - вот тогда бы напрягся ... если это показывает, что всё норм - то нервная система пошаливает ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

да там в теории от уровня нагрузки. Катехоламины тратятся от нагрузки. По сути что такое адреналин и активация симпатики, это тебе энергетик чтобы ты потратил его и бежал или сражался. Другое дело что есть какойто порог на котором он добавляет еще и еще помере интенсивности.

В любом случае я всю жизнь тренировался. И тогда просто усиленно начал. Это помогало гасить боль которую я ощущал 24/7. Там же эндорфины еще насыпает . Короче мне легче было на какойто время. Еще много сексом занимался . Ел острую и сладкую пищу. Играл в адреналиновые игры на компе. Это все помогало гасить это ужасное состояние хоть не надолго. Чемто както облегчало. И с этим я начал ловить эти первые перебои в груди. Но мне казалось что это желудок так дергается. короче было пофиг. Немного напрягать начало как во время засыпания пошло. Но пока засыпал тоже не сильно переживал. Я вообще мало о чем переживал, мне так адреналин рубил каждый день годами, что я вообще с трудом мыслил . А засыпал только изматывая себе до изнеможения упираясь башкой в стену или спинку кровати .

Это все при том что до этого я наоборот всегда спокойный был, любил чтото неспешно смаковать читать и т.п. короче без особого адреналина. А теперь вот уже десять лет в таком состоянии форсажа . Удивительно как организм еще держится. Но конечно я и вешу уже 50 кг и мозг атрофию словил с глиозами и кучу всего остального включая психику уничтоженную.

В целом мое состояние примерно можно понять если просто попробовать примерно моргать раз в минуту на протяжении там 10-20 минут. Или вообще стараться не моргать. Я думаю можно будет ощутить что начнется с телом творится , слегка ощутить эту всю ажитацию и т.п. Конечно не передаст всех красок, но немного будет понятно.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Alvaro, очень сочувствую вашему состоянию. Я бы не смогла так жить ((

конечно трени дают противоположный эффект, поддерживаю
я когда жестко занималась , на одном только железе по 2,5 часа минимум - я тогда закидывала алпразолам горстью сразу, до 9-10 мг был толер уже

А у меня наоборот, после железа как после медитации, все тревоги уходят и спишь спокойно. Ну если только совсем поздно не тренить

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Alvaro, привет, мы с тобой товарищи по несчастью по выбросам, когда только закрываешь глаза, типо полета в сон и мозг дает толчек сразу же при чем сильный и дальше по нарастанию, а глаза сами падают, спать хочется, но долбит.. это жутко испытывать...

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Даша333, привет. Да, такая фигня. Самое страшное что там нет конца края у меня. Если бы оно както проходило. Но у меня только хуже. Если не загасить это таблетками. Как выходить из этой ситуации своими силами я так и не понял. Т.е. первый раз это длилось 10 суток. Я просто умереть хотел уже. Щяс больше двуз трех дней не допускаю сразу накидываю транк. И попускает до следующего раза.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

У меня так вообще месяц было... и вот я думаю, произошло нарушение в мозге, вовремя не купировали эту фигню. И выбросы на фоне страха начались. Также были замирания сердца. Сейчас пью фарму, не знаю, что уже там с мозгом...

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Как месяц? Без сна месяц? Я на 10 сутки был на мумию похож, не мог даже воды уже выпить. Меня друг по врачам водил, таблетки покупал и т.п. я уже не понимал что происходит вокруг.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Десятый день приема ципры в дозе 10мг. Уменьшилась раздражительность, улучшилось настроение, стало больше сил. Я как будто вынырнул из какой-то комы, а то лежал по полдня прибитый к кровати. По сну непонятно. Сначала наметилось даже какое-то улучшение. Сейчас опять откат. Сегодня в 11 лег, часа в 2 проснулся и не уснул. По сну идёт ухудшение. Но переносить такое на ципре гораздо легче. Никаких побочек пока не испытал.

Случайно отменил мирт несколько дней назад (поехал в другой город и забыл его) и даже казалось что и без него хорошо. Сейчас опять сон испортился, не знаю возвращать его в схему или нет. Возможно сон ухудшился не из-за ципры а из-за отмены мирта.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия по ГТР)
Снова на фарме. Венлафаксин 150, Феназепам 0.5-1 редко.