Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0 ... 0%B8%D1%8F


вы по-сути пробовали два самых сильных препа против бессонницы, но в острой фазе. и они, как я понимаю, вам не помогли ... вы сейчас-то на чём спите ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Аааааа, понятно )))))) Капсом я пытаюсь акцент показать )

Два это какие? Азалептин и Клозапин это одно и тоже.
Помогло мне время) успокоится принять работать над собой) ну и само собой препараты я пробовала все сиоз и Н тоже) трициклики и прочее ... Сейчас я на ципралексе и вот четвертинка сероквеля. Врачи не особо верят что в меня больше не лезет, я бы вашу дозу 550 не осилила Дневное состояние далеко от идеала но по сну прогресс! Сквозь сон открываю глаза только по утро и тут же засыпаю. Из жалоб ну очень долго сплю приходится заводить будильник и все время снятся кошмары. Значит психика все ещё не успокоилась. Но я довольна) по сравнению с тем что было... Надо конечно помогать себе абстрагироваться от болезни и врача внимательного найти)

Просто вы сейчас напряжены вы первый раз столкнулись с проблемой Ваше возбуждение это нормально. Да ещё не высыпаетесь. Постарайтесь отпустить негативные мысли и мыслите рационально где найти хорошего врача. Здесь тоже общаться полезно) Хотя мой психиатор мне категорически запрещает)))

Да, такое впервые. Ну и думала, что врачи все таки более внимательны к пациентам. Опыта общения с врачами не имею. А тут столкнулась практически с безразличием. Ну и завышенные ожидания от мирта. Думала - он волшебная пилюля. а волшебство то не каждому еще и дается. К нему ключик надо подобрать ))

Аа и хочу сделать акцент четвертинка от таблетки в 25 мг совсем крошка получается но подтверждает насколько мы все уникальны. И все эти поиски только пробы и ошибки... универсальной схемы нет

Про универсальность схемы начинаю понимать. А то ПТ, выписавший мне мирт сказала: от него все спят. Я и поверила. И вдруг у меня от него сна нет. Я и запаниковала.

путаюсь с ними постоянно ... всегда считаю что это два разных препа ...


кветиапин их у меня убрал ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Да квет крутой) только с таблетки у меня обратная реакция вскакиваю в истерике Я за вас очень рада Я только начала спать адекватно) может надо ещё время))

Утро доброе!
Вопрос к москвичам: можете порекомендовать адекватного врача, который лечит бессоницу?
Буду очень признательна.

Доброе) есть сомнологические клиники на Фрунзенской они специализируются на проблемах сна. Но мне кажется лучше все таки к психиатру обращаться

Наводку на хорошего психиатра не дадите ?

У меня что то не получается с ними.

Сделано)

Не поняла где мне посмотреть

Верхний левый угол там раздел личных сообщений

Ага, разобралась. Спасибо

Пожалуйста

Скажите, если миртазапин сразу не заработал, то он и не будет сон давать ? Или все таки в перспективе может дать ?

у меня мирт в прошлом эпизоде долго раскрывался. Месяца два. Но сон в итоге наладил. Выхода не было и я просто ждала. Спала потом на всех дозировках. Постепенно снизив до 7,5мг. Оставалась на 7,5 года три четыре.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Здравствуйте. Добавка 5-htp триптофан - улучшает сон или нет? Кто знает. Спасибо за ответ. И какие есть еще добавки для сна?

__________________________________
Диссомния, возможно, д-р. Миртазапин 30 мг, Мелатонин 3 мг, Прегабалин 75мг, или вместо него Левана 1 мг. Экстракт листьев Мелиссы.

кому-то улучшает, кому-то ухудшает с 5htp всё индивидуально

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Формула сна от Эвалар с 5НТР ,витаминами ,калифорнийским маком.)
Пью вместе с их же Хелатом Магния вечером.
Можно докинуть одну таблетку Пикамилона.
Прекрасно работает.

У меня от него наоборот дикая бессонница наступает, Мирт с Кветом не берут) Хотя пил для сна!

__________________________________
Миртазапин - 15 мг.
Мелатонин - 5 мг, ситуативно!

Стрезам помогает для сна? Или фенибут

__________________________________
Диссомния, возможно, д-р. Миртазапин 30 мг, Мелатонин 3 мг, Прегабалин 75мг, или вместо него Левана 1 мг. Экстракт листьев Мелиссы.

На чем спите?

стрезам помогает, фенибут не пробовал ... привыкание и все дела ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Мирт 15 мг, почти 2 года!

__________________________________
Миртазапин - 15 мг.
Мелатонин - 5 мг, ситуативно!

Спасиб за ответы.
Пью мелатонин в дозе 5 мг уже чуть более года.
Без него вообще спать не хочется. Привык. Свой-то вырабатывается еще? И может ли он, этот мелатонин из таблеток нарушать эндокринные процессы?

__________________________________
Диссомния, возможно, д-р. Миртазапин 30 мг, Мелатонин 3 мг, Прегабалин 75мг, или вместо него Левана 1 мг. Экстракт листьев Мелиссы.

Ну все кирдык) убрали сиоз полетел сон, сегодня в семь вскочила хлопнула ещё сероквеля помучилась и проспала до двенадцати. На сиозс я весь день ещё и зеваю) сплю как слон и днём зеваю. Где же эта золотая середина?

Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом, может у кого то была такая ситуация. Несколько ночей не спала из-за стресса, зациклилась на бессоннице и всё наступил кошмар. Сплю через день в лучшем случае, день не могу уснуть на следующий кое как засыпаю,даже с кветиапином 25мг. Очень ярко выражен страх не уснуть и в итоге и не сплю. Кручусь всю ночь. Ещё к тому же я беременна 21 неделя, кучу лекарств для сна не намешаешь. Не знаю, что делать, квет особо не помогает(

LubovS на таких ранних сроках нейролептики не желательны мне кажется лучше сиозс попить и тревогу успокоит и сон наладит. Совет простой) но сложно придерживаться )) расслабится надо, мечтать перед сном о чем нибудь приятном) волшебном) гулять на свежем воздухе естественно) и перестать себя ещё больше взвинчивать все будет хорошо

Врач выписал кветиапин и золофт, но золофт пока 25 мг, повысить не могу, жуткая тревога аж до рвоты. А когда спать ложусь, не засыпаю, пытаюсь расслабиться, но голова вся в напряжении и в сон не уходит(((

Ох без прикрытия на золофт лезть беда(( сама на нем была но сон он точно мне наладил и тревогу и депрессию убрал Так сочувствую вам беременные и здоровые могут волноваться а тут никаких транков нельзя Но должен помочь золофт С таким уровнем тревоги конечно не уснёшь ( Видимо остаётся терпеть, думать прежде всего о малыше Дыхательные упражнения и другие например со всей силы трясти руками это конечно показывать надо)) ну или выгуливать тревогу семимильными шагами

Тут где то на форуме есть раздел беременность и психофарма там больше знают что можно а что нельзя Но волноваться точно нельзя ))

Скажите пожалуйста, а через сколько у вас сон наладился?

Не быстрый это процесс долго мучалась я в начале ещё плюс миртазапин пила Но надо дозу поднять до ста, 25 мг эффекта не будет. Залезала на золофт выла но сработало

А у Вас какие проблемы со сном были, если не секрет?

Не секрет конечно) не сплю нормально года три, вот и сейчас на подборе лекарства И тревога была как у вас, очень понимаю я хоть транквилизаторы и пила но всегда старалась их избегать зависимости боюсь Без них сложно но надо держаться. В бассейн идите спорт очень отвлекает особую нагрузку вам нельзя но больше двигайтесь. И тревогу не надо отрицать лучше переключаться переноситься мыслями в приятные места, делать антистрессовые упражнения например встать на полу и заземлиться почувствовать прям землю под ногами, глубоко дышать, ну тряски эти ещё)) и общаться здесь полезно выговоришься и как будто легче становится ) так по цепочке друг друга поддерживаем)

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, кто как боролся со страхом бессонницы, если был таковой? Я очень боюсь не уснуть, уже перед сном боюсь, расслабиться не могу, в итоге бессонная ночь(( и так постоянно, считай сплю через день от бессилия.

У меня так довожу себя до изнеможения, а потом все равно не могу уснуть. Помогали таблетки-сонники, когда точно уснешь. Мелатонин тоже работает, вырубает, если правильно по инструкции использовать. сон от него не очень крепкий, но само засыпание облегчается.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А сейчас как справляетесь? Или это прошло? И что пили из сонников, если не секрет?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Всем привет. Из-за панический атак и выбросов из сна, сон пошёл по одному месту. В неврологии спала на амике и фене. После выписки невролог прописал Паксил, который сбил сон полностью. Психиатр платный - велаксин, тоже самое. Пошла к сомнологу. Прошла полислмнографию, выписали сомнол. Заодно пошла сдаваться в пнд, хожу в дневной стационар. Назначили вальдоксан с кветиапином - от кветиапина тахикардия была, сон тоже так себе. Отменили - назначили хлопротиксен, почти не спала ночь. Сейчас 2 дня пью по 2 таблетки сомнола (от вальдоксана начала нехорошо печень побаливать, поэтому 2 дня не пью уже). От сомнола не сплю тож нормально. Амитриптилин отменили из-за реакции на него, да и перестал он мне помогать. Ещё ставили элзепам в уколах. Короче, я в отчаянии, не знаю уже что и делать. Какая-то безнадега( мысли, что помру от недосыпа.

__________________________________
ТДР

Елена345,

если от вальдоксана печень побаливает - отменяй, и гепртал по хорошему пропить-бы ....
кветиапин - дозировка ? ...
хлорпротиксен - дозировка ? ...
... сомнол желательно не более 4 ночей подряд, в соло - слабоват ...
амитриптиллин - что за реакция ? ... какая дозировка ? помогал ? после чего перестал помогать ?

... не отчаивайся так сразу ... паксил, велаксин - вот так сразу нежелательно бы, да и СИОЗС если это не конкретное ГТР не помогут, а только усугубят ситуацию .... а велаксин ещё и стимулирует - очень сомнительное назначение ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Кветиапин пила 50 мг на ночь, если б не тахикардия с него и дальше бы пила, хотя не во все ночи он работал. Хлорпротиксен выписали 25 мг на ночь, но начинать с 12,5 мг - на этой дозировка был короткий поверхностный сон. Амик тоже тахикардиил, а после капельницы с амиком мне стало плохо, все поплыло, деарилизация (хотя амик спасал 2 раза при панических атаках, а сейчас не смогла на него зайти), после реакции с капельницы его отменили. Сегодня пью таблетку хлорки на ночь. Плюс добавили Спитомин. 5мг-5мг -10 мг в день. Посмотрим, что сегодня будет. А вальдоксан закончился в пнд (и слава богам).
Спасибо за подлержку

__________________________________
ТДР

Елена345, амитриптиллин+кветиапин - очень хорошая связка, таха купируется препаратом ивабрадин, если своё давление низкое/нормальное. Если высокое - то бета-блокаторами, блокаторами кальциевых каналов + ивабрадин. От спитомина чудес ждать не стоит ... всё-таки не бензо. Хлорка если сразу не помогает - то затягивать не стоит, т.к. седативный эффект от неё идёт сразу. Если нет опасений набрать вес, то квет заменяется оланзапином. Если амик всё-такие не хочется, то можно - миртазапин. Амитриптиллин - очень хороший АД, если помогает - то есть смысл просто купировать его побочки.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, подскажи, пожалуйста, а триттико можно подключить? Или его нельзя со спитомином? На мирт нет рецептам, как и на оланзапин(

__________________________________
ТДР

триттико можно ... оцените сразу подойдет он вам или нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Огромное спасибо за ответ

__________________________________
ТДР

Прошлую ночь прерывисто поспала на 25 мг хлорки + спитомином. В эту ночь сна не было, началась рпнисеская атака, решила выпить сомнол. В итоге часа 2 за ночь поспала. Решила попробовать выпить сомнол днем. Не знаю, как там на него подсаживаются, по мне так мел. Состояние сонное, но сна нет. Раздражение одно(

__________________________________
ТДР

сомнол - не особо сильный препарат ... если кроме хлорки ничего нет - можно попробовать нарастить дозировку ( ИМХО ) ... если на 100 мг. не получится более-менее нормальное состояние - то это не ваш препарат

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Спасибо. Попробую сегодня повысить хлорку.

__________________________________
ТДР

Здравствуйте! Засыпаю нормально на кветиапине. Но...
Просыпаюсь очень рано (раньше будильника на полтора-два часа), по всему телу ощущаю сковывающее состояние, по типу тревоги и беспричинного страха. В животе чувствую сильный дискомфорт, как будто насильно хочу в туалет. Дрожь в руках и ногах. Сильное сердцебиение. Потоотделение. Мыслей в голове никаких, то есть я не вызываю это состояние своими мыслями. Если я промучаюсь в кровати оставшееся до будильника время, ничего не предприняв, то буду чувствовать себя разбитым весь день, как будто вовсе не спал. Приняв атаракс и метопролол, немного успокаивается тело, и я могу немножечко подремать еще. Что это такое, изза чего, и как это вылечить? Меня заманало это уже...

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство.
Ципралекс: утро 20мг
Седалит: утро 300мг, обед 150мг, вечер 150мг
Кветиапин: на ночь 200мг
Атаракс ситуативно

Freeardarik, после чего такое началось? Какие то препараты могли влиять? Повышение АД?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Уже три месяца пью эсциталопрам. Начинал с селектры 10мг, потом 15, потом ципралекс 20 (пару недель назад перешел). Такое утреннее состояние было по началу приема селектры, потом умпньшалось. Потом у меня обострение изза смерти родителей произошло, и опять это началось, потом на время уходило. Сейчас вот с переходом на ципралпкс 20мг, и началом осени опять все по новой... оно уже просто достало, это чцвство, надоедает так что жить и вставать с постели не хочется

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство.
Ципралекс: утро 20мг
Седалит: утро 300мг, обед 150мг, вечер 150мг
Кветиапин: на ночь 200мг
Атаракс ситуативно

... может есть смысл СИОЗС заменить на трициклик ? амитриптиллин например ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Спросил у своего ПТ, жду ответ.. сам пока еще не очень в этом разбираюсь. Единственное прочел что трициклики хватают не только серотонин но и норадреналин, вроде как? А он у меня и так высокий

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство.
Ципралекс: утро 20мг
Седалит: утро 300мг, обед 150мг, вечер 150мг
Кветиапин: на ночь 200мг
Атаракс ситуативно

Какая интересная вечная тема тут.

Выше писали где-то про яркие сны от таблеток. У меня всю жизнь сны как Рик и Морти, ложусь поспать как сериал посмотреть, даже интереснее. На таблетках ярче не стали, тк ярче некуда.

От чего могу свалиться спать как ангелочек в свои положенные 3 часа ночи вместо 6:00 (так происходит если ничего не делать):
- атаракс 50 или
- сероквель 25
- пара таблеток сирдалуда, если уже от ГТР мышцы все свело, зажало шею и началась головная боль

Пишу вот вам сейчас в 4 утра, после сероквеля, после пары новых песен и работы с воскресенья вместо понедельника , потому что что-то захотелось пораньше начать

Сероквель зовет спать, но гипомания сильнее и полузакрытые веки ей не препятствие.

__________________________________
Женщина с Безюминкой

БАР2, ГТР, ПА, ОКР
Лам 300 моно
Спасибо перепробованной фарме за +19кг - два раза сменила гардероб
Так модно в наше время подозревать БАР...

Кстати, от сероквеля сны интереснее, чем от хлорки. Как будто сероквель - это на нетфликс подписка, а хлопротиксен - это трансляция РенТВ, ТВ3 и НТВ. Мне, как человеку раньше редко видевшему сны, даже интересно было на сероквеле)

__________________________________
ТДР

... амитриптиллин наверное самый сбалансированный из трицикликов, и самый сильный по седации ... по сравнению с анафранилом(например) он нор почти не трогает ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?