Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Прогулка 3ч. Работа физическая.

PS: надеюсь, сами понимаете, что чудо-таблетки не существует.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

миртазапин

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Max Damage79,
Попробуйте теплое молочко с медом.

Я бы с удовольствием пошел бы на спорт, но даже не имею возможности, с основной работы прихожу под вечер ближе к ночи

Обязательно! Тем более щас простудился, есть еще травы фитоседан

Max Damage79, рассмотрите вариант сменить работу (если со сном проблемы серьезные).

Jenny_2b, ванну еще с хвойными ароматами )

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Шутить изволите

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Слишком много сил уже на нее ушло что бы сменять) так что не вариант пока)

Вот читал на форуме донормил не сильно помогает, атаракс тоже. Да что говорить, меня даже клоназепам с 1/3 вчера не вырубил, ворочался еще часа 2 в кровати просто. Думаю по лайту пока попробовать 2 пакетика фитоседана 3 заварить и выпить на ночь+мелаксен таблетку 3мг, GABA еще есть, но после нее мне было до утра не заснуть, наоборот читал какую то хоень в инете... GABA как мне кажется лучше перед тренами в шейкер сыпать. Еще Л-теанина можно 200 на ночь или 100

в каплях - у меня пошел. в таблах нет

А то мне вспомнился герой из книги Р.Шармы, который все никак не мог остановиться в движении по карьерной лестнице, пока не схватил инфаркт.

Надеюсь, это не ваш случай.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Тоже вариант неплохой

Очень Вас понимаю, хорошую работу сейчас очень трудно найти. И если она действительно Вас устраивает, то лучше ее не менять, ИМХО.

Излишняя физическая нагрузка перед сном, наоборот способствует бессоннице.

Инфаркты не только от работы схватывают.

Для меня фитоседан никак. Просто как обычный чай пила.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

вот действенное средство. безопасное. 20 капель- и срубило.
https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_46893.htm

Max Damage79, Атаракс может помочь, особенно, если вы ранее ничего из сонников не использовали.
Кстати, он считается одним из самых безобидных препаратов. Читала, что его даже применяют в детской стоматологии для купирования острой тревоги перед процедурами у детей.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Max Damage79, Вы же спрашиваете про безопасное снотворное, мешают разные настойки валерианы пустырника, и еще какие-то там. Можно в интернете посмотреть, чего там мешать. И пьют по ложке столовой перед сном., многим помогает. Конечно если не принимали какие-нить препараты сильные. Я пробовала такую смесь, мне до лампочки, но все мы разные

да, если лечились психотропами то всякие травки-муравки уже не в силах что то сделать.... поэтому Valocordin®-Doxylamine самое оно. имхо

Атаракс лет 7 назад пробовал, но для лечения ПА, он такой туман в голове вызывает, да еще и мажет от него) короч мне не оч зашел)

Ну вот я вчера и замутил мелаксен+ фитоседан 3( 2 пакетика на кружку и залпом)+ л теанин+ молочко с медом) заснул в принципе неплохо)

Здорово же, поздравляю
Хороших вам снов

нетути. тока чистейший немецкий доксиламин и мятное масло
Слово Валокордин написали только для узнаваемости и рекламы. Ничего общего с обычным Валокордином не имеет, абс разные составы. Но фирма таже, что делает Валокордин- Кревель Мойзельбах ГмбХ. У них для европы у Валокордина иной состав, т.к. барбитура там запрещена: Valocordin® - Diazepam. Вот этта вещщ, Бро)) https://www.krewelmeuselbach.de/de/pdf/ ... azepam.pdf

Спасибо
Правда сегодня опять перегулял, но буду стараться ложиться раньше

Квентиапин, оланзапин в маленьких дозах - атипичные нейролептики. Миртазапин - тетрациклический антидепрессант. Ночные антидепрессанты. Некоторым дневные АД налаживают сон (но некоторым ломают).

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.

Пробовали, я начинала с травок и лёгких снотворных. Со временем эффекта не стало

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Имован - пила по полгода, Лирика - часа за 2 до сна, димедрол, Анданте, знаю еще пару сочетаний - но меня тут тапками закидают.

Может быть сероквель в дозе 50-100 мг?

Вы не совсем внимательны, ТС жаловался, что сероквель ему больше не подходит.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка




Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>

а больше какбэ и ничего нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Триттико, вальдоксан

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Пожалейте мою слабую нервною систему, нет сил все читать.
Может схема подбора есть от недорогого.
Поверхностный сон на Бринтелликсе (2,5 мг) как и на ципре, засинаю около часа, около 5 поверхностный сон.
Может пройдет?)
Без ад все ок.
Гидазепам слабо, толком не висипаюсь.
Тритико дорого (кстати сколько мг нужно?)
То что читал донормил слабо и недолго
Мелатонин также.
Атаракс может попробую (кстати сколько нужно?)

__________________________________
ТДР)

Все читать не нужно. Можно открыть соответствующие темы и почитать пару первых страниц. Минут за 10 уложитесь по всем Вашим вопросам.

Я пробовал, накупил на Iherb Габа и инозитол, пил не менее месяца-эффекта нет

__________________________________
с 11.2020
Золофт 100 мг-утро
кветиапин 25 мг-вечер

Bee-Dima, спасибо, я так и не купил, и хорошо.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Мне тоже с айхерба все мимо, не помогает для сна

Оч хорошее видео

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

КвеНтиапин

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Друзья, страдаю панатаками и тревогой лет пятнадцать. Все это время спал терпимо. Но с первого января после очередной нервной встряски практически перестал спать. Причём не по два-три часа, а вообще не сплю по двое - трое суток, потом один день три часа и опять двое не сплю. . Лёг в клинику неврозов на десять дней. Там начали давать кветирон на ночь. И я начал кое-как спать. Сначала пил по 25 мг, потом перешел на 50 мг, потому что просыпался то в два, то в четыре и уже не спал. Ещё вчера спал часов семь на этой дозе. А сегодня очередная бессонная ночь. Когда понял, что не засну, принял ещё 25 мг, т.е. Получилось 75 мг. И все равно бестолку. Всю ночь не спал. Что ж теперь пить и в какой дозе? Как бороться с бессонницей подскажите. Тревоги сейчас вообще нет, депрессии и не было. Панатаки тоже редко присутствуют. Буду благодарен за советы. пью сейчас солерон 200, фенибут750 и вальпроком 300

__________________________________

Кветиапин поднимать до 200 смело можно. По остальному трудно сказать

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Hecm, спасибо. Но я еще вчера спал от 50 мг. А сегодня мне уже не помогает 75мг. Есть ли смысл дальше увеличивать кветирон?

__________________________________

alexter, для меня есть дозировка, которая точно помогает, возможно если повысите, то тоже доберетесь до той, на которой будете спать каждый день. Но у вас в схеме уже есть нейролептик, и видимо диагноз какой-то (не просто же так такие назначения), так что лучше под контролем врача это все делать.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Ищу замену кветиапину для каждодневного снотворного, т.к. к нему уже набилась толерантность. Погуглил немного и пришел к следующему, поправьте если не прав. Есть барбитура, бензо. По понятным всем известным причинам для каждодневного применения строго не рекомендуются. Есть z-препараты. Один вроде на ПКУ, другой можно по простым рецептам. Но отзывы что-то противоречивые. При частой использовании - толерантность и зависимость. Не считая, каких-то отдельных экзотических препаратов, остаются только антигистаминные. Это тот же кветиапин, миртазапин, атаракс и тд. Но у меня-то уже к подобной группе толерантность набита. Получается и выбора особого не остается. Только прекращать на несколько месяцев квет, превозмогая хреновый сон каждую ночь, дабы вернуть чувствительность H1-рецепторов. Дайте совет пожалуйста.

Квет действует не только на Н1, иначе мне бы помогали и атаракс и прочие. Но помогает только квет и нейролептики, сколько этого атаракса и прочих ни жри.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Помню когда первый раз выпил 25 мг атаракса (и вообще анти-Н1) в жизни. Через час буквально отрубился, не в силах держать глаза открытыми. От квета до 100 мг примерно то же самое. Если я сейчас закину 100-125 мг атаракса, то через час скорее всего усну. Не знаю, везде сонливость от квета объясняют именно его антигистаминным действием.

я с многих НЛ сплю, даже с рисперидона, с мизерной дозы. У него нет влияния на Н1.
100 атаракса было в уколах - не спал.

Ну, кому помогает квет в дозировке до 100, у того может и Н1 работает, да.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Уколы правда днем были, на ночь 100 атаракса конечно могу попробовать, но чето очень стремно, не хочется. Боюсь что испоганит сон.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Меня квет снотворит с 25мг

Википедия говорит, что таки есть влияние. Какое, насколько сильное, чем отличается от квета - это уже мне лень что-то разбираться :)

хм, ну ладно. Думаю что небольшое, считается что он не седативный НЛ.

Вообще по квету я писал уже, у меня было так: 50 помогло, потом перестало, 75 помогло - перестало, 100 помогло - перестало, и так и дошел до дозы, которая уже не переставала работать, а стабильно помогала спать. Так что как вариант. Лучше правда сразу поднимать побольше, наверно (как я делал раньше).

Но у меня побочки на высоких дозах, увы.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

При раннем пробуждении и коротком сне (и общей тревожности), когда 6 часов, когда и меньше, стоит ли попробовать Доксепин? Сейчас пью на ночь Атаракс 12,5- 25 мг, вита-мелатонин-3 мг, левана 0,5-1 мг. Все это уже длительное время. Заснуть- то могу, но раннее пробуждение на протяжении примерно месяца уже достало меня. Кветиапин не предлагайте, мне от него на след день плохо- не могу ходить, так голова едет.

я пробовал - не помог. Это между прочим улучшенный аналог амика и он всё-таки трициклик и в дозе 25мг и больше это можно прочувствовать. У меня энергия лишняя вечером появлялась, злость

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я все таки попробую, а вдруг. Потом отпишусь. Просто не знаю, что пить. Амик мне не подходит, Пароксетин дорого и опять таки много побочек. Остаются нейролептики.

Лида, есть не дорогие дженерики миасера, миртазапина. Триттико не очень дорогой. Зачем сразу нейролептики? У них побочек никак не меньше, чем у АД.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Дешевле Миасера нет аналогов. Леривон дороже.

- Пробовали дозировку кветиапина меньшую ?
- Пробовали тералиджен ?
- Возможно небольшая доза хлорпротиксена еще подошла бы.
- Пробуйте другие АД (вальдоксан, миртазапин, триттико, феварин ...)

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Хлорпротиксен какая доза для сна?

Лида, очень индивидуально, кто-то пьет 200, я знаю человека, кому помогает 7,5 мг
Попробуйте 7,5 - 15 мг , имхо. Если именно его решите.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.