Список форумов » Наши душевные проблемы » Симптомы, Заболевания и группы Расстройств

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Страница 66 из 150

[ Сообщений: 8967 ]

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 150 След.

Версия для печати

Первое новое сообщение

Автор

Сообщение

Johanna

Заголовок сообщения: Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Добавлено: 11 окт 2019, 11:51

Зарегистрирован: 07 окт 2019, 10:26
Сообщения: 7

Valita писал(а):

Хочу что-то не сильнодействующее купить, пропить, но в тоже время, что б эффективное. Это реально?

Ну мне кажется реально. Не всегда же нужно сразу тяжелую артиллерию подключать. Мне было достаточно пропить курс найтвелла, чтоб избавиться от бессонницы. Он натуральный, безвредный. В составе только травы, магний и витамин В6. Не знаю, как это работает, но режим сна у меня наладился, сейчас сплю часов по 7, хоть уже ничего не принимаю.

Вернуться к началу

АлицияS

Добавлено: 11 окт 2019, 14:55

Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский

Johanna,
Пробовала данный травяной препарат, ну если только горсть для меня :blush:

ужас, травы давно не помогают ;все солгаровские, и пустырник на водяной бане , кстати, :smiles-dumy-51:

(( а так было бы ничего - термос с собой на работу, это муторно все. Так что имован - горечь страшная, сон стойкий только 4 часа и привыкаешь быстро, ну или фен с глицином если уж совсем... да я всю жизнь неважно сплю

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 15 окт 2019, 13:12

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Здравствуйте, у кого то была или кто то знает про Гипнофобию? У меня она появилась от интоксикации алкоголем, не мог нормально спать несколько дней, и развилась Гипнофобия. Был у психотерапевта, он сказал что это легко лечиться за 8-12 сеансов КПТ психотерапии. Как думаете стоит попробовать? И подойдет ли мне КПТ если я от этой фобии потерял всю силу воли и веру в себя?

Или может посоветуете литературу по КПТ, если все таки стоит попробовать сеансы КПТ, чтобы хоть знать что это и с чем его едят.

Вернуться к началу

ryter

Добавлено: 23 окт 2019, 15:36

Зарегистрирован: 17 авг 2019, 19:22
Сообщения: 42
Откуда: Крым

Alisa писал(а):

Valita, атаракс попробуйте, тералиджен, но все, что принимаешь на ночь, ослабляет свой сон, хотя я вам посоветовала то, что не вызывает привыкание

У меня например атаракс сработал в противоположном направлении. Не мог заснуть вообще после 4 дней без сна случился нервный срыв. А тералиджен эффекта вообще не дал.

__________________________________
Острое психотическое растройство с симптомами шизофрении F 23.1. Оланзапин 5мг + Сертралин 100мг утром. Оланзапин 10мг на ночь.

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 23 окт 2019, 17:13

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Сна вообще не было пол года. Пил усыплял только лиривон и гидазепам. Но просыпался как вата.

Сейчас пока сплю уже два месяца как младенец. Отказался от всей фармы. Остальное делал так. Забил целиком и полностью на режим. Утро и вечер для меня перестали иметь значение. Начал ложится исключительно только тогда когда спать хотелось так что уже с ног валился. При пробуждении не спешил вставать, пробовал еще досыпать. Если выходило то спал, нет то вставал. Между сном занимал себя чемто что увлекало полностью мое внимание. Таким образом за два месяца все выровнялось очень ровно. Режима все еще нет, но сон пока что просто небо и земля по сравнению с тем что было пару месяцев назад.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Вернуться к началу

Leonid74

Добавлено: 23 окт 2019, 17:46

Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской

Как твои глазки?

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 23 окт 2019, 18:02

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Веки прилипают к глазам, ощущение что глаза выкручивает гаечным клюем, перед зрением круглосуточно плавает огромные куски разнообразной веселухи, от черных соплевидных сгустков до чегото типа мыльных пузырей, куда бы я не смотрел. Все отлично в общем.

Вернуться к началу

f_rostt

Добавлено: 25 окт 2019, 22:18

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4312

... блин, давно меня не было - ничего не поменялось ... 8(((( Новой рабочей схемы нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 28 окт 2019, 15:13

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Посоветуйте что можно попить для того чтобы усыпляло, постоянно нервничаю когда ложусь спать, не могу уснуть по 2-4 часа, и начинаю нервничать. Пробовал АДы Миртазапин, Тразодон, они еще усугубляют бессонницу. Пробовал Кветиапин 75мг, вырубало, спал, но от него по началу сердце по 150+ ударов и в морозило и я просыпалася, со временем это пройдет? 25мг хорошо успокаивают, побочек нет, но не рубят в сон.

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 29 окт 2019, 15:47

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper, в первую очередь нужно начать ложится тогда, когда спать уже хочешь очень сильно, и не в коем случае в таком состоянии не пытаться ложится "по часам". А лежать и в нервах "пытаться уснуть", это как пытаться тушить огонь керосином. Самое худшее что можно сделать.

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 29 окт 2019, 19:02

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Alvaro писал(а):

Золотые и правильные слова. Но выкоренить мысли что надо пойти пораньше спать, чтобы было время много чтобы успеть уснуть, пока не получается победить, и лежишь до утра без сна на нервах.

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 29 окт 2019, 19:53

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper, У меня кстати, так, впервые, какраз и разыгралось чтото типа легкой тревоги, в лет 17, года я решил сделать себе режим, пытаясь заснуть тупо по часам. Не понимая еще как работает организм. После этого я в целом сразу понял что это плохая идея.

А сейчас вот я только так себе сон и вернул. Я пол года не мог спать нормально. Сидел на сертралине, лиривоне, бд. И если бы продолжал слушать советы врачей и многих людей, которые говорили спать по часам, задвигая про дневные и ночные биоритмы, лучший сон с 22 часов и т.п, а врачи еще и колеса говорили пить дальше на протяжении года, то я бы до сих пор мучился, уже бы наверно совсем башкой поехал.

А так, как начал делать так как чувствую, и сон вернулся и с колес слез и тревога ушла. Все что нужно было сделать, это построить себе график так, чтобы терпеть до последнего и ложится максимально усталым. Плюс еще я засыпал под включенный телевизор. А на протяжении дня пытался занять мозг чем угодно насколько это возможно. Все это вместе позволяло максимально быстро расслаблять тело и засыпать, не давая включится тревоге. И шанса начать думать о том что не засну. Не всегда работало, были проблемы, но с каждым днем было легче и легче. Пока не выработался рефлекс. Сон становился крепче, засыпать стало легче, голова днем стала ясной, сразу после сна чувствуется расслабление по всему телу и такое, утреннее "удовольствие", когда хочется еще приятно полежать немного расслабленным. Чего на таблетках не было даже близко.

На таблетосах я вставал прибитый как зомбак. Даже если спал по 9+ часов. Без всякого утреннего удовольствия и засыпал тоже без приятных чувств расслабления и вообще целыми днями чувствовал себя хреново.

Вернуться к началу

Солнышко

Добавлено: 30 окт 2019, 04:38

Зарегистрирован: 11 мар 2018, 10:01
Сообщения: 111

Alvaro писал(а):

Супер! Спасибо, что поделились опытом.

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 01 ноя 2019, 15:28

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Alvaro, Спасибо что поделились ценным опытом. А у вас не было страха что можно умереть от бессонницы? Я посмотрел в интернете - кто пишет на 3 день можно умереть от бессонницы, кто на 5 день. Вот это самое страшное, если правда что можно умереть от бессонницы через 3-5 дней. Такое бывает когда от нервов не спишь ночь, а потом страх что 2-3 день если еще не поспишь, помрешь, и начинаются нервы и все идет как снежный ком, что не можешь успокоиться. Как вы думаете можно умереть от бессонницы? Или все равно захочется спать когда сильно, вырубит и будет не до нервов и страхов?

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 03 ноя 2019, 02:21

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper, Я незнаю или можно умереть, но подорвать здоровье и психику проще простого. Я за 10 дней острой бессонницы просто уже не соображал ничего, меня накрывало паническими атаками и тревогой, еда просто не лезла в горло, буквально застревая, меня перекосило всего, мне хотелось вселится в любого проходящего больного бомжа только вылезти из этой агонии. Восстанавливают от этого я уже почти год. И поимел очень много последствий негативных. Хотя до этого с психикой и многими другими ньюансами здоровья не испытывал ощутимых проблем.

И да, заснуть я не мог при всем желании. Т.е. я от истощения просто падал в полуобморочное состояние, гдето на 3-4 день, похожее на сон, но все это время меня продолжала пожирать тревога и адреналин. Это было похоже не на сон а на какуюто отключку после которой ты просыпался еще более усталым чем перед этим, в лучшем случае. А часто с ПА выжатый как после какойто войны. Отдыхать у меня получалось в моменты какогото отпускания тревоги чтоли. Я не спал, но начал ловить такие моменты, когда тело будто расслаблялось, как после утреннего сна, когда приятно повалятся хочется. Такое по телу проходило приятное ощущение и я просто лежал чувствуя что часть организма отдыхает немного.

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 03 ноя 2019, 11:27

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Alvaro писал(а):

Я незнаю или можно умереть, но подорвать здоровье и психику проще простого. Я за 10 дней острой бессонницы просто уже не соображал ничего, меня накрывало паническими атаками и тревогой, еда просто не лезла в горло, буквально застревая, меня перекосило всего, мне хотелось вселится в любого проходящего больного бомжа только вылезти из этой агонии. Восстанавливают от этого я уже почти год. И поимел очень много последствий негативных. Хотя до этого с психикой и многими другими ньюансами здоровья не испытывал ощутимых проблем.

И да, заснуть я не мог при всем желании. Т.е. я от истощения просто падал в полуобморочное состояние, гдето на 3-4 день, похожее на сон, но все это время меня продолжала пожирать тревога и адреналин. Это было похоже не на сон а на какуюто отключку после которой ты просыпался еще более усталым чем перед этим, в лучшем случае. А часто с ПА выжатый как после какойто войны. Отдыхать у меня получалось в моменты какогото отпускания тревоги чтоли. Я не спал, но начал ловить такие моменты, когда тело будто расслаблялось, как после утреннего сна, когда приятно повалятся хочется. Такое по телу проходило приятное ощущение и я просто лежал чувствуя что часть организма отдыхает немного.

А у вас до бессонницы не было панических атак? И после бессонницы панические атаки прошли, или остались? И как вы уснули после 10 дней бессонницы, выпили снотворное, или в итоге вырубило в сон? И как вообще после такой шоковой бессонницы смогли выйти?

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 03 ноя 2019, 17:29

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper писал(а):

До бессонницы не было никогда ПА. Тревога тоже была в рамках нормы. Т.е. без веской причины не вылазила, быстро проходила и была очень слабой и кратковременной. Уснул я после того как мне выписали пачку таблеток. Причем я еще в первый вечер уже настолько не соображал что выпил все разом. Это был половина лиривона, 25 золофт, 20мг гидазепам, 1 мг флуанксол. И отрубило намертво через часа два буквально. Но сейчас я так понимаю главные компоненты там были лиривон и гидазепам. Спал на этой химии я три месяца. После чего сам начал слазить. Гдето еще через три месяца сон нормализовался. До этого я нормально не спал. Т.е. спал но изза этой химии не ощущал себя нормально не после сна ни во время.

Панические атаки прошли как перестал пить золофт. Тревожное состояние тянулось стойко гдето еще два месяца после того как прекратил пить гидазепам.

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 06 ноя 2019, 11:44

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Alvaro писал(а):

Рад за вас, а вот меня не то что гидазепам, феназепам 2мг не берет, и за всю жизнь выпил 22 таблетки, точнее за последние 4 месяца. Лежу, ажитация, и ничем не берет. Уже что только не пробовал пить, и миксовать. Иногда кажется что я бы спал без таблеток, а так лежу и не произвольно думаю помогут таблы или нет.

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 08 ноя 2019, 03:30

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper, меня вырубил лиривон, гидазепам лишь косвенно действовал.

Сейчас когда был небольшой срыв сна с тревогой, мне не помогло и 80мг гидазепама. После пары неудачных попыток, сразу взял себя в руки, поднялся, еще потерпел часов 10, успокоился от разогнанной тревоги, и тогда уже нормально заснул. Засыпать в общем надо пытатся когда максимально хочется спать и максимально спокойное состояние. Т.е. гидазепам принимать нужно чтобы успокоится ДО сна, часа два три, а не принимать сразу перед сном. Либо принять перед сном еще дозу. Но все это путь в никуда. Я держу это только на крайний случай. Когда просто плохо сплю это еще ок. У меня красная линия это выбрасывание из сна при засыпании. Пока этот этап работает, все остальное в плане сна в удобоваримых рамках. А вот если эта фигня стартует, то все, нужно бить сразу тревогу. Организм за несколько попыток просто моментально запоминает эту ерунду, и дальше уже заснуть просто нереально. Каждая попытка провалится в сон заканчивалась мучительным выбросом адреналина. Ощущение было что меня будто по живому режут каждый раз когда я вылетал из сна с этой фигней.

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 08 ноя 2019, 15:14

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Alvaro писал(а):

меня вырубил лиривон, гидазепам лишь косвенно действовал.

Сейчас когда был небольшой срыв сна с тревогой, мне не помогло и 80мг гидазепама. После пары неудачных попыток, сразу взял себя в руки, поднялся, еще потерпел часов 10, успокоился от разогнанной тревоги, и тогда уже нормально заснул. Засыпать в общем надо пытатся когда максимально хочется спать и максимально спокойное состояние. Т.е. гидазепам принимать нужно чтобы успокоится ДО сна, часа два три, а не принимать сразу перед сном. Либо принять перед сном еще дозу. Но все это путь в никуда. Я держу это только на крайний случай. Когда просто плохо сплю это еще ок. У меня красная линия это выбрасывание из сна при засыпании. Пока этот этап работает, все остальное в плане сна в удобоваримых рамках. А вот если эта фигня стартует, то все, нужно бить сразу тревогу. Организм за несколько попыток просто моментально запоминает эту ерунду, и дальше уже заснуть просто нереально. Каждая попытка провалится в сон заканчивалась мучительным выбросом адреналина. Ощущение было что меня будто по живому режут каждый раз когда я вылетал из сна с этой фигней.

А леривон за сколько пили до сна? Меня гидазепам вылечил можно сказать от панических атак, уже тьфу тьфу их нет 5 месяцев, хотя у меня панические атаки были 3-5 дней от того что я перепил... Может это не те панические атаки что навсегда? Но теперь меня не убирает тревогу даже феназепам 2мг, больше пить боюсь. А гидазепам для меня вообще мел, хоть 200мг хоть 300мг за раз. Одна надежда сейчас на ады, нейролептики не охота пить. Тревога у меня убирается только надеждой что найду лекарство которое глушит тревогу, а потом понимаю что самовнушение это лекарство не помогает, и опять тревога.

Вернуться к началу

Helenika

Добавлено: 08 ноя 2019, 17:03

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 16:29
Сообщения: 334
Пол: Женский

zanyraper, а кветиапин совсем вам не помогает?

Вернуться к началу

zanyraper

Добавлено: 08 ноя 2019, 17:21

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 16:01
Сообщения: 85
Откуда: Киев
Пол: Мужской

Helenika писал(а):

zanyraper, а кветиапин совсем вам не помогает?

Через раз, а то и через три. Смотрю что людей рубит от 25 и завидую. Это от тревоги наверно, и когда дойду до 150 на ночь думаю будет рубить каждый раз. Только один раз меня вырубило, в первый день приема бахнул сразу 75, и отрубило, у меня тогда нервы зашкаливали и думал не уснуть, выпил и отрубило, на этом чудеса закончились, дальше не берет. Думаю АД когда раскроется, тревога поубавит, и начну спать. Если бы не тревога я бы спал как убитый, как 5 месяцев назад, до первых па которые длились всего 3 дня, а отхожу от них уже 5 месяцев

Вернуться к началу

Helenika

Добавлено: 08 ноя 2019, 18:13

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 16:29
Сообщения: 334
Пол: Женский

Меня он и на 150 не выключал, только от акатизии замучилась. Но надеюсь что у вас все будет хорошо .

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 12 ноя 2019, 05:33

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

zanyraper писал(а):

А леривон за сколько пили до сна?

За два три-часа. когда принимал его строго по расписанию врача, было хуже. Когда начал принимать его примерно после того как чувствовал сонливость, работало намного лучше.

zanyraper писал(а):

Меня гидазепам вылечил можно сказать от панических атак, уже тьфу тьфу их нет 5 месяцев, хотя у меня панические атаки были 3-5 дней от того что я перепил... Может это не те панические атаки что навсегда?

Тут у каждого все индивидуально. У меня они были чисто физиологического характера. Т.е. от истощения организма от бессонницы и боли в глазу, психика просто начала ломаться и адреналиновая тревожность начала перерастать в вот такие приступы. Которые по ощущениям были мало связанны с какимито событиями, а скорее начинались больше както по состоянию организма. Т.е. от усталости, от чувства голода, от сонливости, от небольшого переживания, короче их запускало почти все что угодно, не было какойто понятной стабильной схемы. Ощущение было что они как головная боль. Просто накатывали и все. На ровном месте.

И могу точно сказать, что подобное убрать можно, по всей видимости. У меня все прошло. Но, правда, у меня и до этого их никогда не было.

zanyraper писал(а):

Но теперь меня не убирает тревогу даже феназепам 2мг, больше пить боюсь. А гидазепам для меня вообще мел, хоть 200мг хоть 300мг за раз. Одна надежда сейчас на ады, нейролептики не охота пить. Тревога у меня убирается только надеждой что найду лекарство которое глушит тревогу, а потом понимаю что самовнушение это лекарство не помогает, и опять тревога.

У меня тревога была какраз усилена от АД. Потом, от того что я пил три месяца гидазепам, пока принимал эти АД, наверно подсел и пытался слезть с него. Вообще мне стало лучше после того как я перестал искать волшебные таблетки и начал со всего слезать. Понял, что это для меня лично путь в бездонную яму и что нужно пробовать вытаскивать себя своими силами. Т.е. сначала плохо было, но со временем все легче и легче. Очень сильно в тревожности решил сон. Как только я ухватил ниточку и начал лучше высыпаться, с тревогой начало становится все легче и легче. Три месяца назад я даже полежать нормально не мог, расслабившись. Теперь спокойно могу повалятся. Организм большую часть времени отдыхает. Раньше постоянный стресс был с тунельным зрением.

Но тревога у меня работала примерно как и ПА. Т.е. больше она была не связанна с мыслями а с тем что тело само остро реагировало на любые изменения. Большую роль еще сыграло для меня отказ от физических упражнений. Я первое время просто убивал себя тренировками, которые казалось помогают снимать тревогу, но помоему, в длительной перспективе только ухудшали общее состояние и состояние сна.

Вернуться к началу

Woldemort

Добавлено: 15 ноя 2019, 12:07

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской

Народ, всем привет. Мучаюсь с бессонницей давно

полная история

нажмите, чтобы увидеть

Сидел на : клопзапине, потом гидазепам, потом мелатонин .

Недавно купил найтвелл , Но в сон он меня не клонинл. И решил я попробовать технику 4\7\8 https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya ... tu-883360/

Пробовал аутотреннинг , нифига , а тут подышал и заснул. Я сам оч. удивился.

Сейчас начал бегать по утрам. Сменил схему на 300 квета утром + 300 квета вечером.

Ложусь в 21 20 , встаю около 8мь , Высыпаюсь и чувствую что могу вставать и раньше.

почему психиатры не говорят про это , ведь есть шанс что получиться, а назначают мать его клозапин ?

PS к слову психотехник разных знаю много и в психотерапии не полный ноль

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г

Вернуться к началу

Woldemort

Добавлено: 19 ноя 2019, 22:13

Зарегистрирован: 27 авг 2019, 15:32
Сообщения: 62
Откуда: Украина
Пол: Мужской

сейчас опять поднакрыло то утром то вечером паника или страх ( картинки перед глазами) терпимо, но неприятно. Дисбаланс пошел из-за того что перенервничал ....сонливость утром когда пью 200 квета..

Вернуться к началу

alexter

Добавлено: 21 ноя 2019, 00:45

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423

Woldemort писал(а):

Сейчас начал бегать по утрам. Сменил схему на 300 квета утром + 300 квета вечером.

Скажите, а как у вас с пульсом при спорте на 600 кветиапина? У меня на нем (100 на ночь) даже при ходьбе быстрой 105- 120 ударов. Может это конечно конкретно моя вегетатика, но у меня с первых 25 мг почти год назад пульс скакнул резко и держится. Но бывает на несколько дней и падает. Сейчас вот лежу - 55 вдруг. Ночью , если из сна в клозет пойду, то до 150 поднимается, лягу - 70. Песня

__________________________________

нажмите, чтобы увидеть

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 07 дек 2019, 10:46

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Наконец то решилась написать о своей проблеме и рассчитываю на помощь.
Проблемы со сном -ранние пробуждения, невозможность заснуть и , что особенно пугает - нежелание спать даже после нескольких бессонных ночей подряд ( спала по 2-3 часа), начались 5 лет назад, поначалу пробовала сама преодолеть, но , увы..обратилась к специалисту. Диагноз - депрессия, назначила амитриптилин, сон постепенно нормализовался, 2 года практически сон восстановился, потом участились периоды бессонницы - 5-7 дней плохо спала - 1.5 - 2 месяца хорошо, постепенно периоды бессонницы стали чаще и дольше, добавила кветиксол - снова сон вернулся. Через год отменил амитриптилин - пила только 25 -50мг кветиксола на ночь, постепенно стало хуже: периоды бессонницы стали учащаться, становились более продолжительные, практически весь сентябрь этого года промучалась без сна, добавлял гидозепам 0.02 -результата не было. Назначил миасер от 10мг, сейчас -30мг на ночь( пью 6 недель), но сон нестабильный, то не могу заснуть, то просыпаюсь в 2-3 ночи и до утра сна нет. Работаю с детками, нервничать приходится ежедневно, расстраиваюсь, часто плачу ( даже по пустякам) а после бессонной ночи совсем плохо. Хочу отметить, что абсолютно все назначения делал врач. Как мне быть? Скоро новогодние праздники, а я совсем расклеилась!

Вернуться к началу

f_rostt

Добавлено: 09 дек 2019, 09:04

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4312

fotinia s, ... привет и добро пожаловать. Со сном всё сложно и неоднозначно и какой-то схемы лечения не существует.

fotinia s писал(а):

Диагноз - депрессия, назначила амитриптилин

я когда-то давно с этого начинал ... тоже сначала всё ок, а потом амитриптиллин превратился в витаминку увеличивающую пульс ...

fotinia s писал(а):

добавила кветиксол - снова сон вернулся

вот тут и надо было остановиться и нарастить дозировку до состояния когда сон стабильный ....

fotinia s писал(а):

Через год отменил амитриптилин - пила только 25 -50мг кветиксола на ночь

тоже сделал такую ошибку ... если схема работатет, то сидеть на ней надо долго достаточно, а не год ...

fotinia s писал(а):

Назначил миасер от 10мг, сейчас -30мг на ночь( пью 6 недель), но сон нестабильный

после амитриптиллина мирт нормально не работает ( у меня по крайней мере ), амик намного сильнее .... после него мирт - витаминка ...

.... если есть возможность, ввиду того что кветиапин вы уже попили - вам нужно попробовать схему: баклосан 25мг + габапентин 300-600мг. + оланзапин начинать с 2.5мг и доводить до 10, но следить за организмом ( в том плане что оланзапин сильно овощит, т.е. на каждом шаге 2.5мг сидеть по 2-3 недели и отмечать состояние)

... если нужно выспаться быстро и срочно, и плевать на побочки - то меня лучше всего брал лорафен(лоразепам) ...

... есть ещё z-препараты ( гипнотики ) зопиклон ... золпидем ... но как я понял, к ним очень быстро развивается зависимость ... у самого лежить пачку зопиклона на крайний случай ...

... если вам критично пережить именно 3 недели ( вместе с праздниками), то может быть вам именно лорафен 3 недели пропить, а дальше - подбирать индивидуальное решение ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 12 дек 2019, 15:24

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Как здорово, что получила от вас ответ. Почти неделя прошла, врач добавил мелатонин ( к 30- мг миасера) - результата 0! Засыпаю, слава богу, в 10 -10.30, но в 2 ночи будто будильник внутренний, просыпаюсь и , в лучшем случае до утра ( вставать надо в 7) лежу в полудреме, засыпаю и тут же просыпаюсь, хуже . когда совсем до утра не сплю. Утром веки каменные, хожу и не понимаю, что делать и куда идти. Я так понимаю, что нужно искать другого доктора, этого я уже 4 года посещаю, а в итоге пришла к тому, с чего начинала... У меня такой вопрос - может стоит вернуться к амитриптилину? Когда я пила амитритилин 50мг+кветиксол 25мг - спала хорошо, и врач постепенно отменил амитриптилин и оставил кветиксол, тем более, что уже большее года прошло, ка не пью амитраптиллин. Второй вопрос - нужен ли в моей ситуации какой- либо дневной препарат? Я чувствую в этом необходимость, т.к. чем более я спокойна в течение дня - тем меньше проблем ночью ( врач порекомендовал гидазепам, но мне он не помогает абсолютно).
И еще вопрос - внизу предыдущего сообщения написано - "утро - 20 мг паксил, вечер - 12,5 мг амитриптиллин, 1 капсула габапентина" - это рекомендация для меня?

Вернуться к началу

Стас

Добавлено: 12 дек 2019, 15:29

Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской

fotinia s писал(а):

И еще вопрос - внизу предыдущего сообщения написано - "утро - 20 мг паксил, вечер - 12,5 мг амитриптиллин, 1 капсула габапентина" - это рекомендация для меня?

Нет, это личная подпись что принимает данный пользователь.

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 12 дек 2019, 15:34

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Еще небольшое дополнение-каждое лето я езжу в гости к дочери , в Крым. Там я сплю замечательно, иногда даже ничего не принимала на ночь, но проблем со сном не было!!!Почему так?

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 12 дек 2019, 18:08

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Посмотрела наличие в аптеках - ни баклосана, ни оланзапина, ни лорафена нет ни в одной аптеке города!( только габапентин есть) Я живу в Украине, возможно, поэтому таких препаратов нет? Чем можно заменить?

Вернуться к началу

Стас

Добавлено: 12 дек 2019, 18:11

Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской

fotinia s, можно попробовать антидепрессант миасер.

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 12 дек 2019, 19:36

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Миасер я и так принимаю 2-й месяц, последние 2 недели по 30 мг на ночь - не помогает.

Вернуться к началу

Стас

Добавлено: 12 дек 2019, 19:40

Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской

fotinia s, его максимальная доза до 90мг.

Вернуться к началу

Ира_ВЛ

Добавлено: 13 дек 2019, 11:05

Зарегистрирован: 17 дек 2018, 04:28
Сообщения: 81

Сочувствую вам... Мой путь такой был:
1. Заставляла насильно себя пытаться заснуть,, без колес, ездила в санатроий, пила травки - муравки - результат нулевой.
2. Псих +пыталась пить эцисталопрам - резултиат нулевой.
3. Псих + симбалта - стало налаживаться.
4. Псих, много работы с психом + снижение симбалты - результат еще лучше.
5. Псих, много работы с психом, который мне так об'яснил как надо жить... - все устаканилось
Я полностью изменила свою жизнь, даже переехвла в др город, сменила работу))) Сейчас бывают ночи без сна, меня естественно накрывает паника, но я уже знаю - все пройдет. Все многочисленные колеса, которые я перепробовала - лежат проСРАЧИваются)))
Ребята, ищите своих психов и не подсаживайте себя на колеса, это путь в никуда.

Вернуться к началу

fotinia s

Добавлено: 13 дек 2019, 17:37

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 10:10
Сообщения: 6

Сегодня проснулась , как обычно, в 2 ночи, полежала и решила сменить доктора ( посещала 4 года), в 3 ночи записалась к др психотерапевту, сегодня была на приеме. Она предложила мне вернуться к амитриптилину+походить на груповые сеансы. Я прекрасно понимаю, что корень моей проблемы со сном в голове, согласна на 200% с Ирой ВЛ, что надо "договориться" с самой собой и стараться отказаться от лекарств, важно, чтоб рядом был специалист, который поможет, я , к сожалению, такого еще не нашла, но бороться надо непременно. Спасибо за поддержку!

Вернуться к началу

Гала

Заголовок сообщения: Re: Помогите,пожалуйста ,очень сильная бессонница! Лечение не помогает!!!

Добавлено: 16 дек 2019, 16:02

Зарегистрирован: 16 дек 2019, 15:51
Сообщения: 2

Милая автор, Вы справились ?

Вернуться к началу

Гала

Заголовок сообщения: Re: Помогите,пожалуйста ,очень сильная бессонница! Лечение не помогает!!!

Добавлено: 16 дек 2019, 16:04

Зарегистрирован: 16 дек 2019, 15:51
Сообщения: 2

У меня такая же беда. Одурела от таблеток и врачей а сна нет. Помогите советом!

Вернуться к началу

Milk

Заголовок сообщения: Re: Помогите,пожалуйста ,очень сильная бессонница! Лечение не помогает!!!

Добавлено: 16 дек 2019, 20:57

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825

Гала писал(а):

Одурела от таблеток

Что пили? Сложно что то предложить не зная, что пробовали.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Вернуться к началу

bronivi4ok

Заголовок сообщения: Re: Помогите,пожалуйста ,очень сильная бессонница! Лечение не помогает!!!

Добавлено: 17 дек 2019, 00:45

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 00:08
Сообщения: 242

Сочувствую. У меня тоже проблема уснуть. Последний год просто ад. Обещали сон на триттико. Сон где же ты?

__________________________________

депрессия
Ципралекс

Вернуться к началу

Сергей Муром

Заголовок сообщения: Re: Бессонница, предложите препарат.

Добавлено: 21 дек 2019, 14:17

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 14:48
Сообщения: 139

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, Мне врач невролог прописал Тритико и Карбамазепин на ночь, с малых доз и увеличивая каждую неделю. но в инструкции к тритико написано, что это сочетание не желательно, что карб. давит тритико на 70% и еще может быть серотониновый
синдром. Меня это напрягло. Я обратился к психиатору. Он сказал, что Карбамазепин лучше убрать, а к тритико добавить кветиапин, если тритико будет слабоват. Подскажите, как безопаснее. У меня скорее всего лекая депрессия, но сильная бессонница. До этого пил 3-4 недели кветиапин с триптофаном эффект плохой, затем
22 дня по 1т. и 7дн. по 0,5 т пил Имован с них ушел, так как больше 30 дней нельзя. Сейчас пробую Мелатонин 4 дня по 3-6 мг. Думаю надо все же переходить на Тритико. Но если он будет слабоват, то, что лучше добавить из выше перечисленных, так как они уже есть и есть на них рецепты. Очень надеюсь на ответ. Прописан в Москве, но живу и работаю в другом городе, в связи с этим трудность попасть к врачу. Большие проблемы со сном (своего сна нет вообще) уже 5 месяцев.

Вернуться к началу

Sladkaja

Заголовок сообщения: Re: Бессонница, предложите препарат.

Добавлено: 21 дек 2019, 20:10

Зарегистрирован: 03 май 2018, 21:46
Сообщения: 16

От того что снотворные вызывают зависимость, может лучше начать с натуральных и безопасных средств. Принимаются они конечно курсом и эффект у них накопительный, но главное результат. Моя бабушка страдала бессонницей от наплыва мыслей, а сам сон был поверхностным. Пропила чуть больше месяца сироп Пассамбра Эдас 306 на травах, и теперь не имеет такой проблемы. Встает она очень рано, но нет проблем с засыпанием и спит хоть и до 6 утра, но крепко.

Вернуться к началу

Сергей Муром

Заголовок сообщения: Re: Бессонница, предложите препарат.

Добавлено: 21 дек 2019, 21:15

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 14:48
Сообщения: 139

[quote="Sladkaja"]От того что снотворные вызывают зависимость, может лучше начать с натуральных и безопасных средств. Принимаются они конечно курсом и эффект у них накопительный, но главное результат. Моя бабушка страдала бессонницей от наплыва мыслей, а сам сон был поверхностным. Пропила чуть больше месяца сироп Пассамбра Эдас 306 на травах

На днях начал принимать АД Тритико для сна, пока не понятно, я сам совсем не могу заснуть, уже несколько месяцев, устал. Боюсь организм мой не выдержит, может с АД получится. Но спасибо я все ровно попробую пропить сироп.

Вернуться к началу

Сергей Муром

Заголовок сообщения: Re: Бессонница, предложите препарат.

Добавлено: 21 дек 2019, 21:59

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 14:48
Сообщения: 139

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, совместимы ли препараты Тритико и Карбамазепин на ночь. И Тритико и Кветиапин, у меня что то легкой депрессии и отсутствие сна. Спасибо.

____________________________
Диагноз. Спиноцеребеллярная атаксия. поздняя форма.(G11.2) , легкая депрессия, отсутствие сна.

Тритико 50 мг. на ночь.

Вернуться к началу

Сергей Муром

Заголовок сообщения: Re: Бессонница, предложите препарат.

Добавлено: 23 дек 2019, 08:45

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 14:48
Сообщения: 139

[quote="Sladkaja"]От того что снотворные вызывают зависимость, может лучше начать с натуральных и безопасных средств

Как вы думаете сироп Пассамбра Эдас 306 можно вместе с Тритико ?

Вернуться к началу

Marina97

Добавлено: 24 дек 2019, 11:48

Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский

Доброе утро, форумчане.
Мне от депры и бессонницы выписали миртазапин и кветиапин.
Но я очень плохо переношу нейролептики, от слова совсем.
Можно ли принимать миртазапин и леривон (вместо нейролептика)?
Может быть у кого-то был такой опыт борьбы с бессонницей?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 25 дек 2019, 01:47

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Лиривон он как аналог миртазапина. Не думаю что их вместе принимать хорошая идея. А этот кветиапин, насколько я помню, помоему какраз со сном должен помогать неплохо. Но помоему с этим всем при тревоге нужно быть осторожным. Если тревоги нет особо, то кветиапин наверно хороший вариант.

На лиривоне по моему опыту сон очень плохой. При этом, как бы странно не звучало, вырубает сильно. Но будто мозг полноценно не получает сон, либо какието фазы. Постоянно ходил разбитый на нем ииочнь сильно хотелось спать после того как просыпался.

Т.е. условно, принимали 15 мг в 8 часов вечера в 10 уже срубало намертво, в 7 часов вставал, чтото перекусил, и еще с 8 до 12 отрубался досыпать.

Вернуться к началу

JakesDx

Добавлено: 27 дек 2019, 14:04

Зарегистрирован: 29 апр 2019, 06:46
Сообщения: 33
Пол: Мужской

Здравствуйте! Какая гадость эта бессоница конечно... Год мучаюсь. Нет сна и все! Походы к психиатору в бесплатной поликлинике в течение года никакого результата не принесли. Выписывали и транквилизаторы и ноотропы и АД и прочие но увы... С Миртазапином вышел курьёзный случай. Выписали на ночь половинку но я подстраховался и выпил четвертинку. Давление у меня в ноль упало почти) Скорую вызывали. Вот и думай сиди помог бы мне Миртазапин или нет. :grustno:

Вернуться к началу

Hecm

Добавлено: 27 дек 2019, 14:42

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2938
Откуда: Москва
Пол: Мужской

То же самое с миртазапина было. Почти что полноценный обморок с 1/4 таблетки. Завидую тем, кому он помогает и без побочек)

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 30 дек 2019, 11:21

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Мне вот со сном, что пока не понятно, как сделать режим не плавающим.

Т.е. при исключении тревожных и всяких болевых факторах, наладить сон я понял как. А вот как закрепить его, чтобы он твердо был привязан к определенным часам в сутках, пока понять не могу.

Т.е. самый идеальный режим, когда максимально хороший сон с быстрым засыпанием у меня выходит только с ежедневным смещением по немногу вперед. Как просыпание так и засыпание. Т.е. условно в неделю на несколько часов вперед сдвигается. Будто мне слишком тесно в 24 часах а нужно хотя бы 26-28 часов для более ровного графика.

Если я начинаю заставлять себя ложится раньше чем хочется спать и вставать раньше чем хочется доспать, то сон сразу портится как и общее самочувствие. Что при тревожном расстройстве очень пагубно сказывается на всем. Включая сам сон.

Ну а такой плавающий режим очень трудно совмещать с работой бытом и т.п. Но наедатся снотворных при том что есть возможность спать нормально, пусть и смещая часы, совсем не вариант. Разница в качестве сна несравнима. Снотворные дают совершенно паршивый эффект по сравнению с естественным сном.

Вернуться к началу

Vladimir88

Добавлено: 30 дек 2019, 14:29

Зарегистрирован: 26 фев 2019, 01:13
Сообщения: 1234
Откуда: Мособл
Пол: Мужской

Не получается наладить нормальный сон. Сплю раз в два дня, "вырубаюсь" от 6 мг. мелатонина + 10-15 мг. нитразепама, или 10-20 оксазепама. Пока не понял, что лучше. Но уже через пару часов просыпаюсь, и снова уснуть уже не могу. Сонное, астеническое состояние остается.

Вернуться к началу

Валькирия

Добавлено: 01 янв 2020, 23:25

Зарегистрирован: 01 янв 2020, 21:25
Сообщения: 77
Откуда: Москва
Пол: Женский

Есть ли у кого Леривон? Пропал со всех складов аптек в Москве

Вернуться к началу

lyolik

Добавлено: 02 янв 2020, 12:14

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской

Валькирия писал(а):

Есть ли у кого Леривон? Пропал со всех складов аптек в Москве

миртазапином заменить - не вариант?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Вернуться к началу

Валькирия

Добавлено: 02 янв 2020, 15:18

Зарегистрирован: 01 янв 2020, 21:25
Сообщения: 77
Откуда: Москва
Пол: Женский

lyolik писал(а):

Валькирия писал(а):

Есть ли у кого Леривон? Пропал со всех складов аптек в Москве

миртазапином заменить - не вариант?

И прибавить ещё 10кг? На леривоне после 2 лет приема хоть вес встал. А тут начнётся по новой.

7.5 мирта тоже даст набор веса ?

Вернуться к началу

Andrew1981

Добавлено: 08 янв 2020, 22:05

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 18:29
Сообщения: 499
Пол: Мужской

zanyraper писал(а):

Мне психиатр сказал, что психотерапия должна идти в ход, если не помогает фарма. Чаще всего при гипнофобии надо разорвать замкнутый круг. Ты засыпаешь с мучениями, из-за этого неохотно ложишься спать, из-за этого засыпаешь с еще большими мучениями. Для начала надо себя загнать в сон медикаментами. Потому что пока психотерапия начнет приносить плоды, можно кони двинуть. У меня гипнофобия расцвела после нескольких выбросов из сна в момент засыпания. Это скорее всего было следствием ГТР, нескольких панических атак. Я проваливаюсь в сон и меня тут же выбрасывает, и так по несколько раз за ночь, пока совсем не вырубит под утро на пару часов. Реально ходил вокруг дома, не хотел даже заходить в квартиру поздно вечером. Спас миасер с прегабалином, но появились невротические симптомы. Потом слез с них - все вернулось. Сейчас залез на АД, антипсихотики, транки и снова прегабалин. Но чувствую, что сон исключительно на них держится. Нужно менять взгляд на жизнь - а это только психотерапия.

Когда говорят, что "лечится легко" - я слабо в это верю. У моей сестры на это два года ушло. Но результат положительный - она как те монахи в Тибете, просветление получила. Слезла со всех препаратов и несколько лет совсем другой человек. Но то, что фарма лечит, я особо тоже не верю. На АД еще надеюсь, в них хоть какая-то логика, остальные группы препаратов так или иначе дают лишь временное облегчение, либо загоняют проблему еще глубже и курсы лечения надо повторять.

Ну вот, яркий пример: я живу в своей квартире несколько лет, имел серьезный конфликт с соседями сверху по поводу шума. Каждый их стук и грюк я воспринимаю просто как оголенный нерв. Ко мне приходили гости и удивлялись, почему я так остро реагирую, ничего страшного и слишком шумного... Когда я спал у друзей, сверху их соседи устроили забег лошадей посреди ночи, куда громче моих соседей, но меня это вообще никак не беспокоило, спал прекрасно. Это отношение к ситуации никак не изменишь медикаментами, я так считаю. Проблемы нет - есть взгляд на ситуацию. Из таких мелочей складывается моя зацикленность. Поэтому иду на психотерапию обязательно.

__________________________________
ТДР, ГТР, хронические мигрени, невроз сна
Амитриптилин 25 утро 25 ночь
Миансерин 30 на ночь
Тразодон пролонг 150 утро

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 09 янв 2020, 17:34

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Andrew1981 писал(а):

А гидазепам помогает? Мне он помогает выбросы убрать. И Лиривон. Но, чтобы восстановить свой сон понадобилось месяцев 5. После чего я поспал нормально 2 месяца. А дальше опять пошли выбросы. Готорые пришлось глушить гидазем.Но у меня как я говорил, выбросы первоначально чисто органического характера, от болей выбрасывает, а вот потом уже неважно, болит или нет, заснуть невозможно без транков или седатиков.

После чего, сон налаживается, но, как только опять проскакивают боль, все повторяется.

Я щяс мтр короче пошел делать, есть подозрение на какието проблемы в пояснице.

Т.е. убрать выбрасывания из сна не так сложно транками. Оно работает как рефлекс. Пару раз заснешь и это пройдет. Сложно удержать результат. И не подсесть на транки. Мне помогало еще, в плане посторонних шумов, засыпать под телевизор, чтото монотонное типа канала истории. Оно глушит посторонние звуки и смягчает резкие шумы которые могут разбудить.

Но шумы у меня были слабым фактором. Моя проблема больше с резкими болями связана.

Вернуться к началу

Andrew1981

Добавлено: 09 янв 2020, 18:45

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 18:29
Сообщения: 499
Пол: Мужской

Alvaro писал(а):

Гидазепам в моно лично для меня как святая водичка. В схеме - работает, вроде бы. Не могу с точностью сказать. Когда выбрасывало, 0,04 гидазепама даже не сняли озноб и тремор. На сон, тем более, никакого эффекта. Он сейчас у меня в схеме, но скорее как вечерний транк, не перед сном. То есть подготовительный к спокойствию. Я его по дням чередую с леваной, во избежание толерантности. У меня выбросы из-за тревоги, которая с утра до вечера шарашила. Потом пошли ПА и так разнесло в клочья в одну прекрасную ночь. А тревога, повторюсь, из-за искаженного мироощущения. У меня мозг упорно не хотел проваливаться в сон, любыми путями: жар, озноб, тремор, страх, он меня силой выбрасывал в момент засыпания. Если у Вас по физике (позвоночник и боли) бессонница, то схема подбирается иная, нежели с душевными проблемами. Транки тут вообще ни к чему, мне кажется. Нужны в первую очередь препараты от нейропатической боли, миорелаксанты...

Вернуться к началу

Alvaro

Добавлено: 10 янв 2020, 00:02

Зарегистрирован: 28 май 2019, 10:45
Сообщения: 6046
Откуда: Украина/Львов
Пол: Мужской

Andrew1981 писал(а):

Он работает лучше не как убивание острой ситуации а на опережение. После выброса, там идет такая острая реакция, как ПА. Он поможет может немного только в овердозе под 100-150. Если же перед сном его принять на опережение, даже 2мг, то должно заблокировать выбросы и просто не допускать их. Т.е. если заранее чувствуешь что могут быть проблемы, или были на кануне, то тогда помогает.

Andrew1981 писал(а):

Я его по дням чередую с леваной, во избежание толерантности.

Так и то и то же бензо? там разве толер растет както отдельно? рецепторы же одни и те же помоему? Может и мне тоже так делать. Хм. А привыкание в плане СО растет одинаково? Т.е. что пить один гидаз, или другой бензо, неважно? Только для толера?

Andrew1981 писал(а):

У меня мозг упорно не хотел проваливаться в сон, любыми путями: жар, озноб, тремор, страх, он меня силой выбрасывал в момент засыпания.

Ну, дак у меня тоже самое. Просто пусковой механизм разный, но сводится все к одному и тому же. Меня подрывает какие либо болевые прострелы. А у тебя своя тема. Но в итоге почти моментально вырабатывается этот рефлекс паршивый, который уже независимо сам по себе не дает войти в сон. Т.е у меня уже в этот момент может не болеть ничего, но уснуть уже не смогу, тело при моменте вхождения в сон вместо расслабления, будет переходить в режим тревоги. И ощущаешь вот это паршивое чувство, когда уже почти сон видишь, и тут тебя бах, назад и трусить.

Я так первый раз когда столкнулся с этим в начале года, не знал что делать, насильно пытался усыпить, и вот так 10 дней было. Там уже и ПА пошли и просто башкой не соображал ничего еда не лезла даже. А всего то надо было транк зарядить пару раз, подождать, успокоится, и перед сном еще добавить, и все бы сняло. И повторить пару раз. Тогда организм сразу отучается от этих выбросов, слава богу довольно быстро.

Главная задача дальше это устранить причины новых триггеров. У меня с одной стороны все понятно, с другой это органика и там все сложно. У тебя, какието чисто триггеры по АД помоему подходящие или нейролептики.

возможно у меня тоже нервная система истощена была за годы и тоже какойто АД не помешал бы рабочий. Если бы я от него не бегал по потолку, то может бы тоже пробовал подобрать. Потому что раньше меня подобные боли не бросали в такое состояние. Я просыпался, но потом снова засыпал без особых проблем, просто в целом плохо спал, изза пробуждений. А сейчас это как у тебя, один в один. Раз прострелит, и все, весь в холодном поту, задыхаясь от адреналина, в туалет сразу иногда бегаю водой белой за час другой раз пять литрами выливается, а погружение в сон вместо релакса превращается как погружение в мрачную могильную яму.

Я потому даже не пытаюсь повторять сразу засыпать повторно как бы не хотелось мучительно. Так как это только разгоняет состояние и усугубляет этот рефлекс. Нужно дать отойти и тогда перед сном принять схему с транка и еще чего либо или принимать чтото убойное.

Вернуться к началу

Страница 66 из 150

[ Сообщений: 8967 ]

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 150 След.

Список форумов » Наши душевные проблемы » Симптомы, Заболевания и группы Расстройств

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 111

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Кто сейчас на конференции