Лечение депрессии и тревожного расстройства

Всем привет! У меня 4 раза получалось вылечиться от тревожно-депрессивного расстройства. Итак что может помочь избавиться от невроза, депрессии, тревожного расстройства:

1 - Хорошие физические нагрузки - при хороших физических нагрузках вырабатываются гормоны счастья. После них я излечился на месяц, работал на стройке в основном копал землю. Излечился примерно после 2 недель работ, но потом все опять началось.
2 - Галоперидол - есть шансы что он может излечить, меня излечил. После него все стало ярким и позитивным, мне стало после него настолько хорошо что трудно описать словами. Недостаток могут быть страшные побочки. Используется для лечения шизофрении и еще может снижать тревогу
3 - ТМС - Транскраниальная магнитная стимуляция - может быть эффективный метод лечения депрессии.
4 - Сильная сонливость - думаю действует на мозг успокаивающе. Мне при очень сильной сонливости начало становиться хорошо от кофе на время и так я потихоньку вылечился попивая кофе.
5 - Боль - мне после головной боли становиться как то поспокойнее, а после того как я порезал себе руку мне стало хорошо минут на 20, возможно это из за боли. Были мысли попробовать причинять себе боль и посмотреть на эффект. Читал что при боли могут начать вырабатываться эндорфины.
6 - ТЭС терапия - лечение слабым током может помочь избавиться от депрессии. Пишут что начинают вырабатываться эндорфины.
7 - Визуализация - представлять себя выздоровевшим с позитивом и как будто это на самом деле так. Хоть и фантастика но кто его знает может работает, возможно мысли материализуются.
8 - Травы - думаю для лечебного эффекта нужны большие дозировки, например попить иван чай или мелиссу или пробовать другие травы, но говорят все хорошо в меру.
9 - Витаминный комплекс - после него я излечился на неделю.
10 - Чай или кофе - в больших дозировках поднимают настроение, возможно повышается серотонин. Может с помощью чая или кофе получиться избавиться от депрессии. Для эффекта например нужно примерно 3-5 пакетиков чая. В чае содержится теанин от него и становится хорошо и немного кофеин еще есть, но слишком перебарщивать с чаем или кофем не стоит, можно посадить сердце.
11 - Восстановить кишечник - 95% серотонина находится в кишечнике. Есть версия что из за него депрессия.
12 - Электросудорожная терапия - говорят может вылечить от депрессии, пишут что эффективная.
13 - Массаж обычный или массаж стоп - Очень приятное ощущение, кайф от массажа. Даже если не получиться вылечиться можно получить удовольствие от массажа, поднимает настроение. При массаже стоп говорят происходит оздоровление всего организма. На стопах находится невероятное количество нервных окончаний, акупунктурные точки.
14 - Экстрасенсы и целители. Мне лично помог экстрасенс от болей в сердце. Сердце перестало болеть, но не вылечила мой невроз.
15 - Психотропные препараты - Подобрать свои препараты которые подходят, что очень непросто, их великое множество.
16 - Искать другие методы лечения - может у вас получиться придумать свой метод воздействия на мозг, кто его знает или найти лечебное вещество какое нибудь. Возможности безграничны.)

Что еще может помочь:
-Обратиться к психиатру - могут выписать препараты которые облегчат ваше состояние на время приема.
-Психотерапия - если нет нарушений в головном мозге то думаю нужна психотерапия.
-Афобазол - лично мне немного помогает. Хороший препарат.
-Активированный уголь - мне после него становилось хорошо на время при сильной тревоге раньше. Не понимаю только каким образом.
-Баня, сауна, горячие ванны - говорят полезная процедура, возможно может тоже помочь.
-Таурин - может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса у людей, страдающих тревожностью и депрессией.
-Подышать в пакет - может помочь при панической атаке. Углекислый газ может действовать на мозг успокаивающе.
-Релаксация или медитация - во время глубокой стадии расслабления в нашем мозге выделяются эндорфины, поднимающие настроение.
-Транс - это состояние между бодрствованием и сном. Достаточно в день даже 15 минут чтобы почувствовать себя более отдохнувшим и выспавшимся.
-Музыка - прослушивание приятной музыки поднимает настроение.

У меня единственная тема где собрано куча полезной информации, все в основном на собственном опыте. Я помогаю людям избавиться от невроза и депрессии, тревожного расстройства :) Очень сложная тема на самом деле. Я практически весь интернет облазил в поисках излечения

Что еще можно в список добавить? Пишите не стесняйтесь.

Старайтесь видеть в любой ситуации светлые стороны, не зацикливайтесь на неприятностях, и они быстрее уступят место радостным событиям.

Позитивное восприятие жизни не только помогает избежать нервных стрессов, но и способствует более высокому качеству жизни.

Всем хорошего настроения!

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Пришли в голову такие мысли - что отвечает за хорошее самочувствие? Серотонин, дофамин, эндорфины, окситоцин гормоны счастья, удовольствия и любви. Считается что за настроение отвечает серотонин. Некоторым людям при депрессии помогают антидепрессанты поднимающие серотонин. Эффект правда временный от антидепрессантов, пока принимаешь помогают но далеко не всем. Так что же отвечает за хорошее самочувствие? Тот же серотонин который отвечает за настроение? В интернете не нашел ответа на этот вопрос.
Хорошее самочувствие и настроение вещи взаимосвязанные, при плохом самочувствии не будет настроения, например при похмелье. Может чтобы вылечить депрессию или невроз вовсе и не нужно поднимать настроение а достаточно поднять хорошее самочувствие и настроение появиться. Везде пишут только про гормоны счастья, удовольствия и любви.
Возможно есть какой то отдел мозга отвечающий за хорошее самочувствие и настроение.
Центр удовольствия в головном мозге
Внутри мозга есть отделы, которые отвечают за различные функции. Так, центры регуляции эмоций сосредоточены в лимбической системе, которая включает в себя гиппокамп, гипоталамус, миндалевидный комплекс, прилежащее ядро, поясную извилину.

За получение удовольствия преимущественно отвечает септальная область; небольшая часть полосатого ядра — прилежащее ядро; а также некоторые части коры больших полушарий (орбитофронтальная кора, островковая доля).

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Люди страдающие неврозом или депрессией очень сильно мучаются, их мученья тяжело передать словами если сам не прочувствовал. Например при депрессии ангедония - полная или частичная утрата способности испытывать удовольствие, радость. Может быть слабость, вялость, сонливость, и куча других симптомов или например еще плохое самочувствие как у меня и никто им помочь толком не может, жизнь превращается в мученья.( Это как замкнутый круг. У меня это было похоже как мучиться с похмелья и ничего не радует и было еще страшно. Я много лет практически просто лежал целыми днями и мучился. У меня 2 попытки суицида, было настолько плохо что я решил свести счеты с жизнью. Многие люди из за депрессии кончают жизнь самоубийством. Некоторые люди сидят на антидепрессантах, но они помогают далеко не всем. Я помогаю людям избавиться от невроза и депрессии, тревожного расстройства :)

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

На одной таблице написано что счастье это серотонин и дофамин, на другой что серотонин и эндорфин.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Список симптомов повышенного ацетилхолина:

Подавленное настроение
Ангедония
Проблемы с концентрацией внимания
Проблемы с мышлением
Ментальная усталость
Проблемы с памятью
Низкая мотивация
Невозможность выспаться
Проблемы с пониманием и выполнением сложных задач
Пессимизм
Чувство безнадежности и беспомощности
Раздражительность
Слезливость
Проблемы со зрением
Головные боли
Сухость во рту
Боли в животе
Вздутие живота
Диарея или запор
Тошнота
Мышечная боль
Мышечная слабость
Зубная или челюстная боль
Покалывание или онемение рук или ног
Учащенное мочеиспускание или проблемы с контролем мочевого пузыря
Симптомы, схожие с гриппом или простудой
Слабый иммунитет
Холодные руки и ноги
Проблемы со сном
Тревога
Яркие сны, в основном кошмары
Пониженный уровень серотонина, дофамина и норадреналина в мозге
Между серотонином и ацетилхолином существует обратная антагонистичная связь. Когда уровень одного из этих нейромедиаторов повышается, уровень другого понижается. Определенное количество ацетилхолина необходимо для нормального функционирования головного мозга. Память, мотивация, сексуальное желание и сон зависят от ацетилхолина. В малых количествах ацетилхолин действует как стимулятор выброса дофамина и норадреналина. Слишком высокий уровень ацетилхолина дает противоположный эффект, вызывая торможение центральной нервной системы. В итоге можно сказать, что когда в мозге повышается уровень ацетилхолина, то понижаются уровни других нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.

Что касается настроения, то комбинация повышенного ацетилхолина и норадреналина, вместе с низким серотонином дает в результате тревогу, эмоциональную лабильность, раздражительность, пессимизм, нетерпеливость, импульсивность и многое другое. Когда норадреналин, дофамин и серотонин на низком уровне, а ацетилхолин на высоком — в результате получаем депрессию. Антидепрессанты типа СИОЗС, увеличивая серотонин, способны понижать уровень ацетилхолина, тем самым уменьшать или устранять симптомы, связанные с повышенным ацетилхолином. Однако, основным недостатком в данном подходе является то, что увеличивая уровень серотонина мы уменьшаем уровень дофамина и норадреналина в мозге. Поэтому длительное употребление СИОЗС, в конце концов, приведет к завышенному уровню серотонина, а это ещё одна разновидность депрессии. Именно по этой причине СИОЗС помогают далеко не всем людям, а у некоторых ухудшают депрессию и вызывают неприятные побочные симптомы. Так что, несмотря на популярность и распространенность использования, СИОЗС антидепрессанты являются не лучшим выбором в данной ситуации.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Вот нашел по травам, очень интересно.
1 Пассифлора содержит алколоиды и флавовоиды - могут снизить уровень тревоги и стресса.
2 Ромашка содержит апегинин который снижает уровень стресса и улучшает настроение.
3 Мелисса содержит в своем составе кислоту розмарина которая уменьшает уровень тревоги и улучшает настроение.
4 Валерьяна содержит валерьяновую кислоту которая улучшает сон и уменьшает тревогу
5 Лаванда содержит линолол который улучшает настроение и уменьшает стресс.
Травяные напитки могут уменьшит стресс, но они не справяться с причиной которая приводит к этому стрессу. Поэтому важно бороться именно с причиной стресса.

Можно сделать микс из этих трав, в больших дозировках, но не слишком больших.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Связь миндалевидного тела и тревожных расстройств. https://www.b17.ru/article/amigdala_roman_sergeevich_ps/ Похоже у меня возбуждено миндалевидное тело или по другому амигдала.
Изменения в функционировании миндалевидного тела могут влиять на проявление тревожных расстройств. Например, усиленная активность миндалевидного тела может увеличивать уровни тревожности, в то время как уменьшенная активность может помочь облегчить симптомы.
И скорее всего есть отдел мозга отвечающий за хорошее самочувствие и настроение и там гуляют гормоны счастья. При возбужденном миндалевидном теле гормоны счастья снижаются так как они не должны быть при тревоге. Вот и примерно все понятно откуда эта хроническая тревога.
Друг говорит надо найти источники сигналов и блокировать или создать новые противоположные.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Надо заставить головной мозг вырабатывать гормоны счастья и удовольствия. Надо это сделать естественным путем возможно, чтобы мозг сам начал вырабатывать эти гормоны. И тогда будет выздоровление возможно. Надо над этим часто думать думаю, может появятся какие нибудь мысли на этот счет. Может мы что нибудь придумаем новое. Если у вас есть какие нибудь мысли на этот счет пишите. Ваши мысли могут оказаться полезными

Как я избавился от тревожно депрессивного-расстройства например, у меня 4 раза получалось выздороветь примерно за 20-25 лет болезни.

1 Хорошие физические нагрузки - при хороших физических нагрузках вырабатываются гормоны счастья. Я излечился работая на стройке и копая землю, работал в поте лица. Излечился примерно через 10-15 дней работ. Стало очень хорошо и спокойно, лучше чем до болезни. Излечился я всего правда на месяц.

2 Галоперидол - излечил меня после того как я первый раз его попробовал. У меня были очень страшные побочки, например текли слюни и еще целая куча побочек. Но потом побочки прошли примерно через 40-60 дней и я полностью излечился. Галоперидол мне поднял настроение на постоянно и стало так хорошо и спокойно. Вместо неприятного ощущения в стопах у меня появилось приятное там ощущение. У меня было что то вроде постоянной легкой эйфории, приподнятое настроение. Все стало ярким и позитивным.
Думаю написать письмо в Министерство Здравоохранения. Рассказать им о том что галоперидол способен снижать тревогу а также поднимать настроение. Может быть ученых ищущих лекарство от депрессии это бы заинтересовало и они начали бы изучать подробное действие галоперидола на головной мозг. Чтобы потом на основе этих знаний создать препарат от невроза и депрессии, тревожного расстройства. Еще я знаю 2 людей кому галоперидол поднял настроение почти на постоянно. Но он не всем настроение поднимает почему то а редкие случаи как побочка. В инструкции у него написано повышает интерес к окружающему. Потом я сильно замерз ночью, видимо сильный холод стресс для организма и снова появилась тревога и депрессия.

3 Сонливость - думаю действует на мозг успокаивающе. Мне при очень сильной сонливости начало становиться хорошо от больших дозировок кофе. Так кофе мне временно поднимал настроение при тревоге, также от алкоголя начало становиться хорошо, только от больших дозировок, хотя раньше не действовал а только усиливал тревогу. Я сделал укол галоперидола деконта, используется для лечения шизофрении а также снижает тревогу оказывается. И мне укол снизил тревогу и я начал кофем поднимать хорошее самочувствие и настроение и излечился потихоньку. Но потом я сделал прививку от гриппа и снова заболел неврозом и опять стало очень плохо.

4 Витаминый комплекс- полсе него я излечился на неделю. Мне целую неделю было хорошо очень и спокойно.

Всего 4 раза получалось выздороветь за 20-25 лет болезни. Многие наверное ни разу не излечивались

По всему миру сегодня от депрессии страдает более 300 млн человек. Это одно их самых распространенных психических заболеваний и главная причина потери работоспособности в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
По этим данным, из-за депрессии ежегодно кончают жизнь самоубийством около 800 тыс человек, и это вторая ведущая причина смерти среди молодых людей от 15 до 29 лет. Кроме того, депрессивные состояния влияют на работоспособность и самое главное – на качество жизни.
Депрессию составляет множество симптомов среди которых основные: апатия – стойкое снижение мотивации, ангедония – отсутствие удовольствия от того, что приносило его раньше, а также упадок сил (астения).
Еще один сигнал депрессии – это тревога. Это универсальный «флажок» организма, который дает понять: что-то идет не так. Каждый из этих симптомов – результат дисбаланса нейромедиаторов в клетках головного мозга, в первую очередь – серотонина. Если симптомы сохраняются 3-5 недель, точно пора обратиться к психиатру.
Ангедония - полная или частичная утрата способности испытывать удовольствие, радость.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Помню я рубил топором корни дерева, мне было очень плохо и сильно тревожно. Я не на шутку разозлился и начал работать с утроенной силой и минут через 20 такой работы чувствую мне стало легче. Стало немного хорошо на время, дело в злости она вышибла тревогу.

Сделал я укол галоперидола поза вчера, он появился, пропадал из за санкций. Мне стало сегодня немного спокойнее и появилось настроение немного, слава Богу.

Как вам моя тема? Нет ни одного комментария

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Дерево жалко.Может лучше грушу или подушку побить?
Но лучше конечно,если бы злость вылилась на себя,или окружающих.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Твою тему читают,но сложно что либо сказать.Диагноз у тебя всё же специфический.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

- Известно, что в разных участках мозга человека вырабатываются разные нейромедиаторы, - говорит Вадим Макаров. - Предположим, по каким-то причинам производительность падает, их становится меньше, профиль "перекашивается". Приняв какой-то антидепрессант, вы надеетесь вернуть количество нейромедиаторов в норму. Но вполне возможно, что он из другого класса, не тот, который вырабатывается в конкретном участке мозга. И тогда эффект лекарства оказывается очень низким.

Ученые пошли другим путем. Они воздействуют не на отдельные нейромедиаторы, а на их "базу", своеобразный центр управления, где они все рождаются. "Это так называемое голубое тело мозга, с которым связаны все его участки, - говорит Макаров. - Мы активируем в нем определенный фермент - тирозингидроксилазы, а уже он запускает синтез всех остальных нейромедиаторов. Таким образом их профиль возвращается в норму". По сути, речь идет об универсальном антидепрессанте на все варианты болезни. Это виндебуранол - природное вещество, известное науке. Но именно российские ученые впервые описали его действие, показали, как может бороться с депрессией. Он уже испытан на мышах, повысил у них содержание нейромедиаторов и уменьшил симптомы депрессии.

Макаров подчеркивает, что сам по себе виндебуранол - только исходная точка для создания будущего антидепрессанта, который будет намного эффективней всех, сегодня существующих. Уникальное исследование выполнено в молодежной лаборатории, которая была создана 1,5 года назад по программе Минобрнауки России.

https://rg.ru/2024/02/27/vernut-svoj-profil.html

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

На бумаге звучит красиво,а вот что получится в реале ещё неизвестно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Когда мы благодарим человека или даже судьбу за что то, то фокусируемся на положительных сторонах жизни. Воспоминания о приятном запускают выработку серотонина в передней поясной коре головного мозга. Такой метод часто используют для лечения депрессии.
Это работает немного. Я вспоминаю например про эту тему написанною мною и это мне поднимает настроение немного, но слабовато. Так как я настроения не чувствую практически. И не всегда, когда сильно тревожно и плохо ничего настроение не поднимает.

__________________________________
Ищем лекарство от депрессии. Разгони свой мозг до предела!
Хлорпромазин 50 мг, рисперидон 2 мг, атаракс 25 мг, афобазол 20 мг

Всем привет. А есть здесь ктонибудь, кто уже долгое время в ремиссии? Потреблял АД, но потом успешно завершил свой курс и больше не пил АД? :)

__________________________________
10.2022-08.2023 - ципра с 2.5 мг до 10 мг, и потом до 0 мг
08.2023-01.2024 ремиссия
25.01.2024 -> 25.04.2024 ципра: с 2.5 мг до 15 мг
Затем плавное снижение до 5 мг ципры + 1/4 арипапризол через день
С 18.04.2025 - 1/4 арипапризол через день