Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

сплю урывками то ночью то днем..............

Ну т.е. вы хотите сказать что антигистаминные препараты настолько опасные что нарушают базовые обмены веществ настольтко что организм начинает страдать от нехватки протеинов даже при их увеличенгм потреблении?

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

зачем ? либо больше двигаемся, либо меньше кушаем, либо меньше кушаем, больше двигаемся.


даже на 600 квета ничего не менялось ... вы ошибаетесь. Если он плохой - нужно решать вопрос комплексно. Скорее всего он и до фармы был плохой.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Не все препараты, в первую очередь оланзапин и миртазапин, кветиапин в меньшей степени. И дело скорее всего не в антигистаминном эффекте, тут максимум может быть влияние на аппетит, а в других побочных действиях, механизм которых не выявлен, хотя может и выявлен, но я специально не искал.
Нехватка протеинов может наблюдаться при сильном снижении калоража. Дело в том, что наш обычный рацион, если он достаточно разнообразен, обеспечивает организм всем необходимым с достаточным запасом. Снижение калоража - это, как правило, увеличение доли продуктов с обилием балластных веществ - воды и клетчатки.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Одно из исследований миртазапина на предмет изменения липидного профиля проводилось с участием студентов, занимающихся спортом. Показатели крови ухудшались уже после первого приема миртазапина. Метформин и препараты УДХК способны компенсировать это ухудшение.

Холестерин, если и делится кем-то на "хороший" и "плохой" в настоящее время, так только традиционно дремучими российскими медиками. Сам по себе избыток холестерина не опасен, притом ни высокой ни низкой плотности. Он становится фактором риска, когда у человека проблемы с сосудами. В таком случае он достоверно увеличивает риск инфарктов/инсультов и т.п.
Но моей целью было не обсуждение холестерина, ведь это ветка про бессонницу, а желание обратить внимание на два факта:
1) увеличение веса на психотропах далеко не всегда связано с увеличением аппетита;
2) увеличение аппетита на психотропах носит патологический характер и рассчитывать на "силу воли" часто столь же бессмысленно, как и на попытки "силой воли" победить панические атаки, или заставить себя "радоваться жизни" при цветущей клинической депрессии.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

снижается(или нет) метаболизм, снижается минимальный требуемый организму объём кбжу, жрём столько же или больше, получаем профицит, вес растёт ... всё, чудес не бывает. Вес растёт только на профиците, он не может расти из воздуха. Все кто говорят, что едят крохи, а жиреют как на бургерах - лукавят. При детальнейшем подсчете кбжу всё вскрывается.

А если по теме - когда не спим, метаболизм снижается люто. В моём случае - поспал до часу +1 кг веса, поспал до 6 -1 кг. вес. Но я это не скачки собственного веса, а скачки метаболизма. Организм то тормозит, то разгоняется. В первом случае убирается один приём пищи просто, и всё становится на свои места.

Закон сохранения энергия - она не берётся ниоткуда.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Если принимать инсулин, то вес может вырасти даже при том что человек стал есть меньше. Так что нет ничего невозможного в том что на фарме человек набирает вес даже если стал есть меньше.

Феликс, а с чего ты взял, что инсулин должен снижать вес ?

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Я ни с чего не брал что инсулин должен снижать вес. Я говорил что он может повышать вес даже в тех случая, если человек стал меньше есть. То есть в этом вообще нет ничего невозможного.

К слову, здесь рассматриваются варианты как повышение аппетита, так и гормональные изменения влияющие на вес. Очевидно что на вес может влиять не только то сколько мы едим, но и то что там с гормонами. А фарма может влиять на гормоны.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Метабол ... ипсихотики

Феликс, если ты съёл 1 кг чего угодно, то на 1,1кг ты в жизни не поправишься при абсолютно любом раскладе. Оспаривать основополагающие законы физики - ну так себе затейка. ХЗ почему это вообще происходит.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Про это я также ничего не говорил. Я говорил о том что человек питаясь 3 раза в день может не набирать вес Но если он начинает принимать фарму его вес может начать расти из за гормональных изменений, даже если он стал есть 2 раза в день.

Нет никаких скачков метаболизма. И нет никакого "быстрого" или "медленного" метаболизма. Основная часть веса уходит как раз во сне, поэтому его недостаток и приводит к тому, что вес перестает снижаться.
Ваши ссылки на закон сохранения энергии неосновательны - организм потребляет питательные вещества с очень большим запасом. Т.е., при отсутствии пищевого дефицита, энергии в виде химических связей поступает в него гораздо больше, чем ему нужно, и сколько связей он разорвет для выработки энергии, а сколько спустит в унитаз, определяется конкретными биохимическими процессами конкретного организма.
И причина повышения веса на психотропах - изменение жирового или инсулинового обмена. Тот самый избыток не выводится из организма выделительными системами, а преобразуется в триглицериды и откладывается про запас.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

а можно ссылку на вашу ветку про низкоуглеводное питание

Вот, пожалуйста.
Низкоуглеводная диета, как эффективный способ контроля аппетита на фоне приема антидепрессантов

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Всем здрасьте. Отменил я все сонники, оставил только велаксин 75. Сейчас ничего не беспокоит, и бессонница тоже не беспокоит. Просыпаюсь по сравнению с обычными людьми рано, но значит я такой тип , считай "жаворонок". Лёг в 11, проснулся в 6. Считаю это нормально. Бодрости по утрам особо никакой нет, но и фиг с ним, жить можно. Считаю я в ремиссии.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Здорово! А как получилось выйти в ремиссию?

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

... поздравляю вечной ремиссии ...

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

скорее всего от тревоги, не знаю. Феварин мне не подошел да, пробую вальдоксан. Сегодня второй день добавляю миртазапин, посмотрим. Вчера 7,5 мирта не помогло. Кветиапин перестал на меня действовать нормально, пила его с прошлого ноября, и побочки от него

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

В итоге так и было, вернулась на венлафаксин. вальпроатов - это вальпроевая кислота?

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

stella_north, вальпроаты - крайне токсичная штука. Влияние не сон нет даже офф-лейбл, есть только предположения. Просто так пробовать - только в крайнем случае, когда вообще всё остальное перепробовано.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Да - депакин, энкорат, лучше в форме хроно. Но целесообразнее к венлафаксину все-таки первоначально добавить 7,5-15 мг миртазапина, у них хорошая синергия по тревоге.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Вальпроаты не влияют на сон. Они усиливают действие АД.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

считается, что они усиливают ГАМК-передачу, со всеми вытекающими

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Спасибо! Тоже думала про миртазапин, если поможет по сну. Сомнолог и не против зопиклона, но я боюсь его принимать более 3 недель

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Зопиклон более пяти дней принимать нельзя. Это вообще средство для эпизодического применения. И вообще Ваша проблема лежит не в компетенции сомнолога, а психиатра. Вам однозначно надо пробовать миртазапин. Тут даже дело не в том, что у него есть собственный снотворный эффект, причем миртазапин благотворно влияет на восстановление фаз сна, а в том, что комбинация венлафаксина и миртазапина в небольших дозах эффективнее способствует наступлению ремиссии, а следовательно, устранению причины нарушения сна.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Да, тоже думаю про миртазапин в связке с венлафаксином. Вообще до этого я лечилась чуть больше года у психиатра. Мирт пробовала только в связке с ципрой, но и то три дня, потому что на третий пошло сильное увеличение веса - решила отказаться тогда. У меня на венлафаксине были стойкие улучшение летом, а потом откат - возможно из-за скрытой тревоги

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Скорее от недостаточной дозы венлафаксина. При адекватной дозе АД состояние стабильно. Но при тревоге венлафаксин повышать надо осторожно - он может начать раскачивать тревогу. А вот добавление небольшой дозы миртазапина может усилить противотревожный эффект венлафаксина.
Против повышения веса на миртазапине иногда оказывается эффективным препараты метформина. Лучше начните принимать метформин, а через неделю другую подключайте миртазапин. И два момента - метформин строго в форме хроно 1000 мг на ночь и только западноевропейских производителей - глюкофаж, сиофор, метфогамма и т.п., благо они вполне доступны по цене.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Спасибо большое! Да, я была на дозировке 37,5 венлафаксина. Потому что когда я повышала, ухудшался сон.

Надо как-то достать рецепт на метформин)

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

37,5 мг венлафаксина - это не рабочая доза совсем. Его противотревожная дозировка - это где-то 150 мг. Мне кажется, Вам стоит вернуться на ципралекс, если на нем были сдвиги, а вот к нему уже добавить миртазапин. Или рассмотреть вариант приема 60-80 мг флуоксетина и 15-30 мг миртазапина. Флуоксетин как раз может хорошо подавить миртазапиновый аппетит.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

На ципралексе, к сожалению, сдвигов совсем не было. Я принимала сначала 10 мг, потом подняла до 20 мг. В целом принимала около полугода, был очень плохой сон и сниженное настроение. Это был мой третий заход на ципралекс, до этого он мне очень помогал - и в 2020 убрал бессонницу в моно за три недели. Возможно у меня к нему уже привыкание.

Да, 37,5 венлафаксина - это совсем ни о чем. Остановилась на такой дозировке, потому что при поднятии был хуже сон. Но сейчас хочу попробовать поднять до 150 мг. Сегодня пробовала 7,5 миртазапина на ночь - помогло уснуть, но далее как всегда проснулась с невозможностью уснуть дальше. Миртазапин почти закончился, после праздников возьму новый рецепт.

Насчет флуоксетина - мне его еще не предлагали, надо почитать про него. Еще думала про амитриптилин на ночь, если миртазапин не поможет.

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Никогда не прекращайте принимать АД впредь - это порочная практика совковой психиатрии уже привела многих, в том числе и Вас, к развитию толерантности к препарату. В таком случае флуоксетин Вам пробовать тоже не стоит, Вам нужен более мощный серотонергический препарат, которым и является венлафаксин.
Попринимайте несколько дней 7,5 мг миртазапина, понаблюдайте за состоянием. Возможно, больше его повышать и не надо будет.
Амитриптилин как снотворное и слабее миртазапина и в отличие от миртазапина практически не имеет синергии с СИОЗС и СИОЗСиН, так как реализует тот же механизм действия - ингибирование обратного захвата нейромедиаторов. Миртазапин же реализует альтернативный механизм увеличения серотонина и норадреналина в синапсе, таким образом усиливая действие венлафаксина.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Да, если бы я не перестала пить ципралекс, то у меня не было бы рецидива бессонницы - я в этом уверена. Сейчас понимаю, что конкретно мне надо пить АД пожизненно. Хотя у меня сейчас есть еще психотерапия, но этого не достаточно.

Спасибо за советы! Как получу рецепт на миртазапин, буду пробовать. И заодно постепенно буду повышать венлафаксин. Есть надежда хотя бы на лекарственную ремиссию, о своем сне без таблеток я даже уже не мечтаю.

Кстати, в мае принимала миртазапин вместе с кветиапином. И с июня начала спать два месяца на 25 мг кветиапина, что для меня было огромным прорывом. Возможно, помог миртазапин в том числе.

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Не парьтесь. Я уже сколько лет принимаю АД, чувствую себя куда лучше, чем до дебюта заболевания, не собираюсь прекращать их прием, и меня несколько не заботит, что ремиссия - на таблетках. Да здравствует научно-технический прогресс! :)

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Это здорово! Я просто лечусь с октября 2023, были улучшения летом этого года и все. Иногда уже пропадает надежда, что ремиссия будет хотя бы на таблетках. Но надо дальше пробовать и стараться, мирт еще не пила на постоянке.

С наступающим!

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Будет. С чего бы ей не быть-то?

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Да вот сомнолог новая мне сказала, что случай тяжелый, так как генетика не очень - у бабушки и двоюродной сестры бессонница, но они никак не лечат. Ну и еще есть заболевания у родственников.

Но сказала, что в большинстве случаев можно выйти в лекарственную ремиссию. Я как тревожник уже напугалась)
Сейчас вышла на венлафаксин 37,5 - состояние стало лучше, но когда не высыпаюсь чувствую много тревоги. Жду рецепт на мирт после праздников.

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

бегите от неё

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

почему?)

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Достоверно существует только генетический тест на фатальную семейную бессонницу, да и тот у нас в стране не проводится. Никаких генетических тестов на прочие формы бессони не существует.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Понятно. Думаю, она имела в виду, что еще сестре ставили БАР, но вроде как диагноз не подтвердили, у мамы были депрессии и т.п.

Я у нее буду проходить группу по КПТ с 10 января. Она сказала лечить и тревожно-депрессивное расстройство и бессонницу. Не уверена, что выдержу КПТ если честно. Надеюсь на венлафаксин и мирт.

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Первый достоверно рушит сон. Лучше смотреть в сторону СИОЗС/тца

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Случай у Вас не тяжелый. Я уже писал - просто Ваша проблема в компетенции не сомнолога, а психиатра. Сомнолог занимается нарушениями сна, не связанными с психиатрическими причинами.
Бессоница у Вас и Ваших родственников вызвана повышенной тревожностью, вследствие дефицита синаптического серотонина. Вылечите тревожность - начнете спать без проблем. Но Вам надо поднять венлафаксин хотя бы до 75 мг - это Ваш основной препарат. Миртазапин будет первое время действовать, как снотворное, за счет подавления активности гистаминовых рецепторов.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Спасибо, обнадеживает) планирую попробовать поднять до 75 да. Дальше уже подумаю. У меня уже на 37,5 настроение улучшилось, сегодня стало меньше тревожности, хотя спала плохо

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Привет всем, недавно я тут спрашивал людей как пить карб но мои посты почему то стерты, а от учетки я не помню пароль.


Во общем я начал пить карб 3 раза в день после отмены оланзапина для сна и видимо это было провалом потому что через 2 недели сейчас начался лютый фрагментированный сон. Видимо поэтому его не пьют для бессоницы в соло насколько я понимаю. Пить его с оланзапином попробовать? В какой дозировке? Мне отвечали что кто то пил в 3 раза его в день с какой-то дозой квета, но его посты тоже стерты.

Лучше наверно сперва попробовать атаракс,либо квет.Те же гистаминки,но без такого жора.ИМХО

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Просыпаюсь в 4 утра и мне дурно. Потом весь день как зомби, начинается лепра и тревога. Врач прописывал хлорпротиксен на 2 недели курс уже 2 раза. Но все потом опять возвращается, что делать я уже в отчаянии. Как основное пью 10 мг Эсциталапрама, помогите пожалуйста

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

хлорка работает только на короткой дистанции. В долгосрок нужны другие препараты. И хоть это не приветствуется, но оланзапин и кветиапин вполне справляются с этим.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, выпила зачем то утром хлор 15, думала усну. Просто лежу и давление упало. Что делать не знаю, ничего не могу .

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

У вас бессонь на фоне тревожного расстройства?
Надо СИОЗС поднимать,тревога уйдёт и будете спать.ИМХО

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, просыпаюсь в 4 утра и как не спала, напряг, тревога. Помогал хлор, нормальны человеком стала. Но он был на 2 недели, потом опять позвонила. Недавно ОРВИ перенесла и все вернулась, 2 дня такого "сна" и я ничего делать не могу уже

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

Natalya86, у вас низкая дозировка СИОЗС для тревожника.Почуму не поднимаете?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Natalya86, атаракс не принимали?Его можно длительно,нет привыкания.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Если каждый день пить сходит эффект со временем.

Да,толер со временем может быть.Но зависимости,нет.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, да принимала, но не понравилось. Хлорпротиксен именно удинняет мне сон. Засыпаю я сама, а с ним дольше сплю и высыпаюсь и нормальным человеком становлюсь.

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

Эсзопиклон 3 мг, найт колм, неплохая штука, хоть и короткая.

Denya35, лунеста это фигня канадская. Просто зопиклон в разы лучше.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Прошу дорогих форумчан отписаться насчет всех сониндуцирущих препаратов
Или все, что клонет ко сну или удлиняет его. Все, что влияет на сон


А так же всевозможные комбинации препаратов, что с чем можно миксовать, чтобы спать.


Спасибо.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Mirren, их довольно таки много, наверное в этой теме если покопаться, то многое найти можно. Да ещё и травок всяких вагон. Плюс у вас СИОЗСиН в подписи, а они часто сон ломают. Я бы ушёл на СИОЗС для начала, или трициклики. Попробовал бы тразодон добавить, мирт до 15 мг. Габапентин 600 на ночь. И крошку или квета или оланза. Это был бы уже достаточно мощный седативный коктейль.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Меняю подпись. Я уже бросила пить венлафаксин. 2,5 месяца
Из них 3 недели адской бессонницы. По 2,5-3 часа
Я не выдержала.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния