Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем привет, вот я уже неделю как подняла ципру до 15 мг, все супер, кроме сна, засыпаю ближе к 2-3 сплю отлично, но засыпаю поздно… Пью раз в неделю ксан 0.5 высыпаюсь и потом еще дня два сплю норм и опять… Замучалась… пока не добавляю ничего жду раскрытия препарата, но будет ли нормальное засыпание? Устала от сложного засыпания… Днем зеваю, но спецом не сплю.. у нас ночью за 30 духота..

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Всем привет, вот я уже неделю как подняла ципру до 15 мг, все супер, кроме сна, засыпаю ближе к 2-3 сплю отлично, но засыпаю поздно… Пью раз в неделю ксан 0.5 высыпаюсь и потом еще дня два сплю норм и опять… Замучалась… пока не добавляю ничего жду раскрытия препарата, но будет ли нормальное засыпание? Устала от сложного засыпания… Днем зеваю, но спецом не сплю.. у нас ночью за 30 духота..

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

на форуме было 2 или 3 случая, когда ципра действительно наладила сон. СИОЗС как бы не для этого ... надеяться на чудо не стоит, нужно седатик/гиптнотик подключать ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Если в стране Вашего проживания продается гипнотик золпилдем, Вы временно можете попринимать его, чередуя с ксанаксом. При приеме до 3-х раз в неделю толерантность к золпидему не развивается в течение нескольких месяцев.

Гистаминовые средства, вроде миртазапина или оланзапина, я бы очень не советовал - спать будете, но потом без них спать не будете, а это не конфетки.

Не переживайте, по мере лечения эсциталопрамом, Ваш сон восстановится. Это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Все будет хорошо.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ксанакс я пью в очень маленьких дозах и не каждый день, не знаю, мучаюсь, сон для меня так важен.. вот пью ксан по 0.25 а что делать и так не сплю

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

как что?
домой пора в Россию!

щас не сплю
организм требует второй зипрексы и не факт что засну
от снотворных был психоз и пил 4 снотворных и не спал

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

ксанакс - совсем не седативный транк

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Магний глицинат не пробовали принимать?

Магний пью постоянно…

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

На меня он действует седативно, просто идеально, от 0.25 сплю сурком. Я месяц спала на нем в глубоком стрессе, при заходе на эсци пила на ночь… все было супер, потом 10 мг начали работать я отменила ксан, почти месяц не пила, но ОКР, назойливые мысли и утренняя тоевога заствили на 15 перейти… И вот осталось сложное засыпание…

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

значит у вас тревога первична ...


есть врач который вас ведёт/рецепты выписывает ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Да конечно, но он мне сказал вообще ничего не пить пройдет, ксан я брала у другого до этого, этот сказал убрать его и терпеть… я пойду к нему на неделе этой…

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди, вы в другой ветке писали, что у вас депра+тревога+окр ... пусть ПТ что-то назначает, но вам бы пересмотреть отношение к крошкам НЛ. Из прочего - можно попробовать габапенин 600 на ночь, не больше, мирт < 15 мг., тразодон ... первое что на ум приходит

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Тразодон мне плохо от него, габу не хочу к ней есть привыкание, мирт возможно, возможно квет, я поговорю с ПТ пойду на днях… Но я сегодня спала норм, у меня бессонница прямо пропорциональна повышению дозы Ципры… как организм привыкает сон улучшается…стимуляция становится меньше

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

нет к ней привыкания, просто народ начинает её жрать ложками ...


тогда есть смысл просто перетерпеть, ничего не добавляя

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ну да терплю пока дальше посмотрим

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Доброго всем дня. Поделюсь своей проблемой, возможно подскажите что то. Пью лам+бринт уже около 2 лет, еще до болезни я был склонен поздно засыпать около 2 часов ночи и соответственно поздно просыпаться. Но на протяжении этих двух лет я все сильнее и сильнее съезжал, сперва засыпал в 3 просыпался в 12, потом в 4 и просыпался в 13, ну и дошло до того что съехал до засыпания в 6 и просыпания в 15, для меня это не особо критично в плане работы, но тем не менее начал беспокоить такой график, посоветовался с врачом и она добавила в схему кветиапин, он не особо помог засыпать раньше, зато сон стал крепче, но появилась другая проблема, я стал спать в несколько раз дольше, буквально по 12 часов спал, засыпал в 3-4 и просыпался в 15-16. Я пил его несколько месяцев и решил бросить, вот тут все окончательно и поломалось. Вообще заснуть не могу, доходит до абсурда, посплю два часа ночью просыпаюсь и не могу заснуть, днем сопротивляюсь, часа два посплю что бы ночью заснуть и выспаться наконец то, но ночью такая же фигня, 2-3 часа сна, и просыпаюсь, в результате уже неделю я сплю на протяжении суток кусками, 2-3 часа ночью, 2-3 часа днем, чувствую себя ужасно. Лам и бринт я пью на ночь, часов в 12 ночи, так как утренний или дневной прием вызывает у меня сонливость и затуманеность в голове, но проблемы со сном начали появляться гораздо позже того как я перешел на такой график приема лекарств.

__________________________________
Диагноз ГТР и Циклотомия. Пил Стимулотон 7м., Вальпроком 9м., Мирт 6м. Венлаксин 6м - помог сильнее всего от тревоги, но убил сон, и перекрутил эмоции. Прегабалин, Кветиапин, Гидезепам как вспомогательные.
Сейчас Ламотриджин 1 год. + бринт с февраля 23.

Cerebroul, ты пьешь таблы которые рушат сон перед сном, даже не так ... во время, отведенном для сна - и на что ты надеешься ? нужно с режима начать, а там дальше по обстоятельствам ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Если верен Ваш диагноз - ГТР и циклотимия, то выбор препаратов вызывает сомнения. Скорее всего Вы не спите от невылеченной тревоги. Бринтелликс - это уж точно не препарат выбора при тревоге, а ламотриджин, тем более на ночь, сам способен вызывать проблемы со сном.
От тревоги Вам лучше всего помогал венлафаксин, логично было бы пробовать более эффективный серотонергический препарат - амитриптилин. И нормотимик надо другой подобрать, не будоражащий.

Т.е., логично было бы принимать амитриптилин 50-100 мг и депакин хроно, который сам по себе обладает противотревожным действием и неплохо усиливает такой эффект амитриптилина. Амитриптилин сам по себе обладает выраженным снотворным и противотревожным действием и начинает работать сравнительно быстро.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

Добрый день, как не странно, только данные два лекарство помогли мне с моей тревогой и депересией, сказать что я полностью здоров не могу, но в данный момент не тревоги не депрессивного состояния почти нет. А на счет других, увы не венлафаксин, не миртазапин или сертралин, мне не помогли.
я понимаю логику, но в первый год приема таких проблем со сном не было, а как перенес лам и бринт на ночь, стал лучше чувствовать себя днем, не сонливости и.т.д Возможно стоит вернуть их на утренний прием что бы нормально засыпать.

__________________________________
Диагноз ГТР и Циклотомия. Пил Стимулотон 7м., Вальпроком 9м., Мирт 6м. Венлаксин 6м - помог сильнее всего от тревоги, но убил сон, и перекрутил эмоции. Прегабалин, Кветиапин, Гидезепам как вспомогательные.
Сейчас Ламотриджин 1 год. + бринт с февраля 23.

Привет! Может кто сталкивался, было назначен дексаметазон 4мг, сделали ошибочно 8мг, вечером пульс вырос до 120 и прям энергия такая, что даже спать не хотела, в общшем 2 ночи не сплю , зопиклон выпила конечно сегодня, но это не дело, пульс пришел в норму, а сон нет, сказали что это гомон и он может вызвать бессонницу, особенно для меня это была большая дозировка , в интернете прочла что действие гормонов до 3х недель, то есть пока гормоны мои не придут в норму я буду сидеть на всяких снотворных? Сегодня чувствую усталость но даже зевоты нет (( со сном последние месяцы проблем не было.стресса нет на данный момент .

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Неспящая, когда болел короной кололи дексаметазон. Почти не спал, ничего не помогало, восстановлено до предыдущего состояния полностью не случилось, процентов на 80 только примерно за месяц, потом пришлось сильно увеличить дозировки всего, чтобы вернуться в изначальное состояние, весь процесс занял около 3 месяцев.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Пипееецц, спасибо за ответ. Я уже сидела на 1/16 мирта… ох ренеть. Все возвращать тк чуть больше выпила -не помогает((

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Попробую 1/4 чтоли… мирта. Что еще можно , месяц зопиклон и фен нельзя ( пипец нет просто слов . Один укол и такие проблемы

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Перебробовал много фармы, за исключением "тяжёлых" нейролептиков.
От большинства препаратов сон пластмассовый , с галлюциногенными снами и прибитостью с утра. Даже если спал 8-9-10 часов.
Лучше всего помог Рексетин. Сработал по всем фронтам. Вернул аппетит, вес естественно, убрал мысленную жвачку и переживания. И сон наладил тоже в моно терапии. Противотревожное действие уже было на 3-4 день без каких-либо полочек.
Долго принимать препарат, к сожелению, не вариант. Так как развивается ярко выраженная аппатия и усталость во время любой физической нагрузки. Плюс когнитивка прилично проседает, как и любые эмоции. Как хорошие так и плохие.
Но как экстренная помощь при тревоге курсом в 5-6 месяцев меня он спас. И это после кучи разных схем.

Доброго времени всем!
На сегодняшний день, у современной науки и медицины практически отсутствует понимание начальных причин возникновения у человека такой проблемы , как бессонница. Такое положение дел обусловлено тем, что у науки нет знаний о некоторых элементах организма человека, состоящих из сверхмалых групп частиц, так как нет инструментальной базы для их обнаружения и изучения, и соответственно – нет знания и понимания главных причин нарушения их работы. Изучение этих элементов организма и причин их повреждений, доступно на Земле только интравертными способами, к которым относятся: ясновидение, гипноз, трансовые состояния и радиэстезия (биолокация).
Хочу поделиться с участниками этой темы некоторой информацией, которая появилась в процессе недавней работы с одним человеком, у которого много лет была бессонница, и попытки избавления от нее с помощью подбора медицинских препаратов, экспериментов с их дозировкой и комбинаторикой – не давали никаких устойчивых результатов. Мною была проведена работа по определению поврежденных элементов организма этого человека, связанных с бессонницей, объяснение ему главных причин повреждения этих элементов и необходимых действий для их восстановления.
Принятие или непринятие моей информации – это только ваш выбор.
Вся Вселенная – это Единый Живой разумный организм, включающий в себя всё и вся: Живую и неживую материю, пустоту и Ничто. На Земле, имя этому организму – Бог.
Во Вселенной существуют и работают три глобальные системы: система Кармы, система Воплощений и система Единства всех наполнений Вселенной. Работа этих систем взаимосвязана и неделима. Все три системы работают со всеми Живыми разумными существами во всей Вселенной. Системы работают в рамках 26 законов Вселенной, и в этой работе неукоснительно соблюдают следующие три основных принципа:
1 – каждому Живому разумному сознающему предоставлена полная свобода выбора
2 – все жизненные процессы каждого Живого разумного сознающего зависят только от действий самого этого Живого разумного сознающего
3 – все действия каждого Живого разумного сознающего, в течении определенного времени возвращаются ему по принципу зеркальности
Если в вашей жизни есть соблюдение 26 законов сосуществования и взаимодействия всего Живого разумного и Живого неразумного во Вселенной, то с вами работает только система Единства. Система Единства обеспечивает ваше бесконечное существование всем необходимым для полноценной жизнедеятельности – в любом месте Вселенной. Если у вас есть нарушения законов и правил, то с вами начинает работать система Кармы и система Воплощений.
Любое повреждение любого элемента организма, всегда имеет главные причины, и эти причины всегда - кармические. Если у человека есть такая проблема по здоровью, или какие-то нарушения психики, то это означает, что в прошлом (в том числе и в прошлых воплощениях), у этого человека был какой-то набор негативных действий, на основании записи о которых в его персональном кармическом комплексе, инструменты системы Кармы создают ему повреждения элементов организма, в результате повреждения которых и возникает какое-либо повреждение или негативное состояние. Система Кармы со временем возвращает как позитивные, так и негативные действия - по принципу зеркальности. Последствия нарушений многих законов и правил, возвращаются системой Кармы не сразу в текущем воплощении - а в следующих воплощениях.
Для избавления от проблемы необходимо знание и понимание кармических причин ее возникновения, и коррекция своих действий в дальнейшей жизни - исходя из понимания этих причин (работа над собой по исключению из своей жизни нарушений законов и правил).
Инструменты системы Кармы работают как с элементами физического тела человека, так и с тонко-материальными составами организма. Тонко-материальные составы организма человека состоят из групп частиц сверхмалых объемов, и на сегодняшний день у человека нет инструментов для их обнаружения и изучения.

Пью сейчас эсци 10 мг и 100 трозадона , если сойду с тразадона ,на одном эсци буду спать со временем?хочется спать на одном антидепре,просто жо этого пил мирт не один год , от него ушёл, схемы менялись и не раз, с самого начала пил сертралин и как то спал нормально на одном препарате...

Вот и я к вам присоединился. Просто ума не приложу что мне делать. 2 года назад внезапно начал просыпаться в 3 часа ночи. Просто открываю глаза и все, после этого уже не уснуть. Сначала не обращал внимание, думал про просыпаюсь под утро, в итоге после месяца сна по 3 часа в день начались панические атаки, несколько раз задыхался, пару раз что-то взрывалось в груди после чего минут по 15 лежал в сугробе, ждал скорую, но по анализам был здоров как бык. Выписали сначала грандоксин, я выпил треть таблетки и пошел в метро, в вагоне внезапно перестал дышать, упал там и меня вывели под руки работники метрополитена, отнеслись с пониманием, на улице стало получше, дошел домой и сидел там. Пытался его выпить еще раз чуть позже, начал задыхаться прямо дома, после этого не выходил на улицу 2 недели из-за страна, на метро не езжу до сих пор. Потом был тиралиджин, потом золофт, потом эсциталопрам, триттико, феварин, дулоксетин, еще что-то, не помню, все это не дало никакого эффекта. В конечном итоге психиатр мне сказал "все схемы для улучшения сна мы с вами перепробовали, больше я ничем вам помочь не смогу, идите к сомнологу". Было это 4 месяца назад, и все это время я стабильно каждый божий день просыпался в 3 ночи, либо просто вставал через 3 часа после засыпания. Пошел к сомнологу, сделал полисомнографию - брукзим и синдром беспокойных ног. Сделал капу, перестал храпеть по ночам и на утро рот влажный а не пересохший и не хочется бежать пить, + дали габапентин для тревожных ног, но на нем была русская рулетка - выпьешь таблетку все хорошо, а на следующий раз начинается паничка или что-то подобное. Вернулся к сомнологу она сказала НУ РАЗ ГАБАПЕНТИН НЕ ПОДОШЕЛ ДАВАЙТЕ ЕЩЕ 25 ЛЕЖТ ЖРАТЬ АНТИДЕПРЕССАНТЫ и выписала валдоксан. Прочитал тут что это просто слабое снотворное, пью его неделю ну и ес-но толку никакого. Вот сижу сейчас, болит висок, грудь, левая рука, обычное мое состояние на утро после 3 часов здорового сна. Что делать ума не приложу. Город огромный (спб), а за помощью пойти некуда. Психиатр сказал что все, что могли пропили, сомнолог начала за здравие (анализы и купирование причин), а кончила за упокой (вот вам антидепрессанты пейте, поможет не поможет х*й знает но вы пейте если чо я поменяю)))))))))))))))). Хоть вешайся ейбогу сил уже никаких нет. Я даже не понимаю откуда это все и почему. И никто не понимает, психиатрия это какая-то церковь медицины, когда никто не знает как помочь отправляют антидепрессантам молиться. Просто сил нет. Хотел выложить полную историю в разделе "поделиться", но там прямо на главной парень с 8 годами бессонницы которого пару раз пытались убить, решил не влезать к серьезным дядям со своими 2 годами. Если есть кто-то кто лечил удачно бессонницу (именно просыпание через 3 часа) в спб - помогите пожалуйста советом куда пойти и кто из врачей может лечить подобное не выписывая все сиозс которые может вспомнить в алфавитном порядке. Как же я устал от такой жизни, это пи*дец. Всем хорошего дня.

Awooot,
Доброго!
Где, собственно, миртазапин?! При недостаточной эффективности по сну и не только к нему можно добавить кветиапин и ок, сон будет.
А вот ГТР, видимо, уже есть. И нужны СИОЗС (иН), но при наличии миртазапина в схеме побочек там куда меньше.

Попробуйте пока миртазапин.
1 неделя - 15 мг
Далее 22.5 мг.
И пока всё, может быть этого уже хватит.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Awooot

Варианты:
Амитриптилин 12 - 25 мг.
Кветиапин 25 мг
Миртазапин 15 мг

Можно ещё атаракс 1-2 таблетки, он без рецепта, но к нему толер возникнет рано или поздно.

Крайние варианты феназепам, зопиклон. Но они вызывают зависимость.

А историю можете создать в первом разделе, где и у всех, не надо стесняться

Добрый день! Спасибо за ответ. Я пил и миртазапин, и кветиапин вместе с антидепрессантами, кветиапин пил вместе с эсциталопрамом, кажется, миртазапин уже не помню. Результата не было, поэтому убирали их из схемы. Попросил у психиатра написать мне всю историю что мы пили и как, возможно позже отвечу более развернуто. Сам себе что-то выписывать боюсь, только под наблюдением врача, а с ним я за 2 года что только не пил.

Атаракс насколько я знаю рецептурный.
Когда я только столкнулся с бессонницей, мне выписывали и атаракс, и тиралиджин, и грандаксин. Все это вызывало у меня чувство нехватки воздуха и вызов скорой (я тогда еще не привык к удушью, головокружениям, нехватки воздуха, боли в груди).
Думаете есть смысл попробовать еще раз успокоительные после того как перепробовал штук 10 сиозс?
Кветиапин и миртазапин пил, результата не было.

Атаракс обычно продают и так, но раз не подошёл. Остаётся Амик, феназепам, зопиклон. Последние 2 вызывают зависимость, феназепам уж точно. Но когда вариантов нет...

А в жизни все боле мене? Такая фигня может быть как реакция бессознательного, когда человек делает то чего делать не хочет. Например не подходящая или тяжёлая работа.

Фенозепама лежит пачка, я его пил как прикрытие первое время, и на ночь пил. Днем немножко успокаивает, но на сон не влияет.
Жизнь обычная. Бывало что у меня были отпуска и я просто месяц гулял на природе по 12 часов, проходил 50к шагов в день, был счастлив, приходил в номер, валился на кровать и тут же засыпал, и просыпался через 2 часа и больше не мог уснуть. А бывало что вот как сейчас - на работе *бут и жить не хочется, засыпаю и просыпаюсь через 3 часа.
Обычно если уж совсем волнение перед завтрашним днем то я не могу уснуть вообще и просто ночью лежу или смотрю фильмы.

Присмотритесь к амитриптилину. Либо пить его по половинке-целой на ночь, либо как при депре и тревоге от 75 мг и выше (допустим утром и вечером). Обсудите это с врачом.

Awooot, а можешь детально расписать, что, в каких дозировках пил и какой был эффект ?


остаётся ещё вагон и маленькая тележка всего, а также их сочетания

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Awooot,
если амик подойдет в дозировке от 12,5 до 25, плюс сирдалуд половинка, то хорошо.

Кветиапин тоже 12.5 -25 мг достаточно для сна,
мелатонин в спрее не плох,
зопиклоны фиг достанешь, остальное достать можно, например феназепам, клоназепам, лирику. А мне габапентин улучшает настроение, сон небольшой дает и человеком чувствую себя. Я то блин в Питер собралась в октябре, надеюсь выровняется состояние после отмены велаксина, буду пробовать анафранил опять.

Сейчас придет Алекс, и скажет что вам нужны упражнения для кровотока мозга. Обычные упр. Для шеи. И раз удушье, и скорая явно упр нужны. И проверить мозг не мешает. Первое исключают патологию мозга.

Рекомендую купить бинокль на случай бессонницы. Но сразу скажу - скучно соседи живут, скучно.

__________________________________
МКБ-11 (6B00 — Generalized anxiety disorder (ГТР))

Фрост! Привет! Давно меня тут не было) хорошо спала на 5 мг бринта и 50 триттико, съездила отдохнуть, на отдыхе пью всегда золомакс (алпр) приехала все полетело нафиг, сон исчез совсем. Начала щас ципрамил опять, зимой вытащил из очередного обострения, спала по 11 часов, но влияние на сердце конечно не дает его спокойно пить. Так что зря ты говоришь, что сиозс рушат сон, как раз таки многим он налаживает его, алпр еще как седативный транк, только он и помогает, никакие клоны, фены и даже прега по нулям. Не надо вводить в заблуждение людей, ну серьезно тем более если им подходит. Понятно, что у тебя от всех болезней квет, но это у тебя, все мы разные

__________________________________
Бессонница.

Как вариант попробуйте гигиену сна, почитайте книгу Бузунова как победить бессонницу, это самый правильный метод и без фармы, но на это нужно много сил. А нейролептики типа квктиапина, труксала не пробовали?

__________________________________
Бессонница.

Если уже лучше от ципры, то все будет гуд! Она меня из такой жопы вытащила в плане сна

__________________________________
Бессонница.

Если уже лучше от ципры, то все будет гуд! Она меня из такой жопы вытащила в плане сна

__________________________________
Бессонница.

Рад что ты выбралась. Раз тебе дневной транк зашёл как седатик, значит у тебя было типичное ТДР, только в таких случаях дневные транки работают как седатики, а СИОЗС налаживают сон. Будешь 4-й, кому ципра помогла, но рад за тебя в любом случае А что сейчас ? полноценная ремиссия на фарме, или без фармы совсем ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

У Вас очевидная маскированная тревога - от этого и проблемы со сном. Вам не сон нужно налаживать, а лечить тревожное расстройство, тем более что вроде как оно у Вас пока не в тяжелой форме. Идите к другому психиатру, ставьте диагноз, и да - лечиться будете антидепрессантами, по другому не бывает. Вполне вероятен и пожизненный прием. Вылечите тревожное расстройство, и сон наладится сам собой.

__________________________________
Я не доктор. Я просто человек, вышедший через 12 лет в лекарственную ремиссию. Если что-то посоветую, и вы посчитаете это заслуживающим внимания, обязательно обсудите всё со своим лечащим врачом.

всё написанное крайне спорно, но надо сначала к врачу ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Миансерин вполне может сон устаканить. 10-30 мг. Выше нельзя. Все остальное либо толер, либо ломает архитектуру сна, либо вообще убивает сон под ноль.

Привязка к тревоге может быть, но в моем случае, при исчезновении тревоги днем благодаря отдельным АДам, они не улучшали отход ко сну. Ровно в момент засыпания, подхода к тому самому моменту проваливания в сон - начинался фильм ужасов в голове и вокруг меня, даже подозревал что я шизофреник. Психотерапевтом было объяснение: всему виной подсознание, которое автономно, независимо от моего желания, составило план любыми путями не загонять меня в сон, который воспринимается как смерть. Психотерапия нихрена не изменила ситуацию. Миансерин, как вот Владислав заметил, наверное уже на всю жизнь.

__________________________________
ТДР, ГТР, хронические мигрени, невроз сна
Сертралин 100 мг утром
Амитриптилин 25 день 25 ночь
Миансерин 30 на ночь

сон - это маленькая смерть но это нормально, мы так устроены. Можешь считать это подсознанием, факт же таков - тебе мешает заснуть поток мыслей. Если ты сможешь его остановить - сможешь нормально засыпать. Не сможешь - нейролептики это хорошо делают. 1+ лет в состоянии контроля или на фарме, и этот поток поток может если не иссякнуть - то стать слабее. Не хочешь фармы и самоконтроля - читай перед сном 30-60 минут что-нибудь интересно и приятное, но без резкостей и колкостей, это притормозит мысли и даст время заснуть, некоторые начинают видеть то, что читали во снах, и это поддерживает сон, но это уже больше психология. Психотерапия при бессони - там ещё задачка, крайне сложная.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Не факт. Бессонница от переутомления нервной системы это скорее другая часть проблемы, больше связанная с автономными реакциями никак не относящихся непосредстенно какимто мыслям и осознаным действиям. Я именно экспертно хлебанул в первую очередь этой формы, и там уж вообще от мыслей ниче не зависит , уже мозги могу плавится и отключатся от усталости, а тебя будет каждый раз назад выбрасывать с адсиким мучениями.

В то же время, когда у меня какието интересные мысли в голове были когда я ложился, но боле мене без стрессовых ситуаций и перевозбуждения, даже чтото самое простое типа читаешь интересную книгу, смотришь сериал играешь игру делаешь какуюто интересную работу и т.п. то наоборот лучше засыпалось когда мысли продолжали сами гулять по себе и строить какието события и т.п.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

это и есть наши выбросы ? удалось побороть ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

щас пью 20мг зипрексы и нормально сплю...вырубает..............и еще наночь 400мг карбомазепина

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

У меня нет бессонницы, я сильно устаю и дико хочу спать. Но вечером начинают наплывать тревожные мысли, и чтобы отогнать их, начинаю лазить в телефоне допоздна. А ещё я боюсь засыпать. Чем раньше уснёшь, тем быстрее снова просыпаться и идти на работу...

Их можно пить с антидепрессантами?

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

да

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Спасибо, попробую)

Я на ночь еще начала принимать с понедельника чайную ложку черного тмина, и как будто сон улучшился. Кроме сегодняшнего дня, так как вчера понервничала по работе. Возможно, это самовнушение, но и это тоже неплохо.

Не могу поднять квет, так как даже от 25 мг слабость. Думаю стоит ли менять венлафаксин на рокону

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

заранее никто не скажет, но можно попробовать, флувоксамин как-бы седативный.


можно попробовать 75 ... 100 ... 150 ... 200, на более высоких дозировках у него довольно сильная норадреналиновая составляющая

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

У меня тоже самое по звукам, только мешают и днем, и ночью..Вам что-то помогло от этого?

__________________________________
Вялотекущая шизофрения. Арилентал 30мг/сут