Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

лирику лучше .в смысле от коленей и суставов .тералиджен слабый вообще считается

Судя по моему опыту, такие красочные реалистичные сны давал именно миртазапин.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Спасибо! Всё теперь ясно!

__________________________________
Слона нужно есть по частям.

kira, я тоже считаю, что есть смысл добавить прегабалин ("Лирика", "Альгерика", "Прегабалин - Рихтер") буквально 75мг, он и тревогу снимает и от различных болей помогает. Меня еще и активировал (но это индивидуально).

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

ну тогда я пока буду принимать их в дуэте, а через пару недель возможно попробую убрать кветиапин. Но миртазапин точно даёт мне позитивный эффект (сон и состояние днём).

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

граждане, кто может посоветовать замену зопиклону? Он мне нужен на аварийные случаи, когда проснулся с утра за 1-2 часа до будильника и не могу заснуть, а если не досплю до нормы то пойду на работу с разбитой головой и так весь день будет. А так приму 1/2-1/3 табл и досплю. На зопиклон рецепт достать сложно, а прийдёшь с ним в аптеку тщательно проверяют его и смотрят на тебя как на наркошу. Он хорош тем, что сразу вызывает седацию, а после пробуждения нет сонливости. Чем бы его в этом случае можно было б заменить?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

проплатить частнику ПТ чтобы выписал рецепт годовой на имован .(зопиклон )

не слышал о таком рецепте, мне дают рецепт действительный 10 дней и его обязательно забирают в аптеке при покупке.
Да, надо пойти к какому-то врачу нормально, а то бегаю иногда в психполиклиннику к заведующему какого-то отделения, даже приёмом назвать нельзя - прибежал, выписал рецепт, убежал. Даже медкарточки там нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

ну я исхожу из того что вон камрад ухитрился годовой рецепт на феназепам получить а это не менее круто чем зопиклон .мне имован выписывали ,не на красном бланке так что можно и на год в теории

мне тоже его выписывали, но я так его и не протестировал. Родные были против таких "серьёзных" препаратов. "А вдруг подсядешь еще?" - говорили мне. Короче не покупал я его.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, говно а не серьезный препарат .меня не уложили даже 4 таблетки . это ДО трушки .читал что толлер к нему бьется на глазах .типа неделя-таблетка .

а мне его выписывали уже после типиков.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Ну зопиклон у меня хорошо и быстро способствует сну. И самое главное потом нет отходняка. Я его стараюсь не принимать. Бывает по несколько дней к нему не прибегаю. В основном если имеет место раннее пробуждение с невозможностью заснуть, а доспать 1-2 часа надо, иначе весь день покалеченный ходить буду.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

кстати я теперь тоже типа славика стал спать ,встаю во сколько то (ну там в 7 например )а потом еще часа на 2 засыпаю .в целом состояние не очень выспавшееся получается но может привыкнуть надо .лучше я сомневаюсь что будет .

У меня случаев, что б я не встал или не проснулся за ночь не бывает. В первый раз в туалет когда ещё темно, после этого я железно ложусь и засыпаю. Потом начинаю пробуждатся к 6 и тут уже лоторея - засну, не засну. Бывает пролежишь и так и не заснёшь, потом жалеешь, что зопиклон не принял, что б доспать, короче не угадаешь. И ещё зависит от погоды - если стоит постоянная погода без изменений, то сон нормал, а если циклоны, ветры, бури - то сна нет. У отца у моего был сон - в любое время в любом месте сидит ли, лежит ли - засыпал без проблем. А я барбовалом свой сон убил. И самое главное эта гадость без рецепта в аптеке продаётся, не дорогая, по телевизору рекламу можно увидеть и аптекарь может посоветовать. А его как раз нужно по рецепту красному выписывать, после него последствия как от героина. Когда я его бросил - просто ад начался во всех отношениях, сон был ночью 1 час, в сознании постоянный ужас и всё это не проходит неделями, месяцами, даже через год. А людишки наверно им балуются, на ночь капают. А с него спрыгнуть практически нереально.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

кошмар! а как он называется этот препарат - барбовал это его название?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Препараты с фенобарбиталом - корвалол, валокардин, барбовал и т.д, говорят в барбовале его больше всего..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А у меня какой-то сбой произошёл сегодня, пока связываю его с выпитым кофе после 17 часов (обычно я его пил до обеда). Короче проснулся я раньше 6 утра и понял, что уже точно не удастся заснуть (в 6 я уже позавтракал ). Благо что кветиапин даёт спокойствие и я не сильно парился, что в такую рань уже на ногах, иначе бы Но если я еще раз так же проснусь, то выход только повышать кветиапин до 50мг.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

да это жесть полнейшая, он возглавляет "Топ 20-ка самых опасных наркотиков" по версии BBC.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

сомневаюсь что барбовал еще продается .скорее всего снят с производства .

Слава, ранние пробуждения - это х-ый вид бессонницы. Человека легче усыпить, чем сделать так что б он с утра не подорвался. Думаю кветиапин больше , что б усыпить. Мирт - на продолжительность сна, в инструкции так и написано: "особенно ранние пробуждения".

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я первым принимаю мирт и сонливить начинает именно он меня. А 25мг кветиапина - ни то ни сё ИМХО. Так что хз. А еще у кветиапина Т 1/2 - 7 часов всего.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, меня мирт, миансерин после приёма вообще не сонливит. Я после приёма ещё активно сексом занимаюсь. Просто даёт хороший глубокий продолжительный сон если уже заснул. Ты б ещё попробовал этот мелатонин пролонг. Чото у меня руки до него не доходят..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, ну он меня сонливить начинает часа через два после приёма и я уже тогда стараюсь ложиться спать. А непосредственно перед этим принимаю кветиапин. Как-то так. До "мелатонина" тоже пока не добрался.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А я вчера рубанула 30 мг мирта. Пару раз с утра проснулась, но засыпала быстро и сон был более глубокий

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

кстати по мелатонину думаю перерыв сделать так и не понял можно его напостоянку (пишут отличный антиоксидант ) но это гормон . пускай мозги сами поработают . думаю месяц через месяц его пить попробовать . конечно если убрав его сон станет совсем паскудный то верну .сейчас около 0.7 мг пью на ночь .ну примерно может 0.8 может 0.6 когда как нож рассечет .

А я ножницами таблы режу, маникюрными

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Тапчух, подскажите, пожалуйста, Мелатонин Now Foods в капсулах на айхербе - это пролонгированный или обычный порошок в капсулы засунутый?
И как вобче отличить мелатонин пролон он непролонга?

Счастье, http://ru.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR ... lets/22708

вот этот берите . пролонгированный это "тайм релиз" на банке даже указано 8 часов .

marusa, ну у меня в силу пола нет маникюрных ножниц но в лучшие дни мои ножи острее в разы )))

Спасибо!!!

marusa,а вы когда ципралекс добавили,со сном ничего не изменилось?Просто он хорошо сон налаживает.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Вчера принял миртазапин и кветиапин одновременно (прочитал что они усиливают гипнотическое действие друг друга), проспал до почти 8 утра. Правда снова снился кошмар. Я даже просыпался во время него, засыпал снова и смотрел продолжение (и так пару раз).

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, а мне кошмары почти никогда не снятся. Если и снится, что меня убивают - просыпаюсь за мгновение до этого. Я чаще просыпаюсь от того, что, например, снится мне, что я ударил кого-то, раз ударил, решил, что слабо, второй раз - уже реально и по подушке. Или говорю что-то, первый раз слишком тихо, второй - уже в реале.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Не знаю, в Украине, не то что не снят с производства, но ещё и рекламу можно по ТВ увидеть, эмблема - бабочка с голубыми крыльями.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, а чего в принципе с него слез ? не я в курсе что он на печень там не очень но спать то на нем клево . кстати Алина ВИвьен рассказывала что ее дедушка 40 лет спал на транках . учитывая возраст это были 100% барбитураты . люминал например .дожил в ясном уме до 80 лет .

Подумал, что это не нормально на нём сидеть, думал он на травках и что не будет никакого СО.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Не, фенобарбитал - это очень токсичный и опасный наркотик, вызывающий физическую зависисость. На нём долго не просидишь, так как толерантность-то будет расти 100%. Наверное это были какие-то бензодиазепины ИМХО.
- то есть уже 55 лет на рынке есть этот класс препаратов.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Нет, рассказывать не буду, я их не знаю...
Хочу услышать, кто как справляется в дни после бессонной ночи? Как существуете?
Я как овощ... Энергии нет...

Но заметил одну штуку... Поскольку я интроверт, я после бессонной ночи себя хуже чувствую в обществе (например, когда жена дома, рядом), т.к. это требует эмоциональных затрат, взаимодействия. Но когда я один даже после бессонной ночи чувствую себя относительно сносно... Не хорошо и не отлично, а просто сносно.

Энергетики пить, разумеется, не могу и не собираюсь — только хуже сделаю. То же и с кофеином, алкоголем.

Стоит ли пытаться завалиться в кровать днём? Или терпеть до вечера?
У меня проблема в том, что даже после бессонной ночи вечером я как бы "пробуждаюсь". Сил всё так же нет, но нервная система словно решает, что всё, ок, можно опять даже не пытаться расслабиться. В итоге в последнее время для меня стали нередкостью бессонные ночи после бессонной ночи, что раньше я замечал редко... Обычно хотя бы 1-2-часовой сон после бессонной ночи я получал.

Такое ощущение, словно я телом в северном полушарии, а духом — в южном. У меня ночью активность, желание не спать, а днем — сонная муха. И так всю жизнь было, поэтому я и работал раньше до 6-8 утра, а потом спокойно отсыпался с 8 утра до 2-3 дня. И жизнь была яркой, насыщенной, энергии на всё хватало... Хороший сон — всё-таки такое великое счастье...

Жизнь превратилась в существование с этой бессонницей... Мало того, что потерял 7 самых крутых лет (25 лет — год начала бессонницы) жизни, так ещё и последние два года не могу даже запланировать элементарную тренировку... У меня возле дома лес, пробежаться по нему с плеером и любимой музыкой — одно наслаждение, а вместо этого сижу в комнате с плотными шторами и тычусь в экран монитора... Буэээ-э-э-э... Как же это всё надоело...

Все врачи в отпусках, никакой помощи не получить до конца лета... Не хочется в овощном состоянии прожить ещё одно лето.

Делимся, в общем. :)

Пока ничего со сном не произошло. Жду

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

мне моя психотерапевт нарколог тоже говорила, что от корвалола может быть очень сильная зависимость, бабули некоторые крепко сидят, а иногда и молодые- говорила, что от корвалола они сильно тормозят.
А насчет бензо в длительном применении - как у кого, у меня и в малой дозировке сильно рушило когнитивку, все забывала, тормозила, плохо ориентировалась на местности

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

У меня, кстати, после отмены амитриптилина значительно уменьшилась утрення слабость/сонливость. Сегодня вот её вообще не было. Хотя я принимал смешную дозировку (чисто как сонник до 25мг).

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, а это могло быть и от АД .в смысле давления сниженного которое амик мог давать . ты же его не мерял никогда в силу возраста . а между тем например я при своих нормальных 110 80 если в силу чего то (невыспался , фарма и т.д ) теряю до 90 60 у меня ломит затылок , сонливость слабость жуткая. короче не люблю я понижуху . так что вполне вполне .

Что, бессонницей никто не страдает? О_о

ну на фарме спят кто то лучше кто то хуже . я не пойму там за европа такая Уганда что ли? прям как у нас летом врач в отпуске и хоть помирай .я думал там более цивильно то . посоветовал бы написать беккеру но походу тот ушел из мира психиатрии. затянула человека политика.
Дмитрию напиши подскажет чего может . тут только подбором угадайкой .

Самый что ни на есть Евросоюз. Страховка — 30000 рублей в год. Некоторые врачи работают, например, только по понедельникам с 12 до 16 часов. И вот ты хоть что делай, а чаще и дольше он работать не будет. И так много где.

Как вы там вообще живете,в этом евросоюзе?У нас,если человек с утра номерок не смог к врачу какому-нибудь взять,так чуть-ли не в местную газету не пишет-жалуется на здравоохранение,а у вас там месяц-два ждать надо.Жуть. И за страховку мы не платим ничего.Обычный бесплатный страховой полис.
Говорят,кстати,что нас тоже такое ждет,я тогда вообще не знаю,что будет,страшное дело.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, не думаю, что это поможет. Кветиапин хорош, чтобы просто заснуть. Для крепкого сна я опять посоветовал бы мелатонин тайм релиз.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Зайка, буду думать насчёт него, а ты чего так рано сегодня?

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, вчера миртазапин на ночь принял, вот и уснул пораньше.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Зайка, а я наоборот. Уснул точно после полуночи и проснулся раньше 6-ти утра.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, в варфейс играл небось?

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

нет, я стараюсь поздно вечером не играть, так как это бывает делом очень нервнозатратным. Смотрел сериал "Ошибки прошлого", лекарства принял в 23+, пока лёг было уже начало первого. Сегодня всё сделаю намного раньше, а то уже два дня подряд недосып конкретный и еще эта жарища стоит, короче вообще караул.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Везёт вам... Уснул после полуночи, проснулся до 6 утра... Я 6 часов в этом году спал 3 раза. Один из них на феназепаме, один — перед ОРЗ. Сегодня в 00:00 лёг спать, промучался до двух ночи, встал. Уже 7 утра, состояние разбитое, но понимаю, что если пойду спать — не засну и снова буду мучаться в кровати. У меня нет даже приятного ощущения нахождения в кровати. И это при том, что я за последние 3 дня спал около 4 часов в сумме, остальное время — просто валялся в кровати и ворочался, чтобы хоть как-то "долежать" время, обычно отводимое на сон. Более того, вчера я пробежал несколько километров. Думал, это поможет. Сил не было, но включил плеер и, словно с двумя привязанными сзади мешками, пытался утомить себя. Я в упор не понимаю, что моему организму надо... Я как выжатый лимон, обессилен, но сна — ни в одном глазу. Сплошное мучение...

на деле часов 5 максимум, а вчера проснулся в 4.40 утра и всё, провалялся без сна до 6 и пошёл завтракать. Но я себя совершенно не чувствую уставшим, это нормально вообще? Нервозность только усиливается из-за этих ранних пробуждений, а так

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

сочувствую вам, правда. Может попробовать нейролептики? Клозапин вас бы точно усыпил ИМХО. Мне его после ПНД прописали для сна. Я конечно понимаю, что это как "из пушки по воробьям стрелять", но раз такая ситуация, хотя бы немного выспитесь.
З.Ы. Я его принимал несколько месяцев по 50мг (потом по 25мг), спал как ребёнок.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Тревожный, а алкоголь тоже не помогает?

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Слава, я заметила, что при приеме АД недосып легче переносится.