Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Даша333, как с кг на кветиапине? Тоже раньше наступал на грабли принимал для сна 200 мг и набрал вес не сразу но постепенно. Очень коварный препарат. Поменял врача мне он отменил его. Назначил препараты от бессонницы так называемые зависимые препараты. Зато вес на 12 кг ушел вниз и в интимной жизни все ок стало.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Тоже хочу попробовать карб, но в моно. Сам по себе он сон не даёт? Есть инфа что он улучшает структуру сна, делает его более глубоким. Что он Вам даёт в плане сна?

Tsar, Кг стоят на месте, могу только прибавить не больше 3х , но у фена побочка наоборот на сброс кг.. так что проблем с этим не возникает.

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

alexey.vlasenko, при моей зависимостит от бзд, сам не дает, да и работает по сну только все в связке, по одиночке ни 1 преп не работает... Карб именно в пролонгированной форме помог убрать слишком ранние просыпания в 3-4 часа утра.. удлинил сон так сказать на пару часов..+ возможно дал какой-то нормотимический эффект тоже. Так как обратилась к врачу именно с проблемой, что можно сделать при ранних просыпаниях, я тогда очень страдала от недосыпа( Вот он сказал, надо пробовать Финлепсин Ретард (хотя до этого пила обычный), пролонг по сну пошел намного лучше...

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Думал что для сна лучше обычный, неужели его периода полувыведения не хватает для 6 часов сна? А пролонг как нормотимик наверное был бы лучше.
Теперь на какой просить рецепт не пойму..... Сирдалуд как раз для сна лучше обычный а не пролонг.
Посмотрел период полувыведения больше 20 часов, тогда лучше наверное ретард, более равномерна концентрация.

Я когда пила Селектру, то в сочетании с Кветиапином на ночь пила совсем маленько ( примерно 5 мг и спала крепко, пока не убрала Селектру, теперь не пойми что происходит

__________________________________
Тревожное расстройство , бессонница.С 9.06 -5 мг Селектры ; с 17.06-10 мг; с 05.08-12,5мг

А до Селектры доходило до дозы 100 мг

__________________________________
Тревожное расстройство , бессонница.С 9.06 -5 мг Селектры ; с 17.06-10 мг; с 05.08-12,5мг

alexey.vlasenko, ну на ретарде хоть стабильность, на обычном нет такого, я не знаю, почему. Но с 1х дней и обычный работает, но потом сходит на нет.. это у меня так, вы можете и с обычного начать. удачи Вам)

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

квет пролонг - не для сна, при бессони, если есть нужда в квете - утром пролонг, на ночь - обычный ... с корректировкой дозировки ....

как дела, инсомники ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, привет!

Интересно что они применяли? Кетоконазол?

Предположение отсюда взял:
https://www.mediasphera.ru/issues/probl ... 9660201465

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

хз ... блокаторы кортизола какие-то ... кортизол - катаболик, думали, что если его блокировать - будет более высокий анаболический отклик ... забыли за что он отвечает, помимо катаболизма ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, спасибо!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

У меня откат по сну, пока сплю на габе, но долго на нем не хочу сидеть.

от квета каждую ночь болит голова, но сплю крепко. я выяснил, что у меня голова болит из-за низкого дофамина и слишком активных дофаминовых рецепторов, так называемая дофаминергическая мигрень.

как думаешь, пройдет головная боль со временем?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Тоже башка трещит каждый день, то ли квет то ли лам виноват..

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, у тебя днём болит или еще ночью начинается?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Не, у меня во второй половине дня и к вечеру усиливается . Не мигрень. Такое от квета я думаю

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

у меня не болела ... болела только когда сон ломался ... может давление штырит ?


сидел больше 2 лет ( 600 мг. ) и всё норм было ... никакого СО ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Сегодня увеличиваю ламиктал до 25. Наконец то от квета голова болеть перестала. Кажется сон улучшается. Но пробуждения есть, утром вставать тяжело. И вечером последний час перед сном рубит сильно уже спать. Днем чуть пободрее стало, видимо лам работает. В общем пока полет нормальный. Утром зарядка, турник каждый день, пью магний B6 и цинк, может тоже как-то сон улучшит.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

красава ....

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, Добрый день. А какую самую большую дозу квета вы принимали?

600

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Спасибо за ответ. Я тоже хорошо сплю на 600 мг. Но мгновенно начал расти вес

goodman, если это так, то квет должен быть лучшим вариантом. Он D2 почти не блокирует даже в средних дозах.
25 мг это тупо антигистаминные как супрастин.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, прежде чем его рекомендовать нужно почитать от чего препарат. У нас уже прошло то когда выписывали для сна. Дозы 600 - 800 для шизофреников.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Нет, Кветиапин и на 25 мг далеко не антигистамины а намного намного круче! Личный опыт плюс прослушивала лекцию психиатра в которой он говорил что и на малых дозах Кветиапин уже цепляет рецепторы помимо антигистаминных. Кветиапин рулит! Прекрасный сон и отсутствие мысленной жвачки днём. У меня только первые недели две голова болела от него днем, потом прошел этот побочный эффект и на смену ему пришел дзен

__________________________________
Век живи - век лечись!

если он D2 не блокирует, почему мне так хреново часов где-то до 15.00? просто от антигистамина? такого не было на мирте. надеюсь это пройдет, но в данный момент квет мне смазал весь эффект от дула. депра опять вернулась. сегодня выпью 25 мг квета и 7.5 мг мирта. посмотрю что завтра будет.

есть у меня еще допа мукуна, она повышает уровень дофамина в мозге. если завтра с утра опять будет апатия, то выпью. потому что у меня опять всё начало ломаться - на прогулки не хожу, иностранный язык не учу, над своим проектом не работаю. всё это я отлично делал пока не стал принимать квет. на меня он видимо слишком сильно действует. возможно он хорошо работает на тех, у кого своего дофамина много, а если как у меня мало, то соответственно он начинает стремиться к нулю.

зато сплю я крепко и долго.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman попробуй лам от депры как дополнение к дулу. Квет имхо не бросай пока, раз спишь хорошо. Я только начал лам и мне уже нравится. Только ждать полного эффекта долго, тк заход плавный. Возможно на ламе тебе даже дул придется снизить, но надо пробовать

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Меня только лам и вытащил из февариновой апатии.Но сон конечно не наладил.Спала по 5-6 часов,но на самочувствие это не особо влияло,а это главное.

Лам крутой безусловно. По поводу сна мне исходя из прочитанного на форуме кажется что сон всегда стоит корректировать отдельно от всех болячек. Все эти истории про то что кому-то сиозс или еще что-то наладил сон это все такое себе. Почти ни у кого так не работает. Для сна есть мирт и квет. Ну и много еще всего, но эти основные

В ветке HBx1989 прочитал что лам в дозе от 100 работает похоже на имао-б. То есть вероятно и на дофамин влияет положительно

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Всё возможно.Но,что точно,так это влияние на глутамат. https://cyberleninka.ru/article/n/gluta ... noy-sistem

а как ты спишь на ламе?

здесь всё по рецептам, а рецепт можно получить только у врача, а к врачу я иду только через месяц, так что лам пока что не получится попробовать.

я вчера выпил 25 квета плюс 7.5 мирта и спал 12 часов. еле глаза разлепил. перебор короче. но с утра вроде бы настроение норм. удалось позаниматься и поработать. даже не знаю как это понимать, то ли это мирт подействовал, то ли квет начал работать. попробую где-то недельку-две принимать 50 мг квета без мирта, для чистоты эксперимента, чтобы точно убедиться, что квет мне не подходит, а тогда уже буду решать что делать дальше.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman я ток начал лам, рано выводы еще делать, по сну пока норм

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

я к ламу добавлял литий, т.к. он меня весьма некисло так разгонял. Почти гипо ... пил 200, нравился сейчас активность весьма неплохо держит ... тирозин+таурин. Последний ещё и когнитивку неплохо так скорректировал, правда разгонялся долго ... жаль, что не попробовал его раньше ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Доброго времени суток, подскажите пожалуйста наиболее безопасные препараты для сна,пожалуйста. Предложу врачу свои варианты. От Кветиапина развивается тахикардия почти сразу.
Уже полгода просыпаюсь каждые 3 часа ночью, возникло всё это после после отмены карбамазепина.
Карбамазепин принимать уже не вариант.
Сам сонливости днём даже не испытываю, будто бы и сплю нормально, но не дело же просыпаться каждые 2-3 часа.. хоть и потом опять засыпаю.
Буду рад любой помощи...

Iopler, оксазепам дает 6 - 8 часов сна минимум.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Миртазапин. Если после пробуждений засыпаете и днем норм самочувствие то я бы не стал фарму пить. Можно попробовать КПТ: ограничение времени пребывания в кровати. Например строго в 12 отбой в 7 подъём, неважно как спали и сколько было пробуждений, днём не спать. Организм должен научиться эффективно использовать время в постели, тк оно ограничено, и спать лучше, без пробуждений или почти без пробуждений. Потом, когда пробуждения уйдут, добавлять по 15 минут в неделю в кровати, если 7 часов мало чтоб выспаться.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Странновато как то, что я могу 5-6 раз за ночь проснуться и при этом даже днём сонливости нету...
Я попробую как вы мне посоветовали, только адаптирую под своё время(23.00 - 6.00)
Насчёт лекарств повременю ещё подумаю.

Спасибо, я запомню.

мало входных данных ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Добрый день!

Подскажите пожалуйста такой вопрос - снотворное действие кветиапина и миртазапина обуславливается действием на h1 гистаминовые рецепторы. И можно принимать длительно, толерантности не возникает.

Доксиламин тоже действует на h1 гистаминовые рецепторы. Но длительно его не применяют. Почему?

Или почему не стоит пить доксиламин длительно?

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Снотворное действие миртазапина и кветиапина обусловлено далеко не только антигистаминной активностью, а еще воздействием на кучу других рецепторов

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, спасибо!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Оксазепам это транк, транки долго нельзя, максимум 2-3 недели иначе СО при отмене

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

дай знать плиз, если будут какие-то подвижки по сну. я записался на приём к врачу на 19 апреля, буду просить лам, если он тебе поможет. меня волнует именно сон.

я читал в другой теме, что у тебя улучшилось общее состояние. как думаешь почему? может у тебя всё-таки была депра и лам её поправил? ведь лам именно для этого принимают. если он лечит депру, то может и бессонница пройдёт? я на это надеюсь

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

у меня на 50 мг квета, сон как ни странно, ухудшился. сплю с пробуждениями и какое-то время не могу опять заснуть. не знаю как это понимать. на 25 мг было лучше. непонятно

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, А 25 перестала действовать доза?
Я решила вернуться на Атаракс. Вдруг снова заработает. Уж больно тяжко мне после квета днем((

Jenns, атаракс абсолютно бесполезный как мел. Не знаю кто и зачем его придумал.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

25 мг нормально работала по сну, но я долго стал засыпать. где-то полтора часа нужно было ждать, чтобы заснуть.
вчера выпил 25 мг квета и 7.5 мг мирта, заснул быстро, за полчаса, но спал 6 часов и проснулся в 4 часа ночи. после этого уже толком не спал.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Как писал HBx1989 лам по антидепрессивному действию уделывает многие антидепрессанты, и я в этом с ним абсолются согласен. Конечно состояние улучшилось благодаря ламу, он убрал депрессию. Сон улучшился тоже, но я на квете и мирте. Лам может и не влияет на сон напрямую, но что он может дать точно, так это наплевательское отношение ко сну. Ты перестаёшь на этом фокусироваться, спал хорошо, плохо, плевать. Но сон и правда улучшился. Думаю это благодаря ламу, квету, мирту, а также утренним походам на турник, всё вместе, физуха очень важна.

Можно сказать что если я ещё не в ремиссии то стал гораздо ближе к ней, благодаря ламу. Депра однозначно была, но я это понял только на ламе, до этого постоянное отрицание и растягивание кота за яйца.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Эт точно

serg17630, у тебя уже на дозе 25 лама улучшения пошли? Как долго такую дозу принимаешь?

это да, но если хронически не спать, то в итоге будешь болеть, так как во сне человек восстанавливается.

люди в мании тоже спят по 2 часа в день и бегают целыми днями, только это не здорово.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Если у тебя со сном плохо, то мирт и квет в помощь. Лам в манию не выбрасывает, этим скорее ады чаще грешат. У меня сейчас со сном более менее нормально. Я бы на твоем месте наращивал мирт и/или квет пока не станешь спать нормально. Если квет усиливает депру и овощизм то лам! С ним всё нормально будет, и из депры вылезешь и спать будешь, и дулоксетин придётся снижать, почти уверен в этом. Я может тоже увеличу квет до 50, чтобы лучше спать, но пока не определился, вроде и на 25 пока полёт нормальный.

Для меня небольшие физнагрузки утром + маленькие дозы мирта и квета + лам + миникпт - 8 часов в сутки в кровати, днем не спать. Такой подход для меня хорошо работает. Можно сказать я уже близок к ремиссии. Но ещё захожу на лам, ещё впереди доза 50мг и адаптация к ней. 100мг не знаю, буду ли пробовать, посмотрим, кажется 50мг минимальная терапевическая доза.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Неделю принимаю 25мг. Да, конечно рано ещё делать выводы. Но сейчас такое ощущение что лам просто сразу меня вытолкнул в ремиссию. Вот так вот бесцеремонно взял и вытолкнул.

Посмотрим спустя пару месяцев что будет. Надеюсь текущее положение дел сохранится, меня сейчас всё устраивает в моём состоянии.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, так и мирт же еще) он же тоже дает хорошее настроение. Хотя в маленькой дозе не факт.

Я давно принимаю мирт, в дозе 7.5 это чисто сонник, антидепрессивный эффект тут по большей части принадлежит ламотриджину, и ещё немного феварину, но он гораздо слабее как антидепрессант. Сиозсы они по тревоге в основном работают. Хотя всё же какой-то антидепрессивный эффект у феварина надо признать есть, для меня он немного чувствовался, но без лама сонливость одолевала, я не смог выше 100 дозу поднять без лама, а с ламом - запросто поднял, и хочу увеличить до 200. Будет схема - феварин 200, лам 50-100. На такой схеме планирую быть долго. Максимально антиобсессивная-антидепрессивная-прокогнитивная схема. Как раз под мои жалобы ))

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

ну вот может ты читал выше я писал, что поднял квет до 50 мг и стал спать еще хуже. gpt сказал, что возможно нужно подождать пару недель на этой дозе, чтобы дать время организму адаптироваться. не знаю

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000