Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Сейчас пью аптечный аквадетрим в каплях 14 000(28 кап),перешла на 10 000(20 кап)На валдберрис заказала в капсулах по 5000.Без анализа можно смело принимать 5000-3 мес.

goodman, а ты тразодон принимал именно как сонник? кроме сна еще какая-нибудь польза от него была?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

TanyaFem, Это АД не сонник. Вообще придумали себе сонники в виде АД и нейролептиков у них другое предназначение.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

Tsar, ну, мне его невролог выписала от хрон.боли. Я не очень жажду его принимать из-за возможного риска удлинения интервала qt. Но вот в инете есть инфа, что тразодон способен увеличивать глубину и продолжительность сна, а это как раз моя побочка от дула - поверхностный, прерывистый сон. Вот и ломаю голову, взвешивая pros and cons.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

ИМХО

кроме как для сна его применять не следует, это плохая идея. у меня он выполнял функцию борьбы с ночными просыпаниями, так как блокирует рецепторы, которые вызывают плохой сон на СИОЗС. это рецепторы 5-HT2a и 5-HT2c. дулоксетин их наоборот активирует, хотя и слабо.

но я использовал тразодон только потому, что у меня он был просроченный и просто валялся, жалко было выкидывать. если бы тразодон справлялся, то я бы на нём остался, но он не справлялся, так как у меня запущенный случай. на самом деле мирт намного сильнее тразодона в этом смысле. поэтому когда я был у врача, то попросил его выписать мне рецепт на мирт 7.5 мг. я пробовал 3.75 мг мирта, но эффект на сон был слабый и я всё-таки увеличил до 7.5. на этой дозе уже можно жить, но 5-HT2c рецептор отвечает за аппетит и уровень разных гормонов (инсулин, лептин и др.) в крови, поэтому начался жор. пока что мне удаётся его сдерживать, но тразодон в этом смысле намного лучше, поэтому если он тебе поможет со сном, то лучше принимать его. если нет, то тогда можно перейти на мирт, но придётся бороться с жором, чтобы не разжиреть.

самое плохое в этом всём, это зависимость от сонников. поэтому я советую попринимать тразодон или мирт не больше месяца и сойти с него. посмотреть будешь ли просыпаться. если нет, то хорошо, если да, то придется на него вернуться и вылечить основное заболевание, которое вызывает бессонницу, принимая сонник типа тразодона или мирта.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, мирт я вообще не рассматриваю, у него риск удлинения интервала qt еще выше.
У меня проблемы со сном вызывает дулоксетин. До приема дулоксетина были небольшие проблемы со сном, а на дулоксетине сон стал одной огромной проблемой.
А блокировка рецепторов 5-HT2a и 5-HT2c не повлияет на работу дулоксетина?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

нет. это рецепторы, которые делают жизнь хуже) они вызывают побочные эффекты.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

TanyaFem, а зачем тебе ламотриджин? он сон может ухудшить.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Усилились множественные ночные пробуждения, вернулся кардионевроз. Ох и надоело мне это все

f_rostt какая нужна доза карбамазепина чтобы проверить версию с эпиприступами ночью?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Попробуй пропить вит Д,хуже точно не будет.Я спала не более 7 часов длительное время,просыпаясь по нескольку раз за ночь.Сейчас вырубаюсь в 22 и в 8-9 вставать не охота.Кроме вит Д сейчас ни чего не принимаю.Даже,если не поможет со сном,вит Д необходим для нервной системы.

Strelets xxxx буквально недавно пил где-то месяц по 5000 ед. Со сном не помогло
Вообще вит д я сдавал анализ когда-то, помню он был внизу референса, но не критично ниже нормы

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Главное что меня удивляет то что моя бессонница не купируется отсутствием нервяков. Я полгода не работал, грел жопу у моря, имея достаточное количество бабла для существования. Бессонница никуда не делась.
Хочу попробовать карбамазепин.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

[quote="serg17630"] недавно пил где-то месяц по 5000 ед[/quote
Надо минимум 3 месяца,а далее,месяц через месяц.Так,что считай,что и вообще не пил.Я 2 недели 14000,сейчас 1000,потом перейду на 7000 и потом 5000.Поддерживать буду по 5000,месяц через месяц. https://cyberleninka.ru/article/n/vitam ... literatury и https://www.youtube.com/watch?v=kO_TPr3VE2U

У лама есть антиноцицептивное действие. Собственно все антиконвульсанты работают против боли, но несколько по-разному. Сон он действительно способен ухудшать, но на такой маленькой дозе я имею только сны-фильмы.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

По витамину д у меня все равно сомнения. Я лето жил на море, загорел прилично. Организм под солнцем получает конские дозы витамина д. Бессонница не сдвинулась, не уменьшалась и летом. Плюс анализ без сильного дефицита . Попробовать конечно можно.. но увы не сработает

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

А у вас только бессонница, и больше ни какой соматики нет?

Субъективный шум в голове, кардионевроз (повышенная чувствительность сердечных экстрасистол). Принимаю таблетки от давления, на них давление норма, без них систолическое давление повышено

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Это вообще ни о чём.Надо пропивать курсами в адекватной дозировке.Посмотрите видео по ссылке выше.

Это вообще ни о чём не говорит.Вит Д расходуется круглый год.Но это,конечно вам решать.Я дала информацию,ваше дело прислушаться,или нет.

Strelets xxxx ну ладно уговорила, вон на кухне пузырек стоит, мне не сложно пить по 15 тысяч. Вот только как результат отследить, я за 3 месяца еще кучу лекарств попробую, не будет понятно что именно помогло ))

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Конечно,если бессонница вызвана препаратами,то вит Д тут не поможет.Прийдётся принимать дополнительно препараты,теперь уже для сна,либо менять тот препарат,что вызвал бессонницу.

У меня бессонница уже 5 год, а препараты я начал принимать недавно. Так что нет, не препаратами вызвана

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

А какая уже разница?Главное,чтобы помогло .

serg17630, на вит Д через неделю уже должно появиться улучшение сна.

Какая макс. доза? По 20000 можно пить? Хочу быстрее проверить

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Думаю не надо,15 хватит.Это и так уже будет быстрое пополнение,затем лучше снизить,чтобы не перестараться.

Ок спасибо

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Врачи у нас видимо не умеют ни чего лечить, даже вит Д нормально назначить не могут. У меня тоже бессонница, но и тревога есть. Что от чего не понятно. Буду тоже вит Д пить по 5000 , или по 10000 сразу уж?

serg17630, карбамазепин это старый и плохой по побочкам преп. уже ему на смену придумали окскарбазепин (трилептал), который намного лучше. есть схема от Горбатова для лечения импульсивной психопатии (это когда человек может резко накричать, избить другого человека или разбить например телефон, когда сильно негодует по какому-либо поводу). эта схема подойдёт для проверки ночных пробуждений.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, случайно не попадалось тебе у Горбатова про ламотриджин? Почему интересно нормотимик способен вызвать нервозность и агрессию? У меня на 20мг лама раздражительность перешла буквально в агрессию. Удивительно как одни и те же дозы у разных людей вызывают настолько полярные проявления - одних уравновешивают, других раскачивают.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

Попробуйте среднюю 7000 недели на 2,потом 5000.

... слабее и не обладает нужными нам эффектами ...


... лам сильно активирует, агрессия на нём - обычное явление ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

... а это здесь при чём ? вит.Д - не лекарство ... ешьте - сколько душе угодно ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

ничего не должно ... не является нейромедиатором, влияние на сон - крайне косвенное, но так можно даже про воду писать ... её недостаток - ухудшает качество сна ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

200 утром, 200 вечером - макс ... начинать с 50 вечером, можно всю дозировку на вечер ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

... все серотониновые рецепторы делают жизнь хуже и вызывают побочные эффекты

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Вообще то ,вит Д -прогормон и влияет на многие процессы в организме и может влиять на сон.Если в течении 2-3 недель на сон ни как не повлияет,значит причина в другом.Но в любом случае он не помешает в зимнее время.

f_rostt, в любом случае можно попробовать вит Д,чем горстями есть нейролептики,которые помогают только временно пока их пьёшь,а ещё и зависимость от них отхватишь и вообще перестанешь спать.

... бесполезная трата денег, кушайте мясо, жирную рыбу - и будет вам счастье ... люди живущие за полярным кругом имеют хронический недостаток витамина Д, и на качестве их жизни это никак не сказывается ...


... о очередной адепт того, что НЛ вызывают зависимость ))))))) ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

нет конечно. есть рецепторы, которые при активации делают жизнь хуже, это их функция. например, когда человек не спал, этот рецептор должен сделать человеку жизнь хуже, чтобы он на следующий день захотел спать, тогда активация этого рецептора вызывает усталость, ухудшение когнитивных функций, головную боль и т.д. а есть рецепторы, при блокировке которых жизнь делается хуже, и это разные вещи. говорю же, не путай людей

серотонинергические препараты активируют все рецепторы, даже те, которые должны делать жизнь хуже, поэтому их блокировка снимает побочки.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

У них в ежедневном рационе свежая жирная рыба,а вы часто её едите?Без вит Д,лично у меня от препаратов начали разрушаться кости.Подтверждено анализами.Приём витамина выписал эндокринолог в краевой больнице.Так,что не надо писать о том чего не знаете.

50 вечером для начала. Какая минимальная терапевтическая доза на которую надо обязательно выйти и оценивать состояние? Как долго выходить?

И как у него с СО , есть нет?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

какими эффектами он не обладает?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Думаю что если бы мне помог антиконвульсант, то сработает что карб что трилептал. HBx1989 тоже за трилептал, спросил у него ). Если дело не в этом то оба не помогут

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

карб слишком сильно влияет на другие препараты в схеме. он может усиливать их действие в разы.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Посмотрел, у трилептала half life 1-5 часов. У карба больше суток. Это может быть проблемой тк мне надо действие часов на 7 хотя бы

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

миорелаксация, седация ... как нормотимик карб намного сильнее, но мы их пользуем офф-лейбл ... т.к. и окс и карб - в первую очередь - антиконвульсанты ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

ну что ты начинаешь ) ... смотрим цитохром р450 и всё встаёт на свои места ... и не усиливать/ослаблять, а снижать концентрацию ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

у окса нет седации и миорелаксации ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

ок, спасибо за инфо. я не особо в теме этих препов, но знаю что Горбатов всегда назначает трилептал как седативный нормотимик и для лечения импульсивности. насчет ночных пробуждений не видел его назначений.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

... я там родился и прожил 17 лет. 9 месяцев - ночь, 3 месяца - день, так что я знаю о чём пишу ... и никакой свежей рыбы каждый день день не было, но сейчас - почти каждый день, но не свежая, мороженная ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так может поэтому и бессонницей от этого страдаете?Не думали об этом?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

С завтрашнего дня феварин переношу всю дозу на утро. На ночь будет 500 фенибута 50 стрезама. Вечером скорее всего лучше без лишнего серотонина обойтись.. С карбом попридержу тему. Хотел габу купить вместо фенибута но она рецептурная.. кстати фенибут с габой оба drug class gabapentinoids.. так что они обладают сходным действием? скорее всего габа лучше тк она помимо гамк еще антиконвульсант.. а фенибут нет. Ну anyway габа по рецепту только.. не смог взять

Ноофен (фенибут) производства Aversii , белые капсулы большие, это хороший фенибут, кто знает?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, а фенибут без рецепта продают?

Я все его попробовать хочу, но забыла в прошлый раз рецепт у врача попросить. Она его не очень любит, говорит, что непредсказуем у некоторых. ну и типа недоказан, бла-бла.
И у меня как раз есть габа - можно бы сравнить

Jenns я в Грузии, я думал у нас все без рецепта продается включая АД. Но оказалось что нет, транки габатики без рецепта нельзя, габу вот не продали

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

я пробовал пить агомелотин, для сна показался слабее мелатонина. но если заснуть, то снятся очень реалистичные сны (это скорее плюс), дал энергию днём (тоже плюс), но у меня вызвал сильнейшую тревогу, хотя ни разу в жизни до этого её не было, в том числе от огромного количества адов, которые пил. плюс видимо плохо влияет на печень, но я не сдавал анализы и из-за тревоги бросил.

если не будет тревоги, то вероятно неплохой энергизирующий ад, но плохой сонник.

может и улучшить. я когда начал пить, то по трекеру сон улучшился с 70 баллов до 90-98. правда со временем вернулись 70 баллов)

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

Xerx Death, У тебя скорей бессонницы нет раз спишь от таких препаратов.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

я сплю на кветиапине. просто как начал пить лам, по трекеру сон улучшился

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

serg17630, Аааа, понятно, в России в сетевых аптеках давно все по рецептам.

Прочитала у психиатра Прибыткова, что Габапентин собираются внести в группу предметно-количественного учета.
Он же и так по рецепту….