Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

на английской вики есть таблицы действия по всем психотропам, и по ним дул крайне слабо действует на нор (в 10 раз слабее по нору чем по серотонину), по сути это сиозс, от которого возможно не разовьётся сиозс-апатии.

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

СИОЗС тестостерон вряд ли угнетает, скорее наоборот.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

так за либидо тестостерон отвечает а не дофамин. а от дофамина зависит тестостерон. причем возможно через пролактин, но не уверен.

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

то, что он по серотонину в 10 раз сильнее действует, не значит, что он по нору крайне слабо действует.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, более того, ты часто пишешь про не хватку дофамина. если дофамина мало, автоматически повышается пролактин, что можно определить в лаборатории. например, на нл стабильно повышается пролактин, из-за того что они блочат д-рецепторы

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

когда я говорю про дофамин, я имею в виду дофаминовую систему вцелом, а не сам дофамин. то есть я пишу про активность дофаминовых нейронов, а не про количество дофамина в синапсе.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

ну то на что мы можем повлиять фармой, это количество дофамина в синаптической щели, либо активировать/блокировать д-рецепторы
и от этого зависит пролактин


для примера трициклики действуют примерно одинаково на серотонин и на нор

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

я думаю мне это не совсем подходит, так как будет мало серотонина, но спасибо, буду знать. я как-то трициклики не рассматривал еще как кандидатов для лечения.

всё же, я причину своей депрессии вижу в проблемах с серотонином из-за которых возникли стрессы и уже потом просел норадреналин.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

в норме ведь у человека не повышен пролактин, а дофамина достаточно. вот этого и нужно добиться.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, ну по идее да.
кстати на сиозсах не сдавал пролактин, но по идее должен быть выше обычного. сдавал только на НЛ

просто инфа для размышления, относительно недавно было оч крупное исследование, что у депрессивных и серотонин в норме)

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

с серотонином проблемы у тревожников, а у депрессивных проблемы скорее с нором и дофом.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Xerx Death, https://www.lvrach.ru/partners/velaxin/15437394 вот статья, которой я пользуюсь в своих рассуждениях. можешь почитать, чтобы быть на одной волне.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

эта статья выглядит скорее как некое упрощение для клинической практики, если они серьёзно.
типа при одних жалобах работают одни ады, при других другие.

и их утверждение что сиозсы не подходят для лечения довольно громкое.

в целом последние научные данные по серотонину, хотя это не противоречит их тексту:
https://nplus1.ru/news/2022/07/20/no-serotonin

по тревогам, есть данные, что один из механизмов их возникновения, это определенный серотониновый рецептор (которого у депрессивных слишком много, по-моему 5ht-2c, или как минимум он связан с механизмом тревоги), а не серотонин или активность серотониновых нейронов в целом. и поэтому на сиозсах часто возникает/усиливается тревога

так же по окр например нет точных данных о механизмах возникновения, есть множество импиричиеских данных, но итогого варианта нет.

если человеку помогают сиозсы, это не означает, что у него была проблема с серотониновой передачей или серотониновыми нейронами (а утвреждать что сиозсы не помогают гонево).

у тех же окрщиков помогают только максимальные дозировки адов, хотя серотонин точно выходит на нормальные уровень на нормальных дозировках или даже на них становится выше номы.

тоже самое по дофамину, его уровень в мозге может быть в норме (что сложно померить лабораторно, но можно измерить пролактин, и это будет отражать именно работу всей дофаминергической системы), но это не означает, что ему не помогут дофаминергические препараты, типа бупропиона или арипипразола или карипразин.

при этом в статье почему-то не упоминается, то что существует полно других дофаминергических препаратов, не применяемых в психо-практике.

моё мнение, что не стоит свято верить одной статье, тем более из отечественной медицины, которая сейчас находится на плачевном уровне.

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

и для примера открыл статью на en wiki про окр, и там такое огромное множество теорий, и наблюдаемых эффектов в работе мозна при окр, что можно понять, что всё в психике чрезвычайно сложно, чтобы сводить к 1-3 нейромедиаторам

upd:
приведу аналогию. при зубной боли, помогают облегчить состояние нпвп, наприме, ибупрофен. но означает это, что зубная боль как-то связана с механизмами нпвп? вообще нет.
так же и с психофармой, есть импирически найденные препараты, помогающие при разных недугах. но этот факт не приближает к пониманию механизмов.

другой пример про нпвс. человек ушиб колено, оно опухло, он пьёт нпвп или мажит мазь с ними. лечат они ушиб? скорее нет, организм сам лечит. но способствуют нпвп лечению? да, т.к. они снимают воспаление, а воспаление мешает организму лечить ушиб.
так и с психофармой (а это не только ады, но и нл, транки, нормотимики), она скорее является симпотомтическим лечением, и в некоторых случаях возможно помогает организму восстановиться неизвестными механизами, например, убрав симптомы, и тем самым снизив стресс, который был причиной заболевания.

ещё аналогия про травмы. человек травмировал мышцу. есть мнение, что ускорить заживление могут некоторые гормоны, типа гормона роста и ещё какие-то, но это же не означает, что у человека травма возникла из-за их недостаточно уровня. но более высокий уровень этих гормонов может помочь ускорить заживление. так же и с адами, что возможно повышая определённые нейромедиаторы это как-то помогает, но не означает что нейромеиаторы (или "активность нейронов") были причиной

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

Xerx Death, смотри из чего исхожу я. каждый нейромедиатор отвечает за какую-то функцию в организме. это было доказано в опытах на животных и человеке. например у серотонина есть несколько семейств рецепторов. в каждом семействе есть один или несколько типов. каждый тип отвечает за разные функции.

открой и посмотри https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0 ... 1%80%D1%8B

практически каждый тип отвечает за тревогу. в таблице можно найти препараты, которые являются либо агонистами либо антагонистами к этим типам рецепторов. поэтому, используя их можно влиять на разные функции организма.

это касается всех нейромедиаторов, не только серотонина.

если врач видит те или иные симптомы у пациента, то он может предположить, на какие рецепторы повлиять, чтобы изменить состояние пациента. это большое искусство, так как помимо знаний, нужно еще иметь опыт.

поэтому я не занимаюсь самолечением. моя задача найти адекватного доктора и слушать его указания.

та статья, которую я тебе дал, обобщает и даёт в руки схему подбора АД-в, чтобы можно было проверить врача на адекватность на этапе выбора врача.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

ну примерно так и есть, только смотрят не на рецепторы, а на то, под какие жалобы какие препы подходят. в первую очередь на основе клинических исследований, которые отражены в инструкции к препаратам, и потом уже оффлейбл. а плохие врачи сразу оффлейбл назначают, типа нейролептиков при любом чихе)

и да, если врач решает назначить комбинацию препаратов, то неплохо бы чтобы он понимал механизмы действия, чтобы не было масло-маслянного

на рецепторы смотрят скорее ученые, зная что какой-то рецептор за что-то отвечает, пытаются разработать более таргетированный препарат, чтобы уменьшить побочки и увеличить действие. потом проверяют то что получилось в клинических исследованиях, и если повезло, то получают новый препарат. а врачи должны исходить из этих клинических исследований.

но тем не мнее в фармакологии очень часто открывают что-то случайно, те же антидепрессанты разрабатывались как лекраство от тубика чтоли. или виагра разрабатывалась как лекарство для сердца.

и например последние ады, кетамин, за ним обнаружили ад-действие и подтвердили клиническими исследованиями, а потом уже взялись искать механизмы. псилоцибин по такому же принципу сейчас исследуется.

но ежу понятно, что если нужна седация то впервую очередь это блокатор h1 или аких-то там адрено-рецепторов, но есть и много дугих вариков гамк, серотониновые рецепторы, дофаминовые. и все они будут давать примерно один результат, но с разными побочками

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

Начал мирт 30, снизил ципру до 7.5. Хочу либидо обратно и забороть дневную сонливость и овощное состояние. Посмотрим . Сегодня спал на 30 мирта с 11 до 5 без пробуждений

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, норм результат для 30 мирта ... овощное состояние помог бы ламотриджин пробить ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

поддерживаю. ципру можно в итоге и до 5 мг снизить, по самочувствию, а на 30 мг побыть месяцок хотя бы, чтобы сон не поломать на 45 мг.

насчет либидо, читал вчера, несколько человек сказали, что у них на ципре несколько месяцев либидо было нулевое, потом выровнялось. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8272&start=4440#p924653

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman ну я уже почти полгода на ципре и состояние почти импотент это близко к реальности так что тут думаю без вариантов

буду снижать медленно и ждать пока мирт раскроется, заодно надо контролировать чтоб тревога не вылезла , поэтому планирую понижать ципру медленно

если мирт плохо будет по бодрости то можно и лам подключить потом

заодно надеюсь мирт сон выправит

безлекарственной ремиссии мне пока не видать так поищу хотя бы лекарственную

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

да, я это и имел в виду, чтобы ципрой корректировать своё состояние на мирте, так как мирт по серотонину слаб.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, а ты случайно не встречал в роликах у Горбатова что-нибудь на тему ночных пробуждений из-за необходимости помочиться?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

к сожалению, нет. но я его недавно начал смотреть и вот уже встретил одного клиента, у которого были ночные пробуждения (правда без необходимости идти в туалет) и они у него прошли во время лечения депрессии, хотя сама депрессия не прошла еще до конца.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Там не сказали - как долго он лечился? В смысле через сколько времени пробуждения у него прекратились?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

4 недели на венлафаксине 150 мг. если я увижу что-то по твоему вопросу, я тебе скажу

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

так это мб норм?) я даже на кветиапине иногда встаю, если перед сном перепью чая, потом засыпаю сразу)

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

да нет, она похоже имеет ввиду что когда ничего не пьёшь часа за 4 до сна и всё равно встаёшь, у меня тоже самое уже давно
но в последнее время как-то получше стало, иногда не встаю, пробовал кветиапин 25-75мг, помогает в этом плане, хотя сейчас я его не пью

сегодня спал отвратительно, кстати вот так всегда, вчера спал хорошо и день по самочувствию был отличный, после таких редких дней всегда на следующий день сон говно и самочувствие говно

вот такие качели всегда, несколько плохих дней подряд может быть, несколько хороший дней подряд - никогда, максимум один день просвета и всё

может правда ламотриджином попробовать выровнять эти качели..

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Да, именно так, не пью ничего за 4 часа до сна и все равно ночью просыпаюсь, чтобы сходить в туалет. Каждую ночь стабильно. И часто не по разу. Причем у меня это именно побочка от дулоксетина. Мои местные психиатры говорят - с этим ничего нельзя сделать, терпите.

По поводу ламотриджина. Впечатления от него неоднозначные. С одной стороны он определенно активирует, а с другой стороны, за счет того, что сон на нем нарушается, усиливается утомляемость. Кроме того, лично меня он раскачивал, т.е. вызывал лабильность настроения. Не знаю почему так, то ли потому что доза слишком маленькая, то ли это не мой препарат. Кароч, я на него так и не смогла зайти. сейчас снизила дозу до 10мг (это практически ничто), не знаю, то ли бросить его, то ли подождать адаптации. Буду посмотреть.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

Привет, друзья! Посмотрела Горбатова, и ведь он прав. Я принимаю мирт год, но в ремиссию вышла в марте -апреле, и то бывает в месяц 1-2 раза бессонница, но я сделала выводы из за женских гормонов. Пью уже наверно полгода 7.5 мг, месяца 2 назад пыталась перейти на 5 мг но дергалась просыпалась неск раз и спала по 3-4 часа. Вчера ночью решила пить 5 мг ,. Уснула и через час проснулась… не смогла уснуть, выпила мелатонин и через час снова проснулась и до утра пролежада пока не выпила 1мг фена и 0.5 атаракса, вырубило на часа 2. В 10 утра я как штык встала, хотя состояние разбитое(тк каждый день так встаю). То есть в прошлый раз я спала хотя бы по 3-4 часа, в этот раз 1час.. отменять нужно но очень сложно, работа умственная а ещё ребёнок 4 года, я все время с ней, оставить не с кем. Хочу послушать тех кто пытается отменить мирт или другой сонник. Кто пил долго и как отменял и какой результат. Чем заменить в кр случае? Фен выпила потому что он не антигистасмин, что ещё можно? . Атаракс я так понимаю нет?

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Что скажете о триптофане? Пустышка? Или может помочь со сном при отказе от мирта. И что лучше , может 5нтр

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Неспящая, если тебе помогает такая микродоза мирта, зачем её отменять?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

проблема в том, что эта доза со временем перестает работать и приходится увеличивать.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Горбатов не делает разделения на антигистамин или нет, он говорит о всех сониндуцирующих препаратах, то есть все бензодиазепины туда тоже входят.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

у меня тоже непонятка с миртом. на 7.5 спал два дня по 12! часов. пробуждения были, но как во сне - проснулся и сразу заснул. после такого сна потом целый день никакой - депра часов до трех дня. вчера решил выпить 1/4 от 15 мг. заснул нормально на мелатонине в 22, но в 2 проснулся и не засыпал. выпил полтаблетки золпидем и спал опять до 11 с небольшими пробуждениями, хотя золпидем в такой дозе дает всего 2.5 часа сна.

непонятно что за х творится.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Это верно. Ну так ни на что другое человек принимающий микродозу мирта для сна рассчитывать и не может. Это чисто поддерживающая терапия. Чтобы вылечиться нужно или полноценные дозы пить. Или какие другие альтернативные варианты лечения применять. Но раз уж выбрана стратегия поддерживающей терапии то зачем ее бросать, ежу понятно что все вернётся ,вот я о чем )

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

goodman а что дулоксетин, вроде ж мощный преп по депре, все еще не вытягивает до конца или рано?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Почему все вернётся? Ну в смысле синдром отмены -да, но потом сон хочу наладить. У меня нет диагнозов.меня ввели в искусственный климакс , и после ч перестала спать. И каждый месяц до овуляции я не сплю 1-2 дня. Это гормоны. Что мне лечить? Точнее зачем псих Фарма. 7.5 мг не даёт антидепрессивного эффекта. Чисто для сна. Я очень мнительная возможно даже у меня психологическая зависимость от мирта.
И эти 1-2 дня когда не сплю мне ничего не помогает ни фен ничего! В остальные дни сплю норм

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Кстати полноценную дозу я пила -30 мг 2 месяца сна зне было и даже хуже чувствовала себя, дереализация появилась и па , как перешла 15- все как рукой сняло, а на 7.5 тот же эффект что и на 15.
У меня сформировался страх не уснуть но щас спокойно отношусь, но хочется бросить мирт

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Мне кажется если я бы не спал 1-2 дня в месяц я бы просто забил и ничего не принимал.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Так я же не знала ))тоже забила бы) после того как ввели в климакс настал день икс я не спала 2 ночи, а потом просто появился страх не уснуть и пошло поехало. Ведя дневник, отмечая когда не сплю, я поняла что это. Повлияло. Тк четко каждый месяц такое происходит до овуляции. Но поздно пить Боржоми , терь я зависима от мирта))

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Кто нибудь пил триптофан? В аптеках есть только эвалар, но я почему то не доверяю ему. Или это моя мнительность. А на золпидем кто выписывания рецепт? Хочу чтоб был, мне так спокойнее)) невролог или психиатр? У меня ток такие врачи в поликлинике.
Так же хочу услышать про донормил.

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Неспящая, в этой ветке триптофан вряд ли кто-то пил, т.к. мы тут все сидим на адах, а ады с триптофаном не рекомендуется совмещать. Золпидем даже терапевт может выписать.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

да, мощный, но нужно недельки две подождать, хотя бы, на новой дозе 90 мг.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Спасибо, я и не знала что нельзя. О это радует, к терапевту легче попасть

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

А в каких аптеках продаётся золпидем? В России, не могу найти

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

я пил и триптофан, и 5-htp, для сна мне никак не помогли. мелатонин как-то заметнее даёт эффект чем они. для настроения 5-htp что-то давало в дозировках 200-400мг в день. пил в том числе с адами для усиления.

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

Xerx Death, Для сна золпидем то что надо. И быстро засыпаешь и утром как огурчик.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

а на него рецепт обычный, не пку?) и зависимости как от бензо нет?)

__________________________________
астения, ангедония, проблемы со сном.
нортриптилин, ламотриджин
для сна: кветиапин

Спасибо

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Когда выпишут рецепт, скажут в какой аптеке выкупить, т.к такие препы не в каждой аптеке есть.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

Есть ли то-на чем спать без психофармы

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Конечно есть! и без рецепта! Но есть нюанс...

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

шутить изволите ну нафиг такое гадство

может трава -валериана только её и знаю Корень говорят хорошо-пьянеешь и алко не надо

ну не могу квет принимать -хоть и доза маленькая 25мг но зубы ёрзают -челюсть туда-сюда ...как-то так Полдня ровно Вот время 12 час и проходит Ну не нравится мне это

TanyaFem, у меня болей практически нет Но нюанс-я сижу дома-хожу по квартире На улице не знаю как будет.У меня операция на пальчиках стопы-кое что исправили

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Кстати лично мне не помогает спать. Иначе бы не пил фарму )

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

есть прогресс со сном ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

в аптеке - купи седативный№2 и №3, смешай их и пей на ночь - классный микс из трав ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

есть, это z-транк

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

... ночные пробуждения - самая адовая часть бессонницы АДами вообще не купируется ... только если они не вызваны ПА в рамках ГТР ... да и тогда - не очень они помогают ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

На миртазапине только. Сейчас 30мг. Сон нормальный плюс минус. Без него жопа.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

вот не знала -заказала настойки пиона -пустырника-корвалода

седатик 2 и 3 сейчас позвоню-гонец убежал в аптеку

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант