Ночной голод. Как справляетесь?

Да кнопка,пуговица. Это кличка моего кота. Но он кнопища на 10 кг, как я впрочем, не кнопочка

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Жрала
2 раза просыпалась
Ужинала без углеводов, курица и салат

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Вот написал и после этого уже два дня встаю по ночам и объедаюсь, надо было помалкивать

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Упс. Понимаю. Я месяцев семь .Озверела уже просто.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Нет, у меня был ночной жор, потом пропал и я обрадовался, стоило мне об этом сказать и опять...

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

А причина? Мне сказала врач, пей ципралекс всё пройдёт, а он не проходит. Психиатр понятно бесплатный, времени на беседы нет.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Сегодня как четвёртый день исключила углеводы из ужина. Что в лоб что по лбу. Положительной динамике нет.Мне кажется даже хуже. Если ночью обходилась фруктами и соком, то как два дня ем сыр с хлебом и сметану. Утром кое как впихала завтрак. Есть не хотела вообще

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

в принципе если жор не мешает сну не забить бы вам хрен . вы что олимпиец чтобы по режиму есть-спать?. у вас сбиты какие то ритмы. например у сна они циркадные называются . не удивлюсь если у желудка тоже есть такие . или у доли мозга которая желудок регулирует . но есть но . в спецгруппах люди часто едят как бог пошлет .и ничего .часто весь день без еды только вечером или ночью перекус и сразу сон .
короче я не особо понимаю в чем проблема ? уснуть потом не можете ? не высыпаетесь?

Уснуть я потом могу, потому что сейчас получаю бондормин. Сегодня просыпалась 4 раза поесть,последний раз в три .Утром то на работу, настроение дерьмо, не выспалась. Начинаю работать в семь

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Вчера так наработалась физически, что ночью не встала есть. Проснулась от будильника

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Меня наверно спасает то, что в течении дня у меня аппетита нет(утром вообще отвращение к еде). Только к вечеру появляется хоть какой-то аппетит, ночью он превращается в волчий жор.

Это не очень полезный график питация, но я так и живу, наедуюсь вечером и ночью, а днём и утром - типа диета(максимум яблочки, салатики в меня лезут).

Главное чтобы ночная пища содержала не только сахар, а как-то больше белка, а если углеводы, то лучше медленные, чем быстрые. Ну и витамины/минералы и т.п. конечно должны быть в рационе. Если последнего мало, нужно пить поливитамины:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?p=316638#p316638

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Хороший вариант - вырубаться побыстрее. При таком раскладе допустим сероквель пролонг(в сравнении с обычным) окажет скорее медвежью услугу.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Для этого состояния, есть какой то термин забыла. У меня первое что доктор спросила, есть ли аппетит утром. Я кушаю утром очень хорошо, но получается так что я ем 24 в сутки, злит. Ночью надо спать. А камни ворочать я каждый вечер не могу, что бы вот так падать без сознания.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

У меня больше всего белка в ужин. Про поливитами, не знаю (?) у меня много овощей и фруктов в рационе, понятно сезонных.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

А у меня если вечером лень было ужинать, ночью голод. И то, просыпаюсь не от него, а в туалет. Но мне ТАК В ЛОМ тащиться на кухню и что то есть, ведь тогда я проснусь, а зачем мне это надо, что я тащусь в кровать и засыпаю. Но я люблю спать, больше чем есть...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

может помните,одно время все подсели на диету доктора Борменталя,так вот мне подружка рассказывала,которая худела по этой диете,что главный принцип ее-это не съедать больше определенного количества калорий ,для женщины это где-то 1200,их надо съедать в течении суток,а вот ночью или днем разницы нет,и что ты ешь тоже без разницы,просто ,если ты съел кусок торта в 500 калорий,то оставшуюся часть суток придется есть что-то низкокалорийное,чтоб уложиться в 1200.И это действительно работает,никакого раздельного питания,ни каких отказов от любимых продуктов,ешь,что хочешь,но считай калории.Работает 100%.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Это очень мало, допустимо если сидячий образ жизни.Спустился на лифте,вышел из подъезда в машину, приехал на работу и сел в кресло. Тогда достаточно. Опять рост и возраст, я на 1200 буду падать в голодные обмороки, не всем подходит такой калораж
рассчитала себе новый калораж, посмотрю что из этого получится, что бы удержать сейчас мой вес
ВС 1575
ПН 1853
ВТ 1668
СР 1575
ЧТ 2038
ПТ 1853
СБ 2409

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

не многовато?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Нет, плановый загруз, мороженки всякие
в любом случае я на диване целый день не лежу
встаю как на работу, но днём зато поспать могу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Вчера последний раз поела в 11 и проспала до утра, до будильника. Удивительно. Может ципралекс оказал своё действие, как обещали. Завтра ровно месяц как я на 15 мг. Встала с прекрасным настроением и радостно убежала на работу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, урааа! Думаю, что ад заработал!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Очень надеюсь, что именно так. Наверное доза была маловата, а сейчас самый раз. Недельку надо понятно подождать, но ночь я всё таки спала. Радости, нет слов

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, поздравляю и желаю,чтобы это было начало ремиссии(долгой долгой на годы и десятилетия)

labor, большое спасибо за поздравления. приятно. Вот начала спать по ночам ттт, а не есть

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Тоже ночью хомячила, когда пила кветиапин и лирику.
Бросила их пить и ночной жор прошел.
Сейчас ем только при гипогликемии ночью. Бывает хочется холодильник проглотить, а бывает тодько сок выпью с пару печеньками.

кафтор, удачи вам! Все наладится

Утром повышается кортизол который разрушает мышечную и жировую ткань. Человек ест сам себя. Может отсутствие аппитита с утра, тянущееся больше половины дня следствие повышенного кортизола.
А на ночь есть вредно с точки зрения эндокринологии. И уровень гормона роста снижается, и мелатонина (свет же включать приходится), и другие гормоды дергаются. Не к добру это

Спасибо потихоньку. Сегодня тоже спала, встала без будильника с прекрасным настроением ,хоть и выходной

Ко мне это не относится, я утром ем полноценно, а на ночь если не поем то не усну

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Всю жизнь, сколько себя знаю, очень плохо завтракал. В школьные годы — кофе. Максимум — бутерброд. Постепенно расхожусь, и аппетит просыпается где-то после 15-16 часов уже. Сильнее всего аппетит — между 20 и 24 часами. Раньше ложился в 3-4-5 утра, поэтому кушал ещё и в час ночи, и в три мог покушать. Но у меня метаболизм такой, что я даже на такой диете не набираю вес.

Но для тех, кто испытывает сложности, я могу дать два совета: один — для тех, кто не может есть утром-днём; второй — для тех, кто хочет кушать ночью.

Итак, для первых: когда я начал работать в тренажерном зале на набор мышечной массы, встала проблема, конечно же, питания. При моём аппетите (когда я могу питаться 3-4 раза в день, но все эти приёмы пищи приходились на вечерне-ночные часы) мой организм голодал в первой половине дня, и ни о каком наборе массы речи и не могло идти.

В итоге я пришёл к такой схеме: утро начинается с белково-углеводного коктейля, который делается из 200-250мл обезжиренного молока, одного банана и целой пачки обезжиренного творога (200-250гр, 0.5%, желательно сухого творога). Все это смешивается блендером до однородной массы. На выходе — 500ккал (плюс-минус). Для человека, который в себя утром впихивает еле-еле бутерброд (а зачастую и его не очень-то хочет впихивать), это стало настоящим спасением. Коктейль я выпиваю за 10-15 секунд, и длительное время затем не хочу кушать, потому что творожный казеин, будучи самым сложным белком, долго переваривается в организме, давая постоянный приток энергий. В свою очередь, банан и молоко дают приток быстрых и средних углеводов, которые насыщают организм энергией после голодной (с точки зрения энергобаланса) ночи, но при этом не дают резкого притока инсулина в кровь (что приводило бы к росту жировой массы). После этого белково-углеводного коктейля через несколько часов я выпивал протеиновый коктейль покупной (только от элитных и проверенных производителей спортивного питания). Затем уже был полноценный приём пищи ближе к 4-5 часам дня.

Теперь совет для тех, у кого "ночной жор". Атлеты спасаются от ночных подходов к холодильнику творожным казеином (казеинат кальция). Это самый долгоиграющий белок из доступных человеку и это, повторюсь, БЕЛОК, а не углевод. На усовение казеина у организма уходит около 5 часов, поэтому постоянный высокий уровень аминокислот в теле снижает аппетит в значительной степени.

Казеин можно потреблять в виде творога. Или, если вы относитесь к тем, кто не может есть творог в чистом виде (как я), то можно (да и нужно, пожалуй) купить казеин в магазине спортивного питания. Перед сном выпивается рекомендуемая дневная доза казеина, и проблема ночного жора, вероятнее всего решается без сильной нагрузки на желудок и без отложения жировой массы. Единственное, конечно, нужно учитывать этот приём белка в общем дневном калораже, чтобы суммарное количество потребляемых в сутки калорий не превышало вашей суточной нормы.

Это вкусно, такое очень люблю иногда чернослив можно вместо банана.
Пока держусь, последний раз что то перекусываю до 23, полноценный ужин понятно где то около восьми.
Встаю как несколько дней без будильника, просыпаюсь отдохнувшей. Правда днём если есть время могу поспать с часок.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Была на приёме у врача, она сказала что ночной жор, обычно признак скрытой депрессии, врач бесплатный поэтому времени на разговоры нет.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Всё вернулось, опять брожу по ночам и жру, сладкое аж трясусь (но это днём), не могу справится

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, я сегодня ночью хлеб жрала, а днём аппетита почти нет, печаль

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

marusa,
Я не могу даже перечислить чего я сегодня не жрала, не выспалась, голова чугунная, злая как собака. Себя ненавижу, чувствую себя какой то .....свиньёй позорной

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

ПыСы: Я думала, что только у меня с утра настроения нет. А тут такое

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

marusa, так какое оно будет,если и сейчас тарелку макарон слопала и две лапы куринных, как неделю не ела, ночь жрать, не спать и опять..... уже так наверное пару недель, может дней десять. Устала, нет сил

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Опять не спала, как зомби, ночь ползала жрала, даже не помню что. А сегодня на работу. Состояние катастрофа. Настроение дерьмо.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, а вот если просто взять и разозлиться на себя и просто заставить себя не есть ночью, хотя бы 1 ночь... что будет?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

кафтор, я не помню, какой у вас диагноз. Но у меня появление ночного жора свидетельствует о гипомании. Бывает так, что пока не поешь, не уснешь. Главное, нажраться, а потом можно и вырвать. Душа успокаивается. То ли это уже булимия?

Не знаю, я просыпаюсь от голода, если перекушу чего нибудь, то потом засыпаю, до следующего приступа голода
У меня поставили диагноз депрессия, вот пока лечу. Ну ПА были всегда с юности, так и живу с этим, просто последнее время до лечения, ципралексом, участились и были очень тяжелые,до трёх раз за вечер.Булемии у меня нет. Анорексия была, но давно. У меня ремиссия уже много лет.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Извините, если резко прозвучит, но у меня в голове не укладывается, что значит "ночной жор"... Вас заставляют подходить к холодильнику? Вы выработали привычку питаться по ночам. Вредную причем. А теперь это сродни наркотической зависимости. Повесьте на дверцу холодильника зеркало, может. Я понимаю, например, если человек ест, потому что он не доедает, но у многих тут, я уверен, по 10-20-30-40 кг лишнего веса. Куда больше-то?

Спокойный, Вы это не понимаете,Вам такое знакомо?И вес здесь не причем , это головушка виновата.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Те кто принимает всякие миртазапины, кветиапины (и т.п. однократно на ночь), могу дать вот какой совет: по скорее ложитесь спать и засыпайте (возможно немного придётся потерпеть, чтобы удержать себя от похода на кухню, но недолго), а днём аппетит уже не такой сильный, как ночью.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

у кафтор даже и пять грамм лишнего веса нет

__________________________________
Финансовая помощь для меня

кафтор, насколько я поняла страдает именно от того, что просыпается от приступов голода по ночам, а это не то , что "вечерами разыгрался аппетит". И это конечно же мучительно и бессоница и жор в одном флаконе

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

После вырабатывания привычки вы уже никогда не поймёте, что первично в пробуждении: ваш голод или то, что организм привык питаться по ночам. Я сам не могу заснуть на голодный желудок и никогда не мог, но у меня нет ни грамма лишнего веса. А моё предыдущее сообщение было о тех, кто, имея 20-30-40 кг лишнего веса, оправдывает свои ночные походы. Маловероятно, что эти люди сидят на серьёзной диете в дневное время, а по ночам "добирают" 1-2 тысячи калорий, идущих сверх нормы, и поэтому имеют лишний вес. Съеденный банан — это не более 100 ккал (а то и 70). Или немного творога (казеин переваривается более 5 часов и даёт насыщение). Также возможно употребление клетчатки. Этого более чем достаточно, чтобы успокоить ночной жор.

Я же сказал "у многих", а не "у всех". :)

Вечером ужинаю плотно, обязательно (рыба или сыр, творог,баночка йогурта с каким фруктом, что есть сезонное (сегодня финики) гарнир, макароны, рис, картофель, гречка. Салат всегда.Редко кура. Десерт очень редко. А вот ночью......хоть что нибудь,и хлеб подойдёт, хрустики рисовые и т.д Сладкое дома не держим,кроме мёда. Днем рацион нормальный, полноценный
Всяких чипсов, батончиков, печенек тоже не нет, но это я могу на улице оторваться, поэтому натощак на улицу не выхожу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

мне самое главное не похудеть, удержать мышечную массу. Подкожка летом слетает сама

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

а это сколько в пельменях ?

ПС. Если плохо поем и еще поволнуюсь - приходится вставать и доедать .

я пельмени не ем, но в калориях где то 550-600 иногда до 700, ну приблизно
в колбасе и сосисках не спрашивайте, тоже с ними не дружу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Стараюсь за 1-1,5 часа до сна более плотно покушать, наверное вредно, но зато ночью почти не встаю пошуршать по холодильнику, хотя даже несмотря на это, изредка всё же не выдерживаю

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я так же, максимум за 2, сегодня встала только один раз (ттт, может прогресс намечается (?) ела хрустики рисовые и запила молоком, проспала до будильника

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Не мне это не поможет, я ими не наемся

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Оргнизм ВСЕГДА будет вас будить, если он привык, что вы в этом время кушаете. Попробуйте пожить в санатории, где кушают по расписанию. По возвращению домой у вас будет желание кушать именно в те часы, когда были завтрак, обед и ужин.

Так я так ем завтрак обед и ужин, и два перекуса. Я голодная не хожу, у меня работа, всё время в движение. В конторе не сижу, автобусом пользуюсь очень редко.
я на таком калораже несколько месяцев уже, вполне успешно, меньше 1500 не понижаю, во всяком случае стараюсь.
ВС 1575
ПН 1853
ВТ 1668
СР 1575
ЧТ 2038
ПТ 1853
СБ 2409

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Вот подумалось мне - может это последствия анорексии такие?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Понятия не имею, у меня стойкая ремиссия и очень много лет,ттт не было не единого срыва. Но почему то в голове, что это может повториться, вот эта фигня с зеркалом осталась,оптимальное решение меньше смотреть на себя.Вес держу стабильно, не худею. Поправиться могу, но это не критично. Зимний вес от летнего отличается. Если честно, не вижу связи. Хотя кто знает.Буду у врача спрошу. Ночью встала только один раз поесть и проспала до утра. Со сладким да, пока проблематично, не справляюсь, но очень стараюсь.
Во сколько вставала не знаю, проснулась от голода, быстро впихала сметаны,бублика в себя и тут же уснула.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

мне тоже кажется, что это может быть причиной, где то на подсознании отложился страх анорексии и ночью, когда контроль сознания минимален он прорывается. А вообще еще пришло в голову- может на гельминты проверится?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Может таки да!Что анорексия в анамнезе. Кое что нашла. Гельминты проверяла, нет. Чего только не обследовала, ничего у меня нет, здорова как ....простите корова, симулянт.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Вот что нарыла, про гормон голода.
В университете Вашингтона (Сиэтл, США) измеряли содержание грелина в крови 10 здоровых людей на протяжении суток. Перед каждой едой (а есть испытуемым разрешили не по режиму, а по желанию) уровень грелина поднимался на 78 процентов, а после еды резко падал. Любопытно, что ночью концентрация этого пептида в крови возрастает - естественно, во сне мы не едим. Но, видимо, одновременно ночью возрастает порог чувствительности к грелину.
Выяснились неожиданные детали. Например, вопреки ожиданиям оказалось, что у больных нервной анорексией (психическое заболевание, при котором больной отказывается принимать пищу) грелина в крови больше, чем у здоровых людей.
Выходит так, если даже человек в ремиссии, то не факт что здоров, значит навсегда, это уже от меня. Так подумалось

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)