История из жизни IRISCHA

+1

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Надо уметь отвечать, чтобы прекратить сразу нападки в свою сторону. Иначе реакция может привести к жёсткому конфликту. Но дураку вообще отвечать не стоит, не поймет. Тут ценное качество - забить. Это не должно занимать мозг.
Мне, как раз тут помогает фен, и лечь спать. Утром все по другому. Если бы я раньше знала про фен, не скатилась бы в болезнь скорее всего. А так, реакция на одного человека, который вечно вторгался в мою жизнь, раскачала психику.

ДА.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Присоединяюсь к вопросу.
Вот в этом видео две минуты с 10:18 по 12:10 мне когда-то показались очень важными. Как раз примерно на эту тему. Агрессия – это всего лишь прямая коммуникация с другим человеком.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Ой, это так хорошо...

Спасибо. Классное видео!

Ага! TED рулит. ) Не за что.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Paige, Спасибо большое,вот прям очень понравилось! От всей души Действительно!

у меня тоже такое было.

+1

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

И МНЕ!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Немного о своем состоянии. Просыпаюсь-сильная тревога,Как в нереальности,хочется завизжать или от страха метаться туда-сюда. Силой воли терплю,доходит Фен с Габой. Жду еще час-два и иду гулять. Только на улице немного стала отвлекаться и не испытывать ПА с предобморочным состоянием. Засыпаю пока все также плохо,не раньше 2ух ночи,бывает позже. Но назад возвращать Атаракс в 4 таблетки не хочется,(одна-две на меня не действует). Пью по 10 капель "ПАшных"настоек .Слабовато. Встала вчера в 6 утра,так меня целый день ужасно колбасило,а я было уже на работу собралась....
Да еще от Фена с Габой я замечаю,как деградирую,мысли красиво и точно выразить не могу,не могу большие тексты читать,меня от моей же тупизны колбасить начинает

IRISCHA,
Ой, у меня так было до начала приёма АД и в самом начале. Ещё глаза не открыла, а в нутри все трясётся, в животе, везде , и мысли путаются, да, прям кричать хотелось - очень мерзкое и страшное состояние.

И от чтения так же было. Потом на АД тревога ушла и все прошло.

Очень вам сочувствую

А фен вы днём или на ночь пьёте ?

На ночь стараюсь не пить
Кстати,мне очень интересна была ваша тема,осилила с трудом,но прочитала. Интересна потому,что я тоже пила Ципралекс,почти сразу (в течение 3х мес) установили дозу в 7,5 мг. Год и 7 мес. я была в отличном состоянии,я уже давно об этом писала. А потом Ципра перестала действовать. Или она просто больше мне не нужна?! -поэтому так организм среагировал...не знаю

Спасибо

А как это проявилось ? Тревога вернулась ? Или как ?

Потому что, я когда в 2013 году пила, я пила по 10мг месяца 4, и я её почти не чувствовала, и сошла легко, вот видимо тот случай , когда она стала не нужна. И я 4 года с сильнейшими стрессами, вы чмтали наверное,?бвла без таблеток. А в этот раз на 10 мг у меня тревога ушла на 10й лень Совсем ! Но прибило не по детски. Лежала не вставала. Выдержала месяц . Перешла на 7,5мг и вот недавно на 5мг. Тревога не вернулась.
Моё мнение, мне так кажется, что чем выше Лиза препарата, тем организм сильнее к нему привыкает и потом сложнее ему самому адаптироваться к жизни, к стрессам.

А вот вполне возможно, что не нужна... ИМХО
но если тревоги нет, а если пишите , что тревога есть, думаю нужна.

Я ее пила,а паника начала возвращаться ни с того,ни с сего! Начала прикрываться феном-становилось еще хуже.Ушла с работы. Меня просто стало парализовывать от ПА,я не могла даже одну остановку дойти/доехать до дома. Подняли дозу до 10 мг,потом до 15-я чуть не сдохла . Сильный передоз и начались маточные кровотечения.Тоже лежала,как прибитая бетонной плитой,дышать не могла,поднималась температура,было жутко. Не мои это,высокие дозы. Последнее время ,не так давно держалась на 2,5 мг(думала чтоб совсем не спрыгнуть с него)-кровотечения не прекращались. Врач сказал пол года ничего не пить из АДов,что возможно все восстановится....

Вот это да... ппц !!!
вот и думай потом, пить АД всю жизнь или определённый срок и сходить... я пока читаю, ищу информацию, пока не решила.

А сожет и правда на 2,5мг надо было сидеть и если тревога пошла вдруг , то транк... сама вот размышляю и ищу информацию как лучше.

Я тебе (ой на ты перешла, ничего?) чуть позже, сейчас кое что надо сделать, вышлю в личку информацию для размышления насчёт ципралекса. Я прочитала и вот теперь думаю .

Свет,я думаю пока ситуация стабильна,лучше ничего не трогать. Как у нас на форуме говорят-пока работает,не трогай
Плюс у тебя сейчас тоже напряженная ситуация:сборы документов,пустят-не пустят к дочери. Ты сначала все утряси,приедешь к дочери,а потом уже будешь смотреть по ситуации. Некоторым невротикам,типа нас,как я поняла,бывает что большие дозы не нужны . Хотя состояние в момент обострения одинаково,кто например пьет спокойно 10-15 мг. не могла,кровотечения возвращались,в этом -то и загвоздка! А кроме Коаксила и Ципры мне другие АДы не идут вообще! Ну врач сказал ждать без АДов прогресса -будем ждать! Я при этом и лапки не скрестила,заставила себя упорно гулять каждый день и в любую погоду,может это тоже как-то повлияет в лучшую сторону.

Да, наверное так. Спасибо тебе !

Ждать значит ждать ! Возможности человека очень велики, мы и сами не знаем насколько.
А вот гулять - это очень правильно !
Обязательно повлияет и поможет и конечно же в лучшую сторону !
И воздух и физическое движение и хоть какие-то впечатления вокруг.
Все равно, весь наш организм завязан - психика на физическом, физическое на психическом !

Держись !

Спасибо,Свет

Молодец, Ириш! Самое трудное- выдержать первые 3 недели. Организм активно сопротивляется- не хочу, плохая погода, трудно, тревога, возьми меня на ручкиии! А потом привыкает и уже начинает требовать- хорош сидеть, пойдем гулять, вырабатывать эндорфины и свой собственный серотонин! Плюс озон в легких, впечатления, мысли новые и разнообразные. Ты не сдаешься, ищешь свой путь, сопротивляешься тревоге. И она обязательно отступит! Обнимаю

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

natwind,

Полностью согласна

Ребятушки! Мне позвонили со старой работы ,где я работала раньше переводчиком. Позвали помочь,там экстренная ситуация,один заболел,второй подвел и не приехал. Ехать надо сегодня в Москву,на 5 дней. Я очень боюсь-смогу ли я физически;с другой стороны-подработка;чувство вины сидит,что я не работаю 2 года и сидим на маминой шее ,на ее пенсию.

IRISCHA, здравствуйте! Извините,что вставляю свои пять копеек.
Попробуйте! Вернуться ,думаю, сможете если что

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика,спасибо! Можно на ты) буду рада. Какие 5 копеек,мне очень нужна поддержка и совет
Я б выдержала точно,если б прибавила еще 1-2 Фена. Но смогу ли я назад на 2 вернуться? Не хотелось бы привыкания к такой дозе;или меня колбасить опять начнет...И еще тупить сильно буду,мозги от ФеноГабы вообще с приветом

В общем,поехать хочу,но сильно нервничаю,опять тревога пошла. Там еще вай-фая не будет,эх...трясет меня и манит. Я на улицу только-только выходить стала.

Сама точно не вернусь.Я от паники лягу у вокзала и все Туда мне от фирмы вызовут такси. Также обратно. Сбежать -нет. Или отработать пять дней или лучше не позориться

IRISCHA,
Ириш, я думаю стоит. Ты же гуляла уже много.
И подработаешь, и чувство вины снимется...
Конечно, тебе виднее всё же.
Насчёт фена, ты же от не пьяная становишься, пардон, просто тревогу снимает и ты в норме. Я так понимаю.
Как габа деусвует, я не знаю.
Тебе когда решить надо ? Когда ехать ?

От Фена снимается тревога вкупе с Габапентином,он расслабляет(меня),как от бокала шампанского что-ли,в общем именно вместе для меня это на данном этапе лучший вариант от тревогиРешать сейчас;ехать через 3 часа

Здравствуйте. Я ,когда смогла выходить на улицу и намечалось проделать какое-то дело, на благо семьи , которое для меня было выполнить трудно ,говорила сама себе " если надо , значит надо " ...И старалась не обдумывать , чтобы не вызвать тревогу. А когда дело сделано...столько это сил придает потом.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, Спасибо. Я решила,еду. А там как будет

IRISCHA,
Да, Ириш, я думаю стоит ехать.
Ты на подъёме сейчас !

Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой.
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.

IRISCHA, желаем тебе удачи.

IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой !
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся !
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!

Ириша,я тоже думаю ,что всё будет хорошо! Даже уверена!
Фен не фен,за 5дней ни чего не будет
Счастливо тебе!! Пиши как приедешь,ждём назад

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

IRISCHA, удачи, пусть все получится.
Будет плохо - не бойся фен под язык. При тревоге он силы дает

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Фигасе, какие новости! Ир, все получится. В серьезных ситуациях организм всегда группируется и справляется с любой нагрузкой. Отступать некуда- позади Москва. Если откат и будет, то уже дома, когда уже можно будет расслабиться. А так, на адреналине, только вперед!!! Ир, ну ты знаешь - переживаю, обнимаю, жду новостей здесь и в скайпике.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Ира, и я держу за тебя кулачки. Верю, что все получится. Главное старайся меньше думать "а вдруг не смогу....".
Ждем от тебя хороших новостей. И пусть эта поездка, станет первой и главной ступенькой на пути к РЕМИССИИ....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

О... Я тоже люблю эту тему... Уже не мечтаю правда... Но так мне переводить всегда нравилось, особенно письменно, и формулировать то, что хотел сказать автор...
Жалею, что не пошла в эту сферу

IRISCHA, нефига себе!! Молодец Ируся. Я в тебя верила и буду верить. Держу за тебя дульки

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Ребятки,всем спасибо за поддержку.
Считаю дни до возвращения,как в армии ,ничего,скоро дембель осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .

Держись, Ириша!!!


Работу получается выполнять, и это главное!

IRISCHA,
Молодец ! Главное справляешься !
Приедешь отдохнёшь !
И при всём твоём описании - чувствуется боевой настрой !
Умнииичка !

IRISCHA, Вы выполняете работу...И это КРУТО...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

IRISCHA, весь форум в замирании ждёт хороших вестей и положительных впечатлений от поездки

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

IRISCHA, тоже поддерживаю вас, вы большая молодец и очень смело поступили!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

IRISCHA, мася моя, терпения и сил тебе. Ты крутая, ты выдержишь
Горжусь тобой

__________________________________
Финансовая помощь для меня

IRISCHA, мы с тобой.

IRISCHA, молодец!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ребятушки,привет всем Мое тело прибыло вчера поздно вечером,писать не было уже сил,рухнула в кровать и бездумно лежала,глядя в потолок,уснуть не могла.
Вся нервная система вывернулась наизнанку;фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать. Где-то читала или мне уже чудится,что фен может вызывать депру,может так,а может просто плакала от полного упадка сил-не знаю. Откат сейчас полный. Собой не горжусь. Зато попробовала. Ушло чувство вины и самоедства частично,что не работаю. Возможно нужно просто еще время. Как оно бывает,когда врачи иногда пишут и говорят:думай позитивно,иди,все будет отлично,тогда сомневаешься и думаешь:а вдруг и правда все будет супер,возможно ты себя просто жалеешь,накручиваешь,недооцениваешь возможности своего организма ,бла-бла бла и все такое. А еще когда мы уходили все на обед,я кушала и у меня почему-то возникала такая тревога противная,ближе к ПА от еды.

IRISCHA
Приветик !!!
Рада что ты вернулась

Не-а, депрессию не вызывает, а вот когда его часто или многого, как ты, то реально, плакать хочется порой. Просто поплакать.
Я если, пила на ночь 1мг, то через недельку замечала, что если насчёт чего-то расстроюсь, то не как обычно, а сразу тянет поплакать.
Это проходит )

Да, понятно, что ты не в реммсси, поэтому так и тяжело.
Наверное надо стараться долечиваться. И таблетками и как силы будут - ходьбу и спорт подключать потихоньку.

Но ты сделала это ! Ты попробовала ! Пусть и частично, но ушло чувство вины. Ты молодец !

Да, перенервничала, конечно.
Теперь вот надо успокаиваться, и снова , хотя бы выходить на тот уровень, при котором уехала.
Выспаться ! На фене или на том, что есть ! Начитать опять гулять !

Ты сильная ! И ты справишься, причём - ты справишься при минимуме таблеток !
Потому что, у тебя хороший и позитивный настрой -
- не смотря ни на что !
Ты же и сама знаешь - как это важно !

Все мы тревожники, и порой, такое хлебали, что и врагу не пожелаешь.

Желаю тебе восстановиться !
Главное не падай духом !

Bsb17, Света,спасибо большое за теплые слова

IRISCHA,
Не за что !
Постарайся больше отдыхать сейчас.
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!

IRISCHA Иришечка,привет! Главное- ты дома, в родных стенах. Будешь спать теперь не в отеле, а на любимой кроватке. А это очень важно. Просто это было очень большое испытание - поехать в незнакомый город, работать на чужом языке. Организм использовал все имеющиеся запасы нервной энергии. Теперь будет небольшой откат. Но это ничего. Идет накопление сил. Главное- ты попробовала, не побоялась, испытала себя. И сделал правильные выводы. Нам, тревожникам, такие резкие движения и изменения обстановки -это большой стресс. Ты справилась, ты смогла. Обнимаю мою смелую девочку! Жду на связи.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

natwind,
Спасибо Наташ !
Ты тоже борец ! И умничка !
И я тебя обнимаю

Ириша, приветики!!!
Очень рада тебе, молодец ты наша...

Я тут немного почитала, и вот даже полностью здоровым после стресса нужен антистресс, расслабление, ОТдых...
Тело прибыло, это хорошо... :) Теперь душу нужно в него заманить обратно!..
Я, когда еще до АДов не добралась, в воде пыталась отмокать после стрессов. Вроде как смываешь все с себя...