Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Одно еще помогало - ложиться в 22:00. Но недавно женился, а жена сова и жаворонок в одном лице - и с этим как то не получается. Еще интересен такой момент - если я не выспался, то сразу с утра этого не чувствую(кроме злости и понимания что не выспался), а вот к часам 11:00 начинается - тяжелая голова, разбитость и все это в течении дня усиливается аж до следующего похода ко сну.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Ёма ё, шо ж это за напасть то такая

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

lyolik, может постепенно перенести утренний приём эсциталопрама на вечер? - аналогичная картина дня

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Нет, гигиена сна нужна фсем!
Когда у меня начались проблемы со сном - ранние пробуждения, частые просыпания - я оч. переживала. Но когда я вдруг перестала спать вообще, поняла, что это были даже не цветочки, а бутончики. Я не могла заснуть около месяца - час-полтора, и все, больше ни минуты. Когда попала в клинику неврозов, на человека уже не похожа была. Лохматое скелетообразное зомби с блуждающими глазами.
Сон восстановили препаратами и предупредили, что отныне со сном надо обращаться очень бережно, вот тут-то и пригодилась гигиена сна. Всех дома предупредила, что в 22 часа отныне у нас отбой, иначе - всех убью. Полная темнота и тишина. Муж сначала бухтел и хотел смотреть телевизор, а потом привык и даже понравилось.

А что касается того, что если не спится, не надо себя мучить, лежа с закрытыми глазами - да, есть такой способ восстановления сна. Но, конечно, не всем подходит.

Мой способ, скажу еще раз - фарма плюс гигиена сна. Фарму убавляю очень медленно. Когда организм окончательно привыкнет вырубаться в десять вечера, ее, наверное, можно было бы и совсем отменить. Будем посмотреть.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, гигиена сна - это безусловно очень важно и я её соблюдаю. А сегодня я установил "рекорд" по сну, лёг я в 23+, заснул быстро, но проснулся в 4,30, думал по нужде, сходил в WC. Лёг и больше заснуть не смог совсем, в 6 утра я встал, съел яблоко, покурил, выпил таблетку феназапама 1 мг и еще провалялся до 8,30 примерно в надежде еще хоть немного поспать Суть в том, что доктор Горбатов посоветовал мне разнести мою дозу венлафаксина 225мг на два приёма: 150мг утром и 75мг вечером. Я не стал сразу делать такие перестановки в схеме, а решил постепенно - 150мг утром и 75мг после обеда и вот такой результат по сну у меня сегодня. Пойду ему задавать очередной вопрос "Как мне быть?"

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, уж не знаю, как у вас заведено, но я если просыпаюсь необычно рано и чувствую, что заснуть сразу не удается, то встаю нафиг. Ибо если, помучившись, и удается уснуть, это жуткий сон получается - тяжелый, с кошмарами, тяжелым просыпанием, головной болью на весь день, то есть явно не на пользу. А поутру пить фен, чтобы еще пару часов поспать - это имхо жесть!

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

А не пробовал 22+ ?

Ну вот они тебе спать и не дали.

Зачем ты к нему обратился, вроде ж уже всё нормально шло..

Я вот пошёл на работу и сейчас нет времени к себе прислушиватся, второй день пью 15 мг миртазапина, сегодня вроде лучше спал, а так , днём ничего не "слышу" - есть тревога или нет, типа некогда, не до этого. А сидел дома и "прислушивался" к любому..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

grey mouse, - никогда так не делал раньше и один фиг не уснул, так нервозность прошла по поводу бессонницы и всё. А что в этом жесткого? Я его вообще пью очень редко, а без него бы встал нервным и злым ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Поддерживаю.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

lyolik, похоже ты прав, зря я это всё затеял. Хотел совета специалиста ИМХО. Так хоть стабильно до 6 утра спал, а иногда и дольше...

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, вот если бы просто 75 мг убрать, то тогда бы может сон был. Серотонин спать не дает.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, offtop: тогда венлафаксин работает как СИОЗС, а мне этого точно мало, мне норадреналин нужен и соответственно 225мг препарата в сутки. Я его в дозе 150мг пропил 2 месяца и толку было мало, а стоило повысить еще на 75мг и в течении недели буквально стало в разы лучше. Так что это моя рабочая доза теперь минимум на год
А и до венлафаксина более полутора лет непрерывно пил СИОЗС (сертралин и эсциталопрам), первый довел почти до 150мг, а второй пил 15мг и без потенциирование еще чем-то положительной динамики не было вообще. В итоге "активировал" себя прегабалином в течении полугода. Так что не всё так просто ИМХО

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Сегодня проснулся и сразу встал, не стал себя "насиловать" и пытаться еще поспать. В 6+ я уже позавтракал и бодрячком! Настроение позитивное, за окном солнце светит, одним жестом

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А лёг когда?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, лёг как обычно в 23+, раньше ложиться ну никак не получается, особенно на выходных. Сегодня вот проспал тот момент, когда я обычно просыпаюсь(в районе 6) и смотрел "кошмарики", проснулся в 6,40, но потом еще заснул и проспал почти до 8 утра. Это я вернулся на мою проверенную схемку: 225мг "Велаксина" однократно утром и 15мг миртазапина на ночь. Больше экспериментировать не стану, "работает - не трожь" здесь очень актуально.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Вот именно

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik,

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Я вот сегодня атаракса 75 мг выпила, гедазепама и щас на ночь миртазапином закинусь. Внимание вопрос: во сколько я завтра проснусь?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

возможно что и в 8 утра . атаракс -фуфло . гидазепам быстро выходит ,да и дозу я не знаю и как переносишь ты его ,миртазапин аналогично ,натнем многие просто спят без"рубилова "

Не, думаю в часиков 6, но ляжу я в 21,30 саме позже.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

А я сегодня утром съел капсулу прегабалина 75мг(нужно было подвигаться), я с него вообще отлично засыпаю. И миртазапин повышаю до 22,5мг перед сном, 15мг точно мало для меня. Надеюсь я высплюсь этой ночью.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, отпишитесь как спали на 22,5 мг миртазапина.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, выпил вчера 22,5мг, лёг в 23 часа примерно и сразу заснул(я утром же еще капсулу прегабалина принимал 75мг, а он тоже способствует сну), спал очень крепко, но проснулся в 5 утра! Я с вечера посмотрел прогноз погоды на "гисметео" у нас на утро, показывало, что будет пасмурно. Я окна на ночь не стал плёнкой заклеивать(моя ошибка). Короче ранним утром как-будто прожекторы в моё окно светит восходящее солнце, я еще шторы сменил на позитивно-зеленые, но тонкие. Утром заклеил окна, но заснуть уже не получилось, так подремал еще часика полтора. А в целом я пока разницы не почувствовал между 15мг и 22,5мг по воздействию на сон и вообще как АД ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Вчера я лёг в 22+ в комнате, где меня точно не будет беспокоить солнышко рано утром и снова проснулся в 5 утра Теперь я связываю это с очень ранним приёмом "Велаксина" ИМХО. Сегодня попробую его принять попозже, хотя бы после 9 утра, а там посмотрим. И я вернулся на 15мг миртазапина.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Думаю это не сыграет роли. Тут ещё может быть разница или конкретно утром или конкретно вечером. Когда-то эсциталопрамм принимал 10 мг с утра, то вечером нарастала очень большая активация, не мог заснуть по часа два, потом слез на 2,5 мг и тогда с засыпанием наладилось, раннее пробуждение осталось. Серотонин спать не даёт. С одной стороны хорошее дело делает: поднимает настроение , энергию и т.д., но с другой стороны сон из-за этого плохой. У меня ещё со сном проблема из-за работы, с утра до вечера компьютер, часто даже снится.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

не поверишь, но вчера выпил венлафаксин в 10 утра, лёг в 22+ и встал в 7 утра. Я конечно вставал в WC один раз и кошмары снились, но фактически я всё это время спал.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Не знаю где писать - тут или в ветке о миртазапине. Тут напишу.
Вторая неделя : миртазапин 15 мг.
Результаты: сон более-менее (просыпатся после 6 утра - просыпаюсь, но после засыпаю).
Вчера целый день сидел за компом по работе. Обычно после такого с утра обязательно в 5-6 пробуждение, но - нет, проснулся и заснул. Сегодня выспавшийся, бодрый, полон энергии.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, отличный результат, поздравляю!

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Спасибо. Вам желаю здоровья. Голова правда туговата - всё-таки на выходных отдыхать надо.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А я второй день на новой схеме приёма "Велаксина": 150мг утром и 75мг вечером. Сегодня проснулся раньше 5 утра. Но в целом состояние стабильное. Продолжаю адаптацию. Насчёт миртазапина, возможно придётся отменять, жду ответа от доктора Горбатова и комментария Дмитрия.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Вчера лягла поздно где-то в районе 24-00. За день выжрала 2,5 эсциталопрама, 15 мг миртазапина (правда в 23-00) , 150 мг лирики. Короче еле в 8 утра бошку от подушки отодрала. Походу, че мои ранние пробуждения сделали мне досвидос

P.S.Слава, миртазапин не отменяй, он тебе ещё пригодится
P.S.S. С завтрешнего дня повышаю эсциталопрам до 5 мг, посмотрим, что будет со сном
P.S.S.S.Сегодня тревоги почти нет, лирику еще не пила. Походу эсциталопрам заработал?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

marusa, ИМХО 150мг "Лирики" и слона усыпят

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Да, да. А 2,5 мг ципралекса заработали - ну не знаю, очено маловероятно. ИМХО

marusa, тебе надо до 10-15мг повышать дозировку эсциталопрама, прикрываясь как раз-таки "Лирикой" и будет у тебя счастье ИМХО. Вот схемка подбора лечебной дозировки эсциталопрама с форума доктора Горбатова: Заметь, что тут предполагается изначально стартовать с 5мг, а не пить "крошки" и ждать какого-то АД-эффекта. Так что наберись терпения и ничего не бойся, мы с тобой.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Все по разному советуют. Это зависит от организма и его реакции на лекарство, также или человек принимает ещё препараты (в данном случае миртазапин принимается), ну и от желания уменьшить вероятность побочек.
Если начинать принимать ципру в моно, то можно и с 5мг. А тут видать негативные реакции связаны с тем, что ещё мирт принимается.
Я принимая эсциталопрамма 2,5 мг на мирт 15 мг за два месяца залез и чувствовал побочки повышая мирт каждые 3,75 мг.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

миртазапин наоборот снижает часть побочек от СИОЗС(вычитал там же). Горбатов многим советует на ночь к эсциталопраму добавлять миртазапин в дозе 7,5-15мг(но не больше).

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А я сегодня на ночь вместо миртазапина 15мг добавлю амитриптилин 25мг. Во-первых, хочу выспаться, а во-вторых, подтвердить или опровергнуть мою негативную симптоматику наличием миртазапина в схеме. ИМХО возможно он уже лишний для моей дозы "Велаксина"

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Может кто нибудь подсказать, врач от бессонницы выписал миртазапин 15мг и тереледжан 10мг, для чего в этой схеме тереледжан? он лечит как АД или только для сна?

это нейролептик . очень слабый .усилит миртазапин якобы .

ай, если верить тому что пишут в инструкциях, то вообще всё прекрасно должно быть. По факту это не прослеживается..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Решил уже сейчас принять таблетку амитриптилина 25мг(говорят за час до сна), хочу сегодня лечь пораньше. И очень надеюсь, что он меня вырубит. Утром отпишусь что да как. И всем удачи!

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Вчера, после полной отмены миртазапина, долго не мог заснуть. В итоге пришлось принять 1,5 таблетки амитриптилина(37,5мг). Спал до 7 утра, сны снились, но не кошмарные. Так что пока всё

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А я проснулся в 6 утра, а дальше прикидывался, что сплю.
Может если мирт для сна будет "не того", то может тоже амик пробовать для сна..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А я вчера от тревоги пятый угол искала в квартире. Рубанула 30 мг мирта и 75 мг лирики и в 20-00 ушла в сон. В 7-00 вернулась. Теперь я с вами. С утра выпила 5 мг эсциталопрама и сидю и жду, когда ж начнет рубить тревога Где-то к 11-00 подойдет, знаю я её

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

marusa, Я Вы не ждите, может мимо пройдет

Надеюсь, что пройдет

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

я слез с клозапина только благодаря амитриптилину в дозе 25мг, а потом уже и на 12,5мг начал спать. Лучше уж он, чем нейролептики ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

marusa, а ты принимай до момента появления тревоги, за час хотя бы, "Лирику". И всё будет отлично, по себе знаю.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Ну и как , ожидания были напрасны, прошла мимо и не задержалась, надеюсь.

Пока нет

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Сегодня проснулся в 7 с началом утра, хотя мог бы еще поспать(погода еще пасмурная сегодня). Уже видимо привычка выработалась так рано вставать. У амитриптилина есть жирный минус - после пробуждения от него наблюдается сильная сонливость(слабость), она у меня длится до приёма утренней дозы "Велаксина", а без него я думаю до полудня бы ощущалась ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А со временем проходит?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, вроде бы нет, но можно начинать с минимальных доз (четвертинка от таблетки 25мг). Тогда этот негативный эффект сведётся к минимуму. Еще после амитриптилина утром чувствуешь себя очень спокойным ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Не знаю что делать - второй день в пол шестого просыпаюсь, дальше без сонната не доспать. Только что у своего семейного врача выжал рецепт на пластину сонната. Наверно больше не выпишет. Что с миртом делать - увеличивить или менять на другое? Или с ципралекса спрыгивать?
Кто что думает?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Хороший симптом.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Если миртазапин для сна, то попробуйте уменьшить до 7,5 мг, может будет лучше. А насчет ципралекса не знаю, 2,5 мг. маловато для лечения депресси, если она у вас таковая имеется, тем более это СИОЗС, а они вызывают бессоницу. Если не для лечения депрессии то можете убрать, тогда сон может наладиться на миртазапине. Но это мое ИМХО.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Проходил я эту дозу уже.
А вот подумываю сделать на это ставку.
Всё равно же мирт увеличивает серотонин в синаптической щели, то есть таким образом заменит 2,5 эсциталопрамма...

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

не заменит, ципралекс сильный СИОЗС, если нарушени сна из=за скрытой депрессии, то надо увеличивать Ципралекс. А вообще конечно же можете поэксперементировать - убрать ципралекс и посмотреть что будет, потом можете и поднять. Напишите сюда, интересен ваш эксперемент

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

с учётом что принимаю я его 2,5 мг - то эту малую дозу ж заменит. На 2,5 мг я чувствую себя хорошо, если поднимать - получаю усиление бессонницы - ещё и с засыпанием будет проблема.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

мне при заходе на ципралекс со сном помогал хлорпротексен (нейролептик), можно кветиапин попробовать, если что

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации