Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

grey mouse, значит у вас с ГАМК все в порядке раз феназепам не рубит . кстати бензодиазепиновый тест делали ?
правда раз подействовал миртазапин значит да ,депрессия с бессоницей. ну мне кстати врач который миртазапин прописывал тоже сказал что бессонница это депрессия (правда забыл что есть еще и тревога )))))

странно что алкоголь так плохо действует,я правда забыл его биохимию в целом ,помню что адреналин поднимает ,но угнетает ЦНС в целом .
печально что не можешь пить как следует , одна из радостей жизни как говаривал Воланд )

Я вообще не знаю, что это такое и зачем.


Эх, да. Вообще, в жизни радостей-то осталось - пожрать, поспать и почитать. Ну еще пошопинговать иногда. И поработать, когда в кайф. Не, а все как будто бы и неплохо, однако!

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, ну по сути он тебе и не нужен раз феназепам не работает . а вообще суть теста берется приличная доза транка (гидазепам 10мг -15мг ) или феназепам 4-5 мг и за неимением укола рассасывается под языком .а потом за человеком наблюдают .если человека "рубит" поспать ,поваляться ,то типа депрессуха первична вроде как . а если у него наоборот силы ,подъем энергии общения то тревога первична .но могут быть и смешанные состояния конечно .у нас есть тема на форуме про этот тест .

У меня тоже есть проблемы со сном, которые реально напрягают. Суть проблемы в раннем пробуждении, причем это не зависит от времени когда я ложусь спать. Принимаю антидепрессант "Велаксин" 225 мг утром(на этой дозировке психическое состояние значительно улучшилось), на ночь длительно пил амитриптилин в дозе 12,5 мг, но в последнее время стал спать хуже, просыпаться раньше. Почитал тему про "Атаракс", купил его, выпил на ночь 25 мг и со сном было еще хуже(тестировал препарат в течении 2х ночей). Сегодня на ночь выпил капсулу прегабалина 75 мг, опять раннее пробуждение, но общее самочувствие лучше, так-как он мне лично при дневном приёме давал позитива, снимал тревогу и тп. Но вот сейчас чувствую, что сильно не выспался за последние дни. Есть предположение, что венлафаксин даже в пролонгированной форме капсул не действует в течении 24 часов и поэтому к раннему утру у меня возникает тревожность и от этого нарушается сон. Теперь уже рассматриваю вариант добавления Кветиапина в небольшой дозировке на ночь(пока читаю тему по кветиапину). Может ли вообще длительный прием такой небольшой дозы амитриптилина(12,5 мг), после его отмены, давать такие нарушения сна, что даже прегабалин не даёт полноценного отдыха? Может попить по четвертинке от таблетки амитриптилина 25 мг + прегабалин? Кто что думает по поводу моих проблем со сном, какие у меня есть варианты?
P.S. Пару лет назад, когда я лежал в ПНД, там был такой интересный врач, что он мне на ночь назначал лошадиные дозы нейролептиков(к сожалению я не помню их названия). Лечили меня от эндогенной депрессии с тревогой, навязчивостями, нарушениями сна. А когда я выписался через месяц, он назначил мне домой пить от бессонницы "Азалептин" в дозе 50 мг(или 100, я уже точно не помню). Я конечно потом прочитал, что это ОЧЕНЬ вредный НЛ и отменил его постепенно. Но вот после него уже не мог спать вообще ни на чём. Благо что это было давно и потом ситуация конечно улучшилась...

Нифигасе, вот не знала. Неужели у кого-то от 4-5 мг фена подъем энергии? Просто терминаторы какие-то.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, да, это те люди в основе расстройства которых лежит тревога, а не депрессия. К сожалению я сам отношусь ко второй категории и от феназепама меня только на зевоту пробивает

У нас врачи вообще плохо умеют бороться с бессонницей. Глушат нейролептиками, пока ты в больнице, а потом выписывают и живи как хочешь. Да и вообще гипнотиков мало, имован да ивадал, и те фигня.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

А у меня дочь спит по 15 часов в выходые оффтоп

Никто мне так и не ответил по поводу совмещения амитриптилина и прегабалина. На свой страх и риск решил выпить на ночь 12,5 мг амитриптилина + 75 мг прегабалина. Завтра отпишусь об успехах в плане нормализации моего сна...

Совместимость лекарств можете посмотреть здесь http://www.rlsnet.ru/cart.htm добавляете в аптечку и нажимаете проверить

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

absolute, Спал я после этого дуэта из препаратов получше, но утром сильная вялость от амитриптилина, я же поэтому и решил с него сходить. Так что всё-таки рассматриваю кветиапин и пока изучаю соответствующую тему форума...

Врач мне говорила, что амитриптилин - устаревший препарат с кучей побочек.
Вы как-то так оцениваете: сегодня выпил то - спал плохо, завтра выпью это - посмотрим. У меня на миртазапине сон месяц восстанавливался, зато (ТТТ) пока стабильно.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, да я пил на ночь длительно именно амитриптилин в микро-дозе 12,5 мг, спал нормально, но вот эта слабость по утрам от него. Да и в последние дни начал даже на нем рано просыпаться. Поэтому начал искать другие варианты. На прегабалина я тоже когда-то давно отлично спал. Но сейчас, возможно на фоне приема венлафаксина, сон ухудшился. "Атаракс" вообще никакой препарат для меня оказался, я даже дозу не стал повышать. Миртазапин пока у нас не купить("Каликста" или "Миртазапин Канон"), через интернет тоже нет желания заморачиваться. Так что рассматриваю еще варианты.

РассмотрИте все ж таки кветиапин имхо.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, прочитал почти половину темы по кветиапину, смущают некоторые побочные действия препарата. Буду дочитывать и уже тогда приму решение...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21,

asberg21, offtop: а от высоких доз вы становитесь активным человеком? я писал лично про себя. Меня что маленькие дозы, что высокие(10мг феназепама разово) просто либо сонливят, либо вырубают. То есть в основе моего заболевания все-таки депрессия...

Слава, offtop: высокие дозы не пробовала

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, offtop: есть "диазепиновый тест Нуллера". Вроде бы была такая тема на форуме, но я не нашёл. Так вот на основании этого теста можно узнать, что первично у больного тревога или депрессия. Для этого теста нужны высокие дозы диазепинов.

Тапчух, именно его я и имел ввиду

Сегодня проснулся в 5.45 утра (лег в полночь примерно приняв 15мг миртазапина), сходил в WC, лег еще поспать и всё! Провалялся часа полтора, встал нервным У меня еще окно в комнате выходит на восток и с раннего утра сквозь шторы пробивается солнечный свет(погодка стоит ясная). Попробую сегодня поспать в др. комнате и хочу купить маску для сна(пока даже не знаю где в нашей "деревне" её искать ). Такие дела.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Маска для сна - вещь нужная. Одну я уже почти "сносила", растянулись резинки.
А шторы у меня в комнате светонепроницаемые. Удобная штука, они трехслойные, два слоя могут быть любого цвета, хоть белые (у меня зеленые), а между ними есть еще один слой, черный. Поэтому, если их плотно закрыть, в комнате абсолютно темно. Я к ним так привыкла, что и днем не открываю, живу в полумраке.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, круто! я тоже хочу такие шторы и маску для сна

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Ну так флаг вам в руки! Приобретайте и то, и другое, и будет вам щастье! Это вам говорит спец по бессоннице.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, сегодня купили солнцезащитную плёнку на окна. Попробую ей стеклопакет зафигачить у себя в комнате, а маску для сна я ищу...

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Сегодня спал нормально, единственное под утро снились очень яркие и неприятные сны, как в кино сам побывал. Встал почти в 9 утра, лег в 23+

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Рад за вас. Надеюсь так дальше пойдёт. Мне на мирте снятся только неприятные сны - начиная с того что меня ограбили, обманули заканчивая какими-то ужасами. Но я выбираю сон, неважно какие сны, тем более что я их потом забываю.
Да и в выходные я лучше сплю, никто по квартире не ходит, на улице тихо, а в рабочие жена уже по квартире ходит, на улице суматоха и мне это не даёт спать, психологически что-то тревожит, страх, что я сейчас не засну и потом буду весь день мучатся и от этого тем более уменьшается вероятность засыпания.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я еще вчера лёг спать в другой комнате, там окно не на солнечной стороне. Насчёт кошмаров я не парюсь, их реально очень быстро забываешь после пробуждения

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

lyolik, для меня "Атаракс" тоже оказался пустышкой, больше одной таблетки на ночь даже пробовать не стал. Видимо наш удел - это подключать кветиапин на ночь ИМХО. Когда я лежал в ПНД месяц там был такой врач, который лечил меня флуоксетином и кучей нейролептиков, особенно на ночь давал лошадиные дозы(я к сожалению уже не помню их названия), а утром тахикардия и пульс за 100 . Так вот после выписки он мне назначил для нормализации сна 50 мг "Азалептина"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BD После него меня очень долго вообще ничего не усыпляло. Благо что смог с него слезть. Вот такие у нас профессионалы работают в провинции В итоге после месяца в ПНД кроме набранных лишних килограммов толку не было вообще. Видимо до сих пор из-за того периода, хотя прошло уже почти 2 года, я никак не могу полноценно спать.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, мне мой врач за всю историю два раза выписывал клозапин, спать он хорошо укладывает, но на следующий день ходишь как в космосе и я сразу его прекращал. Хотя достаточно почитать инструкцию к нему и уже не захочешь принимать,там так между прочим написано,что как побочный эффект может быть смерть и был когда-то запрещён в связи с опасными побочками. Второй раз он у меня вызвал агранулоцитоз в виде ангины.
Интересно было бы узнать сравнение клозапина с кветиапином. И если принимать кветиапин и потом как нибудь не станет сна ещё что-то поможет?
Мне бы теоретически нужен такой препарат для сна,который бы начинал работать в 5 утра, а до этого времени я сам сплю.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, Дмитрий говорит, что кветиапин - самый безопасный атипичный нейролептик и его можно принимать и как "сонник"(в малых дозах 25-50мг) и против тревоги. Всё доказано многократно. В теме про него вроде есть инфа про это.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

я читал форумы о кветиапине, мне интересно что будет дальше - принимаешь кветиапин-принимаешь - сон есть, а дальше что будет? Варианты: 1)принимать пожизнено, 2)попринимать какое-то время, плавно слезть и спать без лекарства, 3)будет расти толерантность, кветиапин не будет "брать", соответственно нужно будет искать новое решение(но после кветиапина я не слышал, что б ещё что-то было(сильнее), разве-что Дмитрий пьёт микс "кветиапин+миртазапин").

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

ну насчет того что сильнее кветиапина ничего нет это вы погорячились .есть еще труксал (типик) ,азалептин ,галоперидол . другое дело что кветиапин это хоть и мягкий но НЛ а НЛ сами по себе сильные штуки .но в снотворной дозе думаю он не так страшен . пожизненно его не попринимаешь по отзывам толер набивается .пускай медленно но бьется . с 25 до 200 люди доходят .
попринимать какое то время чтобы спать без лекарств будет зависеть от того вылечили ли вы то что давало бессоницу ,ну или вышли в ремиссию .

а что на миртазапине не спиться хорошо?

Пила велаксин долго, со сном тоже было все плохо. Засыпала поздно, но и утром не могла подняться. Сначала я пила его утром, но была побочка в виде сонливости. И я стала пить его вечером. Где-то месяца через 4 приема велаксина, сон сам по себе наладился, на одном велаксине.
Вот вы, мальчики, просыпаетесь в 6 утра и выпиваете таблетку, чтобы еще поспать. ИМХО, мне кажется это большой ошибкой. Ведь в 6 утра вставать - это нормально. Вы можете возразить, что не высыпаетесь и потом днем спать хочется. Но можно перетерпеть несколько дней, а потом просто ложиться пораньше. Пол одиннадцатого - самое то. К 11 будете засыпать.
Вы можете возразить, что, видимо я так не мучилась со сном, как вы. Нет, мучилась. Донормил, фенозепам, вальдоксан (единственный - помогал, и засыпать и сдвинуть сон на ночь, а не на утро), капли всякие, ...- все пробовала - и все это помогало временно, иногда один-два раза.
Но ни разу я не пила НЛ для сна, врач моя сказала, что нейролептики только по их прямому назначению, но не для сна. Если диагноз позволяет обойтись без нейролептика, то не надо его пить. На любом АДе (если он вам подошел), по мере исчезновения симптомов основного расстройства, сон непременно начнет сам восстанавливаться.
Давно читаю, как вы боретесь с бессонницей, но, опять же ИМХО, не надо так зацикливаться на ней. Трудно заснуть? - не лежите, не мучайтесь, встаньте и чем нибудь займитесь. Захотите спать - тогда ляжете. Утром рано просыпаетесь? - тоже не лежите, вставайте, что-то делайте или на улицу выходите. Поверьте, когда вы перестанете придавать проблеме такую значимость, то она незаметно пройдет.
Просто хотела помочь вам.

Спится хорошо до 5 утра, потом "начинается". До этого на миансерине 2 года был, пока он не перестал нормально работать. Думаю миртазапин дальше повышать, но естественно не больше чем 30 мг и попробую с эсциталопрамма уйти - надеюсь его работу будет мирт заменять, а там может и сон начнёт появляться. Без дополнительного серотонина с одной стороны не могу, с другой стороны он меня активирует сильно, спать не даёт, может миртазапин моно это как-то сбалансирует. Догадки это всё конечно.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Галина, написали типичную чушь. комментировать не буду .просто скажу термин биологические часы . НЛ тут обсуждаем онли кветиапин ,а у него расширенное применение в частности против ГТР как пишет Дмитрий . вы просто никогда не знали что такое не спать 5,6,7 8 дней . когда встать за стаканом воды это проблема . и психологическая и физическая .


lyolik, а поиграть дозами миртазапина ? скажу сразу меня он не взял вообще -седация была сон нет ,но в целом препарат хвалят .может 15 мг пить чтобы он "дорабатывал" в принципе вам не хватает 3 часиков по идее "доспать" но это согласен много и вызывает хрон усталость .
30 мг пока не надо Дима писал что миртазапин как сонник оптимальный с 7.5 до 15 (ну докинем до 20 ) дальше он уже и активирует .хотя кто то на форуме спит на 45 мг (Филин что ли ) .в общем имхо вам надо миртазапин чуток подладить

Галина, согласен полностью с вами. Надо реально меньше заморачиваться по поводу раннего пробуждения и ложиться спать хотя бы в 23 часа и будет нам счатье Но это моё ИМХО.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Поиграю, просто завтра на новую работу иду, надо хоть в первые дни быть в нормальном состоянии (не известно чем эти игры закончатся) - поэтому пока стою на чём есть. Было так: 3,75 - мало, 7,5 - спал, но побочки были, тревога, потом прошли побочки - сон прошёл, теперь на 11,25мг - таже история как с 7,5 мг. Но интересно что у меня утром и вечером в тишине в голове музыка дотошная играет, особенно когда увеличиваешь дозу.
Та даже час - а он (организм), берёт и просыпается за этот час.
В последний раз я задавал ему вопрос - он сказал до 30 мг седация увеличивается.Да хотел бы я его подлатить - понравился он мне (миртазапин) - хорошо себя чувствую на нём, энергия, бодрость, ясность ума, производительность, что интересно - либидо, и т.д.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Если б было можно - я б вообще не спал. Ложусь, что б отдать организму, то что он хочет, а хочет он 7,5-8 часов сна, после этого чувствую себя нормально и это означает, что сегодня мне повезло, у меня праздник.
Работа у меня такая(программист), не могу я не выспанным, разбитым сидеть на работе - голова соображать не будет, хотя эта работа конечно тоже на сон негативно влияет. Но я бегаю на стадионе, делаю зарядку (не большую), гуляю вечером, стараюсь ложится не позже 22:30 - и... "ноль". Часто наоборот - много физнагрузки в день было и бессонница ещё больше.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Тапчух, а где именно вы увидели чушь?
Да, я не знаю, что такое - не спать 5-7 дней. Но и мальчикам это, как я поняла, пока неизвестно.
Их беспокоит раннее пробуждение. А вот если их посадить на "добрый" кветиапин, то они спустя время как раз смогут узнать, что такое не спать сутками, когда надо будет сходить и жить без него.

Слава, лечь и заснуть до 11 очень тяжело и без лекарств мне это тоже не удалось. Ложилась и вроде бы спать хотела, но не засыпала. Вот два препарата, которые я пропивала на фоне велаксина (в разные эпизоды тревожной депрессии), которые помогали это сделать и действие их не пропадало при их отмене, - это вальдоксан и циркадин пролонг(мелатонин). Циркадин пролонг - действует плавно в теч. ночи. Он хоть и подорожал сейчас, но дешевле вальдоксана. Курс 3-6 недель. Выписывала врач. И еще, простой мелатонин не дотягивает до циркадина. СО не от вальдоксана, ни от циркадина не было.

Вот это меня и настораживает
вальдоксан я пробовал прошлым летом - засыпал нормально, ночью стал часто просыпатся, утром просыпался в 6 - 6:30, но не был не выспанным. Бросил через месяц - тревога долбила. В инструкции написано о ней как о побочном эффекте, который должен пройти через 2 недели и я терпел, и прошёл месяц и был день, когда так тревога долбила,что сил терпеть не было, выкинул я оставшиеся 3 табл и обратно на миансерин залез.
Пробовал недавно вита-мелатонин, отнёсся к нему как к витаминкам, но после пол-часа приёма чувствую подкашивает и уже обрадовался,думаю: ну чего же врач-психиатр до этого мне не выписал этого прекрасного лекарства и уже начал строить планы, что завтра снижаю дозу миансерина и т.д., но счастье длилось не долго, через 3-4 дня всё исчезло и даже мне нарушило тот мой хоть какой-то сон..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Вот не поверите, все понимаю. Миртазапин пробуйте. Еще вот то, что Славе написала. Но кветиапин - это, по моему, не ваш случай.

Тапчух, это мое ИМХО, а не чушь.

Надеюсь .Ещё и не известно как я себя на нём чувствовать буду, может, например, работать не смогу или ещё что-то, ну и "что-то" мне подсказывает, что кветиапин - это уже последняя планка.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Вставлю свои 5 копеек, и это считаю тоже не чушь - гигиена сна, в частности - нельзя смотреть ТВ, сидеть в контакте и на форуме, лучше почитать, что то скучное в полумраке и конечно, постараться отбросить свой страх - не заснуть, очень мешает спать - боязнь , что не выспишься. Релаксация под занудный голос д. Горбатова!Все в комплексе с миртазапином д. помочь! Пробуйте!

Да, важно, у меня почему-то если лягу в 22:00, то намного больше вероятность выспатся, нежели если лягу после 23:00. И солнечный свет утром и любые "движения" вокруг тоже мешают спать - хочу поставить соответствующие окна и жалюзи, что б темно было. Правда, на счёт вечерних прогулок и спорта, что-то с точностью наоборот у меня получается

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Галина, сорри но у вас очень поверхностные знания . особенно в плане мелатонина . например есть отличные спортивные пролонги . циркадин это дорогая аптечная разводка .я сейчас пью НАТРОЛ мелатонин 8 часов пролонга . есть и быстрые кому что надо .

Насчет кветиапина уточните у Димы .


labor, гигиена сна нужна тем кому плохо подобрали терапию. единственное соглашусь что должно быть подобие режима . если 1 день лечь в 5 утра , другой в 10 вечера ,3й в 3 ночи то циркадники офигеют и пошлют . а остальное ЕРУНДА .ну понятно не стоит пить кофе или бегать за полчаса до сна .но это даже не психиатрия а кардиология. а все остальное -при правильно подобранной терапии человека в определенное время должно "рубить" независимо от того сидит он в контакте или выпиливает лобзиком. причем рубить так что мысль одна-на подушку ,все в ягодицы(специально для Лены ) и спатеньки . а вот эти все ограничения возможно нужны пока не раскрылся например АД или там противотревожник . кстати ТВ очень скучное )))))))) там ща после 24.00 как не включишь либо менты либо рашен драмы .скучнее любого чтения )))))

- мне в ПНД к лошадиной дозе хлорпротиксена(вроде он был) добавляли 25мг вальдоксана. Спал так же, как и без последнего и просыпался часов в 7 утра с тахикардией. - насчет этого пока никак по финансам. А в целом спасибо за советы

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

labor, я всегда ложусь спать под включенный телевизор с минимальной громкостью, делаю подсветку экрана минимальной и ставлю таймер на час. Засыпаю обычно раньше, чем сработает таймер. В абсолютной тишине заснуть как-то сложнее лично мне.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, тахикардия от хлорки была . сейчас глянул цены -уписалсо. циркадин 25 таблеток 700р .я пью мелатонин пролонг 800р 100таблеток .разница как бэ она да.
а вообще мы с тобой одной крови .меня тоже хлором калечили .в лошадиных дозах . после него не берет ни один препарат. сходил ломкой. точнее будет правильнее сказать схожу . ибо выходит эта дрянь полностью долго .

и все же действует возбуждающе

Лучше лобзиком!

Тапчух, я вроде сошёл с нейролептиков полностью. Но я после них принимал прегабалин длительно(полгода где-то) и феназепам эпизодически. На ночь пил амитриптилин в небольшой дозировке. После хлорпротиксена и особенно после "Азалептина", который мне назначил врач при выписке чисто как "сонник" , я вообще не мог ни на чём другом спать долгое время. Как хорошо, что то время миновало.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Вчера на ночь миртазапин 15 мг, ататракс - 25мг(1 табл.), гидозепам - 0,02 г, 1/2 табл. сонната,лёг 23:30. Результат 5:45 утра, 1/2 сонната не помогли больше заснуть. Вчера был первый день на новой работе, день второй - иду не выспанный. Что будет дальше..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Вчера на ночь миртазапин 15 мг, ататракс - 25мг(1 табл.), гидозепам - 0,02 г, 1/2 табл. сонната,лёг 23:30. Результат 5:45 утра, 1/2 сонната не помогли больше заснуть. Вчера был первый день на новой работе, день второй - иду не выспанный. Что будет дальше..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik,

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

lyolik, а я теперь если не просыпаюсь в районе 6 утра и продолжаю спать, то стабильно вижу очень необычные и неприятные сновидения. Сегодня было именно такое утро

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!