Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Не знаю даже. А он от чего? У меня нет тревоги если я сплю, стоит не поспать пару дней, начинаю зацикливаться о сне, контролирую постоянно думаю о бессоннице

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Эсциталопрам может помочь и от бессонницы,я думаю стоит попробовать он довольно легко переносится.

Спасибо, спрошу у психиатра рецепт.

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Его раскрытие длится 1.5 - 2 месяца. При заходите может слегка штормить.

Блин это плохо ( я вообще хочу мирт оставить, курс допить и слезать с таблеток. Ведь дальше все тяжелее и тяжелее придётся подбирать лекарства…

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Или у меня все запущено? Хочу попробовать КПТ

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Если вам поможет Эсци то возможно вы будите пить его в моно,и лучше его пить на постоянной основе, если у вас бессонница которая не поддаётся терапии без лекарств.

Спасибо, а эсци на постоянной, в смысле всю жизнь?

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Да,пока будет работать пейте.

5 дней не принимаю кветиапин на ночь. Первые 2 ночи засыпал на час, потом на пару часов, и сегодня удалось поспать 3 часа. После каждого пробуждения какое то волнение и беспокойство что не усну без таблеток, да и впринципе сонливости нет, каждый раз после пробуждения пил гидазепам, и спал еще 3-4 часа. После чего просыпаюсь в 5 утра, каждый раз, если получается уснуть то на 2 часа, если нет то лежу в каком то полубреду, полусне, и опять же, чувства сонливости вообще нет, то есть ощущение будто и не спал вовсе. Что делать я уже и знаю даже, опять возвращатся на кветиапин и спать хотя бы 6 часов без пробуждений?

Зачем отменял?,что мешает проснувшись выпить квет и достать,если раньше не пил гид то и не пей вообще, ещё можно попробовать Атаракс 1-2 таб ,но начинать с 1

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

Да хотел научится без него спать.... Атаракс пил уже как то, не помог

Расскажите, пожалуйста, как вы уходили от таблеток. Мне уже мирт не помогает, хочу без таблеток спать

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Вообще, есть кто вылечил хронич бессонницу миртом? (Каликста)?или другим препаратом? Я принимала 30 мг и месяц фенибут, сейчас ещё неделю 30 мг мирта, далее 4,5 мес по 15мг. То от совпадение, но как перестала принимать фенибут-сон как рукой сняло и с каждым днём хуже. Сегодня проспала 1 час. После приема мирты неделю уже не засыпаю сразу.. по 4 -5 часов ворочаюсь . Или хронич бессонница на всю жизнь??

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Читаю, многие кветиапин пьют от бессонницы. Он лучше мирта? Объясните, пожалуйста. Моя история: из за испуга и стресса перестала спать , острая бессонница. 3 дня клоназепама и сон наладился и все хорошо было, пока не приехали гости , от храпа не спали всей семьей,2 ночи подряд, а на 3 ночь я не уснула и страх появился что не усну и пошло поехало…
До мирта пила тералиджен месяц, нормально спала. Но он не лучший вариант сказал пт

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Мирт с фенибутом - дурацкое назначение.
Бессоница, это симптом основного заболевания. Ее не лечат изолированно. Поменяйте психиатра и ищите основную причину.

Бессонница бывает изолированной. Бывает что человек не имеет ни соматических ни психических проблем но плохо спит.

А Фенибут да это мусор.

походу да, уже 4 год сподвижек нет, с каждым годом ток сильнее.

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

У нас даже психолога нет, какой там Пт

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Это плохо( и как вы справляетесь? Самое обидное что началось из за чепухи, храпа гребенного

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Фенибут лучше отмените,есть риск зависимости от него,это опасный препарат.

Я его и не пью, говорю же месяц пропила , как перестала-и сон ушёл

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Этотневролог назначил. у меня из за бессонницы тревога появляется, если не посплю 2-3 суток вообще трясти начинает. Но на мирте такого не было, сегодня вот уже никакая, сил нет , 1 час сна…( на ночь придётся что то добавить, если вторую ночь не поспать то вообще капец

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Очень жестко. Резкая отмена без прикрытия. И так 2,5 месяца. Потом подключил КПТ, а именно: ограничение пребывания в постели до 6 часов. Через неделю уже до 7-ми :) Не мог заставить себя встать утром. Еще вечером 3-х часовые прогулки быстрым шагом. Я могу вам скинуть книгу по КПТ бессоницы которая помогла мне.

Скиньте, пожалуйста. И ещё вопрос, как долго вы пили и какой препарат, и сон был просто нарушен, или вы тоже как я могли не спать по 2 суток? Когда ложусь, как будто уже сплю нг мозг не отключается.Я просто думаю поможет ли мне ограничение сна, если я первый раз вообще не спала 3 суток подряд или 4, потом мне капельницу ставили чтобы вырубить.

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Полгода спал на флу с триттико, потом около 23 дней на кветиапине 50-80. Затем решил отменять квет и пробовать спать вообще без таблеток, сначала не получалось уснуть пил сразу гид, затем получалось но на час-два и приходилось снова догонятся гидазепамом. Потом на пару - тройку часов, и также выпивал гидазепам ночью. 8 дней вообщем такое происходило. Щас пытаюсь спать даже без гида, просыпаюсь каждые 2 часа, ворочаюсь по минут 20-30 и снова засыпаю. Все это происходит с 23-00 до 6-7 утра гдето. Ближе к утру я уже не понимаю сплю я или не сплю, снятся мне сны или это просто мои мысли, то есть состояния сонливости практически нет но усталость присутствует. При этом еще периодически какие то волны по спине ходят. Что со мной происходит, это так действует отмена всех таблеток, и пройдут ли со временем эти пробуждения через каждые 2 часа?

КУПИТЕ МАГНИЯ ТРЕОНАТ - ускорит восстановление вашего сна.
Ещё можно ТЕАНИН от 200 мг до 1200 мг перед сном.
Мелатонин 3 - 6 мг.

Здоровья вам !

Азалептин (4 мес), Оланзапин (3 мес), Триттико (неделя), Феварин (неделя), Кветиапин (не помню на сколько его хватило), феназепам (несколько месяцев с перерывами), амитриптелин (2 недели). Все эти препараты перестали действовать.. Такая видимо у меня особенность мозга.. У меня длинная история со сном. Лень всю описывать. Я тоже как и вы не мог спать по 2 суток. В какой-то момент я сдался и лег на ночной стационар. Там кололи фен, потом назначили азалептин.. Я думаю что КПТ вам поможет. Даже при сильнейшей бессоннице мозг на пятые сутки должен отключиться. Хотя, всякое бывает..

Спасибо.

Извините, что влезаю, у меня такие же дергания. В аптеках нет такого магния. Вы имеете ввиду, айхербский? И мелатонин какой фирмы лучше? И ещё, вы мне столько отвечали , спасибо вам, я мирт хочу курс пропить все таки, потому что боюсь если брошу, потом вообще не зайду. Если полгода принимать его, я уже без таблеток вообще не смогу спать?

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Магния треонат и теанин и мелатонин все вместе пить? Или как лучше?

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Да всё вместе, треонат 1 капсулу утром 2 на ночь. Теанин и Мелатонин перед сном.

Спасибо большое

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Азалептин (4 мес), Оланзапин (3 мес), Триттико (неделя), Феварин (неделя), Кветиапин (не помню на сколько его хватило), феназепам (несколько месяцев с перерывами), амитриптелин (2 недели). Все эти препараты перестали действовать.. Такая видимо у меня особенность мозга.. У меня длинная история со сном. Лень всю описывать. Я тоже как и вы не мог спать по 2 суток. В какой-то момент я сдался и лег на ночной стационар. Там кололи фен, потом назначили азалептин.. Я думаю что КПТ вам поможет. Даже при сильнейшей бессоннице мозг на пятые сутки должен отключиться. Хотя, всякое бывает..[/quote]

////Спасибо и извините, что пришлось вам вспоминать (желаю , чтоб все наладилось, мне кажется, нужно время. Вот такая расплата за таблетки и у меня.

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Мы же вроде в 21 веке живем... интернет доступен... зачем с проблемами, которые лежат совершенно не в компетенции невролога идти к этому самому неврологу?
Это какое то доисторическое понимание : бессонница - нервы - невролог.
А неврологов, которые берутся за лечения явно не их заболеваний, надо бы по попе а-та-та...

Кстати мелатонин который мне выше советовал, пил его в то время когда квет принимал, так вот он меня вообще не усыпил, более того я испугался что мне конец, было состояние дичайшей слабости и сонливости, и дыхание очень угнетенное, казалось будто бы щас остановится. Ну я почитал что вывести его можно из организма побыв на свету, включил свет и сидел минут 40 в страхе ждал.... Так что не хочется еще раз с ним рисковать)

Практически никогда. Есть не мало исследований и в кокрейновской библиотеке, и на Пабмеде.
Бывает адаптационная инсомния ( ответ на стресс итп ), но она длится не более трех месяцев.
Идиопатическая инсомния - при этой форме, инсомния отмечаются с детского возраста, и другие причины их развития исключены. Составляет мизерный процент от общего числа пациентов, предъявляющих жалобы на нарушения сна.
Легендарный), на постсоветском пространстве доктор Горбатов говаривал - ох, не люблю я бессонницу у молодых людей, которые больше ни на что не жалуются.

У меня была уже острая бессонница, когда была угроза жизни, потом все наладилось, далее поспешали спать храпели, 2 ночи, а на 3 я вспомнила прошлое что тогда не могла заснуть, и появился страх что не засну сама. Дальше , благодаря бессоннице, тревожность… но я занималась , работала над собой и все это прошло! Чувствую себя прекрасно, гуляю , дела делаю, даже на работу устраиваюсь. Но бессонница осталась сама по себе, ТАКОЕ бывает!!! Бывает даже депрессия уходит, а бессонница вызванная ею -остаётся! Вот так вот
Ездила в другой город к ПТ до этого, проработали все, и я здорова, ну кроме сна…

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

можно и 10 дней не спать)), мне помогают ток бзд,пока адекватной замены не нашел мой организм, и проблемы со сном на старте только начало,потом добавляются еще болячки,где тонко там и рвется(гастриты и тд), кстати окончательно спать я перестал от фенибута и желудок добил им же

и еще: КПТ нужно проводить после стойкой ремиссии от таблетосов,ну када сами спите уже,пока на таблетках это пустая трата денег,так мне сказал ПТ специализирующийся на КПТ

__________________________________
сертралин 150мг,лам 150мг,бакл до 50мг,атаракс до 100мг

У КПТ есть еще один интересный момент: контроль стимула. "Если вы не заснули приблизительно в течение 15 минут, встаньте, выйдите из спальни и займитесь каким-либо спокойным делом. Вернуться в постель можно только тогда, когда вы почувствуйте сонливость, то есть явное желание заснуть." И так по кругу. Те кто не спят и работают наверно знают, что если даже пролежать всю ночь без сна, то силы немного, но восстанавливаются. Я так выжил этим летом.
А если еще всю ночь так вставать и ходить несколько ночей, то на следующий день ты уже неработоспособный. Бывает ляжешь и кажется что уснул, потом вдруг тянешься к телефону, смотришь, а время 2-3 ночи. Т.е. непонятно вообще уснул ты или нет.

10 суток ничего не отключалось. Бегал по больницам просил какуюто капельницу чтобы меня вырубили, а мне какоето говно выписывали надом типа прегабалина гидазепама эглонила мирта, я даже ну чувствовал.

Это все последствия пережитых стрессов. Мозг не отключается глубоко. Этому причина тревога и рефлекторное обучения мозга этому состоянию, на мой взгляд . Имхо, если подойдет надо сиозс пропить прикрываясь феном например.

Проблема именно в глубоких фазах сна.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Как же мучительно бороться с этой бессоницей, весь день голова забита решением проблемы и поиском причины, мне уже кажется что вот эти выбросы из сна через каждые 2 часа и прочие радости не из за стрессов 3х недельной давности, а из за зависимости к таблеткам. Не сидеть же всю жизнь на них, особенно на всяких кветиапинах... какой то замкнутый круг

Возможно вы правы, но мне пт в Уфе назначил миртазапин. А чем он хуже сиозс,? Я в этом не шарю. Кветиапин не поможет? Че то не хочу эти ад больше, я их боюсь кроме мирта

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Миртазапин слабее и старее. Сиозс рабоатет только с серотонином. Но пить надо долго до результата. Месяц два. И побочки могут быть. Для этого фен надо пить . Или аналог

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Я уже в отчаянии что делать. В городе один Пт и то в отпуске. Хочу к сычеву он самый профи, но дорого((слишком , кинем одна зп тут стоит его диагностика

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Здравствуйте. У меня тоже был жуткий страх не уснуть, именно он и мысли о сне не дают спать. Не надо лечить только сон, лечить нужно тревожное расстройство с навязчивыми мыслями. Я вообще через день спала пол года, пока не стала пить золофт с ним страх ушёл и сон наладился. Но в беременность к сожалению случился рецидив((( Вот сейчас снова буду лечиться.

Пробуйте пить дневной антидепрессант, ночной Вам не даст стойкого эффекта, потому что страх и навязчивые мысли не уйдут никуда. В первый эпизод я вообще ни на чем спать не могла, только на азалептине, на столько сильный страх был и контроль сна.

Кветиапин очень даже поможет, мне пока помогает, я кстати тоже из Уфы, мне мой врач психиатр очень нравится, грамотный и опытный

То от мирт помогает , толи я сама , но я перестала контролировать сон, после просмотра ютуб, тут ссылка была ккк не зацикливаться. Мне помогло. Золофт изначально невролог прописала когда у меня только началось,был стресс и бессонницы ток начиналась, но я не я, против ад была , я уже сто раз пожалела что не послушала ее. Тогда у меня тяжелый период был, РВНс и атаки были. И я контролировала ВСЕ!! Даже золофт заходила искала отзывы, искала именно отрицательный отзыв, не верила что буду спать, вот такое состояние было. Фома неверующий( и паникёрша

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Кветиапин очень даже поможет, мне пока помогает, я кстати тоже из Уфы, мне мой врач психиатр очень нравится, грамотный и опытный[/quote]
А кто ваш врач, если не секрет? Можно в личку если не хотите сюда

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Ну я уже не хочу прыгать туда сюда. Допью мирт и буду сама спать!!! Я настроена )

__________________________________
бессонница
ПТСР
Каликста15 мг 6 дн, 22.5 мг -3 дня, с 20.12 - 30 мг) 24.12- 15 мг+7.5, 25.12 22.5 мг
+С 25.12 фенибут и 30 мг мирт
Канон с 16.02
С 09.02.22 15 мг. С 11.07.22 7.5 мг
С 10.08.23 5 мг. С 21.11.23 3.5-3.75 мг, Снова стресс с 13.01.24-7.5

Мой врач Губин Вячеслав Вениаминович, зав отделением в ПНД. Но если вы хотите сами спать, то это хорошее решение. Я не смогу, у меня тревожное расстройство и депрессия.

Dmitriy, Здравствуйте,я начал пить симбалту .все нормализовалось.но сон остался плохой просыпаюсь через каждые 2 часа.пью симбалту 2 месяца уже в дозе 60 мг.вы не подскажите что можно добавить к симбалте для сна.Остальное ничего не беспокоит

Миртазапин

Вам он помог?в какой дозе надо пить?симбалту пью утром .Как бы систематически уже месяца 4 через каждые 2 часа встаю.через минут 15 засыпаю

На ночь 7.5мг 15мг добавьте и будет вам счастье. Будите крепко спать.

Миртазапин[/quote]
Вам он помог?в какой дозе надо пить?симбалту пью утром .Как бы систематически уже месяца 4 через каждые 2 часа встаю.через минут 15 засыпаю[/quote]

На ночь 7.5мг 15мг добавьте и будет вам счастье. Будите крепко спать.[/quote]
7,5 или 15 мг??его можно мешать с симбалтой?

Вам он помог?в какой дозе надо пить?симбалту пью утром .Как бы систематически уже месяца 4 через каждые 2 часа встаю.через минут 15 засыпаю[/quote]

На ночь 7.5мг 15мг добавьте и будет вам счастье. Будите крепко спать.[/quote]
7,5 или 15 мг??его можно мешать с симбалтой?[/quote]

Можно

Hellraiser, Спасибо за совет.И еще можете что нибудь посоветовать от того что иногда бывает кпереходу ко сну или дергание или же как бы чувство праваливаешься