Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Со мной сегодня было такое ночью! Причём, я совсем не помню, что это было, что увидела, но сердце колотилось, страшно было. Потрясывало. Хотелось закричать, но я не умею кричать от страха, голоса никогда нет, даже при сильных кошмарах. Потом прошло и уснула.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

4you, а что вы для сна пьете и колите? У меня со сном, тоже проблемы((Их решает только мирт и трускал. Не пью их, не сплю.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

jell273, по разному, чтобы не привыкать
то зопиклон, то феназепам или еще какие-нибудь бензо, корвалол, димедрол, лирика
иногда триттико или квет, но кстати уже давно без них

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Алиша, вот и у меня.. только уже много раз было, просыпаюсь и понимаю, что шиза, надо спокойненько перележать..

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Сегодня выспался. Но сколько я вского барахла за ночь выпил - ой-ой-ой. Особенно перед сном такую горсточку. Думаешь сейчас бы дал кому это выпить, тот бы упал и спал до следвечера. А я выпил хожу и никакой реакции. Думаю гистамин забит и на него уже бесполезно давить. Работают другого типа препы- габы, фенибуты, зопиклоны, залеплоны. А так было гистаминных: мирт, доксепин, атаракс 1т, доксиламин - 2т - только сон крепче делают. Но до 5-6 утра. А, еще пытаюсь левану уменьшить. А ее как уменьшаешь, сон сразу летит. Замкнутый круг - уменьшил левану - пришлось другими препами спать. А заменишь барахло серьезными препами: кветами, труксалами - спать будешь, но днем пришибленный не живой.
Да, габы ушло 1200, лиры 150

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Со мной несколько раз было, но в разные ночи... причём, чувство, что перестала дышать. И от этого весь кошмарик в голове и приключился, от кислородного голодания. Но это мои фантазии, надеюсь.
Сейчас вот уже третий день снова принимаю Мелатонин (подьязычный спрей), после двухлетего где-то перерыва..похоже, работает. Как ни странно. Просыпаюсь постоянно среди ночи, несколько раз, но в целом сплю. И на утро могу встать, а не так как от Квета.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Нади, у меня после родов она до сих пор не прошла((
Ребёнку уже год

Lucky, а сколько по времени пили для сна препараты?

Алиша, мелатонин вобще почти всех вырубает. Только я читала, что он не очень полезный

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Ну, смотря с чем сравнивать...никакой побочки от него не ощущала. Да, конечно, длительно его принимать не стоит. Так как, возможно, при этом свой мелатонин перестает вырабатываться и сам не сможешь засыпать. Со мной, похоже, такое и было. Но был перерыв сейчас. Месяц буду принимать.
Мне он намного лучше чем Квет. После которого я вообще не могу проснуться толком весь день. (

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Как спасайтесь?

квет вообще непонятный препарат,после него реально трудно проснуться,да и потом ходишь как овощ целый день,может не у всех так

__________________________________
эсциталопрам - 0-мг,гидазепам-0-мг

Говорят, что вопрос привычки. Но я и раньше пробовала более длительно, чем в этот раз принимать его и больше дозировку, вообще лежала сутками. Конечно, может тревоги не было и "сон" был, но и жизни не было.)

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Наоборот легко просыпался,ну ним бессон устранял

Миртазапин

Попробовал мелатонин на свою голову. Вызвал жесткое усиление бессонницы, просыпался раз 10, толком не поспал, сижу как зомби. Кошмарные ощущения от препарата. Хуже было только с тразодона.

Пил вместе с кветиапином.

у меня работает на засыпание в первые 2 дня , дальше не работает. Но сон укорачивает. Зачем то его как плацебо пил. А он не дешёвый..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А меня усыплял, пила еще с чем- то
Пробовала только мелатонин - поспала 3 часа,
потом добавляла что-то, уже не помню....
Но несколько дней пила, потом нужен перерыв

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

А я плохо сплю на миасере. Пила 10 мг на ночь. Засыпала, но сон с кручением, частыми короткими пробуждениями. Сны более яркие и неприятные снились. Выпила пачку и все, не буду больше. Снова сплю на леване. Даже если хотела бы заменить ее, не знаю чем.

Я л-теанин как-то замиксовала для сна с кветиапином и утром кветиапином же догналась. Незабываемый был день. Давление рухнуло так, что мама не горюй. На чистом мелатонине засыпала. Спится нормально, но с утра и днём неприятные ощущения.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я вот после того как понизил квет с 200 до 150, уже не чувствую как он рубит, иногда вообще выпил - и ничего.
Это хорошо. А то не чувствуешь что хозяин организма совсем.

Лида, а вы Левану давно пьете? Постоянно?
Может это с ее отменой сон ухудшился, а мелатонин сильно не помог

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

У меня после леваны гидазепам хуже,короче действовать стал,это при том што Левана так как следовало не работала..мало платил похоже)

Я пила миасер, не мелатонин. И добавляла 0,05 (самую малую дозу) леваны. На самом миасере ну может 1-2 ночи перемучелась бы. Больше года ее пью.

Привет. Может кто-то подскажет по поводу миасера? Начала принимать две недели назад с 5 мг, первые четыре дня спала отлично, тревогу почти убрал, потом по рекомендациям врача начала поднимать дозировку сначала до 7.5, потом 10, и сон стал опять нарушаться. В прошлую среду совсем бессонница была, потом две ночи отлично, в воскресенье плохой сон, в понедельник добавила бифрен, три таблетки за день, и потом три дня еще по одной таблетке. С бифреном только первые три дня засыпала отлично. В тот день когда выпила последнюю бифрена, ночью уже практически не спала, решила бифрен больше не пить. И вот еще две ночи с бессонницей на 10 мг миасера, засыпаю на два три часа, как проваливаюсь в сон, потом пробуждение и больше никакого сна, в связи с этим появилось депрессивное состояние, подавленность сильная, врач говорит поднимать до 15 тогда и сон опять будет, а я сомневаюсь, ведь при повышении дозы только больше сон нарушался, а я миасер и начала принимать только ради восстановления сна. И думаю может вообще бросить его пить раз такое дело. Вроде как в таких дозах миасер только седацию и должен давать, а мне только хуже

Возможно врач считает што у вас не просто бессонница,а может и нет хорошенько подумайте об этом и обговорить с врачём..15 не большая доза,а фенибут может портить сон(активировать,причем миасер на превышеных дозах тоже...я принимал миасер для нормализации сна-до 30мг,больше тоже пил,но не было смысла),посему значит для вас наверное лучше если и повышать дозу то медленнее,а потом соответственно понижать,пропив его эдак с месяца три после полной нормализации состояния(минимум,но нужно учитывать здесь тяжесть и срок расстройства и степень восстановленности-возможно и более)
И да ,миасер не тот парень,который кому то што то должен

Не просто бессоннтца, у меня тревожно-депрессивное расстройство, и я прохожу психотерапию, хотела обойтись без таблеток, и вроде неплохо получалось, но тут началась бессонница и после этого сильный откат назад, назначили миасер для нормализации сна, а тут такое дело..
Возврат к меньшей дозе не поможет наладить дело со сном?

Может и поможет..пропустите один прием и начните с меньшей дозы

Мне как то он пошел с 2.5мг(1/4 от 10мг), и это после 3х попыток до этого начинать его с 15мг-не спал(сон был только совместно с гидазепамом),а вот через некоторое время с 2.5мг заснул,причем спал долго и крепко(выспался),правда далее пришлось повышать постепенно...Значительно улучшил сон и состояние только после применения миасера вместе с эсциталлопрамом,дальше убрал эсциталопрам,уменьшив сразу при этом миасер в 2 раза,т.е до 15мг..далее уменьшение дозировки,облегчало состояние,не ухудшая сон..и впрочем,сейчас я не могу сказать што наладил сон,т.к принимаю Миртазапин наночь(не пробовал полностью убирать лекарства),но зато после эсц и миас. тревог не испытываю(на98%),сейчас цели другие

Гидезапам добавляла вечером, не помогло исправить ситуацию, связалась только что с ПТ, рекомендует вечером принять лирику. Как-то стрёмно мне её пить, побочек куча и синдром отмены сильный, как я начиталась, а я так хотела без сильных таблеток выкарабкаться

Гидазепам наверное лучше наночь в одно и то же время с миасером пить,перед сном,либо утром или днём,т.к он тоже может активировать,но не сразу

Совсем задолбали "бесконечные" сны.

Например, хожу с другом по огромному ТЦ и ищем определенный товар, бесконечно, один павильон за другим, один этаж за другим.

Сегодня был поезд - бесконечная поездка, выход на одной станции, возврат обратно, другой поезд, другая станция.

Уже неделю такая фигня. Это выматывает просто жуть как. Это уже не бессонница, это что-то типа ОКР во сне
У кого-нибудь было что-то подобное ?

Действие препаратов. У меня на миасере всякая бесконечная хрень снилась. С утра вставала уставшая от этих снов.

Хм, у меня было что-то похожее при резкой отмене венлафаксина. Именно бесконечные, яркие и подробные сны. Хоть сейчас могу рассказать в подробностях. Хотя обычно сны не помню или помню какие-то обрывки или эмоции.

Ходила во снах по каким-то бесконечным дорогам, поднималась по бесконечным лестницам, что-то искала. И вроде как была какая-то конечная цель и я должна была к ней прийти, как в каком-то квесте. При этом сны были разные, но суть и сценарий один и тот же.

И главное, из этих снов было очень сложно выбраться. Вроде просыпаешься, осознаешь, что ты уже наяву, а потом - оп, и опять уже идешь куда-то, ищешь. Очень тяжелое просыпание, как после наркоза.

Да, есть такое на квете. Сновидения с активной деятельностью и бесконечным сюжетом

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Кто-нить пробовал употреблять GABA (ГАМК, гамма-аминомасляная кислота) для сна ? Есть смысл пробовать ?

валокордин-доксиламин (не путать с обычным) сразу срубит. даже если обычный доксиламин в твердых формах не действовал. без рецепта

Пробовал ламотриджин 25. Весь день слишком седативило, но вечером заснуть не смог. Выпил фен. Но утром вроде рано не проснулся. Буду пробовать 12.5

Отписывайтесь, пожалуйста, как будет лаиотриджин влиять на сон. Я его купила для усиления действия эсциталопрама, а пить не начинаю, боюсь ухудшения сна.

Нет, пила аминалон, на сон никак вообще не влиял у меня

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Пила Кветиапин в схеме, как раз для сна. При подборе схемы как-то помогал Миртазапин, почему отказались от него - не помню. Суть не в этом. В общем, сидела на Кветиапине перед сном около 4х лет, спала, как младенец. После отмены в июне - большие проблемы со сном до сих пор. Пробовала уйти на всякие травки, мелатонин, Донормил, ибо на грани отчаяния уже была, действует плохо. Вернулась к старому доброму Феназепаму, но не знаю, как его пить, чтобы не засесть навсегда или уже... неважно? Мне, главное, спать. К АДам и НЛ даже близко больше подходить не хочу, разве что, если кто-нибудь переубедит.

Что делать? Сидеть на Фене или другие танки можно попробовать?
Есть кто-нибудь, кто так же болезненно слезал с Кветиапина?

__________________________________

Какие у Вас пронзительные и грустные глаза...
F34.9 (сильно неуточненное)

а вот, вспомнил где ваше сообщение .... в итоге лам порушил сон таки. больше не пью.

Спасибо за отзыв!

Воля, чем вам кветиапин не угодил ? И надеюсь вы не считаете что транки полезнее его ?

Я хотела полностью уйти от постоянного приема психофармы. Сменила город (по жизненным обстоятельствамя), на нового врача не решилась, поскольку считаю, что, то что я напринимала за 4 года - выше крыши, побочек было много, очень много. Я уже молчу про деньги, их тоже нет на постоянные консультации, рецепты и дорогой Кветиапин. Не хочется мне НЛ всю жизнь принимать... а как заходила я на него, страшно вспомнить: первые 2 недели с дозы 25мг на ночь, утром была словно пьяная, с трудом разговаривала, с трудом ходила. Потом как-то поймала состояние, «я не знаю, где я», потерялась, с трудом до стационара дошла, прошло потом все, привыкла, но все равно, спала-то я хорошо с ним, но то, что он меня седативит крайне сильно всегда было.

__________________________________

Какие у Вас пронзительные и грустные глаза...
F34.9 (сильно неуточненное)

Да уж, побочки. Возможно нужно было другой препарат подобрать просто.
Не знаю конечно, какой у вас диагноз, но иногда лучше все же спать хоть на чем-то, чем плохо спать, мучиться и гордиться свободой от фармы, имхо.

В любом случае сходить нужно очень медленно.
Мне тоже не хочется всю жизнь его принимать, но увы. У меня правда побочек нет почти.

У меня F34.9. Кветиапин подбирали в стационаре, больше ничего не шло, Миртазапин только помогал какое-то время. Со сном были проблемы изначально. Я не горжусь, поверьте, просто в жизни у меня сейчас все более-менее хорошо, если сравнить с тем, когда мне предложили перейти на психофарму, практически вся симптоматика ушла, осталась бессонница и тахикардия. И слезала я очень медленно, да. Но вот уже 4,5 месяца прошло после отмены АДа, стабилизатора и Кветиапина, а спать могу только под Феном. Другое без рекомендаций пробовать боюсь. От Фена ничего плохого не чувствую, я его и так принимала ситуативно, но тоже подсаживаться не хочется.

__________________________________

Какие у Вас пронзительные и грустные глаза...
F34.9 (сильно неуточненное)

Бессонница есть, значит болезнь есть, значит ее нужно лечить, значит нужны препараты .. логика
Атаракс может попробовать ...

Hecm, об Атараксе как раз подумываю.

__________________________________

Какие у Вас пронзительные и грустные глаза...
F34.9 (сильно неуточненное)

Hecm, а если бессонница, как моно симптом?

U1trapower, слышал мнение, что в этом случае лучше обращаться к неврологу.

Никто не пробовал засыпать под музыку/приятные звуки?
Когда у меня была бессонница я включал звук грозы и дождя и было попроще.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

Иногда помогает, а иногда наоборот напрягает и хочется все выключить и заткнуть уши ..

Самое хреновое, когда просыпаешься в 4-5, и уже не заснуть. Пить транки или еще добавлять квет - значит поспать еще 2-3 часа и обеспечить себе состояние зомби часов до 12- дня минимум .. поэтому после 4:30 уже не пью ничего ...

кто-нить Белсомру пробовал ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Можно габапентин попробовать выпить, в таком случае. Зомби от него не будет. Для ускорения всасывания можно под язык положить.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Сегодня проверял - помогло. Высыпал под язык капсулу и через 15 мин уснул.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, он не горький хоть ?

я сегодня квета 125 выпил, думал габа+фенибут не вытянут недостаток в 25мг, нет вроде более-менее поспал норм ...
выпью сегодня 100 квета, поиздеваюсь над организмом дальше.

... по габапентину как-то не очень понятно ... я так и не смог понять ... он вызывает именно привыкание, или просто у него синдром отмены ... нигде про это не написано

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

толерантность, грубо говоря, мгновенная. СО если был приём больших доз длительное время.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20