История asberg21

А это как?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А я пришла в состоянии не возможном для работы. А потом он играл на мне, как на скрипке и чувствовал, какую струну дернуть. И ме ысли автоматические фиксировала, и графики рисовала. Но если б мне при первой встрече начали задавать такие вопросы я б не ответила

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Это те мысли,которые тебя расстраивают. тревожат, от которых тебе дискомфортно.
Вот сегодня утром у тебя этих мыслей была куча.
Просто ловишь мысль и сначала просто фиксируешь, что да,это она. Так начинают.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Аа, опять глючит телефон

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Divna, я знаю и умею))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, так Лена спросила же.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Divna, я отвечала на этот вопрос неоднократно. По моему все ясно, есть техники, выполняй

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Если страхи навязчивого характера, никакое отлавливание мыслей не поможет. Если не усугубит.

meds, поможет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

По написанному тут я понимаю, что вообще КПТ не занималась

Divna, надо почитать про это. Вообще надо залесть в раздел наш про кпт по уши и не вылезать оттуда, пока не стану супер вумен

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Марго,
Прожженному окрщику будешь рассказывать?)

Ириска, неть

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, Лен, это я про себя

Аааа. Ну и я впринципе тоже.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Чё то сегодня расколбас конкретный одолел...
И дереалит и головокружения и дикая паника подступает и трясучка, и это все при том, что я с утреца сожрала 3/4 от таблетки оксазепама 15 мг, перед курсами.
На месте не могла усидеть, слава Богу они сегодня достаточно быстро завершились.
Но ноги-руки деревянные, идти почти невозможне, пришлось до дому такси брать, несмотря на то что платить пришлось кредиткой, денег нет.
А, забыла еще упомянуть невозможность расслабиться.
Млин. Не нравится мне это.
Как завтра на курсы идти?
И вообще расколбас некстати, я тут вся в процессе поиска работы, полностью погружена, рассылаю cv и резюме, через день два на интервью могут позвать, а у меня тут ...ня такая... придется взять себя в кулак, а что потом???

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Не загоняйся, отпустит. Меньше думай о том, что плохо... думай что все это не надолго, в стодвадцатьпервый раз

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

asberg21, попей пока транк. Может это только сегодня, а завтра будет нормально. Не спеши делать выводы.
Надо понаблюдать пару дней.
Держись!

Это организм в предвкушении работы бунтует, не хочется ему на работу

Вот именно, что в 121 раз, задолбало уже. У меня планы свои на жизть, а эта бяка пытается меня тормозить.
Устаёшь бороться все время, хочется расслабиться уже и пожить без оглядок на все эти паники-дураники. Как нормальный чел.
Самое интересное, как курсы начались, тряслась, думала ни одного дня не смогу ходить туда, даже не дойду до помещения курсов, что на 4ом этаже. Ан нет, дошла и чувствовала себя просто превосходно, паника отпустила. Даже в других местах, где раньше не особо находилась в силу невроза, прошлась без единого намека на тревогу, и на те, опять 25. бесит конкретно.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Iriska, я транк как отче наш, каждый раз при выходе из дома ем. Сегодня он себя что то плохо себя ведет

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

labor, от что правда то правда
Но без работы, без дела тож низзя.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, выпей дозу больше, чем пьешь.

asberg21, преодолеваем страх, назло ему только вперед, в конце концов и ему ( страху) постоянно в напряжении тяжело будет, никуда не денется , отпустит!

Iriska, Боюсь усну на курсах. Хотя ты права, съем ка я завтра целую таблетку перед выходом. Поэкспериментирую.
Хотя это небольшой шажок назад. Я же уже при выходе на улицу по делам длительным тока половинку брала, полгода уже как. Начинала с целой год назад. Всё снижала.
Эти все транки чувствуются, я ж ем их только 4 раза в неделю, пока на курсы хожу, остальные 3 дня дома, транки не ем. В первый день без транка чвствую колбасит немного.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

labor, ага, кто кого, а вдруг я отпущу

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, есть такая техника " круг силы".
Очень хорошо работает.И никаких таблеток!
Попробую найти сейчас.Не найду если,так опишу сама словами.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Жду!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Лена, вот Круг совершенства .
http://www.isra-trainings.com/nlp/tech/p-ring.html

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Divna, спасибо, помнится, что то подобное делала, когда ходила на нлп 100 лет тому назад.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, не бойся. Это временно. Я вон как назад шагнула. Сегодня буду получать пилюлей от ПТ

asberg21, я знаю, это полнолуние

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, ага а я оборотень..

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Iriska, я на это оч надеюсь ...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, вот ты смеешься, а у меня даже малая реагирует на такие дела, хотя ей до этих полнолуний... спит плохо и тревожная становится. Я случайно заметила, понаблюдала и да, связано

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

А чё и вправду полнолуние?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

И когда оно закончится?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Вообще полнолуние 7, но чувствительные люди ощущают пару дней до и после

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

как почувствуешь - значит закончилось..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Млин

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, так наоборот не млин, ща пару дней пройдет и все будет ок А пока успокаивай себя мыслью, что это все временно, скоро все будет гуд и вапще, что нам до той луны сами себе хозяева

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Да нет у меня этих пару дней. Не хочу пару дней отдавать плохому самочуствию. Вперед вперед вперед. А это тока назад тащит. Я ужасно нетерпеливая.
Даже когда в лежке лежу с гриппом то тока пока ну оооочень плохо, тока получшает немного, так скачу уже как конь и дела делаю...
Но делать нечего, придется смириться.
Подрыхла немного, но колбасить не перестало.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, есть вероятность, что пора дозу увеличивать, если это состояние не пройдёт.

asberg21, ну я не знаю, я ж танк... всегда напролом, меня этой хренью не свалишь. Мне помогает думать, что я хозяйка, а не луна там какая... или погода или еще что. Нет пары дней и не надо, ты справишься. Толку подымать эти леки. Чо, каждый расколбас увеличивать дозу? Ну поколбасит пару дней, ну и что... не помрешь же

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Ой Iriska, да давно пора уже. Дык жду, когда дадут добро на бесплатные таблетки, но если это будет продолжаться достаточно долго, придется покупать самой

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Марго, не, увеличиваю не изза расколбаса. А потому как когда я перешла с ципралекса на симбалту, то ципралекс был в намного вышей дозировке, чем сейчас симбалта. Я же перекрестным способом переходила, вначале симбалта была меньше, и со временем надо было поднимать дозу до соответствующей ципралексу. А я не подняла, изза финансов, симбалта достаточно дорогой препарат, во всяком случае в норвегии.
То есть по идее я уменьшила мою дозу АДа несмотря на то что был откат...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, но тебе же даже на меньшей дозе стало лучше намного? Так может стоит подождать. Где гарантия, что ты будешь стабильна на большей дозе. И дороже и откаты будут полюбому

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Нуда, поэтому и выжидаю пока они там ответят, а это в норвегии может занять оооочень долгое время.
Тоже думаю, что расколбас сегодняшний это временно, не может так быть, чтобы изза недостаточной дозы АДа, за один день поплохело.
Это луна, точно

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

asberg21, спешить конечно не надо. Только время покажет что да как.

Ириска, а ты как сегодня?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Iriska, ну да, покажет. Мое мнение, нельзя все таблами решить, ну не ангина это, где антибиотиками можно за семь дней решить проблему...

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Какая жалость, что это не так.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Так тут тоже немаловажен подход. Если катастрофа, все, накрыло, капец, то так и будет. И только усугубится все. Если забить болт, то и отступит. Ну попробуй позаписывать, что тебя тревожит. Мне помогало, аж смешно становилось, как читала Ну не выход одни таблы

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Согласна. Таблетосы тока заглушают. А проблемка то она все равно есть.
Позаписываю.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Меня лет 8 назад воздушные шарики тревожили.Вот прям контроль над собой теряла и плакала. сейчас смешно- почему шарики....

Да. Есть такое.
То что когда то казалось ужасом ужасным, а сейчас вспоминаешь и смешно становится.

так пошла я уроки делать. Расколбас расколбасом. А уроки делать надо. Завтра опять на курсы пойду. Мазохистка. Понравился расколбас

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, я морально и душевном плане нормально, а физически хреново

Марго, а если у тревоги нет причины. Что делать тогда?
Вот просыпаюсь я в 5 утра и вся как на шарнирах от тревоги и спать больше не могу.

Тревога может идти не только потому что я за что-то переживаю или ещё что-нибудь. У меня, когда падает сахар поднимается тревога. Ведь я не могу её контролировать пока не померяю сахар.
Наш организм живёт часто и своей жизнью.