Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Как же все-таки хорошо нормально себя чувствовать. Пускай и на препаратах.
Да, это костыль, но с ним можно нормально жить. Что толку с пустой гордости что "я могу справляться без таблеток!", если это полужизнь, вечно невыспавшийся, уставший, с подавленным настроением, ни на что нет ни сил ни желания ...с туманом в голове ... нафиг такое счастье надо.

Просто зарисовка из жизни.

__________________________________
психофарма

Думаю несколько дней попить феназепам. Сплю все равно мало, просыпаюсь рано, зато чувствую себя хорошо

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Всем привет. может кто то подскажет. врач прописал габапентин для сна. 600 мг. может лучше принимать прегабалин. какие будут мнения?

Я пью иногда то, иногда другое. Габапентин вначале хорошо помогал, а сейчас толерантность, наверное. надо перерыв делать.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Спасибо за ответ

Опять у меня период бессонницы, похоже, начинается. Дней 10 сон был нормальный, сонники пила редко, донормил через день- два. А сейчас опять не могу заснуть, донормил не помог,выпила прегабалин, жду, когда подействует

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

эти препы не для засыпания, а для крепости и длительности сна. Для засыпания мелатонин, зопиклон, залеплон.
Или иногда беру одну-две таблу(ы) анальгина роздроблю в порошок, высыплю к нему из капсулы габы или залеплона и так эту смесь выпью - тоже способствует засыпанию.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, мелатонин мне не помогает, зопиклон не пью(т.к. уже напилась, думаю, он на меня в маленьких дозах не подействует), залеплон пью иногда, когда ночью или под утро проснулась и не могу заснуть, а так он короткого действия, если пить вечером, думаю на всю ночь не хватит.
А с прегабалином сегодня заснула . Я его нечасто пью, поэтому эффект есть. Правда заснула около часа ночи, поэтому все равно не выспалась(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

А про анальгин для засыпания не знала... Знаю только, что вредный он(

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

оно всё вредное , каждый день конечно не надо, так, для экстренных случаев. Он просто примитивно обезбаливает путём ослабевания передачи импульса по нервным волокнам, расслабляет организм, наступает отряшённость, ничего не волнует, уменьшает тревожность и этим способствует. Не зря иногда при болезни, орви детям колят на ночь димедрол с анальгином, что б хорошо поспать.
ну правильно, он только для того, что б в сон вогнать, а для длительности и крепости другие препы.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Вот опять бессонница мучает... Вчера вечером 1 мг клоназепама, проснулась в 4:30, выпила еще 0,5 , может засну хоть на часик?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Мне от проблем с засыпанием помогает сирдалуд, это миорелаксант, но от него побочка - сонливость, если выпить 2 - 4 (или больше) мг на ночь, заснуть намного легче. Заодно неплохо снимает головные боли напряжения.

Однако он у меня не улучшает качество сна никак, и скорее всего не повлияет на ранние пробуждения.

Может поможет кому-нибудь...

__________________________________
F 07.8, F 45.3

а у меня печаль - на меня не подействовали 2 таблетки зопиклона Принимаю их вынужденно раз в 20 дней из за сильной бессонницы и вот тебе раз, ни с того не ссего, всегда действовали - срубали в сон а тут осечка, не знаю что и делать

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Alisa, добавьте мелатонин, для быстрого засыпания

спасибо, но мелатонин мне не поможет, мне и феназепам в таких случаях не помогает, ни хлорпротексен, который я пью каждый день, только что то убойное

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

мелатонин - он близок к пустышке, особенно для человека на которого 2 зопиклона не подействовали.
Alisa, может габу попробовать Квет пробовали?
Ещё можете пробовать смеси: растолочь анальгин 1-2т, зопиклон, досыпать из капсулы габы, накапать корвалола - не может не усыпить.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Alisa, сочувствую. У меня иногда тоже бывает ничего не вырубает, при этом кажется, сейчас напьюсь таблеток до передозировки, а спать так и не получится.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Когда ничего не вырубает, остается великий и могучий клозапин ))

Хотя лично у меня еще не было ситуации, когда бы связка квет+фен не вырубила.

__________________________________
психофарма

Спасибо, lyolik, крутая смесь! ))))))))) да, корвалол можно добавить, там фенобарбитал
габу тоже можно попробовать, квет не пробовала, но я принимаю хлорпротексен вроде они похожи

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Я вот размышляю: при депрессии чаще всего бывает бессонница. Может это организм сам устраивает частичную(или полную) депривацию сна, и таким образом борется с депрессией?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Он бы лучше наоборот закидывал бы в спячку при депре, толку больше было б, организм отдохнул бы, нервы подуспокоились бы. А он наоборот усугубляет бессонницей, убить хочет. Не расчитан наш организм для теперишней урбанистической жизни. Я не встречал людей работающих в поле и живущих в деревне с бессонницей.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Да, я тоже не против выспаться.
а я в больнице лежала с женщинами из села, не знаю правда, насколько они там в поле упахивались, но депра и там бывает(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Зачастую депрессия - тоже всего лишь симптом, как и бессонница. Так что говорить, что депрессия вызывает бессонницу - я бы не стал. Часто депрессия - следствие тревоги (психика застилает тревогу для безопасности организма). В свою очередь тревога - сама по себе следствие еще более глубоких звеньев этой цепи. Всё это, конечно, имхо, и на непсихотическом уровне болезнь если.

__________________________________
психофарма

Алиса, я вам уже писал, напишу еще раз, попробуйте триттико - 100 мг, меня он после отмены клозапина усыпил. У него конечно есть побочки, но усыпляет он хорошо. Посидите на нем пол годика, а там и все нормализуется.

Всем привет! Редко сюда захожу, но помню, что когда то, таких историй как моя мне было не найти, видимо все кто начинали спать сюда уже не возвращались ;)) Вообщем бессонница была жуткая, не могла уснуть, и по 6-8 часов валялась в кровати, после чего проваливалась в поверхностный сон на час и все!!! Длился весь этот ужас год, депрессии не было (уж не знаю скрытые не скрытые, но бессонница был единственный симптом) .Проверилась вдоль и поперек, МРТ, гормоны, УЗИ ГМ, пробовала электротротерапию, пила травы, миртазапин (не брал), стрезам, что то сильнее боялась, что потом не слезу, все хотела сама выползти. Вытянул меня феварин, через месяц приема стало легче, через 2 еще легче, через 3 стала спать каждую ночь, пропила месяцев 8 от ремиссии и стала меееедленно снижать, сползала с него за 3 месяца, все боялась, что без него не буду спать, слезла окончательно и сплю! Вот что заметила, в период бессонницы, когда не спала по неделям, еле ходила вся ватная от недосыпа, а в кровать ложилась и не было почему то этого чувства сонливости, когда как плитой бетонной прижимает, от усталости, а сейчас же оно это чувство вернулось, хотя ритм жизни не поменялся...

leontyeva, я за вас рада

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

leontyeva, я тоже рада за вас!
А у меня бывает, сижу, глаза закрываются, прямо вырубает, ложусь в кровать - и это постепенно проходит

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

leontyeva, здОрово ... тоже рад за вас)

__________________________________
психофарма

leontyeva, Поздравляю! а какую дозу феварина принимали?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Я пью утром золофт 50 мг и атаракс 12,5, вечером - финлепсин 50 мг. на ночь хлорпротексин - 15 мг Замучала бессонница не знаю что делать. Раньше на хлорпротексине 7,5 мг помогал, а сейчас вообще никак. Вчера позвонила врачу она сказала добавить 1 мг фенозепама к хлорпротексину. Что со мной было по всему телу жар, не могу глотнуть и давление, пульс 115 и аритмия, сердечное 115.Паника или аллергия не понимаю. У меня панические атаки такого не было никогда. Сегодня не знаю что пить состояние убийственное. Посоветуйте есть мелотанин (сегодня получила), клонозепам, феназепам. С одного феназепама не сплю. Раньше клонозепам выпивала 1/4 таб. но не помню вроде чувствовала себя плохо, но уснула. Но это раньше.

Странная реакция на феназепам ...
Я бы для начала атаракс добавил до 25 или финлепсин до 200 (50 это совсем ни о чем, либо вообще отменить его). ИМХО.

__________________________________
психофарма

Атаракс я пью утром, что он мне даст сон не знаю. А финлепсин вроде не способствует сну. Я раньше принимала 100 мг. а сейчас она уменьшила, ну а на следующей неделе сказала совсем убрать.

На финлепсине 200 я чувствовал общее торможение, и сну это способствовало конечно. Но днем тупка небольшая ....
Атаракс в незапущенных случаях должен давать седацию, успокоение и также способствовать сну, имхо. 25-50-75 ...

__________________________________
психофарма

Ранее я принимала атаракс 12,5-12,5-25. Когда начала так пить спала хорошо. А сейчас не идет ничего

ludmila14, часто сон плохой бывает от нелеченной скрытой или открытой депрессии и тревоги. Вылечить все это помогает АД, поэтому поднимайте золофт. Если не поможет - на ночь поднимите хлорпротексен, у вас маленькая доза и атаракс 25 на ночь

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Проснулась от кошмара. Теперь страшно свет выключать Как теперь заснуть?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Alisa спасибо. Я не могу уснуть до 2-3 ночи, но потом сплю до 11-12 часов.

Опять начал просыпаться в 5 утра ... кошмар ...

__________________________________
психофарма

Hecm, может габапентин добавить, некотрым помогает

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

да, помогает, сглаживает, уменьшает силу раннего пробуждения, а иногда вообще период раннего пробуждения пропускает.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Сегодня спала, как убитая с 12 ночи по 11 часов и еще бы поспала. Купила мелатонин вот такой https://ru.iherb.com/pr/now-foods-melat ... ules/14810 и он мне помог.

Alisa, lyolik, спасибо, на другом сайте тоже его советуют. Пока рецепта нет не могу купить.

__________________________________
психофарма

Hecm, не знаю как в ваших краях, а у меня рецепт на него ни разу не спрашивали, хоть он у меня и был.
Мне габапентин сначала понравился как успокоительное и снотворное, но очень быстрая толерантность, как у фенибута, имхо. И еще действовать начинает часа через 2 после приема, т.е. при ночных пробуждениях не вариант

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, у нас без рецепта вообще ничего не взять. Уже в 4 аптеки сходил.

__________________________________
психофарма

хорошо, что так. У меня в первые разы на засыпание работал, а ранние пробуждения наоборот усиливал, в принципе как и вальдоксан, и даже неделю не проработал, перестал, короче, действовать.
можно из капсулы порошок высыпать выпить, правда это наверно для желудка не хорошо.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я уже не спала двое суток пила хлорпротексин с фенозепамом. Даже глаз не сомкнула. А мелатонин помог. Незнаю что дальше будет. В понедельник к психотерапевту

Я таки достал Габу, попробую квет + стрезам + габу на ночь ...

мелатонин говорите ... даже как-то смешно пробовать, после моего микса, хотя чем черт не шутит, надо будет прикупить тоже и попробовать, благо не дорого и безопасно.

__________________________________
психофарма

Пила так, когда проснулась ночью и не могла заснуть, заснула через 2 часа(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Габапентин с 1 капсулы очень сильно подействовал, я даже не ожидал. Резкое успокоение, как с большой дозы феназепама .. я еле сидел за компом, даже кветиапин решился выпить только половину обычной дозы, в таком состоянии ... из-за этого, навеное, все же плохо выспался .. лежал спокойно и умиротворено, не волновался что не сплю, но всё же не спал ... посмотрим как дальше будет.

__________________________________
психофарма

Мирт. на 7, 5 мг, не снотворит совсем. Выпила 25 мг трускала, думала смерть моя пришла. Пульс под 200 , еле анаприлин помог.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

я так понял, что вы его раньше принимали бОльшие дозы и опустились на 7,5мг и он перестал снотворить. Наверно надо немного переждать пока к 7,5 адаптируетесь, а пока добавить ещё чего-нибудь, донормила например, фена, мелатонина - для лучшего засыпания.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Hecm, хочу сказать - не обольщайтесь. К габапентину, как и в прегабалину моментально растет устойчивость. Мне уже приходилось по 1200 мг за раз принимать, что бы был стойкий эффект. Поэтому прекратил его юзать.

В который раз убеждаюсь в этом. Не пила габапентин около месяца, сейчас 2 дня на ночь с донормилом помогал, на третий день- 4 часа сна и все.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

та же проблема уже месяца 2. испрбывала практически все, кроме донормила..

Я испробовала хлорпротексин, атаркс. феназепам, вальдоксан с клонозепамом, и один клонозепам. Тут как то не спала две ночи дак уснула и потом на мелотанине уснула раз и все. Сейчас опять не могу уснуть на 18,04,2016 г. врач записала на гипноз незнаю что то такое и поможет ли

lyolik, спасибо большое за совет, но я еще клоназепам по 0,5 два раза в день, уже много лет от абсансов пью, так что , как снотворное, только мирт или хлорка. От хлорки, я не в себе совсем.Плохо очень мне от нее. Мирт повысила, спала, но кошмары снились. Что -то в Питере с погодой. Сейчас у всех на работе голова болит, и давление.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

ludmila14, очень вам сочувствую. Для меня самое страшное не спать. Действительно, если фарма не помогает, то может гипноз поможет. А вы Мирт пробовали??? Или он вам не показан.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Нет мирт не пробовала. Врач мне не выписывал и я как то по него забыла.

Как уже эти ночные пробуждения надоели! Вечером 1,5 мг фена не спасли, все равно проснулась в 3:30, опять пить, что ли

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг