Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Peter, вы наверное с дозой сероквеля попутали!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Да, мне надо просто это, вот и я прошу совета.

Дело в том, что снотворный триттико не пошел (побочка кожа), 3 мг фена = поверхностный сон 91% что второй раз не подействует. Да еще и синдром отмены триттик возможен (но я снижал постепенно, но не завершил это).
Видимо снотворный транк нужен неслабенький (но и не жуткий). Достать смогу.

Попробуйте феназепам 1 мг +атаракс 1 таблетка. По отдельности слабоваты, а вместе очень неплохо.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

Divna, спасибо уже читаю про атаракс.

Snail, А что на счет обычных снотворных? Не действуют? Донормил к примеру?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Ммм почему-то я только о транках подумал. Не знаю стоит попробовать.

Snail, Думаю стоит начать с чего-то такого. Транки всегда успеете. ИМХО
А у вас какой диагноз? Или просто нарушение сна? Тревога, депра...что-то еще беспокоит?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

sindel, Всё это было, а сейчас видимо изменило свою форму (на более легкую, но я не могу быть уверен ни в чем), но я лечусь и... хроническая бессоница мне кажется (а осн. диагноз это сложно, мне кажется нужно обсудить это снова с врачом, что и сделаю.....)

Snail, выбор препаратов огромен. Как именно снотворных (имован, сомнол), уже упоминавшийся донормил, так и других классов - седативных антидепрессантов (амитриптилин, миртазонал), транквилизаторов.

Надо понять - нарушена какая фаза сна - засыпание, так понимаю. Или еще какое то расстройство имеется, дающее высокий уровень тревоги и др. симптомов .... Тогда лечить основное заболевание + коррекция сна ....

__________________________________
Не врач.

А чем лечитесь ?

__________________________________
Не врач.

Не факт, совсем не факт.

__________________________________
Не врач.

Лечусь а.д.
Попробую сегодня ваш совет Divna, а потом если что - тогда из снотворного класса.

Моя основная проблема - бессонница. Не надо сразу транк. Через некоторое время они перестают действовать, нужно все больше и больше. Фен на меня действовал дней 5, потом перестал. Имован - дня 3.
Подействовал длительный прием АД со снотворным эффектом. Миртазонал, леривон.
Донормил, кстати, неплох. Есть еще мелаксен, не пробовала, но другие хвалят.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, урра,вы с нами!

По теме.Я не знала,что у меня депрессия,думала-просто бессонница,поэтому назначл мне друг зопиклон и замечательно спала на нем год,потом менее замечательно полгода,а потом 3 часа всего

Виви, а когда ты спала на Зопиклоне получается ты депрессии не ощущала? У тебя была скрытая или как там говорят маскированная депрессия?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,

Snail, почитайте эту ветку (если ещё не читали ):
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Меня два врача уверяли, что бессоница сама по себе одна не бывает. Нет такой болезни. А это всегда проявление депрессии или там невроза или еще чего. Не знаю, правда ли это, есть же врачи-сомнологи, которые прицельно занимаются нарушениями сна.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Они могут исследовать сон, его структуру, длительность, но для поиска причины они направляют к клиницистам - неврологу, психиатру, терапевту

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Нет, мне подходит. От большей дозы идет вялость . А РФ-препараты дают плохое ощущение .

Жаль только сероквель по рецепту

__________________________________
Счастье - это правильно подобранный антидепрессант.

Дима скажи, что же делать с бессоницей, может это из-за того, что много крепкого кофе пью, но я его только до
обеда, да и то это не настоящий кофе а растворимый, вот сегодня три часа сна и даже 2 таблетки атаракса не помогли, голова раскалывается, может стоит попробовать кветиапин

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Коллеги, хотела у вас спросить совета. Напомню свою историю: депрессия и агорафобия, с 7 мая принимаю Рексетин, сначала 10 дней был Релиум для прикрытия и все было хорошо, спала днем и ночью, как сурок. После того, как Релиум принимать перестала, стала плохо спать: засыпаю нормально, а часа в 3-4 просыпаюсь и не могу уснуть, ворочаюсь и все в какой-то полудреме. Сегодня вообще уснуть не могла, всю ночь как-то в полусне провела. Кроме сна переношу хорошо, только зрачки как блюдца :)
Сегодня была у врача, посетовала на сон, она мне опять выписала рецепт на диазепам, мол, попей еще дней 5-10, а если сон не нормализуется, то амитриптиллин. И что-то я очкую это пить, мне кажется, это какая-то тяжелая артиллерия, оно точно надо? Может, валерьяночки на ночь? Мне в другой теме посоветовали мелатонин, или не стоит заниматься самолечением? Может, оно само пройдет и сон наладится?

Sanseviera, ПТ прав, можно поить ещё. Это недолго.
Я пью на ночь атаракс ,к нему нет привыкания. А если и с него не сплю несколько дней, то добавляю феназепам.
Мелаксен тоже можно. Но он мне дал жуткую мигрень. У вас же тоже проблемы с ней, поэтому осторожно с этим препаратом надо. Но может быть вам подойдёт.
А валерианочка мне вообще никак.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.

absolute, в растворимом кофе тоже много кофеина, но если после обеда не пьёте, по идее на сон влиять он не должен.

Напомните сегодняшнюю свою схему с дозами.

P.S. Кветиапин в малых дозах(что-то типа 25-50 мг/сут) можно использовать чисто как снотворное, даже если иных показаний для него нет.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Dmitriy, Дима утром 40мг флуоксетина, днем 200мг ламотриджина, на ночь50 мг анафранила, и атаракс, феназепам по ситуации

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

ты от анафранила не засыпаешь?

__________________________________
Финансовая помощь для меня

absolute, можно атаракс пить каждый вечер и попробовать приподнять его дозу(он нетоксичен совершенно максимальная разовая доза 200 мг, или 8 табл, но вам скорее всего меньше хватит). Либо заменить его на кветиапин(25-100 мг на ночь). Ещё вариант(если есть деньги), пить на ночь вальдоксан, ну или просто таблетки(или капсулы) с мелатонином(например мелаксен). Разные способы можно сочетать.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Валерьянка способна подействовать в дозах от 500 мг/сут(стандартизированный сухой экстракт). Лучше её покупать на iherb.com. Ибо те маленькие жёлтенькие таблеточки, которые продаются в аптеках - плацебо, если конечно не пить по 20-30 штук за раз(в них всего 20мг).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Dmitriy, Дима, спасибо большое

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Спасибо всем! Значит, таки релиум... Пока-а-а валерьянка с айхерба ко мне доползет...
Да, мелатонин лучше не буду. Хотя, ттт, давненько не было мигреней. Вроде, как раз от них иногда ад и назначают ведь, да? Вдруг мне именно это поможет :)

А это очень легко. Попросите врача выписать Вам Алпразолам, он же Ксанакс. Действует отлично. Побочных эффектов нет. Создан специально для инициации и поддержания сна. Хотя важно знать, чем еще Вы болеете. Если это что-либо из ряда психозов, тогда лучше всего Кветиапин + Алпразолам - очень хорошая и надежная комбинация. Будете спать как ангел!

Товарищ, в данное время существует множество техник для расслабления. В Сети можно купить либо даже бесплатно скачать записи релаксации, аутогенной тренировки, самогипноза. Перепробуйте несколько с целью найти Вам подходящее. Эффект гарантирован. Я лично могу Вам прислать запись релаксации, только вот не знаю Вашу электронку. Обычно я сам ее использую, там мадама разговаривает так монотонно, что я засыпаю.

И еще один совет вспомнил. Перед сном занимайтесь сексом. Это отлично расслабляет. Причем после оргазма в организме выделяются эндорфины - натуральные опиаты организма, так же после семяизвержения Вы, как мужчина, потеряете очень много сил и заснете как ангел.

Плохая идея! ИМХО

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Для сна можно тот же сероквель в дозе 25-50мг или лирику.
Транки поначалу будут давать эффект, но он быстро сойдет на нет.

Дмитрий, подскажите какое-нибудь снотворное. Как на счет донормила?

Dmitriy:Александр, начните с этой темы, вернее моего там заглавного сообщения:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t= ... ]

__________________________________
БАР 2...плизил 10, ламитор 100

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Вполне хороший вариант

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Дима, мне с моей бессонницей (практически единственном симптоме, но в тяжелой форме) назначили миртазапин и потом к нему добавили неулептил. Что нибудь можете сказать насчет неулептила? Я прочитала, что этот препарат близок к сонапаксу. У меня через три дня его приема поднялась т-ра до 39 и хотя была явная простуда, все же я его не стала больше принимать, т.к. в инструкции написано при гипертермии прекратить. Но врач не говорил отменять, назначил еще антибиотик на неделю. В общем, один миртазапин мне помогает, но что сон полностью восстановился, нельзя сказать. На форуме неулептил, похоже, никто не принимает, есть смысл вообще его с миртазапином сочетать?

Малые дозы низкопотентных седативных антипсихотиков принимать при бессоннице можно. Но лучше выбрать что-то из атипиков, например кветиапин. Если из типиков то хлорпротиксен(труксал) или алимемазин(тералиджен). Неулептил в принципе тоже можно. Но к антипсихотикам первого поколения лучше прибегать только в крайнем случае, когда ничего другого не помогает.

Можно что-то ещё придумать(например мелатониновые препараты: вальдоксан, мелаксен), почитайте здесь первое моё сообщение:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

достаточно слабый препарат.имхо

Ах вот почему моя кошка могла спокойно съесть десяток таблеток валерьянки и прекрасно себя чувствовать при этом

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Очень хорошо подходит сероквель, стилнокс. На бензо садиться не советую.

Кто как борется с комарами, если они мешают ?

Раптер в розетку.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Вариантов много. По возрастанию геморности: Фумигатор, противомаскитная сетка, мухобойка(тапок/газета, etc )....

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Решил как-то попробовать "Седативный сбор". Положил хорошую такую столовую ложку сбора в кружку, залил кипятком, оставил на час. Потом выпил (на вкус отвратительно). В итоге было такое состояние, будто мне дали по голове кирпичом. В таком подбитом виде "прободрствовал" всю ночь, так и не уснул нормально. Вывод: не нужно.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

А какой был состав? Валерьянка с пустырником? Что там может еще быть? Мята с хмелем? Для меня бесполезно.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Мне седативные травы очень помогают, у меня трудности с приемом НЛ и они - важная часть списка.

есть 3 вида Седативов по 4-5 разных трав. Мне нравится "Успокой мою душу" № 3.

Кстати, валериана на спирту, в таблетках и отвар действуют по разному на ослабленный (нездоровый) организм.

про комаров напишу позже, как появятся.

grey mouse, "Фитоседан №2"

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Ну да, пустырник, валерьянка, хмель, мята и солодка.
Повезло вам, что они вам помогают.
Моему нездоровому организму такое - как об стенку горох.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, так наоборот же как мешком по голове и все.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, вангую - не надо больше пить фитоседан...

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Hender, Вы сходили к сомнологу? (ой, если не ошибаюсь :) кажется Вы собирались )

Сетки на окна, и не одна сволочь не залетает

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

И не вылетает

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

мне на ночь помогает 12.5мг азалептина ,10 мг нитразепама,пью лет 10,и не думаю,не о чем,знаю что вредно,но экспереминтировать по отмене и переходу на современ.препараты не хочу.

Мне хорошо помогает уснуть 300 мг кветиапина, за час до сна.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Каких-то серьезных проблем с засыпанием у меня не было, но зато были частые пробуждения, чуть ли не по 5 раз за ночь, и вследствие поверхностный, чуткий сон.

В свое время мне хорошо помог атаракс 25-50 мг перед сном, наконец-то узнала как это - высыпаться.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Я проблем со сном не знала пока пила один АД. А как начала принимать кветиапин так все трындец. Фиг уснешь. Конечно это все преодолимо, если сильно захотеть.