Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

аптечные фуфел . нужны с экорайона -Крым,вильна ,алтай и т.д . да сбор неплохой как минимум снимет дуркование и успокоит мальца .есть еще варианты сборов .

на мне бабка травница испытывала (и еще на одном шизофренике )) синюха голубая называется. Мне показалось сильная трава. Но самолечением конечно бы не заниматься, мало ли...)

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

Golovastik, да синюху мама моя выращивала, она по действию в несколько раз сильнее валерьяны

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Проверял:
Анализ на гормоны щитовидной железы [ Т4, Т3 ]
Электрокардиография
Эхо-кардиография
Уровень сахара в крови
Невролог

Вообще то, нужна заинтересованность в лечении и направление на обследование от врача. А начинается и обычно заканчивается тем, что "это вы себе все придумываете", "попейте молока на ночь", " посмотрите ролики на youtube и займитесь релаксацией" . Не воспринимают это состояние как серьезное, или как заболевание.

ну не могут они тебя лечить -они сами все больные . могут фармой закидать те оно на? бессоница самостоятельное заболевание вопреки мифам . есть люди еле ходящие от инфаркта ,инсульта и еще 100500 болезней но спящие без б.

У меня папаня такой. И давление , и сердце и т.д, а спит ако младенец. Причём днём может раза три приложиться, и ночью так не хило дрыхнит. А если ещё водовки навернёт, всё- литаргический сон на пол сутки, а то и больше

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Den_74,
Сердце я ещё не проверял а оно болит периодически(ноющая боль приступами).Но это наверно результат бессонницы +физ нагрузки но проверить не помешает, сняли только кардиограмму в приёмном покое (узи не делал)надо будет к кардиологу номерок взять ) За всю свою жизнь не бегал столько по врачам как тут за пару месяцев),помню в приёмном покое мне врачиха говорит - Вы сюда больше не приходите не надо).
Читал на каком то форуме что одному бессоннику помогло спортивное питание, не помню правда как называется может кто слышал что то?
Спасибо.

"Водовку" что то не хочется совсем употреблять
Хотя, она в мозгу немного клеток - нейронов убивает, и потому профилактикой является от пс. заболеваний

Сегодня очень тяжелый сон был, кошмар прям какой-то, кинотеатр заместо сна.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

Мне врач прописывал феназепам, когда у меня было расстройство нервное - постоянное чувство тревоги и бессоница, 2 недели пропила препарат, мне помогло. Я вообще всем теперь советую, при первых признаках расстройства бежать к врачу, чтобы он препарат назначил.

Доброго времени суток.
что то из нейролептиков для сна принимали?

Саша Ванечкина, вам повезло, что за 2 недели вам феныч помог.
А вы знаете, что у него (феныча) адская зависимость. Больше трёх недель пить нельзя. Хотя эту "вкусняшку" в России можно и без рецепта купить

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Да ладно... месяца два можно пить спокойно, а если будут перерывы в приеме в течение этого отрезка так и подавно... Совки возвели транки в какой-то страшный наркотик.
Я вон в соседний ветки пишу про применение реальных наркотиков для лечения. А тут несут бред про адскую зависимость.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

Не, ну Андрей, ну ведь есть же люди, которых реально ломает после отмены фена?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Не ну есть люди, которых ломает от отмены флуоксетин. Ноцебо, короче.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

В жизни всяко бывает

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Да, без "отклика" :
Кветиапин, Тизерцин (левомепромазин), Неулептил (Перициазин)

что то из них помогало?
если ничего не помогает. можно попробовать азалептин. но это зараза редкая. ее принимать постоянно нельзя.

Уже напробовался всяких комбинаций.
Чистым "отъезжать" будем

люди регулярно выпивающие не имеют ПТ заболеваний .они вообще до "конца" не имеют заболеваний ,то бишь может и имеют но они их не парят .
по поводу фена 1. возвели его в наркотик не совки постсоветские дуремары которым выгодно подсадить человека скажем на симбалту (3.500р)вместо фена (125р ) 2. до 2 лет его можно пить ,делая перерывы и не завышая 1-2 мг (тер доза ) 3. если его пить долго зависимость от него реально страшная и никакое не ноцебо -на мотыле (а там люди куда прошареннее чем тут ) нарки боятся фена при том что опиуху они юзают туда-сюда -обратно то залезут то сойдут то опять . Беккер говорил мне что с опия человека снять можно прокапав -с фена нет . после 10 лет юзанья фен уверенно встраивается в симпатику и парасимпатику и при отмене человек ловит непрекращающуяся ломку конца и края которой просто нет -может полгода может год .
наверное людям типа Неко Принца это не очень стремно ибо он и так приходы ловит евридэй почти .
фен при отмене просто делает вас на тупо физическом уровне недеепособными .представьте что вы заболели гриппом у которого нет конца -средний человек через месяц будет готов герыч влепить лишь бы снять симптомы . невротические и того раньше (я молчу что это время тупо надо иметь откуда то бабки что бы есть ,пить покупать ЗПТ ) короче фен страшен после 2 лет но после 2 лет он страшен .

Афоризьм... в граните отливается!

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

marusa, увидела у вас в подписи цитату из себя, ха-ха! Мой индекс цитирования растет!

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

можете отливать - примерно рядом с Кличко буду

Фен страшен после двух лет не только лишь всем!

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Вчера вечером вместо 7,5мг миансерина принял где-то 30мг тразодона(так табла сломалась). Ночь была плохая, на засыпание не повлияло, сон поверхностный, ночью всё-таки допил ещё 7,5мг миансерина, конкретно проснулся в 4 утра, выпил пол зопиклона, всю ночь периодами попивал то анальгин, то корвалол (из того, что имею), сейчас на работе сижу подбитый. Есть у кого какие комментарии по этому поводу.?

Вот ёлки, Тапчуха забанили, хотел у него о димедроле спросить как о соннике..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik

Я не Тапчух , но мне димедрола хватало дня на 2-3 . Потом он переставал действовать . Хотя и полноценным сонником он скорее является при слабых расстройствах сна . Триттико тоже пришлось бросить , из-за того что снотворный эффект пропал ближе к 6му дню приёма , потом стало еще хуже чем до начала , плюс постоянные головные боли и запор .
Вчера выпил Левану 2мг . Ну работает на 4с плюсом . И не никаких тупняков утром . Хотя чаще раза в неделю её пить боюсь .

это подобие фена, я могу 2 дня её принимать, спать прекрасно, на третий не принять и уже ощущать маленький синдром отмены и соответственно плохой сон.

Мне просто интересно, что сильнее по действию как сонник миансерин/миртазапин или триттико? Если второй конкретно слабее, то нафига я его пробую После первых приёмов миансерина/миртазапина эффект чувствуется сразу, дрыхнешь до 8 утра минимум и сон очень крепкий, а с триттико вообще ничего. Я конечно принял не большую дозу, ну хоть немного должен был почувствовать, а тут вообще обратный эффект.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, а Вы никогда не пили зипрексу для сна( возможно глупость сказала), н дочь спит все же думаю от нее по 15 часов в сутки.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

там ж побочки не хорошие, ожирение, грудь растёт.. , тогда уж лучше кветиапин. Вот думаю если бринт 10мг дать улучшило бы ситуцию?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я вчера в 22 -00 вырубилась (хотя бошка целый день адСки болела) и в 8-00 еле проснулась. Правда настроение дрянь, но думала, что вообще спать не буду

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

я сплю до 5 обычно нормал, дальше начинается. Вот нигде не могу найти сравнение триттико и миансерина/миртазапина на счёт сна.. Чото сёдня ночью я его не почувствовал..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, а может тебе забить на все эти засыпания, просыпания. Чем больше думаешь, тем больше имеешь переживания

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Наверно, можно - имхо . Но у Лёлика -- психологические проблемы .

Мне, чтобы справиться с внезапным стрессом хватает 2-3 дня .
И тут может помочь и фен и димедрол -- чтобы вернуться в ремиссионное состояние .

lyolik, А ложитесь во сколько? я если 5-6 часов посплю считаю что ночь удалась)

Den_74, Торопиться не надо как говорил товарищ Саахов)
Должен быть где то ключик от этой пакасти , надо искать.

Метод ограничения сна за месяц не дает каких либо значимых результатов :
1. Отказ от употребления фармы (снотворных)
2. Прием настоев травяных сборов перед сном
3. Ограничение времени нахождения в кровати - 5 часов,из них 0-2 часа сна.
Физическая и психологическая усталость копится постоянно, но не компенсируется удлинением сна хотя бы изредка.
4. За апрель суммарное количество сна - 42 часа.

5. В мае уже 3 дня подряд были без сна совсем, попробовал Лирику 75 - не подействовала, пришлось под утро выпить уже зопиклон, так как состояние совсем тяжелое. Поспал 4 часа - отдохнул, голова правда чумная.

Хочется уже как то решить проблему, иначе совсем грустно. Вот, думаю, радиоизотопы Полония может от этого хорошо помогают

ложусь где-то 22:30, но в последнее время не удаётся заснуть без зопиклона. Если часа полтора пролежу без сна, то прихожу к этой мере. Сон разный у людей. Один спит крепко как богатырь со всеми фазами и ему может и 6 часов хватит. А я если посплю 7:30-8 часов, то нормал себя чувствую.
Второй день на ночь принимаю триттико по 25мг - пробую. Даже не смотря на то что я уколол вчера 2 куба димедрола и выпил половинку зопиклона сон был плохой, поверхностный, в часа 3 ночи оказался лежащим на спине и смотрящим в потолок как буд-то белый день и мне спать не надо, выпил ещё пол-зопиклона и заснул. То есть триттико меня возбуждает и наоборот не даёт спать. Без триттико с 00:00-01:00 до 5 утра сон всегда крепкий, а с триттико бодрость какая-то. Наверно не буду больше пробовать его, смысл.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

И я. И 3-4 тоже. Вот когда было 1-1,5 - это был звиздец, а 5-6 это праздник какой-то! И это еще учесть многократные пробуждения фиг знает зачем. Фактически просыпаюсь каждый раз, когда переворачиваюсь. Никогда раньше не думала, что человек так много вертится во сне.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

А я сплю 12 часов, просыпаюсь при каждом повороте, в 2 часа ночи просыпаюсь пошастать. Потом сплю еще. Еле встаю. Спать хочу постоянно, засыпаю по 2 часа. В ушах звенит, от этого тоже просыпаюсь. Чего-то не зашел мне эзопрам, уже трясучку и гидазепам не снимает.

__________________________________
БАР2
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод, солпадеин (при болях)
анаприлин (по необходимости)

Обидно

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Вся опробованная в лечении на мне фарма комбинировалась разными препаратами (транквилизаторы, нейролептики, снотворные и т .д.). Но вот из антидепрессантов был только миртазапин (3 попытки его использования) - он, к сожалению, не дал результата. Врач говорит, что все варианты по лекарствам опробованы (может тут конечно, в Эстонии, нет других препаратов ?), но если вернуться к вопросу антидепрессантов - возможно ли при нарушениях сна пробовать какие либо другие, из других групп действия? Некоторые пишут,что принимают миансерин. Что ещё может для этих целей подойти лучше всего?

Den_74, все же природа Вашей бессоницы известна?. Может нужны АДы противотревожные. И еще, пробовали ли Вы нейролептик зипрексу, у меня дочь от нее спит по 15 часов в сутки.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Не известна эта природа, да и вообще,явной депрессии как таковой нет (я не ощущаю), по тестам (психологическим) тоже нет явной депрессии.Но ведь бывает скрытая депрессия. "Пробовал" я лишь то, что выписывали психиатры, сам себе назначить и выкупать без рецепта не смогу, а это значит - эти эксперименты надо обосновывать и уговаривать на рецепт. Зипрексы не было в числе испробованных н.л.
Тут вопрос ещё в том, что это не я не хочу что либо пробовать,
а врачи утверждают, что исчерпали ассортимент фармы.

Жаль, что спасение утопающих - стало делом рук самих утопающих, врачи просто не хотят разбираться, а пациент вынужден страдать и сам искать выход. Так пусть предложат выход, что значит нет другой фармы и будто то, что они назначали, чем то обосновывали, все методом тыка пальцем в небо, мало думающих врачей, назначают схемы бездумно, отменяют на раз также бездумно, а потом говорят, что поделаешь, болезнь хронифицировалась и резистентность появилась... сцуки.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

А меня давно уже беспокоит ранняя утренняя тревога.
И пью атаракс давненько на ночь.
Засыпаю хорошо, сплю беспокойно и утром тревога колбасит. Не знаю, что делать уже..

lyolik, Это точно не про меня раньше буквально пол года назад в выходные ложился где то в 12-1 ночи и спал до 11 где то, вот тогда я высыпался. А сейчас 5-6 часов и этому рад (тьфу тьфу как бы не сглазить) , вспоминая когда были совсем ночи без сна , где уже чуть ли не головой об стену бился в буквальным смысле этого слова.
Сейчас пью Mirzaten Q-Tab такое вот название) мне кажется он снимает тревогу поэтому становится легче с засыпанием (крайний случай золпидем).Врач назначил 30 мг я пью 15 вот думаю переходить на 30 или нет?Ещё травяной сбор от нервов 3 раза в день правда не всегда получается.
На меня зопиклон как то не очень действовал, не знаю почему, когда золпидем выписали там отрубался буквально за 10 мин как будто дубиной по голове хлоп и всё

Den_74 А сколько времени пили?
Вы сильный человек,честно я даже не знаю смог бы я выдержать. А кроме бессонницы какие то есть ещ

Den_74,
А кроме бессонницы ещё есть какие то проблемы? например реакция на резкий звук или свет ?

grey mouse, Нет но 3-4 всё таки мало мне как то ещё работать надо ...

а мне помог старый добрый азафен
велаксин назначали от ГБН и остеходроза на 3 мес, пила 7 мес в надежде сон наладить - дудки, не помог
большинство ходовых АД - активирующего или сбалансированного действия
азафен и амитриптилин - парочка седативных АДов
азафен - это вообще единственный седативный АД, на котором можно как-то работать
когнитивные функции азафен тоже глушит - тупила и терпела, приходилось добавлять мексидол, пикамилон
ну это мелочи, главное, что с азафеном за 2 мес. по 150 заметно улучшился сон
трудности с засыпанием и ранние побудки еще есть, но реже, поэтому продолжаю принимать с меньшей дозой - 75
это самоназначением

Первый раз около 5 месяцев 15 mg + нитрозепам
Второй тоже около 6 месяцев 15 mg
В третий 30 мг около 2 месяцев, но побочки (ЖКТ) и общее состояние просто ужасное было (казалось,что психика в "разнос" пошла), прекратил поэтому.

Мне кажется ,что все разы не работал антидепрессант, а сон был какой то только за счет лекарств "прикрытия" - Нитразепам, снотворные....


Пока явных каких то нет.


Выдержать можно многое, если бы только знать, что это когда то закончится и наступит улучшение.

Это надо так понимать, что 5 месяцев вы принимали 15 мг, потом бросили, потом через время снова начали принимать по 15, снова бросили?
На мой взгляд это неверная схема. Я начала с 15, сон не налаживался, нарастили до 30, сон неустойчивый, дошла до 45 (все это в течении месяца), через несколько недель сон стал более менее стабильный. И потом по убывающей 45-30-15, но на это ушли уже годы.
Причем в начале лечения к мирту был добавлен карбамазепин, беллатаминал и в малых дозах труксал. Вот только этот коктейль и сработал. А дальше, как мне сказали, надо выработать привычку спать и придерживаться ее железно.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Да, так , но это не моя "самодеятельность" - так врач - сказал - 4 месяца курс , я его пропил , улучшений не было. Потом обратился опять к врачу (время на это пошло: запись - прием - месяц ожидания) - назначил снова. Четких указаний не было - выписали лекарство - и "идите", "у меня таких в очереди много". Просто, видимо, не к "тому" врачу попал. Хотя, принцип и у других такой же , вникать никто не собирается (потом сменил врача - но и там тот же принцип). Я показал график сна, так на меня,как на умалишенного посмотрел.

Вчера не пил на ночь Триттико, спал крепко, до пол-шестого конечно , но середина ночи прекрасно. Непонятный триттико, наоборот меня бодрил ночью. Всё-таки миртазапин, миансерин как для сна хорошие препараты.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Дурной какой-то врач. АДы принимают длительно, не меньше года. Если нет ответа - наращивают дозу.
Я так резистентность к квету заработала, неопытная молодая врач сказала - курс 3 месяца... Когда в следующий раз туда же пришла, её уже уволили.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Den_74, почитала и ужаснулась. У меня депрессия и в ней всегда симптом - нарушение сна. Я мирт начала с 15мг через 2 нед вышла на 30, а потом на 45мг и только через пару месяцев сон восстановился. Терпела и ждала.а если начинать и бросать....он (миртазапин) в вашем случае даже раскрыться не успел
...но то что он сон восстанавливает это факт. У меня была адская бессонница. И долго. Год.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Счастье, а как вы поняли что это азафен когнитивные функции ухудшает? (Просто я сейчас его пью вместе с миртазапином, интересно). У меня от бессонницы до лечения были так ухудшены когнитивные функции, что я не могла переписать номер банковской карты с бумажки в квитанцию....

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka,
В третий раз "заход" на миртазапин был в дозировке 30 мг - к концу 2 месяца ужасные побочки усилились настолько, что пришлось отменить. (после отмены состояние общефизическое улучшилось)

Разве для раскрытия мало 5- 6 месяцев употребления ? (просто за эти периоды никаких намеков на улучшение вообще не было)

Den_74, Странно ... Мне врач наоборот распечатала график дней (там время когда лёг, когда проснулся, когда таблетку принял и какую ) наказала вести строгий учёт) ограничение сном всё таки тоже помогает,У нас в Эстонии есть портал как( тервисетренд ) посмотрите там отзывы про вашего врача , я лично почувствовал сразу разницу платного и бесплатного приёма, но минус огромный в том что по русски мало кто хорошо говорит а я не могу так объяснить по эстонски
А миртазапин сейчас мне помогает снять тревогу перед сном, вообще то интересная штука ,до этого я его тоже пил где то 2 недели(но название на коробки было другое) в сон вроде клонило ,но уснуть не мог,сейчас до принятия таблетки уже в сон клонит, думаю что и без неё усну но бросать страшно ....

grey mouse,
Сколько времени вы уже на мирте? и как в планах собираетесь бросать или до конца?