Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Марусечка, я тебя тоже люблю сильно-пресильно!
Не ревнуй пожалуйста!

__________________________________

Den_74, а хлорпротиксен, азалептин пробовали?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Алиса нехорошо человеку "систему"советовать . эти препараты -торба .в чем ты скоро убедишься . про китайцев -как то неубедительно для статистики надо хотя бы 100 человек а не 53 . нехватка миелина видна на мрт -так что каждый может в общем то провериться .чесно говоря если порушена структура мозга то хрен знает че делать но надо помнить что мы юзаем мозг на 10 % .


Den_74 _организм кстати может и вырулить тем более раз таблетки не помогают то выбора в принципе нет .

Этих препаратов не пробовал, они не "в ходу" для лечения здесь (эстония).
А те препараты, что используются - уже пробовал, в том числе различные нейролептики. Все же на "путь" без лекарств настроился.

Все правильно, это ужас - ужасный и после них вообще сон сложно восстановить и др. препараты на сон не действуют

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

вообще препараты не действуют потому что эти НЛ очень мощные для шизиков и бьют по ВСЕМ рецепторам а не избирательно как АД или транки .
то что их можно пить долго ,они не вызывают толера и т.д это миф врачей ,их можно попить с месяц в микродозах . на мотыле (а там люди знают что говорят) писали что тичиные нейролептики хуже опиатов .во много раз .

Не зря наша Вита писала
Правда не знаю, или Вита от трушки отвязалась, но то уж она нам может только рассказать

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

я отвязывался от трушки -чуть не сдох .но отвязался . после до в 200-250 мг никакое прикрытие кроме наркотиков не подействует .ломка будет адская с потерей сна ,судорожным синдромом и т.д - пить это говно не будучи шизиком можно только по незнанию,преступной халатности врача (как было в моем случае) или крайнем идиотизме не уступающем псих заболеванию. начиная с 150 мг вы уже в системе и сход будет такой как я описал . причем эти чудо лекарства как и все в один момент тупо перестают работать оставляя только побочки .

я когда-то пил по не знанию, мне нарколог выписала, когда сна не стало после барбовальной зависимости. Принимал какой-то короткий период, не помню как я с него слез.
Между прочим детище Лундбека.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я тоже труксал юзала где-то год, сказали, для усиления снотворного эффекта мирта, но в маленьких дозах, сначала 30, потом 15, потом еще извращалась резала таблетку пополам, значит, 7,5, потом поняла, что это уже гомеопатия, и бросила в один день.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

grey mouse, так Вы теперь на одном мирте? А дозу меняли в течение Ваших 3-4 лет приёма? Спрашиваю, потому что аналогично мирт пью для сна - где-то столько же по времени.

Den_74, Получается мы с вами из одной деревни)

Kseniya, grey mouse, ещё пьёт вроде сертралин,

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

я не систему советую, а интересуюсь, человек вроде писал, что по 3е -5 суток не спит, и все лекарства перепробовал. Азалептин считается самым убойным вот и интересно было - неужели его азалептин даже не взял. А вообще как мне кажется, если пять суток не спать там не только азалептин выпьешь, а и цианистый калий

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

я кстати пробовал азалептин 50 мг разово .вообще ни о чем .азалептин не гипнот априори а поганый НЛ . насчет цианистого да .бессонница вызывает делирий .можно и в окошко выйти нечаянно так .
вообще самый убойный вроде галка и аминазин . клозапин полегче на ступеньку но тоже для шизов .

У меня вчера закончился мелатонин и я перестал его принемать. Он уже не работал последние недели 2, пробовал даже и 12мг, может киевфарм фуфло подсунул в этот раз.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

нет мелатонин имеет свойство заканчивать работать .иной раз за месяц ( пробовал только импортные спортивные варианты .на форумах тоже самое говорят даже нормальные люди которые теряют сон из-за перетренированности .

кстати говоря, Роман Беккер считает, что у меня ухудшение сна из-за скрытой депрессии и тревоги...

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Да, на одном мирте. Сертралин недавно бросила, да я его тоже уже в гомеопатических дозах принимала. Это меня одна врач в КН научила - и наращивать, и снижать препараты очень-очень медленно.

Дозу конечно меняла. Начала с 45 мг, потом долго было 30, потом 15, причем переходила тоже постепенно, отрезала маленькие кусочки от таблеток. Еще уменьшать смысла нет, это уже будет чистая психотерапия - 7 мг мирта, поэтому наверное останусь на 15 еще на неопределенный срок.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Тапчух, У меня бывает такое состояние как будто я пьяный слегка и тупить начинаешь) Не могу понять от таблеток такое или от бессонницы уже бесит просто,ходишь слегка отупевший потом раз отпустит,вроде нормально я уже боюсь что это так и останется.....( может и вечером быть может и днём не пойму от чего это)

grey mouse, было ли состояние выспанности на мирте? Особенно на 45мг. Мне мирт сон восстановил полностью, но я как будто б не спала. Блин, может я какая то не такая...задолбалась ужо.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Вот эту фразу я как-то не поняла. Дневная сонливость, что ли? Чувство оглушенности? Это со временем проходит.
А на состоянии "выспанности" или там "невыспанности" я не сосредотачиваюсь. Знаю, что худо-бедно, но спала несколько часов, обычно не меньше 5-6, хоть и с кошмарами и просыпаниями. Даже если состояние с утра не очень, встаю и иду на работу, там и "разгуливаюсь".

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

нет ,мне это знакомо -когда пробовал спать на лирике . типа ты спишь -даже говеные сны видишь но нет глубокой фазы -просыпаешься и вся прелесть недосыпа обрушивается .

Тоже пару раз спала на ней. Сон вроде и есть, но млин бОшка кружиться капец (в самом сне). И на утро . Вот думаю, может лутче вообще не спать, чем на лирике?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Нет, не лучше. Лучше плохо спать, чем вообще не спать.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

как бэ да но лирика мудовый преп .ее как прикрытие можно юзать а так гумно

вообще не спать немного умрешь . 8 дней рекорд гинесса потом человек тупо заснул .

тю, я уже два года на лирике сплю. Точнее не так, принимаю лирику на ночь. как обезболивающее

__________________________________
Финансовая помощь для меня

ну так не как гипнот же .

И спал 8 дней?

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

не указано ,написано что не умер а "отвалился " да нет думаю пару суток продрых .

Вот я и сама не понимаю. Скорей чувствую оглушенности. Не проходит. Пью мирт с октября. Сначала, когда я в один день перестала спать думала наладится сон - вернется нормальное самочувствие. Сон есть почти 8 часов, но голова как будто в ней вместо мозгов свинец. Фиг его знает что делать.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Ну может добавить с утра что-то такое стимулирующее? Если давление позволяет, какой-нибудь женьшень или зеленый чай в таблетках.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

Сегодня организм надо мной надругался - проснулся раньше времени, сижу стукнутый, погода повлияла, если б знал на ночь выпил бы чего-то. На следующей неделе наверно уменьшу миансерин в два раза и добавлю триттико 25мг - посмотрю, что это за чудо-юдо. Он по-идее ингибитор серотонина - а это я люблю. Мне невропатолог сама вытянула из ящичка и подарила 5 таблов триттико.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я пью гинко с айхерба 120 мг, через 15 мин, после приема, голова ясная и светлая.

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

одобрю- гинко билобэ -старый проверенный способ улучшить кукушку .стьюденты на сессии юзают ну те кто в теме . аптечный -кусок говна . покупать надо или в Тае или как сказала Головастик .

Мне невропатолог когда-то Оксибрал выписывала, на второй день мозги просветлевают и настроение повышается.

Тапчух, можешь о триттико сказать, если я его заюзаю до 50мг чисто для сна, как оно?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Если б знать, какая мне нужна погода! Вот позавчера легла спать, можно сказать, при идеальной погоде - прохладно, дождичек идет, только дрыхнуть... Фиг! Полночи проворочалась! То жарко, то холодно, то твердо, то какие-то крошки подо мной обнаружились, то вдруг начала внутренние монологи произносить и с одним коллегой дискутировать... кое-как заснула, пол-шестого проснулась - как спички в глазах! Ну встала и пошла.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".

я заметил когда на следующий день пойдёт дождик, но такой, затяжной, моросящий, даже вечером, то перед таким днём раннее пробуждение почти всегда обеспечено. Атмосферное давление падает, что-ли..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

мне триттико -мел ,но есть отзывы что в дозе 100-150 мг может работать. 50 думаю ниачом

для сна?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

да ,его даже для снижения фена прописывают

lyolik, если б мой организм так на до мной надругивался, я б имела счастье А он жиж падла меня пытает, как инквизитор в средневековье. Мне лутше в 6 утра встать, чем вот так мучаться

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

ellka, Мне кажется дело тут не в мирте, у меня такое же состояние (как говорят пыльным мешком по голове ударили).
Скорее всего работает защита организма на стресс от бессонницы тем более по вашим постам видно что сон не нормальный. И в таком состоянии мозг как бы отдыхает что ли. Здесь на форуме есть тема астенический синдром, у меня похоже он вместе с бессонницей(ещё есть такое как на некоторые резкие звуки аж вздрагиваю) так как многие симптомы совпадают, и как раз он вызывается недосыпанием.

Den_74,
Как у вас сейчас со сном ? Есть ли улучшение без таблеток?
У меня когда выходные удаётся без золпидема уснуть, но как только на работу в часа 2 ночи, как приговорённый иду за таблеткой(

чистый психоз тела .боится "не заснуть" проблема на уровне подсознания .

нет пыльный мешок это типа похмелья -вроде все ничего а тупишь. а здесь описывается сон скорее всего "не дошедший " до организма. хрен там его чего -может не было 3 фазы (самая необходимая ) может еще что .даже в нии сна нихрена не знают.

Хотелось бы улучшений, но правда не столь оптимистична.
Несмотря на метод ограничения сна (последний месяц) : не более 5 часов нахождения в постели - спать получается 1-3 часа, но не каждый день. Физически ощущается накопление усталости, мозги пока "держат" удар.
Пробовал как то принять снотворное (золпидем / зопиклон) - с ними тоже от 1-3 часов (разница не столь существенная), только "отходняк" ещё появляется.

Надеялся на специалистов в клинике Тарту, но там предложили именно терапию ограничения сна (а чего ограничивать, если и так его практически нет ?)

Дело ясное, что дело - темное

а что то жрешь? не фарму но валериану там ,пассифлору ,нормализовать сон насухую вряд ли .мелатонин как минимум понадобится

Эти препараты "для нормальных" людей я пробовал (длительно) и в разных комбинациях - вообще никаких эффектов.
Если снотворные "не берут", валериана к примеру, разве сможет что - то дать ?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Den ты неправильно подходишь к вопросу - не стоит от этих препаратов ожидать удара в челюсть .они нормализаторы .валериана снижает в целом возбуждение ,мелатонин налаживает циркадные ритмы .

Теперь буду пробовать травяной "успокаивающий сбор № 2" перед "отвалом"

Тапчух, а что вы посоветуете, вам что то из этого "ассортимента" помогает ?

Den_74, А мрт делали? если делали то как платно или бесплатно? Не хотят наши врачи бесплатно эту процедуру делать ка кто у невролога спросил про это она на меня круглыми глазами а зачем вам мрт вот вам таблеточки (амитриптилин) всё будет хорошо, через неделю придёте посмотрим что дальше делать будем...
Сейчас платно пойду в медикуме 130 наших денех, к сожалению мой психотерапевт не может дать ответ по результатам мрт , придётся там ещё у невролога заключение брать, такие вот пироги...
Сейчас пью 15 мирт на ночь и дня через 3-4 1/2 золпидема думаю вообще от него отказаться сплю примерно 5 часов, этому пока рад, но вот днём тупняк какой то, это добивает . В выходные то ходьба по 15 км и чувствую это не предел, думаю скоро на бег перейду да и ещё йога тоже помогает после неё как то лучше становится .

Den_74, [quote][Пробовал как то принять снотворное (золпидем / зопиклон) - с ними тоже от 1-3 часов (разница не столь существенная), только "отходняк" ещё появляется/quote]
Странно что вас золпидем не берёт я когда таблетку съедал засыпал очень быстро и сон был боле менее а вот сомнол(зопиклон) тоже засыпал но хуже..я тогда думал что лучше снотворное есть чем АД.

Да я тоже "подгружаю" себя ходьбой и бегом - это поддерживает в какой то мере.

А насчет МРТ - нет, не делал. А на что именно может быть подозрение?
Был у невролога, он отрицает возможные неврологические причины бессоницы.
"Выбивать" процедуры или обследования у нас достаточно проблематично, а финансов на самостоятельные исследования нет.

мрт 99% ничего не покажет . мелатонин пролонг от Натрол неплохая вещь -не панацея но улучшает структуру сна . валериана сбивает нервяки (я правда водягу предпочитаю ))) йога клевая штука если учитель не чмо купленное . моей знакомой она вылечила кучу болячек . вообще принцип лечить голову через тело имхо правилен хоть труден и долг . скажем так если откинуть протекшие кукушки типа шизы и прочего то разумное это пока помогает фарма начать лечиться телом .

Den_74, [quote][А насчет МРТ - нет, не делал. А на что именно может быть подозрение? /quote]
То есть вы 2 года не спите и не обследовались? Понятно что тяжело у наших врачей что то выбить но вот что в гугле выдало мне мрт при бессоннице :
Бессонница, безусловно, неприятна сама по себе, но кроме того она может быть симптомом серьезного заболевания. Даже если Вам удается самостоятельно справляться с проблемами сна, обратитесь к врачу, чтобы проверить состояние своего здоровья.
Для исключения некоторых заболеваний может понадобиться определение уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов, проведение электроэнцефалографии, электрокардиографии, магнитно-резонансной томографии мозга, и т.д.

Den_74, испытано на собственном опыте, хорошо помогает травяной отвар корня валерьяны, листья мелиссы и пустырника. Правда сборы свои, а не аптечные, поэтому более эффективные

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.