Ночной голод. Как справляетесь?

Практически никак. Ем пока не тресну :) особенно на миртеле и после кветирона, очень хочется есть ночью - это мало сказано. А недавно ещё травку покурил ради интереса - так ваще.... ЗВЕРИНЫЙ ГОЛОД! Съел 2 банки сгущёнки в прикуску с копчёной колбасой и салом)

Но проблема лишнего веса меня не волнует так сильно, потому что тревога и апатия доставляют намного больше дискомфорта и волнения. Лучше уж быть "жирным", но более-менее счастливым

Moonsatan, да тоже лишним весом не страдаю, но всё равно. Ночью надо спать, а не лазить. Но вроде сейчас не каждую ночь встаю, через раз так сказать. Как карта ляжет. От ужина ничего не зависит.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Всем привет! А меня вот проблема ночного дожора коснулась в другом - я страдала от булимии, сейчас восстанавливаюсь после лечения. Лечилась в Подмосковье, клиника называется Rehab Family, оч классные специалисты и условия. А как кормят!
Началось, кстати, с бутербродов на ночь в невероятном количестве. С работы голодная приходила, накидывалась на еду, а тут еще и очень заботливый муж, которому нравятся "пышечки", вследствие чего было желание меня подраскормить. Знаю, звучит забавно и как-то странно, но последствия были ужасными. Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:((

у меня всю взрослую жисть так: проснусь ночью и в холодильник, сегодня вот так же: кифирчик, пицца, печенице, варенице и ниче, вес вроде норм, при росте 171 - вес от 62 до 65)))

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну

Физиологическия норма,это ночью надо спать, а не есть. Хотя я тоже всю жизнь ем. Но вот несколько дней обхожусь сладким питьём(?) не бутылку понятно. Минимальный,но прогресс

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Я ем примерно за 2 часа до сна, достаточно плотно, потом пью метформин и ночью уже не встаю, т.е. встаю, но без мыслей пожрать

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Если я приму что то сахароснижающее, то я съем холодильник. У меня и так гипо, я то от голода просыпаюсь, но вечером я тоже ем плотно

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

После очередного визита к диетологу. Получила совет если ночью просыпаюсь от голода, конфетка что бы под полушкой лежала. Пошла купила карамели сегодня. Посмотрю, что из этого выйдет

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, карамели?
Начнете сосать ее ночью, еще не дай бог уснете с ней во рту и подавитесь. Или наоборот от сосания прснетесь. Потом не уснуть будет.

Я обычно шоколадную ем ночью, если приспичит

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

и зубы потом почистить! а то капец зубам нечищенным после сладкого, да на всю ночь.

__________________________________

я кусок хлеба ем с водой. Минералкой обычно.
Сытость дает. А от конфеты, и вообще сладкого, на голодный желудок мне тошно.

__________________________________

Да нормально сегодня, так и уснула с ней, но не подавилась спала до утра,не лазила. Выспалась.Правда и водички сладенькой хлебанула, сироп натуральный яблочный
Да фиг уже с этими зубами, хотя есть карамель без сахара (?), но...не знаю,мне то сахар нужен, если уровень глюкозы падает. Чего я пол ночи опять буду сидеть карамель грызть? Но зато зубы сохраню

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

что значит фиг с зубами?
Без зубов неудобно и некрасиво!
Еще и очень дорого их лечить.

Карамель действительно не канает. Долгое занятие. Шоколадную конфету- быстро и вкусно!))

__________________________________

Ага, я же могу шоколадной одной не ограничиться. Зубы да лечить дорого. Мне важнее чем зубы спать ночью. Сейчас да, ну более менее нормально, почти ночных брожений нет. Но бывают срывы.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Купила шоколада с карамелью,как таблетку сейчас буду есть. Ночью. Вообще то я такое дома не держу.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, волнуюсь за вас.
Вот в этот раз повезло, в другой.... а все таки.. инородное тело во рту, а вы спите. Страшновато.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

а я 3 белые шоколадки купил. И 2 упаковки конфет-батончиков РотФронт.
Как бы терь не сожрать это все ночами..

__________________________________

я кстати, раньше так делал - все накупленные сладости держал не дома, а на другой квартире или в гараже)))
И ночью када страх как хочется нажраться шоколадок, тупо лень пересиливала.. не бежать же в 2 часа ночи в гараж))
А так, потихоньку таскал домой по одной шоколадке и пожирал с аппетитом)) А было бы все дома - сожрал бы разом))

__________________________________

Сегодня положила под подушку 20 грамм шоколада, проснулась 2 раза. Поделила на 2 порции, проспала до утра. Не лазила,хватило. Но это только первая ночь,дальше посмотрим. Карамельки отложила в сторону. К чаю. Днём.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Ну я более отличилась,шоколада 400 грамм, и с полкило карамели. Муж спрятал всё,будет мне выдавать теперь, по необходимости

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Похоже шоколад под подушкой помогает ттт. Ночные лазанья пока прекратились. Сегодня проснулась и думаю, я шоколадку слопала или нет? Слопала, потому как только фантик от неё остался

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор,

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

О, Кочевряжка, будем знакомы! Я там лежала в 2014. В стрессовых ситуациях много кушала, потом это стало проблемой... Я очень благодарна врачам этой клиники! Научилась снимать стресс по-другому, здоровье восстанавливается. Больше никаких зажоров на ночь

кафтор, когда лечила гормоны, доктор сказала, не жрать после 19:00, а я такой ночной обжорой была. В общем, на карамельках выкарабкалась. А потом оно вошло в привычку и желудок просто не хочет есть по вечерам и ночам. С шоколадом осторожнее, хорошо, что муж забрал. Я так и кило могу стрескать спросоня, а потом офигевать с себя.

__________________________________
БАР2
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод, солпадеин (при болях)
анаприлин (по необходимости)

Я не могу не есть после 19, потому как стопудово не усну, ем перед сном, ночью 10-20 гр шоколада нормально, и если нет шоколода, то у меня всегда есть батончики зерновые для перекуса, яблочные,ореховые,шоколадные, йогурт с клубникой и т.д Я хотя бы спать начала,уже победа, потому как проснулась,тут же в себя запихала что есть. Иногда не помню ела или нет, только по фантику. Во всяком случае по ночам бродить прекратила. Не знаю как дальше дело пойдёт, но пока так.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, Вы прямо как моя свекровь. Та себе и блинчики в 4 утра может пойти делать. И тоже не спит когда голодная. Но ее, к сожалению, в больницу только на аркане тащить.

__________________________________
БАР2
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод, солпадеин (при болях)
анаприлин (по необходимости)

Настёна, может у неё такой же диагноз как у меня (?) я тоже утром завтрак очень плотный, если не поем то совсем потом плохо, дикие головные боли, руки трясутся,озноб и т.д все прелести гипогликемии, голодая из дому не выхожу. И в сумке всегда батончик для перекуса. А забыла, почему у меня глюкоза крови всегда было в норме, я то типа натощак, а сама жру как потерпевшая ночью то.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Шоколада вчера не купила, тупо забыла, сожрала ночью огромный бурекас с сыром.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Жрала всё что было.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, че , опять шоколад закончился?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, и шоколад тоже и какао с булкой, рыбу......прорвало
называется психанула

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, понятно. Бей пасуду, я плачУ

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

прям сейчас жру огромный бутер с сыром, запиваю сладким чаем с лимоном из огромной кружки!

__________________________________

Посуду буду бить вечером, вторая ночь такая. Сейчас на работу, спать хочу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Ну на чай времени не хватило потому поднялась как зомби и полезла в холодильник. Может с погодой чего(?) у нас несколько дней прохладно

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

А я не ночью,а с самого утра постоянно хочу есть,даже если поем,все равно чувство гоолода есть,так и терплю, достало уже это состояние, вес растет. Я все таки думаю это Ленуксин виноват.

Так и днём я ем, иногда получается что ем в течении 24 часов, круглыми сутками или квадратными, вес пока в норме. В сумке всегда батончики зерновые для перекуса.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Если бы у меня вес не рос,я бы тоже ела

Девчонки, всем привет! Я тут новенькая:)
Столкнулась с такой бедой: очень много жру, по ночам в том числе. Раньше-то хоть не толстела, но сейчас... Короче, нужно срочно что-то с этим делать. Начались проблемы с жкт и кожей, чувствую себя просто омерзительно. По симптомам подозреваю булимию, т.к. раньше пищевое поведение было совсем другое (как у всех, в принципе, без безумных излишеств), а сейчас началось с перебором, мне кажется, это очень опасно. Хочу обследоваться. Подскажите, где лучше? Я видела, девчонки в этой теме про Rehab Family писали, кто-нибудь еще что-то слышал про них?

Для начала гормоны посмотрите. Сахар крови, эндокринологию.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Сегодня фактически не спала. Бродила жрала. Всё что нашла. Начиная от пирожков с повидлом,,капустой, йогурта,печенья и т.д даже не помню что. И шоколад тоже. Не знаю как отработала. С провалами. Спала на ходу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Слопала грамм 300 мороженки,кроме еды. Если проснусь опять,рот себе скочем залеплю

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

как справляюсь с ночным голодом?
Просыпаюсь и жру!!

__________________________________

Ага, справилась. Жрала

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

а я ся пожрать встал))
потом еще пару часиков досыпать планирую))

__________________________________

Мне блин утром рано на работу. Мужа надо проводить,он в 6 уже выходит. Не получается уже досыпать

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Жру,брожу пол ночи.Утром чумная, злюсь. Работать не могу, но ползу полумёртвая. Настроение дрек. Дерьмовей не бывает. добавили вечером вабен. Может он меня пригвоздит уже. И ещё подопечная после операции,надо перевязки делать. Нельзя не выходить.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Ужин. Рыба окунь. Салат помидорный. Перловка с овощами. 2 нектарина. Манго.Маленькая булочка,чай с молоком. Дышать не могу.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Девочки у меня была булимия. И мне помогли в клинике Rehab Family. Лучше обратиться к профессионалам, если самим не получается. Я когда-то весила 50 кг, а потом все дошло до 89 кг. Я думала я сама справлюсь, но увы нет. И хорошо, что я смогла это понять и действовала. И вам желаю не отчаиваться. Все получится, поработайте с психологами! Всем добра !

На кветироне я набрала 24кг за 1.5 года,вес сейчас остоновился,но мне нужно опять начинать пить его в новой схеме...от него сон и жор....что делать,ума не приложу!

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, если есть такая возможность,просто увеличить физическую нагрузку. Может попробовать обезжиренные продукты (?). Хотя их терпеть не могу.
Забыла. Сегодня утром видела приятельницу. Она на питание по Дюкану. Похудела прилично. Видно
Вот эта http://dukan.wiki-diet.ru/dieta-dukana/menu-kazhdiy-den

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

да,согласна,нужно будет ко всему этому подходить более разумно,от Дьюкона говорят почки сильно страдают...

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, надо почитать более внимательно, ну если вопрос о зажорах стоит остро. Я никаких диет не признаю, считаю калории. И стараюсь конечно больше ходить пешком и немного тренажёров. Без фанатизма. возраст то. Не девочка уже. Есть упражнения, которые я вообще делать не могу.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

К слову, ночью как жрала, так и жру. Но один раз поднимаюсь

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

У меня тоже иногда бывает период "ночных пирожков" Часа в три ночи встаю и иду на кухню жрать. Беру с собой кроссворды и кайфую. Потом сплю как убитая до 9 утра... Спасибо генам, вес не растет ни на грамм.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

У меня вчера была ночь манго. Хорошо сорт можно есть со шкуркой.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Прозак мне не прозак, может кто то и не ест.Никакого снижения аппетита нет( к слову и не знала что он может понизить аппетит) Мне судя по всему наверное наручники, но я же себе руку отгрызу и поползу к холодильнику

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

мое имхо . Или вы займетесь пт-ей и станете другим, более спокойным человеком ,
или так и будете бегать на таблетках до конца )) . Воля ваша .

Тока не понял, почему со своей худобой вы есть боитесь ночью ?
Можно просто не завтракать ?

Ну как я буду ходить в группу то?.Захлёбываесь от ярости, меня бесит всё, атмосфера,люди и сам психотерапевт, как он может понять что я чувствую. Вдохните-выдохнте.Нажравшись транков? Так я не хочу. Я так могу их есть тоннами.Доступ то есть. Каждый месяц рецепт. Могу и попросить увеличить дозу.
Утром я голодная, не могу не завтракать. Желудок сводит и трясёт. А ночью нормальные люди спят, а не лазят по холодильникам. Я всегда ела по ночам, но не вставала каждую ночь.
И потом худоба понятие ....кому то я худая, а себе толстая. И в голове всегда страх поправиться и я не хочу набирать вес за счёт жира, мышечную массу мне набрать очень тяжело. Я же могу и опять до редуксина или сибутрамина добраться, заказать в Россию или Украину. Легко. Замкнутый круг
К слову редуксин понижает аппетит до нуля. Вообще есть не хочется
С Украины везут тоннами Волшебный лотос,Золотой шарик,под заказ, стоит 15-20 дол за упаковку, ешь не хочу.Сибутрамин в чистом виде, по моему 40 мг на капсулу
К слову я уже позавтракала. И ночью опять лазила, один раз правда встала.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Мне там тоже помогли. Отличная клиника. Сталкивалась с аналогичной проблемой. Сейчас, слава богу, все в норме. И про психологический подход очень верно подмечено. Без этого очень тяжело справиться с этой проблемой.