Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вчера после трудной рабочей недели купили с мужем хорошего настоящего пива esstrella, с охотничьими колбасками, улеглись перед теликом в 18 часов. После 2 бутылочек я отключилась младенческим сном и надолго. В топку все лекарства, перехожу на пивотерапию

__________________________________
Паксил 20 мг

Magdi, если золофт не помогает переходите на другой АД

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

если я уже 5-ый месяц сплю неплохо на кветиапине 125 мг, то теперь он как-то начинает лажать! неужели он теряет свою эффективность потихоньку? может ли полностью отказ от него и переход на 5 мг мелатонина существенно помочь? или на труксал перейти? 8 месяцев лечусь уже... а каких-то особых улучшений сна не заметно.

Да вот в том то и дело, что на счёт сна они все в итоге начинают лажать..Тут последнее моё впечатление о мелатонине
Сон даёт, искуственный правда такой, но там последствия вроде не хорошие от него, потом ничего брать не будет, и вообще нейролептик..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

вы путаете труксал с азалептином, это после азалептина ничто брать не будет

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

lyolik, опишу кратко мой опыт: я на Труксале 1,5 месяца сидел 25 мг, но как оказалось усыпляло даже пол-таблетки... бросил... затем 3 недели пил Гипноген (Золпидем), вырубал лучше всех, зато ровно в 7 утра будил. И самое главное от него меня дико знобило как в морозильной камере... бросил... потом недельку попил Лоразепам, неплохой транк, но потом пол дня шатает, от золпидема, кстати, тоже шатало не хило. потом психиатр выписал мне кветиапин в дозе 25 мг/сут. Естественно рубил меня он только в дозе 100мг и выше. Вот уже пятый месяц на нем 125мг. и буквально на этой неделе он вообще 2 раза меня не усыпил. такое впервые с ним. Хороший препарат, практически без побочек, сны приятные. хотелось бы еще чуток посидеть на нем.
украинский вита-мелатонин 30 табл. по 30 мг у меня есть, но походу он лажа... я лично заказ себе NATROL MELATONIN TR 5MG как БАД, но как-то особо не надеюсь на него, разные отзывы слышал. Посмотрим. вот уже 8 месяцев на химическом сне. до этого никогда в жизни на таблетках не сидел.

Я его только с сентября начала, еще подожду, а так уже и рексетин и ципралнкс пробовала

__________________________________
Паксил 20 мг

Magdi,

Да вообще-то пора бы уже
Видимо надо ТЦА.

__________________________________
F25.2

Миртазапин 15мг на ночь и все равно раннее пробуждение в 3-40

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Думаю Иксел ,фенотропил этому виной. Я вот всё-таки не покидаю идею увеличить мирт и сойти с эсциталопрамма. Сейчас 15-> 18,75 мг мирт увеличиваю. У самого ранние пробуждения уже спасу нет. Так как издевательство - организм знает, что когда я посплю 8 часов, то я буду себя прекрасно чувствовать, а он гад берёт и просыпается через 6-6:30 часов.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Только этим и спасаюсь последний год.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

И на ципралексе не спали?Я 7 лет на нем проспала и ночью и днем.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Засыпала прекрасно, но как только маленький нервяк - все, нарастаютранние пробуждения, иила больше полугода 20мг

__________________________________
Паксил 20 мг

Кветиапин тоже нейролептик и сон тоже дает искусственный. Вопрос в том безопаснее ли будет допустим пить 200мг кветиапина чем 25мг труксала? Мне сейчас надо либо растить дозу, либо переходить на что-то иное...

я тоже не могу сойти с труксала. не чего не берет.Сколько недель труксал выходит? Хочу на миртазапин перейти. Еще пью симбалту.

Вита, период полувыведения составляет около 16 ч. Как сказал мне врач: "слезать с него нужно сразу, постепенное уменьшение дозы бессмысленно". А вот при приеме миртазапина возможно развитие лекарственной зависимости и синдрома отмены. Какое из двух зол меньшее? Вы не пробовали пить мелатонин (мелаксен, натрол) 3-5-10 мг? К кветиапину привыкание просто невозможно, зато со временем он теряет свою эффективность, с чем я и столкнулся... вот и думаю растить дозу или на тот же труксал или мирт перейти? у меня инсомния возникла после стрессовой ситуации, так что вроде не депрессия...

мелатонин пробовала. он мне не чего не дает. квитиапин в дозе 200мг сна не дает,но зато весь день после него апатия.с миртазапином я хорошо знакома.Как вы думаете,если пару недель или по требованию прикрыться с миртой феней,тогда от трушки возможно отвязаться? я еще в прошлом году на 25амика спала,а сейчас только труксал помогает. Потом весь день как в бреду. И такое ощущение,чем дольше его пьешь,тем больше от него разбитость на след день.

Вита, поставлю себе в подпись

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Вита, как долго пили кветиапин? как давно сидите на труксале? Когнитивно-поведенческую психотерапию не пробовали? Пытались уснуть ночью без помощи лекарств?

с труксала сходить надо постепенно, мгновенная отмена приводит к сильной бессонице

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Вита, а до труксала что нибудь помогало от бессонницы? зачем тогда на него перешли?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

а не может ли кветиапин вызвать диспепсию в дозах 150 мг? меня он уже третью ночь толком не усыпляет, так вот разболелся живот и слегка тошнит. может это от плохого сна?

Вчера вечерком совершил прогулку на свежем воздухе, как рекомендует гигиена сна и... в 3 ночи проснулся и не мог заснуть - раньше у меня такого не было. Усыпился зопиклоном. И всё равно сон был х.. Добавлял ещё левану. Сижу разбитый..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

а я сегодня заснуть не могла пришлось принять фенозепам и 2 таблетки зопиклона, только тогда заснула. Сейчас встала - качает с такого микса, в себя прихожу, торможу жутко...может день сегодня какойто не такой, что всем не спится

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

У меня прослеживается такая закономерность: если мне вчера было очень хорошо, значит будет плохой сон и соответственно плохой день. Когда ветер сильный дует, а значит погода меняется - со сном плохо. Перед мрачной дождливой погодой раннее пробуждение бывает.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Мне труксал назначили прошлой осенью в дневном стационаре. я пропила до лета и перешла на квитиапин. Но,со временем квитиапин перестал седативить. Вот и приходится почти каждую ночь труксал пить. А так,раньше спала после:амитриптилина(год),сонапакса,тералиджена(год),миртазапинадва года),миансерина,вальдоксана. Сейчас не чего не берет.
Я бы с удовольствием труксал сменила бы на миртазапин или кветиапин. А днем от труксала разбитость сильная. Сегодня пойду к врачу. Может что и посоветует.

это скорее всего он не держит тревогу. отсюда и саматика.Вы его в моно пьете? Задайте вопрос Дмитрию,возможно он посоветует что-то добавить.

Да в моно. Выше 150 еще не поднимал дозу, пока хватало. Хотя психиатр сказал чтобы я отдохнул от него и перешел на трускал, чего я очень делать не хочу. Мой семейный, кстати, тоже был очень против труксала. Но как сказал психиатр кветиапин и трускал это единственное что можно пить долго, хотя признался что ими лечить бессонницу неразумно, просто других вариантов нет. А миртазапин якобы дает поверхностные цветные сны, а мне нужен крепкий сон. Вначале я думал что бессонницу вылечу за месяц, но вот уже 8-ой, а толку от этой химии особо нет... до этого, кстати, никогда в жизни со сном проблем не было. Не понимаю от куда она появилась и почему так долго длится...

не кушайте труксал! Интересно,какие доводы в пользу труксала у вашего врача? Я второй год не могу сойти с труксала. мне теперь нечего не помогает. от труксала сердце троит,разбитость,вес.

Даже не знаю, может быть так как на кветиапин я ему часто жаловался что он не сонливит, он скорее всего просто выписал то что посильнее. либо я банально достал его своими визитами

Ну неправда ведь. Долго можно пить ещё и седативные антидепрессанты:

Флувоксамин(феварин), тразодон(триттико), амитриптилин, миртазапин, миансерин(леривон), доксепин и т.п.

А ещё мелатониновые препараты: агомелатин(вальдоксан, мелитор), рамелтеон, ну и собственно сам мелатонин(мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, потом с айхерба что-то).

Ну и некоторые другие препараты: тиралиджен, атаракс, некоторым помогает прегабалин(лирика)/габапентин.

Да в общем-то никакой катастрофы нет и в длительном употреблении всяких залеплонов, золпидемов, золпидемов, нитразепамов. Если ничего кроме них не помогает, лучше так, чем никак.

Ну и само собой можно комбинировать разные варианты. На кветиапине свет клином не сошёлся, тем более на хлорпротиксене. Да и вообще на антипсихотиках...

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Да, вы правы. Но что лучше, пить в моно или комбинировать? По сути ведь, чем меньше лекарств, тем лучше. Жалко что всякие там мелатонины и валерианы малоэффективны...

а у меня ветер и полнолуние
кажется это метеочувствительность

А есть какие-то методы борьбы с бессоницей из народных средств, пока таблетки пить не хочется. А спать вообще не получается. Целый день хожу, хочу спать, только лягу, все ни в одном глазу(((

Да есть травки всякие, зборы, в аптеке можно спросить. Но если бессонница упорная, хроническая, то очень маловероятно что поможет. Мелатонин можете попробовать - он тоже близок к народному средству.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Кипрей (иван-чай), экстракт пиона,
экстракт пустырника сухой - маленькие зеленые таблетки.
Магний в таблетках

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

валериана тоже есть в экстрактах и можно все в комплексе
только у всех травок (как и у АД), накопительное действие, и эффект проявляется через 10-14 дней. 1 таблетка усыпит разве что пофигиста
у них седативное, успокоительное действие, помогут, если причина бессонницы - единичное перевозбуждение
при многолетней хронической бессоннице причины другие

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Всем доброго времени суток. Зарегился на форуме специально ради этой темы. Проблемы с сном начались с поездки в Польшу на заработки (я с Украины, обстановка в стране такая, что нам приходится пахать у поляков как военопленные за 500 у. е.). 5 месяцев отработал в режиме 12 - 15 часов арбайтен, 4 - 5 часов сна (тупо не мог уснуть часами,уже по возвращении погуглил и понял что из за ламп с синим светом на предприятии,гнобящих мелатонин). Дома отоспался - отьелся,но уже при следующей поездке к пшекам накрыло "хоть бы уснуть, а вдруг не усну". Аутотреннинг не помогал,тупо не засыпаю в позе трупа,начал скатываться в панику. Работать уже не мог, последствия китайськой казни на том злополучном мясокомбинате аукнулись надолго. Пошел к психологам - одна говорит " у вас нету любимого дела",другая убеждает "говорите о своих чувствах". Бессонные ночи, хроническая тревога, до кучи ранние пробуждения. 5 месяцев не мог работать. Когда думал, что останусь калекой по психпрофилю на остаток жизни,неожиданно помогла медитация на дыхании (начитался Ошо, Толле, Уильямса и прочих). Ну и почитал всякого разного про тревожные расстройства,например-почему нельзя подавлять и бороться с тревогой и чем это чревато,что значит "наблюдать за мыслями" и т. д. Оказалось, медитация вполне годное снотворное,особенно если дышать диафрагмой и растягивать выдох. В общем, проблему первого засыпания я решил еще полгода назад,пока ни одного сбоя. Работаю уже 5 месяцев, по воскресеньям немного фитнесюсь на брусьях (в прошлом немного спортсмен паралимпиец,штанга-диск-ядро). Все бы хорошо,но эти чертовы ранние окончательные пробуждения заставляют грустить. Ложусь около 22.00,засыпаю нормально,просыпаюсь в районе 3.30,плюю в потолок до утра,ближе к звонку будильника бывает еще вздремну полчасика,а в 5.30 уже вставать арбайтен. Пробовал: Трриттико 50 мг. - слабый эффект,мелитор - кошмар, выдержал месяц,сон еще хуже чем "насухо", паксила пропил 4 дня и спрятал начатую упаковку куда подальше, еще хуже чем мелитор. Сейчас сплю около 5,5 часов (что маловато, учитывая что работаю физически 60 часов в неделю). Принимаю четвертинку труксала и 3 таба депривита в день (не знаю какой с него эффект,но после мелитора и паксила как Божья роса).
В общем, здравствуйте, я Андрей и я невротик.)

в дружеской ветке про вечерние засыпания Вита труксал кроет, избавится не может
здесь все ищут средства от ранних побудок
Слава, помнится, между миртазапином и аитриптилином разрывался
Элеоноре 50 амитриптилина в 2 приема помогают
я пока склоняюсь к "ночнику" амитриптилин+атаракс (плюсом к дневному АДу)
балуюсь магнием, рыбьем жиром, витаминками группы Б
мелатонин пролог - не берет, усыпляет ненадолго
рексетин (паксил) тоже как кошмар вспоминаю
больше не знаю, чем порадовать

Wolf, у меня замес из двух антидепресантов. Тревожная депра. Были ранниен пробуждения. После почти годового пожирания моей фармы сон начал налаживаться. Если и проснусь, то сразу засыпаю.Миртазапин как вариант можете попробывать, он лечит бессоницу. Более конкретно можете постпрашивать вот здесьhttp://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1047

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Wolf, я тоже всего 10 дней пью миртазапин. Стала спать. Сон рваный, но до 6-00 сплю. Но меня беспокоит больше не кол-во часов сна, а отсутствие ощущения что я отдохнула. Надеюсь, все нормализуется.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Wolf, здравствуйте Андрей, вливайтесь.
Вот что настораживает, АД вы бросили через пару дней... а надо бы потерпеть..

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Неделю как мирт 15->18,75мг - сон без изменений. Сегодня будильник стоял на 7:30, но с 6 я уже не спал. И всю неделю от этого повышения энергии было много, а вчера утром видать максимум накопился, то было х.. состояние, голова забита, апатия, слегка печаль, походил погулял по природе, вечером отпустило.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Всем спасибо за отзывы. Раньше я обитал на "нейролептике ру", но там жалоб больше чем рекомендаций, приходится расширять горизонты. По порядку: с труксала планирую скоро слезть (как только найду подходящий АД,если будет на то воля Божья),уменьшил дозу до 1/4,понимаю,что это временный вариант. Амитриптилина боюсь,нарассказывал знакомый врач леденящих душу историй про побочки,в том числе мультики. Атаракс тоже пробовал,состояние славика и димона из нашей раши,обьевшихся перед свиданием дедушкиных успокоительных. Я на нем в коматозном состоянии на работе малость материального вреда наделал,сам предложил шефу лишить меня премии. Рексетина выдержал 4 дня - бессонница,потливость,тупняк, даже бесполезный мелитор показался раем. Депривит пью скорее для самоуспокоения - мол хоть что то серотонин-поднимающее трескаю.
Пока не буду доставать с глупыми вопросами, хочу полистать ветку про Ципралекс (не успеваю,домашний ноутбук упокоился, а на салон просто не остается толком времени).

Спасибо за надежду. Мирт ведь не из группы СИОЗС? Или ранние плевания в потолок не обязательно обусловлены только дефицитом серотонина?

Мне ни один препарат не давал ощущения свежести и отдыха,тупняк и сонливость все равно остается как послевкусие. Но тот же триттико поначалу хоть как то давал 6 часов сна, и то как говорится хлеб. Остальные "костыли" не обеспечивали и этого. В общем,думаю вдумчиво порыть насчет мирта и ципралекса.

Здравствуйте, проявил малодушие и не выдержал. С мелитором и паксилом было намного хуже, чем вообще "насухо".

атаракс я два раз пил, но так и не понял, что это такое, так как никакого действия на меня он не оказывал.Это побочки, которые нужно терпеть, а выводы о целесообразности дальнейшего применения препарата нужно делать не раньше чем через 3-4 недели приёма.
входит в группу норадренергических и специфических серотонинергических антидепрессантов (НаССА), так что способствует увеличению колличества серотонина в синаптической щели.
Думаю не обязательно. Когда-то принимал длительно 10 мг эсциталопрамма - он мне жутко спать не давал. Понизил до 2,5 мг - только ранние пробуждения остались и то уменьшились по "старту" и не такие активные мозгивыворачивающие.
Короче ранние пробуждения и как с ними бороться пока что остаются тайной, каждый выкручивается как может.
Я могу принять зопиклон когда они меня настигают, что б доспать этот час. Ещё, если вы с Украины, то есть там такой одесский препарат Левана. Вот если я его приму 0,002г на ночь - сон будет. Но это подобие фена, долго принимать нельзя и ещё я заметил либидо от него падает, пока принимаешь.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Я думаю ранние пробуждения - отсутствие ремиссии. Многие депрессивные писали, что как только выходили в ремиссию сон восстанавливался. У нас здесь grey mouse в ремиссии на миртазапине уже несколько лет. Со сном там по моему все нормально. Без ранних пробуждений.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Ну мне например что делать, что повышать, что понижать, что б войти в эту ремиссию?
Я вот думаю, что было бы если б я бросил свою схему и принимал бы бринтелликс, что б со сном было..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Wolf, а может вам попробовать ципралекс, очень мягкий препарат и зайти на него полегче, естественно начинать надо с малых доз. Он не активирует, просто у lyolik, на него сугубо индивидуальная реакция

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Liolik, Левану я когда то пробовал,дней 5 по моему (в прошлом году,как только начались мои злоключения). Реально вырубает,причем часов на 8 (что для меня вообще сродни коме,моя норма сна 6 часов). Но это вроде не препарат для длительного курса, так - временный костыль.

Сегодня внеплановый выходной,сейчас подьеду к лечащей повыношу ей моск. Депривит если и дает улучшение,то по чайной ложке в месяц (летом спал в среднем 5 часов,сейчас 5,5). И то не факт что это улучшение,просто с укорочением светлового дня потребность во сне естественным образом вырастает.

Я думал, "ремиссия" - это когда нормально спишь без ничего...

ранние пробуждения - это скрытая тревога, а у вас в схеме нет противотревожника нормального
ципры - мало, да и странно она на вас действует, а мирт - сам по себе противотревожник спорный
А с бринтом только попробовать рискнуть. Но результат не известен, а потом и старая схема может не сработать.

ципра - не нормальный?
Пил я его в дозе 10 мг с 2009 по 2014 и всё это время он мне давал сильную активацию, как бы претензий нет, но ночью активация продолжалась. Я должен был заставить себя лечь в 10 вечера, с расчётом, что б заснуть в 12 и молится, что б не проснутся в 4-5 утра, иначе врубится активация не совместимая со сном.
Ну я его только для сна стал принимать.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

у меня тревоги не было и нет а ранние пробуждения были и есть. Думаю здесь врач должен разбираться.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

вы знаете тут не все так однозначно. Тревога бывает и скрытой и проявляться как раз таки в ранних пробуждениях или в невозможности заснуть. Ранние пробуждения так же может давать скрытая или открытая депрессия

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Врача который может в этом разобраться не существует или количество таковых очень мало, да и проблема эта затрагивает мало людей, поэтому вопрос этот особо тщательно не изучается. Вот если б этим страдал каждый второй, третий тогда бы шевелились и какие-то методы б придумали..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20