Прошу помощи.

нажмите, чтобы увидеть

Ну и теперь о главном, чертова сыпь.

Прикрытие антигистаминами малоэффективно. Они не предупреждают развитие тяжелых аллергических реакций, но такое умеет делать кетотифен (стабилизатор мембран тучных клеток), только вот эффект у него накопительный.
Но и простые антигистамины (H1 блокаторы) лишними не будут, хорошо работают в паре с кетотифеном.
И третий компонент, покупаем мазь комфодерм (с метилпреднизолоном), держим под рукой - это обязательно.

Далее.
Кетотифен начинаем по 2 мг в сутки (2 раза в день по 1 мг) за 1-2 дня до начала лама и принимаем в таком режиме все первые 4 недели, весь срок наращивания лама до 100 мг после чего убавляем его до 1 мг и по ситуации рассматриваем плавную отмену. Сам я пока решил 1 мг попридержать, чтоб уж наверняка. Страховки - наше все.

В целом есть большая вероятность, что в первые дни на ламе появится сыпь, да, была у меня, и поэтому пришлось изобретать такие лясопеды.
В таком случае сперва пробуем добавить классический антигистамин, лучше супрастин, дезлоратадин сомнительно, но это уж сами решайте.
Спешить бояться этой сыпи не нужно, принимаем меры, работаем с ней.
В том случае, если это произошло на 50 мг или 100 мг, то параллельно с усилением антигистаминов откатываем эти дозы на предыдущие на 1-2 дня после чего, по факту снижения побочки возвращаемся обратно. Мне пришлось так делать на всех шагах наращивания...
Если и в этом случае сыпь не проходит, то в ход вступает наша мазь, тонким слоем мажем, сыпь пройдет 100%, а самое интересное, больше она у меня после такого трюка и не появлялась. Всего, за один месяц, к мази я прибегал трижды.

Ну вот вроде и все, чем стоит руководствоваться.
Говорить о страхе, начинать бояться сыпи нужно только тогда, когда все это не сработает.
В противном случае - это нормальное явление с которым работаешь как надо и все ок.

Давно у меня никаких проявлений сыпи не было, полная адаптация, это надежный метод.

Удачи начинающим.