Всем доброго дня,Хочется поделиться своей историей.Просто высказаться а может найти какую-то поддержку,в моей истории может присутствовать доля "эзотерики" ,я попробовала уже очень многое в попытках справляться с ситуацией, но все пока сомнительно, и так приступим)
Началось все год назад,если я ничего не путаю ,перед прошлым новым годом,сидя дома смотря какой-то триллер который даже не был страшным я почувствовала приступ нехватки воздуха, но уже зная что такое ПА я не паниковала а открыла окно подышать прохладным воздухом.Но это не помогло, состояние усиливалось и вот я уже бегу во двор(а живу в частном доме) и там падая на колени начинаю истерически рыдать ощущение было как будто я теряю связь с собой,душу буквально из тела вырывают,было очень страшно.Всю ночь после этого я не спала и в дальнейшем стала подавленной и постоянно напуганной,тк все началось с дыхания я зацепилась за это.В 2019 году у меня была ринопластика с тяжелым наркозом и я думала что умру после,не могла дышать(естественно после операции на носу)и при этом состояние было предсмертное по моим субъективным ощущениям.Думаю у меня на этой почве случилось ПТСР,потому что после этого испортилось немного дыхание и многие ночи после операции лежа в кровати я крутила в голове эти воспоминания и они меня в ужас вводили,страх повторного наркоза и страх смерти.Но вернемся к проблеме.Проблемы с дыханием я много гуглила и разрыла для себя синдром пустого носа,все симптомы были прям как у меня и так как это инвалидное состояние которое не лечится а тебе грозит мучаться всю жизнь я в пала в лютую панику,и это длилось неделю пока я не сделал все обследования и убедилась что у меня этого нет,в ходе этого я делала еще миллионы обследований на органические поражения организма и когда все врачи хором сказали мне что я здорова насколько могу быть я пошла к психиатру.Выписывала она мне крайне разные схемы и пила я много чего,целые коктейли антидепрессантов Началось все с Эсциталопрам + Амитриптилин и атаракс,схема мне не подошла сменили на флуоксетин,на нем было норм но вечная тошнота и отсутствие аппетита,что бы было понятно я и так очень худая а тогда была истощена и дальше не есть грозило мне анорексией,сменили на триттико кажется и что-то еще но я не начала уже это пить тк мой психиатр начала вызвать у меня сомнения и я пошла к другому дабы все отменить и посмотреть как будет,к тому моменту я уже интеллектуально приобрела понимание о своем стоянии смотрела многих на ютубе плюс моя Папа тоже прошел через это и мы много разговаривали ,все встало на места и я успокоилась,паничек больше не было а если и приближались я могла с ними справится.
Дело было к весне я слезала с таблеток по схеме,как вдруг резкие боли внизу живота,я думала критические дни,но не проходило и в итоге на скорой в больницу оказывается разрыв яичника,срочная операция и НАРКОЗ то чего я боялась долгое время после ринопластики,но деваться некуда,и вот наркоз,я просыпаюсь и не могу пошевелится я понимаю что в операционной,мозг работает так же как сейчас а тело нет,не могу даже глаза открыть и пошевелить пальцами и вишенка на торте ,не могу дышать тк дышит аппарат,но естественная функция дыхания мне уже доступна,и я пытаюсь подышать но чувствую удушье, но его как бы нет тк аппарат работает,такой вот абсурд.Лежу и слышу как люди ходят,как аппарат работает который пульс мерит и который дышит и думаю что умру щас,но наверно тк наркоз еще работал и была седация в панику я не впала,я подумала "Да пофиг умру так умру" но по логике понимала что если что-то щас случится то аппараты начнут бить тревогу в операционной кто-то есть и меня спасут.В целом все кончилось хорошо после операции в больнице меня шарашила еще паничка но от врача остался подарок как феназепам и с ним я справилась.Сейчас пока пишу это и вспоминаю,понимаю какие это были чудесные времена и даже та паничка,с мыслями что я шизофреника,схожу с ума умираю и тд было просто детским лепетом.
Сразу после операции спустя наверное пару недель с выписки, я попадаю в ковид и лежу в больнице еще две недели,тяжело переносила,хоть и без пневмонии но состояние в карте было среднетяжелое,ужасов я там пережила достаточно.но все это время я держусь и не сваливаюсь назад в панику и очень собой горжусь,это примерно Апрель 2022. В этот период у меня появляется молодой человек.А до этого я была лет 6 в свободном плавании и стресс от того что в кто-то теперь есть,не поймите неправильно,я была влюблена и это вроде как лечит,так все говорят,но повылезло много комплексов,тараканов ,страхов,обид и тд что волной этого говна, мою психику нестабильную начло подмывать,и вот пол года до сегодняшнего момента она сыпалась,постепенно я стала замечать как у меня появилась стойкая дереалка с деперсой,я сталкивалась раньше и не пугалась,но чисто психический дискомфорт это доставляет,постоянное ощущение мира нереальным. Тут еще надо добавить что после ковида была такая тьма осложнений ,что моя ипохондрия вышла на новый уровень,все пол года я ходила по врачам,сдавала миллионы анализов и как раньше ,что я здоров мне врачи не говорили,а на фоне стресса здоровье сквозь пальцы утекало.И так как в рачи в РФ в подавляющем большинстве не очень компетентны я сама погрузилась в тему медицины,что мне только навредило конечно ,я уже почти эксперт в теме здоровья,дефицитов и тп. И вот это состояние я терплю,параллельно стрессую постоянно из-за отношений в жизни проблемы,финансы и тд решаюсь а АД опять,в этот раз венлафаксин,без всего. хотя у меня преобладает все же тревога чем депрессия а он без антитревожного эффекта,от недели на нем мне хотелось выйти в окно,начался лютый маразм и тревога и я бросила ,сразу стала нормальным человеком.Зареклась больше никогда ничего не пить,тк ни один мне не помог,делала хуже,плюс медицина та которой я увлеклась говорит что все решаемо коррекцией витаминов ,элементов поддержанием щитовидки и надпочечников(Сейчас думаю,многие врачи и психолги Например Павел федоренко,наверняка о нем кто-то слышал,те кто по ВСД,утверждают,что тревога не опасна и не вызовет последствий с организмом,болезней и тд но по себе могу сказать что мое здоровье развалилось за эти пол года постоянного стресса от этого ВСД)П.С. Против Павла ничего не имею,он мне помог приобрести интеллектуальное понимание проблемы и я даже курс его покупала.
И вот мы добрались к настоящему моменту и самому аду по моему субъективному мировосприятию. в какой-то момент,у меня защемило шею,да так сильно,что месяц или больше она то проходила то болела сильно.Пошла к неврологу послушав меня она настояла,что все же вместо физио мне надо антидепрессанты,и уговорила меня на триттико тк я была против всего,многое пила и плюс я в отношениях,мне эти побочки с отсутствием либидо не нужны а трити как раз наоборот все улучшает,а ведь мое состояние и без АД угнетало эту функцию и я подумала ,ну ладно,в тот раз я его не пила попробую,к схеме она еще эглонил добавила утром который я пить не стала,тк у меня не было показаний никаких и симптомов,к тому моменту меня уже не было тревоги я смирилась,были не сильные нарушения сна,я поздно ложилась и спала не всегда хорошо + легкая дпера от тчетности бытия.в общем нейролептик мне вообще ни к селу не к городу,может один раз его выпила или два,никакого даже маленького эффекта не дал.в общем начала заходить на триттико,либо эффект плацебо или что-то еще но заход был норм,не был привычного ухудшения состояния и я поверила что наконец-то вот оно ,даже получше стало,но сон стал ухудшаться .и я решила повысить дозу до 2/3 стало еще хуже,заснуть было все сложнее и даже атаркс не помогал в комплексе а от него меня с половинки таблетки просто уносило.после ночи когда я выпила их вместе я была в таком ужасном липком состоянии полубреда ,хотелось спать,вроде закрываешь глаза а не можешь,чето не то,так некомфортно.Сейчас уже все переосмыслив,думаю у меня была фобия все это время ,лекарств которые насильно выключают мозг,снотворные и тд,после как раз моего ПТСР с наркозом.в общем я перестала спать с титико вообще,плюс добавились какие-то спазмы/прострелы в солнечном сплетении (не помню,но вроде они уже на триттико появились а не позже).Придя к врачихе в слезах,я ее уже люто ненавидела,хотя сама виновата,насильно она меня ничего пить не заставляла.Она выписала Кветиапин для сна а все остальное отменить,начала пить квет с 1/4 не было эффекта и первая ночь с ними была у МЧ дома и он стал свидетелем кошмара который со мной творился,мне кажется это был психоз,у меня развилась фобия сна,и я до сих пор не понимаю,то ли я бось спать(насильно быть отключенной) то ли наоборот боюсь не спать.Мы легли спать ,в моих ожиданиях и воспоминаниях я всегда хорошо спала,даже при сильно тревоге,это мой уголок спокойствия,что я могу отдохнуть от стресса в крепком сне.а теперь это невозможно,я легла и хотела заснуть но спустя 5 минут я вскочила как ужаленная ,понимая что я не могу, начала рыдать ,впала в какую-то прострацию и депрессию,я хотела просто умереть,там на этом месте.я приняла остатки фена 1/4,в это время парень не зная что делать,просто собрал меня и сказал идем гулять,нельзя сидеть и мы пошли,помню вроде все,но я просто как овощ за ним шла он меня вел за руку а мне хотелось упасть и лежать там на грязном мокром асфальте, он бы меня тащил как собачонку на поводке которая не хочет идти,я ни слова не сказала за час прогулки,чето мычала и кивала на его слова,он сказал дышать два на вдох и быстрый выдох,я дышала и шла,пока не начал работать фен и меня не начало рубить через минут 30-40,тогда мы медленно пошли домой,я быстро легла и даже так было сложно засыпать,он меня гладил по голове и я отключилась.
Я посоветовалась с психиатром он сказал Квент норм ,но 1/4 это ни о чем и можно с 50мг смело начинать и наращивать,на нем спят все.я так и сделала,если честно не помню,события тех нескольких дней очень смазались но я так и не могла спать выпивая квент у меня начиналась дикая паника,я опять подскакивала,думаю все же это фобия насильной отключки ,я бегала в туалет и выблевывала его извиняюсь за подробности,принимала я его меньше недели пробуя разные дозы,но не выше 50.Была еще одна такая же адская ночь с парнем когда я не могла спать в истерике и он приезжал ко мне что бы меня успокаивать ,но в этот раз было хуже,фена уже не было и я не могла успокоиться,в итое мы больше часа чето делали,пытались уложить меня,гуляли,меня всю знобило и мышцы дергались,в тое я поняла что не могу сидеть и просто вышла из машины и побежала,по морозу и это помогло,видимо адреналин утилизировался и меня прям почти сразу отпустило.придя домой когда мч уехал я легла но не в своей комнате,в руке держала эфирное масло успокаивающее нюхала и заснула.Следующую ночь я умудрилась сама заснуть без всего,и вообще с этого периода после триттико и квента у меня каждый день именно перед отходом ко сну,днем нету ,только ночью,начались судороги,они и мешают спать ,сокращаются мышцы рук,ног,дергаются плечи назад,пальцы,иногда лицо,бывало гортань и прострелы в солнечном сплетении с выдохом.Это дико пугало и пугет сейчас.Мне кажется они как-то в голове еще происходят,какие-то вспышки внутри ,каждый спазм и сердце йокает по ощущениям или это тревога от спазма прошибает.Все это началось в конце октября начале ноября и уже месяц я ничего не пью,за этот месяц пру раз мне удалось каки-то чудом в разные периоды времени дней по 5-7 самой спать без таблеток,только Gaba ,триптофан,потом даже без них. но парень не выдержал моих мучений и мы расстались,на этом фоне все вернулась бессонница и держится, хотя на парня уже давно стало пофиг,не до него и переживаний, когда каждую ночь хочешь просто умереть.я реву почти каждый день,у меня что-то начало дико болеть в груди,хз сердце или что,но сильнее болит когда я плачу. Обещала эзотерику,вообще надо было это вставить в начале,но забыла,у меня есть Девочка,не знаю как ее назвать,это не гадалка и не ясновидящая,но что-то она такое видит,и у мня было много возможностей убедиться в том что действительно,тк без моих слов она называла разные вещи и события.она целитель скорее.я к ней обращались тоже сначала я думала что меня прокляли,тк был такой ненормальный который мне угрожал,потом пропал,а когда год назад начался невроз он объявился и начал пугать,такое совпадение меня насторожило.но она сказала что нет воздействия.Потом пол года мы не контактировали и сейчас я из отчаяния обратилась опять,дабы понять причину бессонницы и что делать.Она подтвердила что это побочка от лекарств надо искать того кто выведет,посоветовала гомеопата искать против новых АД и психотропов типа еще хуже сделать можно,а я и сама боюсь пить еще. Недавно консультировалась с психиатром до нг и он назначил Акинетон или мендилекс,Анафранил и Миртазапин или как-то так Каликсту короче.Я пока еще ничего не купила и не пью,тк страшно,я вот попила таблеточек и моя жизнь превратилась в ад,что и умереть не можешь и жизнь невыносима.мысли о суициде посещают слишком часто,но понимаю что вряд ли сделаю это ,страшно.
Больше всего беспокоят судороги ,когда ложусь спать я их жду,они мешают когда начинаются,это сопровождается в теле всплесками,в голове пульсацией какой-то, делала ээг,эпилепсии нет но есть какие-то диффузные изменения и дисфункции срединных структур мозга,врачи говорят фигня,мрт тоже ничего не показало.Но замечала что судороги не всегда есть или не сильные что не замечаются и в эти дни я могу заснуть сама без больших проблем,хотя я засыпаю несколько часов,раньше только голову на подушку и я сплю,постоянно пребываю в прошлом и вспоминаю как я могла спать везде,в любое время дня и ночи сейчас днем даже при адской сонливости если ночь не спала ,не засну как не старайся.А еще прям за пару недель до всего этого был отпуск в котором я так хорошо выспалась, ложилась рано и спала до 10,в этот период и душевное состояние улучшилось от отдыха.Что забавно и бесит при всем этом сохраняются режим, не важно заснула ли я в 5-6 ура в 9 я проснусь без будильника тк есть режим.возвращаюсь к судорогам,сначала было чувство беспокойства в ногах хотелось побрыкаться ,я думала это синдром беспокойных ног,но потом внимание на что-то отвлеклась другое в этой проблеме и я перестал замечать беспокойство в теле,а вот недавно начиталась про Акатизию и мне кажется это очень похоже на мое стояние и после того как начиталась чувствую сильнее беспокойство уже и в руках и ногах,жжет и щекочет,распирает,хочется убежать,при этом могу сидеть и что-то делать если нет сильной тревоги.я никогда не была усидчивой ,хотя играть в компьютер могу часами сидеть,сейчас не хочется особо. Не знаю что делать,девочка которая целитель сказал что можно при правильном подходе справится без лекарств серьезных,побочки у акинетон тоже жесткие,хз можно ли его как монотерапию использовать .да и врач сказал что если это не от нейролептиков а от антидепрессантов то будет бесполезно,он сам еще дискинезию вызывает,было бы обидно заработать дополнительно еще что-то,не вижу выхода из ситуации,колю пока витамины группы Б,все виды что доступны в инъекциях,плюс гептрал,дефицит железа может и есть но я слежу за этим и в конце лета капала венофер по вене,в период когда пила таблетки ферритин был 50.6 но были другие дефициты типо цинка селена,с и групп Б.В планах еще витамин С капельно и детоксикация печени Ремаксолом.CBD масло 20% еще попробую и ксенонотерапию.и если все это не возымеет эффекта то сдамся и попробую все же корректоры и АД назначенные,но это вызывает ужас и страх чего-то еще более жуткого в состоянии.Еще терапией кпт буду заниматься после праздников.
В общем все,буду рада вашей активности в теме,может кто-то пробовал уже из того что я не пробовала или наоборот ,по мере экспериментов буду делиться если не буду забывать.
|