Станислав 64, привет
Два момента порекомендую..
1. Я себе к Эсциталопраму сам добавил еще и Миртазапин. Постепенно. Также медленно поднимал его дозировку, как и дозировку Эсциталопрама.
Утро буквально в первые дни уже перестало быть хмурым - запели птички, солнышко заиграло лучами..
2. Но еще до того, как появились силы на радость и вообще, до того, как выныруть из ТДР, я стал ежедневно выходить на прогулки. В первые дни через нехочу.
Постепенно наращивал ( дозировку
![Улыбка :-)](./images/smilies/1.gif)
).
Вот тут вкратце:
История Nomen
__________________________________
![](data:image/gif;base64,R0lGODlhCQAJAMQfAIqZyoGSxv3+/trl84CQxYCRxn6PxMXQ7efq9H+Pwtnk8oKTxoCQxKy44QAAANvl9rvG6fD5/o2by4GRxvb8//v9//7+/ubw+v39/ouayoKSxoOTx/7+/wwMDP///////yH5BAEAAB8ALAAAAAAJAAkAAAU84AdoGkNmX4Z4HldRirSxXMdF1zK7nXU9mk2t4+h0BIlNhWPpYTCBDQXXwRwggczgJ8BAGhLRZGIoEFAhADs=)
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.