Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Спасибо Да если б еще муж меня опрокинул, я б хз даже, что со мной было

Насчет целого не уверена, но ты - это уже немало

Моя мать тоже в этом плане подуспокоилась. А то эмпатии у нее ноль, и с кровати меня силком стаскивала, и про "деды войну прошли" ( как актуально-то сейчас оказалось), и каждый звонок - "найди работу", а сейчас вроде тихо все. Может и потому, что она сейчас на новом ребенке зациклена. Ну и хвала, как говорится. Задумываюсь, как она отреагирует, если мне одобрят смену имени...Ну по факту ей невыгодно истерить, на самом деле. Одна она ребенка не потянет. Как она меня поставила перед фактом, ну так и я ее. Что поделать.

Вот здесь мне за тебя обидно, у меня все же в основном по-другому было, было несколько плохих историй, как они отвалились, потом я бухала, а потом уже привет депрессия А знакомые некоторые, что знают, и двоюродные-троюродные сестры скорее реагируют как "ой-ой, ну надеюсь все будет скоро классненько, ладно у нас дела, покасики"

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

02.12

Хотела накалякать сюда после психолога, но, скорее всего, буду отдыхать, так что напишу сейчас.

Очень стараюсь, держусь зубами, чтобы не слететь в обостренную депру. Но меня колбасит. Вчера резко обнаружила себя на полу, обхватившую руками голову. Блин. И мозг начинает подкидывать прикольчиков... В духе - вот ты доверчивая дура, так ничему и не научилась. Похохотала еще нервно. Как бы опять не купить сигарет.

В такие моменты очень бесит моя интенсивная эмоциональность, чувствительность и тд, тп...Иногда напоминаю себе подростка по эмоциональной шкале. Но что поделать. Вот такая я

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Очень тебе сочувствую, и уверен что все это времянка, как и у всех нас

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка,

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, приветулик Как твое самочувствие?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, приветик

Я пока нестабильно...Депрессия вроде не ухудшается, но тревожность что-то подшкаливает. Надо бы к психиатру заехать.
Держу режим, очень важная эта штука в ментальном выздоровлении.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

как у тебя со сном?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, в принципе неплохо...Квет работает как часы. Но в период нервов бывают ранние пробуждения.

Собираюсь попробовать уйти с финлепсина. С этого дня уменьшаю дозировку

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

05.12

Недалеко ушла я с финлепсина... Пошла хлебнула старую дозу. Дерьмо.

***

Все пошло наперекосяк прямо с утра. С дневными лучами солнца меня подкараулила моя метеозависимость и вручила мне тяжесть в голове и тошноту. Ничего, бывает. Но что-то внутри начинало подкипать. Как будто натянутая до предела резинка, которая вот-вот даст тебе по лбу и оставит красную отметину на коже.

Шла в магазин и представляла, как режу себе руки. Это успокаивало. Даже проводила ключами по коже. Так было еще приятнее.

Легла на диван, накрылась одеялом. Хотелось кричать. Давно не виделись, расстройство аффекта! Какой бы сильной не называл меня психолог, я вообще не в силах на это повлиять. Я просто лежу, как будто приняла чего-то и словила бэдтрип. Меняется абсолютно все - восприятие, мироощущение, самоощущение. Все преломляется и становится другим. Пространство становится другим. Ты становишься другим. И это пугает. Прежней остается только музыка.

Мучительно осознавать, что вот это вряд ли вылечится психотерапией и в одном из вариантов реальностей может поставить крест на твоей карьере, твоем материнстве, твоей любви. На тебе самой.

***

AUX сдох. Все, закончили с трипом.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Смогла преобразовать эту непонятную энергию в стихи. Поднять себя с дивана и пойти заниматься делами. Все же сильная.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Стихами поделитесь? Я буду чутким читателем.

поддерживаю

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

ох,Москвич, Алексеюшка, волнительно...

Над гулким эхом бетонных стен,
меж стекол оконной рамы
я плыла. Думала о высоком,
вплетала себя в жизнь словами.

Заиндевелой кистью касалась прохожих,
чуть боясь.
Считала количество красных точек,
оставшихся на коже.
Но я так хотела на них быть похожей...

Рекой черных волн
растеклась тоска моя, а надежда -
сиянием северным.
Что было случайностью, а что - деянием
злонамеренным?
Всплыву я иль вновь утону?
Покажет лишь время мне.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, блин, это очень круто Делай сборник, а этот будет эпиграфом

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Космос. Все стихи это что то из космоса. У поэтов связь.
Я когда студентом был, за одной ухаживал, стихами решил удивить. А она мне: твои стихи корявые, как твой москвич, и как ты сам. Больше не пишу.

Алексеюшка, Москвич, спасибо! Пять лет не могла ничего написать, а тут вот

Знаешь, было у меня в 11 классе, писала стихи о любви к однокласснику, вышла из класса, а он взял планшет и прочел. Сильно поржал. Ну и че. Мораль басни - оказался в итоге геем, не шучу

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Социальные шаблоны. Размечтаются: замуж, планирование ребёнка. А потом ребёнок рождается с редкой генетической болезнью. Муж сбежит ну и т.д.
Карьера. Был царём, стал фермером.
Любофь. Скажет люблю до гроба, предаст через полгода.
Солнце, воздух, и вода наши лучшие друзья.

Москвич, полностью соглашусь. Поэтому стараюсь мыслить шире. Но шаблоны уже въелись так сильно, что боишься прогадать

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Хоть обгадайся не угадаешь
Есть только настоящее.

massaraksh, Привет Как твое состояние? Ушла с финлепсина?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, привет

сейчас накатаю большой пост

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

09.12. День рождения новой меня

В последние дни я была совсем обессилена. Иногда рыдала, садясь за работу или конспект. Но как говорится, нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, нужно бежать как минимум вдвое быстрее. Значит, планку я снижать не могла. Начала выделять себе добавочный отдых. Сидела с собой, как с маленьким ребенком, упрашивала, гладила по щеке, трясла вокруг вкусняшками и игрушками. И получилось. Задание психолога в срок закончила.

Финлепсин как принимала, так и принимаю. Со своими начавшимися снова перепадами настроения боюсь его отменять. Велафакс теперь принимаю 37.5 + 37.5. Тревогу больше не ловлю. Хотя вот сегодня она была, но, возможно, у меня переизбыток эмоций. Но в любом случае, нужно напроситься на встречу к психиатру.

Вчера позвонили из ЗАГСа. Мое заявление о перемене имени одобрили! Не поверила своим ушам. Но вот, сегодня я держу в руках свидетельство о перемене, и это так...необычно. Теперь я официально под другим именем. Эмоций так много, что я пока не могу их передать. Ох и наделаю я переполоха среди знакомых... Но зато психолог сказал, что оно мне подходит. Я - Яснорада. Спасибо, ежик-самурай.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Я тоже так хочу. Хоть бы какая сволочь погладила по щеке
я не про форум если чо

Ясенька

Тусишь с потомками славянских богов? )

Поздравляю тебя) Ты прям долго шла к этому и вот наконец-то

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Москвич, Алексеюшка, спасибо!!

Сегодня зажигаем и со скандинавскими

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

А massaraksh это кто такой? Што За имя такое трудновыговариваемое?

Москвич, ай-яй-яй. Стругацких не читали, видимо

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

не, только смотрели

12.12

В общем и целом, сил у меня сейчас много. Но не все так гладко. У меня снова начались флешбеки и откидывания в состояние тогда. Тяжело в это время справиться со своей злобой и ненавистью. Тяжело выдерживать приставания мужа. Тяжело напоминать себе, что тебе не собираются причинять вреда.

Сегодня даже не сразу отрубилась с квета, ворочалась, смотрела в потолок. Было страшно, что он не подействует, и придется пить добавочную дозу. Было страшно оставаться одной в темноте. Но в итоге я заснула.

Начала мучаться мыслями, что живу, не принося никакой пользы обществу. И в то же время панически бояться работы. Точнее того, что вновь не выдержу жесткого расписания. Говорю себе, что мне для начала нужно вылечиться, а потом уже разбираться со всем этим. Но внутри все равно...беспокойно.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

С психологом не работаешь сейчас? Мне кажется как-будто он бы прям помог. Хотя и самотерапия тоже отчасти работает. Польза обществу это вообще понятие растяжимое Актуализация в обществе априори стоит выше здоровья по Маслоу. Я надеюсь, что ты держишься бодрячком
А работа, это как шаг после болезни или решение познакомиться. Паника в итоге сменяется равновесием, это точно.

Наделала переполоха среди знакомых новым именем?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, привет

Работаю, но у меня столько тараканов, что тяжело их разобрать по полочкам за час раз в неделю Вот, депрессия начала снижаться наконец, с травматикой моей еще работать начали пытаться. Мне моего психолога иногда даже жалко Столько в голове всего надо уместить

Знаешь, тут ты очень прав. Недавно была у лора, так меня такой завистью облило... Могла бы сейчас людям помогать, если бы смогла мед вытянуть. А я даже на курсы свои по рисованию сил не могу найти. Значит, нужно постараться еще, раз я решила своими работами пользу людям приносить

Ой, это было весело Отец моей троюродной сестры решил, что я попала в языческую секту А бывшая сокурсница сказала, что это сравнимо с трансгендерным переходом Ничего себе у людей ассоциации Зато она подсказала крутую фишку - в новой подписи крылышко подрисовать. Вчера корпела, выдумывала, вроде выходит ничего так Сейчас накрашусь и побегу на паспорт фоткаться

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

13.12

Сегодня у меня хандра. Черт бы побрал эти перепады настроения.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Яснорада, обнимаю тебя через расстояние
Сегодня тоже словил тригер, и откатило немного. Пью чай с медом, все пытаюсь отбросить. У нас за окном хмуро, тоже настроение не особо. Весь день читаю форум.

Сфоткалась на паспорт?) Как здоровье?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, спасииибо

Откаты такие откаты... У нас сегодня снегопад, как в детстве. Делала снежного ангела на снегу Как бы странно ни звучало, но когда так часто ходишь по краю, начинаешь как-то по особенному радоваться жизни в такие моменты. Пока эта жизнь у тебя есть.

Я тоже люблю чай с медом!

Сфоткалась, лень было, и я одобрила первый же кадр, хотя он был не очень Но салон хороший, чел затащил, отфотожопил меня как надо В общем, паспорт показать будет не стыдно))

Со здоровьем у меня тьфу-тьфу, хорошо сейчас, но вот с головой совсем не очень... И астения усилилась. Сейчас даже не тренируюсь, а зря, это, конечно, очень помогает в депрессии, но пока сил нет совсем

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

14.12

Наконец написала психиатру. Поеду к ней через неделю. Московский психиатр опять откладывается. Ноу мани - ноу хани, как люблю я говорить.

Во время перемены погоды меня постоянно колбасит...Вот и сейчас уже сдавило голову и тошнота. Температура за сутки падает на 15 градусов, шутка ли.

Поняла, что мне категорически нельзя выматываться. Нормальные люди мечтают об отдыхе, я - о роскомнадзоре. Хотя казалось бы, все прекрасно...Фиг знает, что за черт.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Держись, дорогая, правильно что к пт пойдёшь, схема недорабатывает. Скоро будет лучше!

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 30мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 150мг отмена
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

ss66bb, надеюсь...

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

17.12

Накрыло меня на днях то ли что-то ПТСРное, то ли что-то ПРЛшное...Долго думала, как это можно описать. В итоге скажу, что как в одной статье - "Агонизирующий опыт раскалывающегося Я"...Суицидальные мысли не оставляли. В проработку травм, естественно, тоже не смогла пойти с наскока. Психолог предложил практику "безопасного места". Я даже рассмеялась - обсуждали с одноклассником такую тему, что предлагали нам наши психотерапевты. Хрень хренью. У нас ведь в жизни не было безопасного места Однако, психолог сказал, что раз его не было, это красный флаг того, что психика развивалась в небезопасных условиях, и, значит, это будет еще более полезно. А такое место можно создать в "чертогах разума"
И ведь даже помогло...Мое безопасное место - в горах, куда никто не может добраться, среди цветов. Сзади есть небольшая пещера с костром и одеялкой. А впереди - вид, что захватывает дух.
Честно, я даже не сильно верила, что это хоть как-то мне поможет, но меня наконец выбило из этой ямы...Снова чувствую контакт с собой

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Ты большая молодец, прямо сердце радуется за тебя). Контакт с собой это очень важная штукенция, без которой одной фармой не справится.


У меня почему -то сразу ассоциация с домом, где меня растила бабушка) Прямо тепло на душе когда вспоминаю, в голове точно безопасное место. Но на практике сейчас, после ее ухода, - это место теперь я уже избегаю, т.к. психологически трудно там находиться. Так и получается что безопасное не такое уж и безопасное Видимо тоже нужно создать в чертогах разума свой райский угол)

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, спасибо

Это ж отлично

Ну я бы так не сказала...Скорее, просто боль еще сильна. Как мне рассказывал психолог, в безопасное место тревожникам предлагают пригласить свою тревогу Технологии точной не знаю, мне безопасное место немного для других целей

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Моя социальная тревожность все же дает знать о себе. Чем с большой группой людей мне предстоит коммуницировать, тем громче у меня стучат зубы Сегодня все же пошла в рейд в вовке с гильдией. Бахнула атаракса, теперь ужасно хочется спать

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Рада)) Как понимаю. Я когда в дискорде с новыми людьми оказывалась сказать первое слово в войс для меня было облиться семью потами и сидеть трястись. И смех и грех просто, это же просто войс... НО блин) Накрывало страшно.

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 30мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 150мг отмена
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

Ты еще и геймер Во что катаешь помимо вовки?

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

ss66bb, знаешь, причем когда-то сидела себе спокойно, когда еще рк в ходу был, а сейчас что-то сдала позиции

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Алексеюшка, сейчас кроме вова ни во что, а так в синглы всякие, циву пятую хорошо стресс убирает много всякого было, но в коопы уже почти не играю, ибо не с кем

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Я тоже активно играл до того, как психика в разнос пошла Любил хардкорные игры, пришлось отказаться из-за сдававших нервов (они и для здоровых-то не для всех).

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

massaraksh, От атаракса я только одну ночь спал. Потом не в одном глазу. Просто пустышка. Ещё и желудок раздражает.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

ekx999, Tsar, приветствую

привыкание, может? У меня с транками такое бывает. Поэтому особо атаракс стараюсь не принимать, только в крайних случаях

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

19.12

Давно уже такого не было, вот я даже и не отмечала, что страдаю этим. А вот сегодня настигла меня нейропатическая боль в области желудка...Ни разогнуться, ни поесть, ни вздохнуть. Ношпа не пошла. Атаракс, видимо, тоже. Раньше такие боли у меня возникали где угодно, приходилось просто лежать и ждать. А сейчас у меня какое-то подобие графика, как себе это позволить?

Пока еще время есть, полусижу и смотрю Уэнсдей. Какая же актриса красивая. Вот мой идеал внешности. Когда-нибудь я перестану грустить, что я не маленького роста, не с узким лицом и контрастной внешностью, но не сегодня

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Атаракс не транк. Его можно если работает.

Я бы поспорила...

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Честно говоря, сегодня один из самых хреновых дней. Не помогает мне вообще ничего. Иногда начинаю ипохондрить - а вдруг у меня что-то страшное там болит, а я медлю...Еще и темпа опять до 37 поднялась.

Работа отменяется. Рисование отменяется. Тренировка отменяется. Тупо лежу и смотрю в экран. Не могу думать ни о чем, кроме боли. Офигенчик

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Атаракс слабенький и не бензотранк, его выписывают для длительного применения.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Держись, дорогуша
Как будто с меня списала состояние... Лежу второй день после перехода на 10 эсци. Знобит, апатия полная. Остается только верить, что завтра будет лучше...

__________________________________
тревожное расстройство с 21.11.2022г
7,5мг эсциталопрам
Атаракс, мезапам ситуативно

Алексеюшка, спасибо...Ты тоже держись

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Присоединяюсь к вам, к страдающим. Та же песня, лежу, в экран смотрю. Держитесь друзья, вечно это не будет продолжаться.

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 30мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 150мг отмена
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

20.12

Сегодня почти нет боли...Только небольшие отголоски внутри. Сложно объяснить словами.

Но я такая вымотанная, что нет сил иногда даже думать... Пошла забирать новый паспорт, думала, зарулю в пару банков, обновлю паспортные данные, а фигушки. Меня так жарило, что я на полном серьезе думала, что простыла, но в итоге 36.9. Пульс тоже наконец вернулся к нормальным значениям. Соматофорная дисфункция, одним словом (двумя ).

Было еще ночное паническое пробуждение с замером темпы, круглыми глазами и "а может, скорую?". Муж повторяет мантру - "нормально, все нормально, если хочешь, вызовем, но ничего сверхъестественного у тебя нет", градусник подтверждает - 36.5, засыпаю. Тьфу блин.

Бесит слабость в коленках. Ощущение, что они вот-вот подкосятся, а ведь ты уже сидишь. Но сегодня придется поработать пару часиков.

Ко мне сегодня внезапно обратились как к айтишнице с помощью в сборке компа...Пришлось напрягать пару еще работающих извилин. Старый кореш же, как не помочь. Но для себя я тему с этой сферой закрыла. Не могу я постоянно пребывать в таком стрессе, когда любая ошибка обойдется тебе полной потерей репутации, ведь тыжженщина.

Рисую свое безопасное место по заданию психолога. Повстречала упоминание о безопасном месте еще в книге, и тут меня выкинуло в него, и явилась она, моя поддерживающая фигура. И внезапно поняла, о чем была речь в развитие навыка любить молодую версию себя. Хотя, у меня это все так закручено...Маргарита плюется кровью и ложится у костра. Яснорада приходит с ароматными травами в руках и поет песню.

ЙАААЗЬ! - орет муж в коридоре. Выхожу из чертогов разума

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

22.12

Доехала наконец к своему психиатру. Решили с ней попробовать отменить венлафаксин, и вместо него пить нанотропил (ноотроп), так как нужного эффекта мы все равно не видим. Через три дня будет ясно, проваливаюсь ли я без вела, или желудок говорит мне спасибо, и с АДов я наконец схожу

Так же попробовала залезть на 125 мг квета, но было ооочень хреново, весь вечер клевала носом и была абсолютли упоротой. А уж что снилось... И еле глаза продрала. Возвращаюсь на 100.

Чувствуется, что моя схема в некоем тупике, нужно еще одно мнение...Надеюсь, в январе я смогу записаться к другому психиатру за альтернативным мнением.

Очень сильные перепады настроения были вчера, хотя карбу не отменяла...То чуть ли не бьюсь головой об стенку, то МАЛЬЧИК ХОЧЕТ В ТАМБОООВ! И очень тяжелая голова после вчерашнего

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh