Срыв после 1,5 лет...

Всем привет.Вот я и сорвался.Жалко...грустно...жил в одном городе,обстоятельства долго давили в итоге довели до срыва,кинули на кучу денег я потерял отличную работу ,уехал к родителям лежу вот....пью янтарную кислоту.На фоне этого всего не понятно что делать,голова не варит ,разум в тупике ,дальше меня ждёт возвращение в свою квартиру от куда я уехал 2 года назад ....
Срыв,потом похмел в поезде немного..потом уже тут напился пива и коньяка не много,след день около 4 литров пива и 1,5 стакана вина.На ночь выпил атаракс.Сегодня уже не пью.Наступает вечер....немного подъедает тоска,в голове образы произошедшего .
Вот поел.. может получится более упорядоченно написать
Я болен Мисофонией (гиперчувствительность к звукам,запахам и прочему)а с алкоголем и сигаретами знаком лет с 16-17.
Пил много и долго,сейчас мне 37 и самое долгое я не пил 2,5 года и тогда же не курил,после монастыря ,до срыва не пил 1,5 года,бросить не мог,десятки раз уже бросал.Долго все описывать..
Бросал пить тоже долго и много .
С этой болезнью мучился у родителей,потом у себя на квартире,сдал уехал в другой город там мучился от усиливающихся обстоятельств ,у меня было отличная работа ,но когда я попытался съехать от криков детей соседей,меня закрутило так что я наломал дров и в итоге я сорвался ,потом вокзал и через 1,5 суток я снова у родителей.
Сейчас нужно решать
То ли ехать к себе на квартиру,выселять сьемщицу,то ли жить у родителей,что тоже не совсем просто,то ли ехать обратно в город откуда уехал.Голова не соображает.
организм конечно восстановится ,но 1,5 года воздержания...ментальное падение.Хотел просто покоя и тишины

rainning, привет!

Если не можете переносить детей соседей может нужно ту квартиру продать и купить новую?
Или свою квартиру и дальше сдавать, а самому снимать рядом с работой (если таковая имеется) или в там где аренда дешевле?

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

А я и не пробовал бросать
0. Быстро вопрос не решится, 1. в таком состоянии/настроении НЕ РЕШИТСЯ.

Конечно все индивидуально, но для меня срыв - это не меньше литра водки, хах. Понятно, что на следующий день и не пытаюсь принимать какие-то важные решения, это просто опасно.

rainning, если интересен взгляд со стороны, то я бы сделал так:
1. В любом случае налаживать самостоятельную жизнь ( подальше от родителей);
2. Для гарантии трезвости - тетурам в дозе 100 мг в сутки;
трехразовое питание;
распорядок дня; ежедневные прогулки по часу и более.
3. С жильём - или поменять, или звукоизоляцию наладить ( стены обшить панелями минеральной ваты или стекловатой, затем 2 слоя гипсокартона;
Кроме того беруши на ночь никто не запрещал ( есть очень хорошие - в круглых пластиковых цветных коробочках).

Алкоголь - нафиг

__________________________________