Депрессивный дневничок - вылезаю из черной дыры

Читаю другие темы и думаю, откуда у людей столько сил спорить друг с другом и доказывать что-то кому-то. А главное, зачем?

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Тоже удивляюсь, сколько у людей здоровья и энергии, даже завидно))

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс
Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения

Подняла сертралин до 100 с сегодняшнего дня.

Правда этой ночью плохо спала, проснулась в 5 утра, но потом уснула. Теперь весь день как полусонная хожу. А хотела выпить Атаракс, т.к боюсь, что 100 растревожит к вечеру, но видимо сегодня точно не рискну, иначе усну на рабочем месте.

Состояние унылое. Я устала. Устала от работы, устала от себя такой. Сейчас легче стало, конечно, но депра никуда не уходит пока.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Сегодня вообще разрыдалась на работе. Руководство наругалось, а у меня накопилось в итоге все. Хочется уволиться, сил нет ничего делать и доказывать кому-то что-то.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

2-й день на 100 сертралина

С утра оооочень плохо(( депрессия обострилась заметно.
А вот тревоги заметно меньше. К вечеру вообще разошлась немножко и стало спокойно и комфортно. Но еще заметила странную вещь. В момент, когда теоретически должна появиться радость, у меня спазм в горле как от обиды. Очень странное ощущение, словно радость заблокирована и не может выйти.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

4 день 100 мг

Тревожит, периодами ком в груди\горле, но сегодня ушло после стрезама. Вчера вот он не помог.
Депра все хуже, рыдаю с утра((( любое замечание ранит
Но к вечеру вроде легче становится, ну хоть так.
Спала 12 часов сегодня.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

7 день 100 мг

Тревожило сегодня весь день, сердцебиение 90, ком в груди

Вечером выпила анаприлин, а следом атаракс. Хотя их вместе вроде и не советуют, но у меня уже паника началась ......и как рукой тревогу сняло и я расслабилась, наконец. И пульс в норму пришел, и ком из груди исчез.

Завтра попробую днем атаракс выпить еще. Может вот именно в сочетании с анаприлином он таким эффектом обладает. По одиночке не берут они меня уже. Стрезам днем пила - вообще как мел стал. Все ж видимо к нему толерантность вырабатывается.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, привет

А вот этот твой ком в горле - у него есть источник из реальной жизни? Ситуации какие-то вспоминаются?

__________________________________

Nomen, Привет))

Не, нет источника психологического. Это именно реакция на АД. Т.е появляется независимо от ситуаций, через пару часов после приема препарата.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Сегодня выпила Золофт и произошло чудо. Всегда думала, что дженерики не сильно отличаются, до этого уже пила серенату и не чувствовала разницы. Но видимо при заходе, когда рецепторы чувствительны еще, препарат важен.
Тревоги нет, я спокойна. Даже коллеги заметили, что я улыбаюсь сегодня. Мистика. Либо адаптация произошла.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, поздравляю

А на счет кома в горле - помогает себя логически поуговаривать - объяснять самой себе, что это просто беспричинная реакция на изменения химии мозга, что ничего не случилось и т д... Лично у меня такие сеансы логического самовнушения и тревогу тоже убирают. Это если вот прямо подробно себе разложить по полочкам несоответствие психического состояния и текущих жизненных обстоятельств.

__________________________________

Nomen, спасибо!
Не, ком не контролируем мыслями на этот раз. Он именно от препаратов стал возникать.
Буду конечно надеяться, что Асентра подойдет. Ну или скоро вернется Золофт

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, с Новым Годом! С новым душевным равновесием!

__________________________________

Nomen, спасибо! И тебя с наступившим! Длительной ремиссии!!!

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Давно не писала тут.

Сейчас Асентра 100
Наконец ушли побочки. Периодами даже пробивается хорошее настроение.
Сейчас в гостях у родителей, понимаю, что 50% моей депры - мама. Но все же сертралин немного начал действовать и почти не реагирую на ее выпады. Словно не слышу половины сказанного в мой адрес.
А вторые 50% - работа. Видимо, надо что-то будет думать/решать с ней. Но пока конечно нет сил на это.

Из первоочередного, осталось нормализовать сон.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

15 день приема 100 мг.

Только написала, что ушли побочки, как снова вылезла тревога и этот ком.
Наверное попробую серлифт еще. Ну а вдруг.
Но чет я прям подустала, если мягко выражаться.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, а что со сном? Спите или наоборот мало?
Так знакомо, как только скажу кому-нибудь что вроде легкий заход на препарат, сразу лезет какая-то дрянь, что выбешивает аж

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство (с БАРом не согласна)
Сейчас: флуоксетин 20мг
ламотриджин 100-125мг
Кветиапин ситуативно
Был: эсциталопрам, милнаципран, дулоксетин
Мое обо мне

Makaroshka, со сном странное. Ночью только с Атараксом. Вернее засыпаю вообще нормально, но глубокий сон только на Атараксе. Но при этом днем тоже могу поспать.
Атаракс кстати уже почти не берет. Пью целую таблетку и не сонливит. Но хоть глубину сна дает пока.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Вчерашний ком перерос в дикую тревогу с утра. Трясется все внутри. Я уже не знаю, что делать и куда от нее деться. Напилась Стрезама, но толку 0 от него.
И перед близкими стыдно, за то что порчу им выходные.
Муж снова завел шарманку, что мне надо идти в спортзал, и станет легче.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

И нечего даже написать. Все стабильно плохо. Вернее хуже и хуже. Каждый раз думаю, что некуда, но оказывается еще не дно.

Сегодня 32 день приема Сертралина
Уменьшила дозу, вернулась на 100, а на груди снова плита и ком. Ловлю себя на том, что сжимаю челюсть, аж зубы болят потом. Вернее чувствую боль и понимаю, что она от сжатия челюсти.
Стало плохо по вечерам тоже, даже не знаю почему. Раньше хоть вечером просвет был, а теперь нет его.
Хочу как раньше...мечтать, планировать отпуск, радоваться снегу, и наоборот теплу. Да даже новым духам.
Словно села батарейка, а зарядка ни одна не подходит больше.

Что делать-то в итоге?
1. Ждать еще энное количество времени на сертралине. Но если бы было как в прошлый раз, побочки ушли через 2 недели, сидела бы на попе ровно и ждала. И 3 месяца бы ждала, если бы знала, что поможет. А так, вместо того, чтобы уйти, побочки все сильнее.
2. Уйти на эсциталопрам. Набрать пару кг. Ну и фиг бы с ними. Только уже тоже не верю, что поможет.
3. Уйти на Паксил. Набрать энное кол-во килограмм, синдром отмены, и тоже не факт, что поможет
4. Уйти на Дул, Вел и прочие...Мое давление, которое и так частенько стало подниматься, и уже на флу было 140..
5. Уйти на ТЦА..мой страшный страх. особенно после Бринта, который цепляет все рецепторы и считается ооочень легким.

На работе требуют генерить идеи и быть активной. Ага...

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, привет, я тоже на сертралине, правда на 50, пойду на прием к ПТ, спрошу про подъем дозы, утром и дем сульпирид и на ночь тоже с атараксом сплю, врач разрешил феназепам ,но боюсь подсесть на него, потом с него тяжко слазить, пока помогает атаракс буду с ним спать))

__________________________________
Серлифт 25

На ночь тразадон(триттико)150+мелатонин

ГТР. Я с вами.

Серлифт 25
Эглонил по 1/4 2р в сутки
На ночь амитриптилин,кветиапин,по ситуации фен

Февочка, Да ничего не тяжело. Пить просто его не каждый день. Я сижу на бензо уже 25 лет и зависимости нет.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Февочка, я пока только на Атараксе и сплю. Раньше Триттико еще помогал, а это решила попробовать и как мел.
Феназепама у нас долго не было, врач предлагала Диазепам, но я чет не рискнула. Мама пила его, говорит, что ни в какое сравнение с феном не идет. Сейчас вроде смотрю появился и фен. Если не пропадет до моего приема снова, тоже попрошу. Но все равно, проблему то основную не решит он. Это ж просто скорая помощь.
Злюсь и переживаю, что раньше все по-другому было. Что за побочки вообще, что за отсутствие отклика на лечение. Хоть пару дней бы просвета.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

А что именно вы пьете и как часто?

__________________________________
Серлифт 25

На ночь тразадон(триттико)150+мелатонин

ГТР. Я с вами.

Серлифт 25
Эглонил по 1/4 2р в сутки
На ночь амитриптилин,кветиапин,по ситуации фен

Может вы слишком быстро ждёте результат?просвет будет, обязательно, я с осени пила сертралин пол года ,на 3, месяце было уже хорошо, попила ещё и решила все бросить, постепенно сошла с таблов, но стрессовая ситуация и я опять на таблетках.

__________________________________
Серлифт 25

На ночь тразадон(триттико)150+мелатонин

ГТР. Я с вами.

Серлифт 25
Эглонил по 1/4 2р в сутки
На ночь амитриптилин,кветиапин,по ситуации фен

Февочка, Пил диазепам сейчас оксазепам. Если плохо становится и начинает трясти принимаю его в большой дозе. Так по чуть-чуть и каждый день не имеет смысла.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Февочка, даже не результат жду, а жду чтобы остановилось это скатывание в черную дыру. Жду, чтобы побочки ушли, а они наоборот, сильнее становятся, и что-то новое постоянно добавляется. Как бы больше месяца уже, пора бы и уйти им.
Единственное, что вроде ушло, онемение рук и ног, а то постоянно отсиживала и отлеживала их. Про такое на сертралине вообще не слышала, ни на форуме, ни в инструкции, но случайно нашла в каком-то отзыве, типа айрекоменда. А то хотела к неврологу бежать. Правда и прошло быстро, с неделю где-то было. А следом началась потливость ночная. Но это вообще ерунда, не обращаю внимания даже.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, то хотела к неврологу бежать. Правда и прошло быстро, с неделю где-то было. А следом началась потливость ночная. Но это вообще ерунда, не обращаю внимания даже.

У меня по осени тоже была потливость и запах пота я прям сама чувствовала, без конца полоскалась в душе, потом где то вычитала что помогает дегтярное мыло под мышками и твердый антидезик, и правда помогло, в этот раз потливости нет, а к неврологу я тоже записалась, дёргался глаз , тик или что то типа этого , а сейчас вроде и прошло все, может и правда серлифт помогает при неврологических проблемах.вот думаю стоит ли идти

__________________________________
Серлифт 25

На ночь тразадон(триттико)150+мелатонин

ГТР. Я с вами.

Серлифт 25
Эглонил по 1/4 2р в сутки
На ночь амитриптилин,кветиапин,по ситуации фен

День 34
Так и продолжается ком в горле и жжение в груди.
Но с уменьшением дозы многое поменялось в голове. Теперь там куча страхов за свою жизнь, по улице иду и боюсь что упаду. Состояние на грани ПА. Но ушли мысли о бессмысленности жизни, скорее наоборот стало. Даже хотелки пробиваются. И при этом возникает дикий страх.
Все же снижу дозу до 50 наверное.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Здравствуйте, девочки наши создали групу в ватцабе,,но только для девочек, приходите если хотите https://chat.whatsapp.com/CuJzLx9Gz1J2vGaXhHVvNu вот ссылка

Спасибо за приглашение)) У меня пока перебор с чатами рабочими)
Сохраню ссылку, возможно позже присоединюсь

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Мне все хуже и хуже. Чувствую себя как зверь в клетке, не вижу выхода.
Хочется бросить работу, но боюсь, что совершенно забью на себя тогда. Но и работать не могу сейчас, да и чтобы поменять работу, нужно обучение, а за него нужно платить. Т.к тупо поменять место будет шило на мыло. Смысла вообще нет. Меня истощает именно сама сфера деятельности. Мне нужно что-то менее активное.

Пока все эмоции и чувства ощущаю как ком в горле. Радость, обида - все трансформируется в тревогу и в ком.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Хочется выть от безысходности. Скатилась в состояние маленького ребенка. Не хочу ничего решать. Силы закончились.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию "Разум рулит настроением" Гринбергер Д. и Падески К.А., симптоматеку не уберет, но позволит привести голову в порядок. У меня после рецедива симтоматика не проходила в течение двух лет после приема АД (дулоксента
60 мг утром 60мг вечером + оланзапин 5мг), на третий год только по немногу начало проходить. Но это лично мой опыт. Возможно если менять схемы лечения все будет по другому.

Jenns, я тебя немного почитала..а что не так с бринтом?

не может так быть, что ты просто устала, СХУ?
а ты пытаешься осваивать АД без бензо..это наверное не просто.
у тебя может первична усталость , и она потянула за собой депру и все остальное..?
а когда вот этот "ком" и "плита" транк помогает?

Спасибо! закажу книгу сейчас)

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Нет, не СХУ
Тревога, мысли и пропала радость. Отпуск не помог в свое время, там радости не было уже. Это точно не СХУ.

Бринт лишил меня сна, ужасная ажитация, синдром беспокойных ног, тремор. Я 2 ночи не смогла спать.

У меня первична тревога и мысли, затем мозг включает защиту - депру. До этого уже депра была, когда я не работала полный день, а только подработка. Т.е. усталость не влияет на это, но влияет ситуация и мое отношение.

Транк - у меня только атаракс, если его так можно назвать. Он не убирает тревогу, но спать помогает. От кома помогает анаприлин, но я ж не могу его весь день глотать(( Он буквально на час-два снимает.

Я ж просто пила уже сертралин и эсциталопрам, заходила на них легко без транков((, даже без атаракса. Врач в этот раз предлагала диазепам (фена не было в городе у нас), но я побоялась и отказалась. Ну вот теперь на этой неделе пойду за чем-то более сильным, да и вроде фен сейчас в наличии.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Анвифен и тревогу убирает и сон улучшает и апатию уменьшает https://yandex.ru/video/preview/17357675334338207718 https://yandex.ru/video/preview/9597979191866928378

Эх, видимо, с уменьшением дозировки побочный эффект сертралина снижается, равно как и снижается его прямое действие :(

Отчаяние, конечно можно.Фенибут только на желудок действует сильно,надо обязательно после еды.

А рокону(флувоксамин) не пробовали?Он противотревожный,на вес особо не влияет https://yandex.ru/video/preview/4744899265920941200

Strelets xxxx, рокону не пробовала, но сейчас уже такое состояние, что по фиг на все, лишь бы помогло. Я конечно склоняюсь к эсциталопраму. Он мне тревогу и ПА в свое время очень хорошо убрал, и быстро.
На анвифен или Фенибут попрошу рецепт на этой неделе.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Доктор Горбатов тоже за эсциталопрам при тревоге. https://www.youtube.com/watch?v=xJ5riXb7ydI&t=8s

Strelets xxxx, а Анвифен же вроде без рецепта продают, в отличие от фенибута? Я просто к врачу только в конце недели попаду, но до этого еще надо дожить как-то((

__________________________________
Сертралин - 150 мг

По идее тоже рецептурный,но я через аптека ру заказываю и при получении рецепт не спрашивают.

Я склерозница) Про анвифен благополучно забыла спросить.

На выходных начинаю заход на Дул. Что-то мне страшно(( Вроде и прикрытие дали вполне нормальное, и если что фен появился и врач сказала, что если прижмет, то приходить за рецептом.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Для тревожника не самый лучший выбор. https://yandex.ru/video/preview/4460551269767193719

Strelets xxxx,
Наоборот. И отзывы перелопатила, и драгс ком, и этот форум, и нейролептик. Очень хорошо дул при тревоге. Со сном да, могут быть проблемы, но не у всех. Со сном по отзывам только на эсциталопраме нет проблем у людей.
У меня не только тревога, но и депра сильная. Радость отключена совсем. Даже алкоголь не расслабляет и не дает радости (в момент принятия, не после ) Врач сказала, что если бы была в чистом виде тревога - при сочетании шампанское + сертралин я б хоть каплю положительных эмоций получила.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, ну хорошо,если подойдёт.Но тревогу всё же может разогнать не хило.

Strelets xxxx, в этот раз я вроде под прикрытием) габа+квет.
Да и фен появился, врач сказала, что если это прикрытие не поможет, сразу за рецептом приходить на него.
Говорит, что можно всегда на Эсциталопрам уйти, но не факт, что если с сертралином не пошло ни по тревоге, ни по радости, ципра сработает по радости. Тревогу уберет, а вот с положительными эмоциями надо будет добавлять что-то. Поэтому и предложила дул.
Посмотрим, я уже устала конечно скакать.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Jenns, уже начала принимать?Держу за тебя кулачки.

И я держу.
Пусть поможет!!

Strelets xxxx, Отчаяние,
Огромное спасибо за поддержку!

Сегодня первый день, как ни странно, ушел ком из груди, дышать легче стало, и хоть тахикардия на месте, но мне словно расстегнули тугой корсет. Но зато пришла тошнота. Довольно сильная. Читаю по отзывам, обычно первые пару дней она бывает. Ну посмотрим.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Ну,это самая частая побочка, почти на всех АДах и должна скоро пройти.Уже хорошо

Желаю удачи вам, держу кулачки. Спасибо вам вы всегда меня поддерживаете. Все будет хорошо

Maria1533, Спасибо огромное

__________________________________
Сертралин - 150 мг

а по поводу Дула, рано конечно писать, но он отличается по мне от сиозс обычных.
Голова ясная, привычного сдавливания не было, как ни странно, чуть расслабил меня часа через 2 после приема, еще через пару часов дико захотелось спать, помогло умывание холодной водой. А потом началась сильная тошнота, которая прошла к вечеру. Хотела уже мотилиум пить, но прошло само.
Вообще, думала будет хуже, но читаю, что у него часто через 2 недели побочки в виде тревожности обостряются.

__________________________________
Сертралин - 150 мг

Ну пусть и дальше будет легко всё а так побочка не всегда с первых дней. Бывает и спустя 1-1,5 недели появляются только. Но у тебя сейчас огромный плюс, что не моно лечение только АД, а всё-таки в схеме препараты, которые сглаживают неприятности от АД

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Юлия 2008, спасибо! Да, думаю, что в этот раз все хорошо будет. Врач, когда выписывала рецепт, ошиблась и написала на год) говорит, это знак, придется пить год)

Сегодня тошноты не было уже. Тревоги в груди нет, но есть небольшие подергивания в разных частях тела, то глаз, то рука и чуть сводит челюсть. Выпила на всякий случай габу.
И главное, нет тахикардии у меня. Удивительно просто. Даже анаприлин не пила сегодня.

__________________________________
Сертралин - 150 мг