Тревожное расстройство

Всем привет! Меня зовут Наталья, мне 29 лет, не замужем, детей нет, живу с родителями. Меня мучает чувство тревоги почти каждый день( симптомы тревоги: дикий страх за будущее, что останусь одна, что с чем то не справлюсь, внутри все переворачивается, хочется забиться в угол, трясутся руки, сердце как будто выпрыгнет) оно забирает все мои силы, к концу дня прихожу домой и такое состояние как будто вагоны разгружала, ничего не хочется вообще делать. Ходила к психотерапевту на групповые занятия 2.5 месяца она мне выписала таблетки грандаксин пила его месяц, тогда ( в апреле) становилось лучше, в мае я перестала ходить (из за денежных проблем), летом состояние было нормальное редко были приступы тревоги, летом в выходные на даче постоянно отдыхала. Сейчас опять все по новой началось, тревога почти каждый день, уже сил нет с ней бороться. У кого такая же ситуация? Как боретесь?

Наталья29, привет

Бывало и такое как у вас...

Грандаксин - это просто очень смешное "лекарство".

Судя по вашему описанию, ваш уровень тревоги ( а возможно у вас ТДР) требует более подходящих препаратов.

Для этого надо найти хорошего врача-психотерапевта или психиатра
Возможно только ради правильного назначения таблеток и редких встречь для коррекции доз и препаратов

И начните каждый день или вечер гулять по улице, по часику, отвлекаться, воздухом дышать, глазеть по сторонам

__________________________________

Наталья29, грандаксин слабенький, почти не работающий.
Гражданин выше правильно советует найти врача для выписки лекарств.
Если вы в Москве, то могу что-то посоветовать, пишите ЛС.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

вас трясет тк вы еще на плечах у родителей!
сьедьте от них, займитесь собой, работа, фитнес, дом, увлечения, друзья, встречи и жизнь заиграет новыми красками

незабудка, не все могут это себе позволить в моменте

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером