Моя история выздоровления. 2021

Со сном все никак не уляжется ситуация, думаю дело в количестве еды перед сном. Сегодня к существующей схеме на вечер добавили 25 мг атаракса, теперь его 50.мг.

И самое главное я закончил приём пищи до 19:00, специально по рекомендации для улучшения сна (глубина и частота побуждений) Надеюсь все сработает и завтра утром я открою глаза с улыбкой на лице, не задавая себе вопроса, что делать, а просто наслаждаться жизнью.

Тема со сном сработала за счет отказа от еды до 19:00. Однако пробуждение окончательное в 5:30, дальше не видел смысла долеживать, обычно тогда состояние ухудшается.

В целом на данный момент состояние удовлетворительное, в первой половине дня нормально, во второй - хорошо, можно уже думать о выходе на работу.

Тревоги нет, атаракс почти убрали
Осталась рокона 150 мг, дулоксетин 60 мг, кветиапин 100мг на ночь

С 9 сентября прописана схема врачом:
Дулоксетин 60мг утром - 6 мес
Рокона 150мг вечером - 6 мес
Кветиапин (пью квентиакс) 100 мг на ночь - 2 мес

Атаракс по ситуации, если будет тревога. Надеюсь не понадобится.

Самочувствие хорошее, одно замечаю, быстро переключаюсь между делами не окончив, лёгкая отвлекаемость. То есть тут нужно стараться не переключаться между ними. Самое хорошее что выше описанное никак не отражается на настроении. Сон улучшается постепенно.

Ну и большая надежда, что это все таки не Бар2, а реккурентное тревожно-депрессивное расстройство. И что данная схема даст долгую или пожизненную ремиссию :)

Mort41, если схема работает - ничего лучше не трогать.
Ну , это общеизвестная и затасканная формула, вобщем-то...
А в нашем случае - долго не трогать.
К хорошему надо привыкать основательно и со вкусом , чтобы пропитаться насквозь

__________________________________

Здравствуйте. Продолжаю лечение, чувствую себя хорошо, схема работает. Нет переизбытка энергии или гиперобщительности. Нормальное состояние, хороший сон и аппетит, полностью готов работать, бывает хочется полениться, по спать немного днем. Одним словом я очень доволен, что все выше описанное позади.

Утро дулоксетин канон 60
Вечер рокона 150, квентиакс 100

Отмена АД планируется в начале марта (6 месяцев с начала ремиссии)
Отмена нейролептика в начале ноября (2 месяца с начала ремиссии)