Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Deva, с Вашими проблемами справится конгнитивно- поведенческая психотерапия - зуб даю

это из за тревоги так стала все ощущать?

Почему именно когнитивная?

Здесь есть кто-нибудь из Екатеринбурга?

Deva, с области

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц

Настя84, как вы себя чувствуете?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 112,5 мг

Потому что она мозги на место ставит, всё эта боязнь всего и вся в голове Вашей и только.

реву белугой,не знаю чего...мне себя наверное жалкооо

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, не плачьте. Если трагедии никакой не случилось, не надо плакать. Современные препы - сила надо только подобрать грамотно, и зайти правильно. Старые кстати тоже, один имипрамин чего стоит...
К вам можно на "ты"?

конечно можно!!!!

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, я тоже попробывала порыдать, чёт не вышло, так скривилась, и кажись мне себя не жалко, я злая на свою болячку

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 112,5 мг

Виkka,
А кто тебе амик назначил? И почему именно его?

врач моя,так как предворительный ее диагноз тревожно депрессивный,решила попробывать ...и чего то он не пошел,скорее всего из за больших доз сразу,для меня больших,хотя 3 дня были значительные улучшения на нем,а вот что потом было...никто не знает.Сейчас у меня отвратительное состояние...и тревога ,и тоска ,и слезы...я просто полутруп..еще и этот вел с миллионными побочками,зачем он его мне выписал?

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, сделай себе подпись по типу как у меня, чтобы понятно сразу было что принимаешь и диагноз. Очень удобная штука.
И насчет амика - спроси у врача, может чего-нибудь с меньшими побочками назначит?

как выйду с больницы,если доживу до нее конечно,все распишу...будет там уже точность..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Вика, ну транки у тебя хоть есть?? Когда рыдать хочется хоть их надо пить. Или кветиапинчику - и спать.

__________________________________
..

гидазепам пью,больше ничего нет,просто состояние смешанное,то тревога,слабость,боль в душе раздираюшая...короче все в куче...лежу и скулю..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

А кветиапина нет у тебя? Я б тебе эглонил назначила коротким курсом, ну у тебя с пролактином и так проблемы были. А так помог бы. Мне помогал (мозги на место ставил).

__________________________________
..

квет есть,но я на нем словила совсем не давно па

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Вика, ну чего ты всего боишься, гидаз может ПА не даст раскрутится. Не мучайся. То ты на квете в моно вроде была?

__________________________________
..

Ну и чё.? Я при заходе на амитриптилин ловила ПА, и что мне его после этого не пить?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 112,5 мг

Не удержит гидаз ПА, ослабить может, а дальше уж надо самой учиться справляться с ПА ИМХО

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Анафранил SR 112,5 мг

Два двадцать ночи по местному времени. Я лежу с ноутбуком в кровати. в полной темноте.
Желание сна где-то далеко, хотя глаза уже слипаются. Смотрел последний час расслабляющие видео- толку ноль. Да, лежу с закрытыми глазами, но именно заснуть не получается. Страшно что этого не произойдет больше никогда.

Хотя я говорил с врачем об этом- он говорит что нельзя недоспать. Все-равно, не сейчас, так завтра досплю положенное. Но тревожно от этого всего. И даже не знаю что делать. Может быть если сон не придет в ближайшие полчаса то выпью атаракс.

Наверное в сентябре у меня такого еще не было.

Есть тут кто в аналогичной ситуации как я?

n0gr1n, похоже, вы уже уснули Я второй день не могу уснуть. Снижаю дозу кветиапина. Посмотрела "Битву экстрасенсов", разгадала сканворд, почитала детектив. Теперь включила компьютер. Кстати, сильно замерзла и выпила кофе каппучино с присыпкой. Грею чайник для второй кружки. Иногда от кофе у меня бывает парадоксальный эффект: засыпаю. Да, еще пытаюсь записать с диска на телефон Визбора. Чего-то гудит, где-то накапливается информация, но боюсь, музыку по телефону не услышу. Паники нет. Завтра никуда не надо.

Ой, какая я невнимательная. У нас 0.25.

На первом месте при лечении бессонницы стоит соблюдение гигиены сна. А вы ее чото не особо соблюдаете, вся эта инфа от тв, компа и т.д. способствует обратному эффекту.
Зарядка и прогулки на свежем воздухе. В уши вставить беруши и натянуть маску для глаз если нет плотнозакрывающихся светонепроникаемых жалюзей, что б была полная темнота.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10мг, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг, доксиламин - 15-30мг

Лёлик, ИМХО гигиена сна - забыть о том что есть проблема, относиться как к еде или пардон туалету. Чем больше думаешь о гигиене, тем больше тревоги ->дольше не можешь уснуть, но это конечно моё ИМХО. С беруши и маской в жизни бы не уснула, мешают больше чем телевизор или компьютер...

__________________________________
Каликста 7,5 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Лёлик, ИМХО гигиена сна - забыть о том что есть проблема, относиться как к еде или пардон туалету. Чем больше думаешь о гигиене, тем больше тревоги ->дольше не можешь уснуть, но это конечно моё ИМХО. С беруши и маской в жизни бы не уснула, мешают больше чем телевизор или компьютер...

__________________________________
Каликста 7,5 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

lyolik, я помню совет Владимира Леви: если не спится, спокойно встать и заняться делами. Мне это помогает. Я расслабляюсь, уже не пытаюсь судорожно уснуть.

marusa, уже лучше Марусь,спасибо! Болезнь очень постепенно отходит на второй а может уже и на третий план, иногда бывает секндное типа па , а так за рулем дпже спокойно езжу в магазин хожу вообщем потихоньку возвращаюсь ....и кг тоже сильно возвращаются постоянно хочу сладкого прям дай и все мне шоколадного что нить)))))

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц