Люди добрые, расскажите, чем вы спасаетесь хотя бы временно, без фармы, когда совсем отчаянье прет?
Жизнь последние пять лет из сплошной черной полосы состоит, в своем возрасте долгосрочных отношений не могу завести -- нет друзей, "мужчины" (в этом возрасте, скорее, мальчишки еще) уходят (оно и понятно, потому что "проблемного" человека поддерживать постоянно очень трудно), в семье мать с самого детства давит. Учусь в Москве, сама из Новосибирска. Живу в общежитии, соседка -- простите за французский -- дрянь без уважения к личном пространству, сну и делам окружающих. Учусь на отлично по инерции (все детство пыталась заслужить как-то уважение и любовь родителей таким образом; тщетно, пока не уехала, ценить не стали, и все равно умудряются контролировать и ковырять на расстоянии). Удовольствие не приносит абсолютно ничего. Даже здоровенная стипендия. Отдых вообще проходит мимо меня, словно в постоянной работе разучилась отдыхать, и как остается на что-то свободное время -- начинаю себя ковырять, что не занимаюсь чем-то полезным. Заводить новые взаимоотношения крайне трудно. Держать планку на учебе тоже становится трудно, к старшим курсам гранит науки мягче не становится. Найденная осенью вторая половинка в начале декабря испарилась, как только начались проблемы, что не могу себя поднять с кровати и часто начала болеть. Проблемы со сном с октября -- то не могу уснуть, то просыпаюсь посреди ночи как по будильнику в районе 2-5 утра. Пью на ночь мелатонина 3 мг, чтобы засыпать было хоть чуть-чуть легче, но в тех условиях, что я живу (соседка по комнате включит светильник и на просьбы хотя бы пригнуть лампу к столу поближе начинает хамить и огрызаться, что меня очень сильно каждый раз ранит, ведь просишь вежливо и по-хорошему, а получаешь в ответ такое), даже нормально спать трудно. Покусала все ногти на нервной почве.
Сижу в полном одиночестве и отчаянии. Раз в неделю стабильно панические атаки с тошнотой и нарушениями стула. Тремор. Сессия начинается, пытаюсь загасить все это бесперебойной учебой. Если есть свободное время -- хожу в фитнес-центр, в тренажерку, затем бассейн и сауна, чтоб сил не оставалось совсем на раздумья и лучше засыпать.
Брать академ -- не вариант. Общежитие за мной не закрепят, могу свои три года учебы выкинуть в мусорку. Перестать держать планку на учебе тоже не выход, потому что мозгом осознаю, что подобного рода упадки носят временный характер и прекрасно лечатся, хочется все-таки получить свой красный диплом -- уже просто из принципа. Переехать в другую комнату -- жду переезда уже полмесяца, разбираюсь с этим, но пока что воз и ныне там из-за праздников и сессии.
Опять тот же вопрос: как расслабиться хотя бы на то время, что делаю полис и ищу врача? На время сессии, в конце концов. У меня очень хорошие перспективы после учебы, я участник кучи всевозможных олимпиад, голова на месте, но сил хватает только на поддержание жизненных функций и учебу вполсилы. Еле как отрываю себя с кровати по утрам, тяги к жизни нет совсем с учетом того, что неясно, когда все изменится и когда смогу нормально жить, а не только терпеть "ради светлого будущего, которое будет когда-нибудь не скоро".
|
нажмите, чтобы увидеть
