ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84
Страница 381 из 611

Автор:  andjina [ 25 мар 2019, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Africa, вам нужно объяснить мужу, что есть такой диагноз "послеродовая депрессия" и если ее не лечить все может закончиться плачевно. Вам срочно нужно к врачу и начинать лечить не только бессоницу, но и в первую очередь депрессию. У вас ребенок растет, вам жить нужно здоровой ради него.

Автор:  Africa [ 25 мар 2019, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

andjina, да, Вы все верно сказали, ещё бы достучаться до него

Автор:  Silja [ 25 мар 2019, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Africa писал(а):
Silja, в Москве, да они считают мою бессонницу, херней((, типа у них такого никогда не было, и я все себе накручиваю, поэтому не сплю, знаете, мне и так тяжело... ещё и от них моральной и денежной поддержки нет в этом деле
Слушайте, ну в Москве это проще. Поищите Ним психиатрии. А муж ваш и прочие... Я бы не стала с таким жить, ведь любовь это поддержка в трудное время.

Автор:  И. Каралюс [ 25 мар 2019, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Чёртова грязь и пыль. До того как летом госпитализировали, по пол года не стригся, не брился, не мылся. Сидел дома, не выходил, а возле меня лежала вековая гора мусора, которая хоть и раздражала, но я её всё равно не убирал(что это изменит в жизни?). Теперь набрасываюсь на пыль как только она попадает мне на глаза(то-есть всегда) Уборка стала бесконечной. Падаю на колени, сгребаю с пола микроскопические крошки ладонью. Ночью просыпаюсь, иду в туалет, а на обратном пути беру веник или мокрую тряпку и вперёд. Приусадебный участок уже 50 раз очищен от травы и прошлогодних листьев. В общественном транспорте покоя себе тоже не даю -протираю пальцами окна, сиденья и т.д. Раньше такое уже было. Грязь и пыль стали каким-то символом моего болезненного состояния :11z:

Автор:  tandem_4x4 [ 26 мар 2019, 04:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

И. Каралюс писал(а):
Чёртова грязь и пыль. До того как летом госпитализировали, по пол года не стригся, не брился, не мылся. Сидел дома, не выходил, а возле меня лежала вековая гора мусора, которая хоть и раздражала, но я её всё равно не убирал(что это изменит в жизни?). Теперь набрасываюсь на пыль как только она попадает мне на глаза(то-есть всегда) Уборка стала бесконечной. Падаю на колени, сгребаю с пола микроскопические крошки ладонью. Ночью просыпаюсь, иду в туалет, а на обратном пути беру веник или мокрую тряпку и вперёд. Приусадебный участок уже 50 раз очищен от травы и прошлогодних листьев. В общественном транспорте покоя себе тоже не даю -протираю пальцами окна, сиденья и т.д. Раньше такое уже было. Грязь и пыль стали каким-то символом моего болезненного состояния :11z:

похоже на ОКР. А что принимаем?

Автор:  Silja [ 26 мар 2019, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Silja писал(а):
Africa писал(а):
Silja, в Москве, да они считают мою бессонницу, херней((, типа у них такого никогда не было, и я все себе накручиваю, поэтому не сплю, знаете, мне и так тяжело... ещё и от них моральной и денежной поддержки нет в этом деле
Слушайте, ну в Москве это проще. Поищите Ним психиатрии. А муж ваш и прочие... Я бы не стала с таким жить, ведь любовь это поддержка в трудное время.
Извините, с телефона опечаталась. НИИ психиатрии им. Сербского есть такой в Москве. Сходите туда на консультацию. И Вам нужна бы психотерапия, чтобы научиться отстаивать свои интересы.

Автор:  wiyryr [ 26 мар 2019, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

И. Каралюс писал(а):
Чёртова грязь и пыль. До того как летом госпитализировали, по пол года не стригся, не брился, не мылся. Сидел дома, не выходил, а возле меня лежала вековая гора мусора, которая хоть и раздражала, но я её всё равно не убирал(что это изменит в жизни?). Теперь набрасываюсь на пыль как только она попадает мне на глаза(то-есть всегда) Уборка стала бесконечной. Падаю на колени, сгребаю с пола микроскопические крошки ладонью. Ночью просыпаюсь, иду в туалет, а на обратном пути беру веник или мокрую тряпку и вперёд. Приусадебный участок уже 50 раз очищен от травы и прошлогодних листьев. В общественном транспорте покоя себе тоже не даю -протираю пальцами окна, сиденья и т.д. Раньше такое уже было. Грязь и пыль стали каким-то символом моего болезненного состояния
Это после госпитализации началось? Прямо в больнице или позже? Наверное препараты так на вас подействовали.

Автор:  Байден [ 26 мар 2019, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Хочу поплакать, помогите, почему Ады мне не помогают, только очень короткими периодами поначалу... Хотя у меня тревога и депрессия... Что это значит

Автор:  Silja [ 26 мар 2019, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Байден писал(а):
Хочу поплакать, помогите, почему Ады мне не помогают, только очень короткими периодами поначалу... Хотя у меня тревога и депрессия... Что это значит
У меня похожая ситуация. Что вы пили? Пробовали трициклические антидепрессанты? Эглонил? У него, правда, побочки, но у кого как. Может, надо грамотного психиатра? Чтобы схему подобрал?

Автор:  Байден [ 26 мар 2019, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Silja писал(а):
Что вы пили?
Феварин, паксил, эсциталопрам, симбалта, велаксин
Silja писал(а):
Эглонил
пробовал по 50 мг, в первый раз хороший эффект был потом пропал, только пролактин вырос.
Silja писал(а):
Пробовали трициклические антидепрессанты?
нет, не пробовал
Silja писал(а):
Чтобы схему подобрал?
А что толку, на его схеме улучшения были только краткосрочными. Если ады не помогают, что он сделает? Будет только перебирать один за другим...

Автор:  Margaritka [ 26 мар 2019, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Байден писал(а):
Хотя у меня тревога и депрессия
Как оно выражается?

Автор:  Байден [ 26 мар 2019, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Margaritka писал(а):
Байден писал(а):
Хотя у меня тревога и депрессия
Как оно выражается?
мне страшно, я боюсь
Я уже ничего не могу, я на себе ставлю крест. Нет счастья в моей жизни и не может быть

Автор:  Vivien [ 26 мар 2019, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Байден, погладьте Байдена,будет вам море позитива!
А если серьезно,у меня тоже так..Поднимаю дозу,первую неделю-Ура,заработало!
А со второй все как было..Уже устала хвастаться..
А мне и котика нельзя завести,а так хочется..Потому что живет иногда бывший муж-садист..Была кошечка,не там сходила,а он падлюка так ее побил,что у нее кровь в моче была..Отнесла в столовую..
так что может у вас еще не так все плохо..

Автор:  Байден [ 26 мар 2019, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

На завтра заказал баклофен и анафранил ср, буду переходить с 60мг пакса и 30мг симбалты на 75 мг анафранила. Это будет последняя линия

Автор:  Nod [ 26 мар 2019, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Люди, кроме кофе и чая, что ещё можно выпить тонизирующего при хронической усталости?

Автор:  Vivien [ 26 мар 2019, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nod, настойка жень-шеня, элеутерокока,китайского лимонника..Мне помогают.И всегда что-то есть дома..когда совсем уж нестоячка.
А из фармы эглонил,даже 50 мг творят чудеса..

Автор:  djeki [ 26 мар 2019, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Байден писал(а):
Хочу поплакать, помогите, почему Ады мне не помогают, только очень короткими периодами поначалу... Хотя у меня тревога и депрессия... Что это значит
Milk, и я стащил ваш пост

Milk писал(а):
Sidium, есть такое мнение среди врачей(читала об этом), что если Ад помогает недолго, а потом его действие сходит на нет, то это значит, что в структуре расстройства есть биполярность и таким пациентам нужны нормотимики в схему к Аду.

Байден, так что может вам еще нормотимиков добавить, ИМХО. Держитесь!Удачи!

Автор:  Nod [ 26 мар 2019, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Vivien, фарма - не вариант, а остальное попробую, спасибо.Только глянуть надо, как оно при анемии и авитоминозе заходит.
Почему собственно и спрашиваю, чай с кофе при анемии точно нельзя, а если не выпить, то мозги вообще в отключке с утра до вечера.

Автор:  mEdProFF [ 26 мар 2019, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nod, как сказала "viven" сульпирид вещь, 50 - 100 мг хорошо простимулируют :friends:

Автор:  wiyryr [ 26 мар 2019, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Qvent писал(а):
сульпирид вещь, 50 - 100 мг хорошо простимулируют
Только если ты не "Доктор Смерть" :-D :-D :-D :ROFL:

Автор:  Silja [ 27 мар 2019, 07:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Байден писал(а):
На завтра заказал баклофен и анафранил ср, буду переходить с 60мг пакса и 30мг симбалты на 75 мг анафранила. Это будет последняя линия
Надо попробовать эту линию и менять врача. Не отчаивайтесь. Вы не пробовали еще трициклики, мне тоже анафранил назначали, когда я чуть не сдохла от ципралекса. Сразу полегчало с него.

Автор:  Nod [ 27 мар 2019, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Qvent, wiyryr, верю на слово. Но с фармой у меня сложные отношения :-)

Автор:  Nomen [ 27 мар 2019, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Пришел поныть. Плохо. Депрессия вернулась сегодня и немного тревоги.
Поднимаю с неделю Эсциталопрам - с 15 до 17,5мг
Всего на рабочей дозе месяца три
В первые два месяца прямо хорошо было.
А сейчас как срыв какой то. Мрак и ужас накрыли. Будто помру скоро. Тоска смертная...
:gore:
Хотя до лечения, вроде и похуже бывало...

Автор:  Tihon [ 27 мар 2019, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nomen, это март, пройдет откат и снова жить захочется, поверь. :-)

Автор:  lyolik [ 27 мар 2019, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nomen писал(а):
Поднимаю с неделю Эсциталопрам - с 15 до 17,5мг
Такое бывает при подъёме. Пройдет. Транк пейте пока, если есть.

Автор:  Silja [ 30 мар 2019, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nomen писал(а):
Пришел поныть. Плохо. Депрессия вернулась сегодня и немного тревоги.
Поднимаю с неделю Эсциталопрам - с 15 до 17,5мг
Всего на рабочей дозе месяца три
В первые два месяца прямо хорошо было.
А сейчас как срыв какой то. Мрак и ужас накрыли. Будто помру скоро. Тоска смертная...
:gore:
Хотя до лечения, вроде и похуже бывало...
У меня такая же ситуация была с эсциталопрамом. Я испугалась, спрыгнула. Попробовала Золофт, тоже после полутора месяцев откат, не совсем в пропасть, но и не идеально чувствую.
Сейчас вот врач назначил иксел. Думаю, то ли менять, то ли скомбинировать.

Автор:  Paige [ 30 мар 2019, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Что такое депрессия? Это когда в твой город приезжает Тарья Турунен, настоящая Дива, которой ты восхищался с её первой песни, а ты такая: "Да ладно, забей, полежи лучше на диванчике, посмотри очередной сериал с ноутом на пузе" :smiles-dumy-51:

Автор:  Alex. [ 31 мар 2019, 06:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Paige писал(а):
Что такое депрессия? Это когда в твой город приезжает Тарья Турунен, настоящая Дива, которой ты восхищался с её первой песни, а ты такая: "Да ладно, забей, полежи лучше на диванчике, посмотри очередной сериал с ноутом на пузе
Депрессия ,когда ты уже ничем не восхищаешься и даже с ноутом на пузе уже лежать не хочеться.просто уже хочеться только лежать или куда-то бежать и бежать от тревоги.

Автор:  Paige [ 31 мар 2019, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex. писал(а):
Paige писал(а):
Что такое депрессия? Это когда в твой город приезжает Тарья Турунен, настоящая Дива, которой ты восхищался с её первой песни, а ты такая: "Да ладно, забей, полежи лучше на диванчике, посмотри очередной сериал с ноутом на пузе
Депрессия ,когда ты уже ничем не восхищаешься и даже с ноутом на пузе уже лежать не хочеться.просто уже хочеться только лежать или куда-то бежать и бежать от тревоги.

То был шутливый пост. Я знаю, что такое депрессия. Я много лет пролежала дома зубами к стенке, очень редко выходя за продовольствием.

Автор:  Hecm [ 31 мар 2019, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Это прокрастинация и проблемы с волей/намерением ...

Автор:  Paige [ 31 мар 2019, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Цитата:
Это прокрастинация и проблемы с волей/намерением ...

Воли не было, это правда. Был паралич воли. И с/у мысли. Проблемы с волей/намерением - это ли не один из симптомов депрессии?

Автор:  Alex. [ 31 мар 2019, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Paige, Непонимание шуток .наверное.тоже имеет какое-то отношение к депрессии?

Автор:  wiyryr [ 31 мар 2019, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex. писал(а):
Депрессия ,когда ты уже ничем не восхищаешься и даже с ноутом на пузе уже лежать не хочеться.просто уже хочеться только лежать или куда-то бежать и бежать от тревоги.
Да, какие там сериалы, просто коротенькое видео посмотреть уже невыносимая задача, а если уснуть не получается, тупо лежать быстро надоедает, но и делать ничего не можешь и не хочешь, замкнутый круг из которого нет выхода, вот что такое депрессия.

Автор:  wiyryr [ 31 мар 2019, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex. писал(а):
Непонимание шуток .наверное.тоже имеет какое-то отношение к депрессии?
Лично у меня больше проблемы с намеками и тп, а шутки если и понимаю, то не смеюсь, даже притвориться не могу что чья-то шутка вызывает у меня хоть какие-то эмоции и отклик, все кажется тупым и неинтересным, отсюда огромные проблемы с коммуникацией и общением. Думаю тут 50/50, зависит и от депрессии и просто какая вы личность.

Автор:  mEdProFF [ 01 апр 2019, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Депрессия, это когда ты, не знаешь какой сегодня день, месяц а иногда затруднительно даже ответить - год.
Когда в голове пустыня, тебе не тревожно, ты не чувствуешь ровным счетом ничего,посмотреть видео без проблем, а вот запомнить его содержание по пусту не к чему, ибо до него уже просмотренно тысячи видео, с таким же интересом как и обычно, то есть не с каким. Дни летят, пофигу, за окном настоящая жизнь, вообще пофиг, пойти попить пивка и так же тупо продолжать свое сущестсвование,это можно, на момен принятия алкоголя чувствуешь что то, после него все как и было.
Вот в таком состоянии я был 4 года, из них могу по пальцам сосчита ь сколько раз был на улице.
Пока я не стал жрать фарму, я был в реальной депрессии, о которой даже в страшном сне не видели.

Автор:  Paige [ 01 апр 2019, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Qvent писал(а):
Депрессия, это когда ты, не знаешь какой сегодня день, месяц а иногда затруднительно даже ответить - год.
Когда в голове пустыня ,посмотреть видео без проблем, а вот запомнить его содержание по пусту не к чему

Да, это правда. Я частенько просыпалась, видела маленький кусок голубого неба в окне и не могла понять - какое сейчас время года - лето, зима, а может осень? Требовалось секунд 15, чтобы вспомнить.
Какой год - мне приходилось каждый раз напряжённо думать над этим вопросом. 2008? Или 2016?

Автор:  tandem_4x4 [ 02 апр 2019, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Nod писал(а):
Vivien, фарма - не вариант, а остальное попробую, спасибо.Только глянуть надо, как оно при анемии и авитоминозе заходит.
Почему собственно и спрашиваю, чай с кофе при анемии точно нельзя, а если не выпить, то мозги вообще в отключке с утра до вечера.

А почему чай и кофе то нельзя при анемии? Пейте на здоровье, только препараты железа принимайте за 1.5 часа до или 1.5 часа после.

Автор:  tandem_4x4 [ 02 апр 2019, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex. писал(а):
Paige писал(а):
Что такое депрессия? Это когда в твой город приезжает Тарья Турунен, настоящая Дива, которой ты восхищался с её первой песни, а ты такая: "Да ладно, забей, полежи лучше на диванчике, посмотри очередной сериал с ноутом на пузе
Депрессия ,когда ты уже ничем не восхищаешься и даже с ноутом на пузе уже лежать не хочеться.просто уже хочеться только лежать или куда-то бежать и бежать от тревоги.

да, но это уже другая стадия.

С ноутом на пузе вместо любимого исполнителя - скорее апатия.

Автор:  rtouch [ 02 апр 2019, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Подскажите аналоги Зопиклона, в городе его нет вообще

Автор:  Alex. [ 02 апр 2019, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

rtouch писал(а):
Подскажите аналоги Зопиклона, в городе его нет вообще
Имован ,сомнол.пиклодорм .Позвоните или зайдите на сайт В Еб-ге 2048080

Автор:  lyolik [ 02 апр 2019, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

rtouch писал(а):
Подскажите аналоги Зопиклона, в городе его нет вообще
это ПКУ преп, продаёться в ограниченном числе аптек, обычно всякие постсоветские. У вас рецепт есть?

Автор:  rtouch [ 02 апр 2019, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex., звонил. говорят вообще нигде нет.
lyolik, рецепт имею, заведующая лично выписывала :345_(14):

Автор:  rtouch [ 02 апр 2019, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Alex. писал(а):
rtouch писал(а):
Подскажите аналоги Зопиклона, в городе его нет вообще
Имован ,сомнол.пиклодорм .Позвоните или зайдите на сайт В Еб-ге 2048080
это не аналоги, а дженерики, вроде, я все проверял, ниче нет

Автор:  Alex. [ 02 апр 2019, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

rtouch писал(а):
это не аналоги, а дженерики, вроде, я все проверял, ниче нет
Это - синонимы.Аналоги:Зопиклон,Золпидем, Залеплон(но зто химич. названия,торговых гораздо больше)

Автор:  Margaritka [ 02 апр 2019, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

rtouch писал(а):
Подскажите аналоги Зопиклона, в городе его нет вообще
Зопиклона, вероятно, Вы уже нигде не найдёте. Из Z-препаратов существует ещё Залеплон, его я нашла в своём городе, возможно, и у Вас будет.

P.S. Ой, надо же, Имован нашла не в городе, но в районе :)

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Поною немного. Откат. Тревога мучает. Иногда иду и окружающий пейзаж становится каким-то угрожающим, не понимаю что это... Устал от этого. Вроде и все хорошо, а потом такие откаты. Что со мной. Когда было ОКР я всегда знал чего тревожусь. Теперь я просто тревожусь..

Автор:  Leraaa [ 02 апр 2019, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Поною немного. Откат. Тревога мучает. Иногда иду и окружающий пейзаж становится каким-то угрожающим, не понимаю что это... Устал от этого. Вроде и все хорошо, а потом такие откаты. Что со мной. Когда было ОКР я всегда знал чего тревожусь. Теперь я просто тревожусь..
Привет, Семен! Мне это знакомо). А лица людей как при этом?

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Leraaa, лица не меняются. А вот свет фонарей, окон и т.д. кажется зловещим. Хотя обычно, я люблю весенний вечер.

Автор:  Leraaa [ 02 апр 2019, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Leraaa, лица не меняются. А вот свет фонарей, окон и т.д. кажется зловещим. Хотя обычно, я люблю весенний вечер.


Семен, тревога, ага, не самая сильная). У меня в моменты тревожищи лица людей становятся зловещими и как бы неестественными, не настоящими, как маски, вот это ужас для меня, страх страха наступает тогда. Старайся не вовлекаться, психологический настрой тут тоже очень важен, вспоминай как именно тебе нравился весенний вечер и что это тревога и ничего более. Не поддавайся, иначе это только все усиливается. Так и скажи себе: "да мне все кажется зловещим, потому что я тревожусь, это пройдет, ведь я же лечусь. Это временно".
У меня когда дереал начался именно вечер стал зловещим, изменился сам цвет темноты, он стал другой, темнее что ли, не знаю как объяснить, психологу тоже долго пыталась объяснить, она так и не поняла меня). Сказала, ну да, вечером же темнее, вот вам и кажется все зловещим :sarc: .
Ничего, и это пройдет, не поддавайся панике по этому поводу. Просто разновидность тревоги :horosho:

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Спасибо за поддержку...честно, мне иногда кажется, что ОКР гораздо лучше переносился...да, надо было по сто раз все делать...но блин, тревога, которая реально уносит тюиз реального мира это куда большая жесть.

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Leraaa, ты не начала лечиться фермой все же? Как ты сейчас?

Автор:  Leraaa [ 02 апр 2019, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Спасибо за поддержку...честно, мне иногда кажется, что ОКР гораздо лучше переносился...да, надо было по сто раз все делать...но блин, тревога, которая реально уносит тюиз реального мира это куда большая жесть.
Давай дави на корню это, не развивай это все, иначе дереал настоящий прицепится. Забей ты на этот зловещий вечер. пусть будет зловещим какое-то время. И не разглядывай его. Просто заставляй себя вспоминать какой был вечер раньше и не нагнетай.

Автор:  Leraaa [ 02 апр 2019, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Leraaa, ты не начала лечиться фермой все же? Как ты сейчас?


неа, прочитай мои последние посты, держусь, движусь, но иногда срывает конечно крышечку).

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Мне кажется, я уже привык видеть все таким, везде искать подвох, видеть везде какую-то опасность, даже если понимаю, что это необоснованно.

Автор:  Leraaa [ 02 апр 2019, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Мне кажется, я уже привык видеть все таким, везде искать подвох, видеть везде какую-то опасность, даже если понимаю, что это необоснованно.

Надо переучиваться. Зачем так обреченно сказал? Прививай новую привычку.

Автор:  seaman [ 02 апр 2019, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Leraaa, было бы это так легко, уже бы все вылечились..

Автор:  seaman [ 03 апр 2019, 07:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Отпишите, те кто ещё сталкивался с изменением восприятия на тревоге. Страшно.

Автор:  Leraaa [ 03 апр 2019, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
было бы это так легко, уже бы все вылечились..

точно, это не просто, но возможно, хотя бы попробуй
Семен, а какое у тебя сейчас лечение? Ты же что-то принимал, может просто откат какой, может стоит добавить дозировку? Ты пьешь АД?

Автор:  wiyryr [ 03 апр 2019, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seaman писал(а):
Отпишите, те кто ещё сталкивался с изменением восприятия на тревоге. Страшно.
У меня на улице бывает навязчивое состояние что все на меня как-то подозрительно смотрят, будто у меня лицо измазано или что-то подобное, хотя может мне и не кажется :ext_secret: С тревогой походка как у пьяного, потряхивает, голова кругом идет, иду по ровному асфальту как по болоту, ну может это и привлекает внимание.. Из изменения восприятия вспоминается, как у мимо проходящего милиционера лицо показалось такое безжизненное и глаза как у наркомана, мертвые и стеклянные, и он как назло еще на меня уставился, я еле выдержал чтобы не заржать над ним как дурак, но потом еще у нескольких прохожих были такие же лица и глаза, будто попал в какую-то параллельную реальность. У меня такая тревога с детства, привычное дело, поэтому иногда становится смешно над самим собой и собственными заморочками, это скорее истерический смех, ибо задолбало уже все и со временем становится как-то пофигу, думаешь, если это навсегда так и с ума можно сойти если все воспринимать серьезно.

Автор:  Счастливая [ 03 апр 2019, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

wiyryr писал(а):
Alex. писал(а):
Непонимание шуток .наверное.тоже имеет какое-то отношение к депрессии?
Лично у меня больше проблемы с намеками и тп, а шутки если и понимаю, то не смеюсь, даже притвориться не могу что чья-то шутка вызывает у меня хоть какие-то эмоции и отклик, все кажется тупым и неинтересным, отсюда огромные проблемы с коммуникацией и общением. Думаю тут 50/50, зависит и от депрессии и просто какая вы личность.
В депрессии организм отключает все эмоции, чтобы себя сберечь. А шутки бывают и тупые не смешные. Для меня первый показатель, что жизнь налаживается - это интерес к прежним занятиям (особенно шопоголизм :120n: ), смех, а если еще начинаю закручивать типа перестановки и ремонт, то почти здорова. Хотя здорова полностью я не помню когда была.

Страница 381 из 611 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/