ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 май 2020, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27610 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 921  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 12:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 13:45
Сообщения: 19
Пол: Мужской
Milk, спасибо за ответ, акатазия была у меня давно в начале лечения, такое состояние даже врагу не пожелаешь, сейчас я думаю просто дискомфорт какой то постоянный

__________________________________
Венлаксор 150
Гидозепам 100


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Андретан, Давно схему пьете? Дозировка пакса маловата, ниже терапевтической. А для чего флюанксол в схеме? Миасер для сна?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 12:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 13:45
Сообщения: 19
Пол: Мужской
Milk, пью где-то больше двух месяцев, флюанксол в маленьких дозах хорош против невротических расстройств если я не ошибаюсь , миасер для сна

__________________________________
Венлаксор 150
Гидозепам 100


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Андретан писал(а):
флюанксол в маленьких дозах хорош против невротических расстройств
По невротическим расстройством Вы подразумеваете тревожность, или что? Вообще бы я с доктором поговорила о увеличении паксила до 20мг.А флюанксол возможно и не нужен, кстати он может вызывать вот это состояние непонятного дискомфорта своим активизирующим действием. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 13:45
Сообщения: 19
Пол: Мужской
Milk,
Milk писал(а):
По невротическим расстройством Вы подразумеваете тревожность, или что?
Да, именно. Вообщем мне тоже кажется что это от флюанксола но недоконца уверен.

__________________________________
Венлаксор 150
Гидозепам 100


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Андретан писал(а):
Вообщем мне тоже кажется что это от флюанксола но недоконца уверен.
Флюанксол типичный НЛ, я бы обговорила с врачом возможность поднять пакс до 20мг и отменить НЛ. ИМХОПакс по тревоге должен хорошо отработать. Нл - не является первой линией терапии ТР, это если Ад не дорабатывает, а Вы в моно его и не попробовали нормально. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 21:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 13:45
Сообщения: 19
Пол: Мужской
Milk, понял Спасибо

__________________________________
Венлаксор 150
Гидозепам 100


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 03:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Почитала этот форум. Нигде не решилась ответить, но прониклась каждой историей. Сколько же боли в этом чёртовом мире! Сегодня ехала в метро, смотрела на людей и ужасалась. Само наличие объектов вызывает ужас. Мне так стыдно! Что делать с чувством вины? У меня есть все условия для жизни, а я не живу. Понимаю, что не имею права сюда писать, а всё равно пишу. Вот что за мразь? Снова поцарапалась, впервые на Золофте. Посчитала - 19 царапин. Как же это облегчает!!! Купила нормотимик и вино. Вино уже выпила, а лекарство начну завтра. Чем больше думаю, тем яснее, что нет в этом мире ничего хорошего. Не может быть по определению. Вернее, ведь всё должно быть в балансе? Вот такое ничтожество поганое как я существует для поддержания несчастья, боли, скорби. Как бы мне хотелось кому-нибудь помочь! Как бы я мечтала быть психиатром и заниматься наиболее сложными случаями. Всю бы жизнь отдала этим людям. Но это уже невозможно, так что можно болтать что угодно. Но я говорю искренне. Ведь я не имею права даже страдать.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 757
Пол: Женский
Mona, ты хороший и светлый человек.
Но не торопи события. Принимай лекарства, как станет лучше - начни психотерапию. Попробуй психоанализ, мне кажется в твоем случаи он лучше подойдет. По крайней мере, на первом этапе, просто выговариваться.
Людям ты сможешь помогать, но сейчас тебе нужно помочь самой себе. Никто так хорошо не поймет больных как бывшие больные. Пример тебе навскидку: психоаналитик Сабин Шпильрейн :-)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1690
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mona, вы не виноваты в болезни. Ничего стыдного нет в заболевании. Никто же не винит себя в простуде и других соматических заболеваниях. Наши заболевания - это не наша блажь, а болезнь, возникшая против нашей воли. И её нужно лечить так же, как и другие заболевания.
Про чувство вины могу написать по своему опыту. Он, конечно, не панацея, но мне помогло. Чувство вины было колоссальное, оно душило меня. Я попросила близкого человека проговаривать, что я не виновата и приводить доводы на этот счёт. Сначала я сопротивлялась и доказывала обратное, потом уже начала прислушиваться. В конечном итоге, я начала сама себя убеждать, что не виновата, при появлении мыслей о вине. Сейчас я уже не испытываю такого сильного чувства вины. Очень редко приходят мысли о вине, и я их стазу же на корню прихлопываю заготовленными аргументами. Это труд, но он того стоит. Возможно есть и другие способы работы с виной.

Конечно, сейчас вам плохо, мотивации может быть мало, но постепенно при лечении станет лучше. Шаг за шагом будет становиться легче, сумерки начнут рассеиваться.
От алкоголя лучше воздержаться по возможности. Он ещё сильнее утягивает в депрессию и уменьшает эффект от лекарств.

Mona писал(а):
У меня есть все условия для жизни, а я не живу. Понимаю, что не имею права сюда писать, а всё равно пишу. Вот что за мразь?
Вы хороший человек. И вы имеете право писать на этом форуме, в этой теме и в других. Мы здесь хорошо понимаем чувства и состояния других людей, потому что сами прошли через мрак и отчаяние. Пишите всё, что хочется написать. Написать про свою боль уже даёт облегчение. На этом форуме вы получите поддержку и понимание. Пишите обязательно.

Mona писал(а):
Как бы мне хотелось кому-нибудь помочь! Как бы я мечтала быть психиатром и заниматься наиболее сложными случаями. Всю бы жизнь отдала этим людям.
Не ставите крест на своём желании. Когда вам станет лучше, вы сможете воплотить своё желание. Возможно не психиатром, а психологом. Но это вполне возможно. Я знаю людей, которым это удалось в зрелом возрасте. В помогающих профессиях собственный опыт проживания проблемы, тяжёлых эмоций и чувств является большим преимуществом. Специалист, который справился с тяжёлым опытом, лучше понимает клиента и может выступать в роли проводника, который будет выводить клиента из мрака в уверенности, что из него можно выйти. Собственный опыт служит опорой и помогает выдержать страдание другого человека. Это страдание уже не травмирует так, как человека без травматического опыта. Сейчас вам это кажется нереальным, но это возможно.

Mona писал(а):
Чем больше думаю, тем яснее, что нет в этом мире ничего хорошего. Не может быть по определению. Вернее, ведь всё должно быть в балансе? Вот такое ничтожество поганое как я существует для поддержания несчастья, боли, скорби.
Вряд ли так просто устроен мир. Нет такого разделения, что одним радоваться, а другим страдать. У каждого человека есть тёмные периоды и светлые. Возможно нам нужно приложить больше усилий, чтобы добраться до светлых. Но если лечить своё заболевание, проходить психотерапию, то светлый период придёт быстрее и продержится дольше. Сейчас вам это кажется невозможным. Сознание сузилось от болезни. Но улучшение обязательно придёт.

Обнимаю вас! Столько боли в ваших словах! Пишите обязательно. Не держите в себе эту боль, разделите её с нами.

__________________________________
БАР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nadezhd@, спасибо Вам огромное! Читала сообщение со слезами. Обязательно воспользуюсь советом насчёт вины. Спасибо!
Nod, спасибо за поддержку! Только вот никак не могу отнести к себе слово "болезнь". Мне кажется, всё-таки нет у меня ничего. просто дура тупая.


Скажите, пожалуйста, если я спать не ложилась, без сна больше суток, как быть с таблетками? Всё равно принять?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1690
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mona писал(а):
Скажите, пожалуйста, если я спать не ложилась, без сна больше суток, как быть с таблетками? Всё равно принять?
Да, принимать по схеме. Те, что положено днём выпить, нужно выпить.

Mona писал(а):
Только вот никак не могу отнести к себе слово "болезнь". Мне кажется, всё-таки нет у меня ничего. просто дура тупая.
Я вчера с психотерапевтом об этого разговаривала. Когда есть какая-то проблема, мы начинаем искать виноватых. Так устроено наше мышление. Не находя их во внешнем мире, мы переносим вину на себя. А на самом деле проблема кроется или в болезни, или в неправильных установках. И мы не виноваты ни в случае с болезнью, ни в случае с неправильными установками. Они есть появились помимо нашей воли, мы их не выбирали для себя специально. Самое сложное в такой ситуации перейти от установки "я плохой, от этого все беды" (это тупиковая установка, она не поможет решить проблему) к установке "есть заболевание, негативная установка, которые создают проблему". Пройдя этот путь мы приходим к корню проблемы и начинаем ещё решать наконец (лечиться). А не бегать по кругу.
Нет вашей вины в наличии заболевания/негативных установок.

__________________________________
БАР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nadezhd@, я всё же ещё раз Вас поблагодарю! Спасибо огромное!
Это действительно спасительный форум.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2090
Надежда, а может махнем на встречу? вы же в Москве, соберем ещё народ?

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1690
Откуда: Москва
Пол: Женский
intressa писал(а):
Надежда, а может махнем на встречу? вы же в Москве, соберем ещё народ?
intressa, я только за! 10-го вечером?

__________________________________
БАР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Снова стало совсем плохо, до тошноты. Может ли быть ухудшение состояния связано с пропуском приёма препаратов? Не выпила сегодня ничего вообще, а вчера на ночь принимала Тералиджен. Он вроде такой безобидный, а меня от него кроет. Принимаю крайне редко 5-10 мг. в качестве снотворного.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Mona писал(а):
Может ли быть ухудшение состояния связано с пропуском приёма препаратов
:yes:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1690
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mona писал(а):
Снова стало совсем плохо, до тошноты. Может ли быть ухудшение состояния связано с пропуском приёма препаратов?
Да, скорее всего с пропуском связано.

__________________________________
БАР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 328
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Последние дни опять все подряд забываю и туплю((( Везде стукаюсь. Все углы мои.
Что же это такое :fie: :fie: !!
Надоело уже быть такой рассеянной, хуже старой бабки :26n:

__________________________________
ламотриджин (Канон) 200мг утром
милнаципран (Иксел) 50мг утром, 50мг вечером

Прамипексол 0,125мг
Ноопепт 10мг 3х в сутки
метопролол 200мг
кветиапин (Вертекс) 400мг вечером
ситуативно: феназепам 1мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lilith, то же самое. Золофт меня совсем в овоща превратил. Ничего не помню, ничего не могу, ничего не понимаю, рассеяна, сплю сутками. Надо менять препарат. Снова. :-( СИОЗС, похоже, что вообще не моё.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Mona, сколько пьете?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milk, врач сказала до 150 поднять. Так как он убрал тревогу, истерики и ПА. Только вместе с ними ушло всё остальное. Когда я у неё была, всё ещё не до такой степени дошло. А сейчас вообще беда. Хотя, надо признать, что своя прелесть в этом есть. Но поскольку я совершенно не работоспособна и всё забросила, понимаю, что это не выход.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10857
Mona, а по времени сколько пьете 150мг?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 328
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Mona писал(а):
Lilith, то же самое. Золофт меня совсем в овоща превратил. Ничего не помню, ничего не могу, ничего не понимаю, рассеяна, сплю сутками. Надо менять препарат. Снова. :-( СИОЗС, похоже, что вообще не моё.

Я помню, у меня от ципралекса тоже такой тупняк был. Но тупняк при этом еще и от самой болезни. У меня сложилось впечатление, что от него только хуже стало в этом плане.
На текущей схеме мне уже было наоборот лучше. Еще больше тупить я на этих препаратах точно не стала. От Иксела стало чуть лучше. Как добавила лам и квет, еще раз улучшилось. Но теперь опять немного туплю. Не так плохо, как было до лечения. Но все равно мешает. Надеюсь, утрясется. Иногда подумываю чуть повысить дозу лама.
И последние два дня какое-то плаксивое настроение было. Сейчас вроде лучше.

__________________________________
ламотриджин (Канон) 200мг утром
милнаципран (Иксел) 50мг утром, 50мг вечером

Прамипексол 0,125мг
Ноопепт 10мг 3х в сутки
метопролол 200мг
кветиапин (Вертекс) 400мг вечером
ситуативно: феназепам 1мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lilith, ваш препарат из другой ведь группы? Плаксивость - это не так плохо. Всё-таки нужна такая разрядка.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 328
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Mona писал(а):
Lilith, ваш препарат из другой ведь группы? Плаксивость - это не так плохо. Всё-таки нужна такая разрядка.
Да. Милнаципран цепляет примерно одинаково и серотонин, и норадреналин. В одном зарубежном исследовании читала, что как-то косвенно еще влияет и на дофамин. Но сертралин в высоких дозах тоже дофамин цепляет.
Да. После такой разрядки иногда становится легче. Хуже всего чувство, когда хочешь плакать, но не можешь.

__________________________________
ламотриджин (Канон) 200мг утром
милнаципран (Иксел) 50мг утром, 50мг вечером

Прамипексол 0,125мг
Ноопепт 10мг 3х в сутки
метопролол 200мг
кветиапин (Вертекс) 400мг вечером
ситуативно: феназепам 1мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2018, 21:47
Сообщения: 62
Пол: Женский
Не могу справиться с обидой на родителей.Особенно на отца. Он пил и издевался. У меня с детства начались первые звоночки болезни. Было страшно спать одной. в 13 лет началось ОКР, подключились фобии болезней. И в 17 - эндогенная депрессия, спровоцированная внешними факторами. Неблагополучная семья, крики, оры, издевательства, скитания по чужим квартирам... :grustno: Все прошла. Мой отец был психопат по жизни. А в алкогольном опьянении становился вообще неуправляемым. Хватался за ножи, топор. Или просто мог не выпускать из квартиры, заслонив собой дверь. И при этом стоял и оскорблял по всякому, угрожал убийством.
Мне очень тяжело. Воспоминания эти очень яркие. Периодически накатывают и я не знаю, куда деться. Здоровье в плане психики подорвано. Теперь вот лечусь.

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Хроническая тревога


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1827
Пол: Женский
North Star, с психотерапевтом прорабатываете это? Обиду надо отпустить, разобрать, вы сразу станете дышать легче!:) желаю вам внутреннего спокойствия и выздоровления!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2018, 21:47
Сообщения: 62
Пол: Женский
JaneLane, да, работаем. :-) Плюс ко всему, я еще читаю литературу по психологии. Пробовала также методы нетрадиционной медицины. Все вместе дает результаты, правда, достигается это очень долго и медленно. Но тут главное - упорство. Спасибо огромное!

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Хроническая тревога


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2090
Может у вас просто пострессовое расстройство после? С психотерапевтом проработать и всё пройдёт, пьете вы один мирт, у большинства на форуме целые схемы, так что не волнуйтесь.
У меня тоже детство и юность не сахар, пока свою семью не завела.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27610 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 921  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Aleksey, Bing [Bot], MadVacation, vyacheslavtravel и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика