ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84
Страница 283 из 611

Автор:  AlexVan [ 26 янв 2018, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Мандрагора писал(а):
Тогда будем надеяться

Конечно, если в течение февраля-марта не получится ощутить никаких улучшений, уже буду консультироваться с врачом и, возможно, по весне курс придётся сменить. Может и
госпитализируюсь на месяцок. Но это пока очень условный план. При наших болезнях планирование - не очень применимое средство.

Автор:  Мандрагора [ 26 янв 2018, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan писал(а):
При наших болезнях планирование - не очень применимое средство.
Вот это жиза-прежиза :-D
При наших болезнях надо прокачивать скилл терпения до максимума :yes:

Автор:  Gene [ 26 янв 2018, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan, а чего вы действительно на такие лошадиные дозы перешли так рано? Может стоит действительно просто посидеть и подождать. НЛ им действительно полгода надо для того, чтобы ощутимый эффект был.

Автор:  PSA1974 [ 26 янв 2018, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

А можно не поныть а поржать?
Наберите psy в строке хрома в русской раскладке... :)

Автор:  AlexVan [ 26 янв 2018, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Gene писал(а):
AlexVan, а чего вы действительно на такие лошадиные дозы перешли так рано? Может стоит действительно просто посидеть и подождать.

Возможно. Но лучше перестраховаться. Если, увы, не поможет, я буду уверен в том, что сделал всё что мог. И уже не потребуется повышать дозировку с мыслью о том, что, вдруг, прежняя доза была недостаточной. Если не помогла дозировка для психотических больных, то вряд ли препарат стоит применять дальше. Такая логика.

Автор:  Ика [ 26 янв 2018, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan, месяцок , два ещё точно подождать надо бы.

Мозг в кучу , сил нет, концентрации тоже.. тревога фоном тихонько. Можно сказать рай почти.. сон единственное место где я чувствую себя нормально. .

Автор:  Svetlana17 [ 27 янв 2018, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Ика,
Ика писал(а):
сон единственное место где я чувствую себя нормально.
Ириш, держись пожалуйста. Понять и ощутить то, что чувствуешь ты - невозможно. Но я переживаю за тебя. И ты нужна своей семье. Я почти уверена, даже без сил - ты улыбаешься своим детям. Пройдёт, Ириш. Должно пройти. Ты найдёшь препарат, или схему.
Я в тебя верю ! :rose:

Автор:  Haust [ 27 янв 2018, 02:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Альбина писал(а):
Всем привет!
Кто поможет, кто подскажет - какие из нейролептиков, хорошо работают против тревоги и как обезбаливающие?
Обезбаливающее - оланзапин, тизерцин, флюанксол,

Автор:  Haust [ 27 янв 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Haust писал(а):
Альбина писал(а):
Всем привет!
Кто поможет, кто подскажет - какие из нейролептиков, хорошо работают против тревоги и как обезбаливающие?
Обезбаливающее - оланзапин, тизерцин, флюанксол,
и хлорпротиксен

Автор:  Олеся [ 27 янв 2018, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Всем привет. Хочу поныть. Так громко хочу, что вставляйте бируши, у меня тревожно-депресссивное растройство, на сегодняшний день считаю что это такие мелочи в жизни, 11 января моему отцу удалили весь желудок. Рак, Последняя стадия, сейчас все вегетатика сошла с ума. Но мне настолько плевать на свое состояние. Я просто не понимаю как, КАК это можно принять, пережить, я смотрю на него и понимаю что скоро его не будет со мной, извините что здесь ною. И вообще не по теме. Хочу сказать,зная свой характер, я бы без АД просто не справилась, чотнаписала :gore: , кому это надо

Автор:  Сабина [ 27 янв 2018, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

А глюки нормальны ли при приеме золофта? Стала замечать,что периодически где то мокро,то нога,то руки,плечи,трогаю,хочу стереть,но там сухо! Начинает доставать это.

Автор:  Dana [ 27 янв 2018, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Олеся писал(а):
кому это надо

Нам! Мы тут друг друга поддерживаем.

Хорошо, что у вас есть эмоциональные силы переживать по поводу болезни отца. В тяжелых стадиях депрессии у меня нет сил переживать по поводу болезней близких. А вы молодец!

Может постарайтесь как можно больше времени с отцом проводить. Я уверенна он ценит вашу поддержку!

Автор:  Олеся [ 27 янв 2018, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Dana писал(а):
Олеся писал(а):
кому это надо

Нам! Мы тут друг друга поддерживаем.

Хорошо, что у вас есть эмоциональные силы переживать по поводу болезни отца. В тяжелых стадиях депрессии у меня нет сил переживать по поводу болезней близких. А вы молодец!

Может постарайтесь как можно больше времени с отцом проводить. Я уверенна он ценит вашу поддержку!

Спасибо за поддержку, естественно я его поддерживаю, но это просто очень тяжело, делать вид что все хорошо, он ведь не знает, что это последняя стадия. Хожу при нем улыбаюсь, а что в душе происходит, слов нет. Я только за дверь слезы градом. Естественно мне страшно скатиться снова вниз, в плане душевного состояния, ноисилы есть, боримся, не зря же говорят что во время войны не было неврозов, они пришли потом намного позже, некогда им было болеть, все вылезло потом

Автор:  Leonid74 [ 27 янв 2018, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Олеся писал(а):
Dana писал(а):
Олеся писал(а):
кому это надо

Нам! Мы тут друг друга поддерживаем.

Хорошо, что у вас есть эмоциональные силы переживать по поводу болезни отца. В тяжелых стадиях депрессии у меня нет сил переживать по поводу болезней близких. А вы молодец!

Может постарайтесь как можно больше времени с отцом проводить. Я уверенна он ценит вашу поддержку!

Спасибо за поддержку, естественно я его поддерживаю, но это просто очень тяжело, делать вид что все хорошо, он ведь не знает, что это последняя стадия. Хожу при нем улыбаюсь, а что в душе происходит, слов нет. Я только за дверь слезы градом. Естественно мне страшно скатиться снова вниз, в плане душевного состояния, ноисилы есть, боримся, не зря же говорят что во время войны не было неврозов, они пришли потом намного позже, некогда им было болеть, все вылезло потом
А сколько ему лет?

Автор:  Весельчак Y [ 27 янв 2018, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Олеся писал(а):
не зря же говорят что во время войны не было неврозов
Перестреляли всех невротиков. За трусость, паникерство и т.д.

Автор:  Роман73 [ 27 янв 2018, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y писал(а):
Перестреляли всех невротиков. За трусость, паникерство и т.д.
+1

Автор:  Мандрагора [ 27 янв 2018, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y писал(а):
Перестреляли всех невротиков. За трусость, паникерство и т.д.
+2
:-D

Автор:  Dana [ 27 янв 2018, 18:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Олеся писал(а):
Естественно мне страшно скатиться снова вниз, в плане душевного состояния, ноисилы есть, боримся, не зря же говорят что во время войны не было неврозов, они пришли потом намного позже, некогда им было болеть, все вылезло потом

Психика блокирует боль, с которой не может на определенный момент справиться, и переживает ее после.

Вам нужно себя пожалеть. Может почитать книги или посмотреть лекции на ютубе специалистов, которые могут помочь и подготовят справиться с этой ситуацией?

Автор:  Gene [ 27 янв 2018, 18:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y писал(а):
Перестреляли всех невротиков. За трусость, паникерство и т.д.
Смешного в этом мало, но поддерживаю, добавив, что кое-кто из невротиков сам помер.

Автор:  Олеся [ 27 янв 2018, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Dana писал(а):
Олеся писал(а):
Естественно мне страшно скатиться снова вниз, в плане душевного со


стояния, ноисилы есть, боримся, не зря же говорят что во время войны не было неврозов, они пришли потом намного позже, некогда им было болеть, все вылезло потом

Психика блокирует боль, с которой не может на определенный момент справиться, и переживает ее после.


Согласна, на все 100. Организм человека во время сильного стресса мобилизует все силыина то чтобытс правиться с ситуацией. А вот после, когда ужемвсе закончится, через какое то время психика начинает шалить

Автор:  PSA1974 [ 27 янв 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Олеся, соболезную, у меня отец умер пару лет назад, за несколько дней я уже понимал и знал что всё. Это придется прожить и пережить, Сложно. Но придется.

Автор:  PSA1974 [ 27 янв 2018, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

А сижу на работе и пытаюсь заткнуть пасть своему внутреннему критику, но он сволочь только ржот надо мной.

Автор:  seaman [ 27 янв 2018, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

PSA1974, шли его куда подальше. Призови на помощь собственного внутреннего адвоката :-)

Автор:  PSA1974 [ 27 янв 2018, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Адвокат сказал что защищать самоубийц и сумашедших не умеет.

Автор:  Gene [ 27 янв 2018, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Вы Пелевина почитайте. Так к внутреннему адвокату есть еще и внутренний прокурор, внутренний судья и т.д.

Автор:  Dana [ 27 янв 2018, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

PSA1974 писал(а):
Адвокат сказал что защищать самоубийц и сумашедших не умеет.

Хороший адвокат защищает клиентов без морального осуждения. Увольняйте нынешнего!

Автор:  PSA1974 [ 27 янв 2018, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Адвокаты просто любят деньги, много денег.

Автор:  Dana [ 27 янв 2018, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Не все ;-) встречают и аномалии, вроде меня.

А у вас адвокат внутренний, вот и платите ему много денег в форме позитивных мыслей.

Автор:  тортик [ 27 янв 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Здравствуйте все ! Многие говорят * Меня гипоманит * как и в чем это выражается ?

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

тортик писал(а):
Здравствуйте все ! Многие говорят * Меня гипоманит * как и в чем это выражается ?
Гипомания -- это повышенная энергетика, и излишне легкомысленное отношение ко всему окружающему. Вплоть до того, что все воспринимается как игра. Спать не охота. Через четыре часа сна проснулся, и как огурчик. Мозги соображают быстро и эффективно. Ты будто на форсаже. Но есть и обратная сторона медали. Люди ударяются в рискованные мероприятия, которые могут плачевно закончиться, могут стать агрессивными, потратить все деньги, залезть в долги и т.п. Как по мне, так главный признак гипомании -- это избыток энергии, с которой не всегда получается справиться. Меня так штырило, что аж мышцы слегка дрожали. Хотелось сорваться и побежать...

Автор:  Весельчак Y [ 28 янв 2018, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Gene писал(а):
Мозги соображают быстро и эффективно. Ты будто на форсаже.
Ништяки какие. И еще жалуются.

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 01:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y, да жаловаться, конечно грех, если бы не последствия, хотя бы в виде тех же откатов. 4 дня ты пересыщен энергией, оптимистичен, юмористичен и т.п., а потом на 4 дня ты проваливаешься в совершенно противоположное состояние. Мрачно. Плюс благодаря своему безудержному оптимизму можно натворить делов. Ну и опять же организм долго в режиме форсажа работать не может. Что-нибудь да вылетит. Поэтому после нескольких смен фаз я пошел сдаваться властям.

Автор:  Весельчак Y [ 28 янв 2018, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Gene, ну это прям про меня, когда я бухой. Правд я ниче не помню потом, ни оптимизма своего ни чего натворил, поэтому гнуть свою линию дальше не получается. С похмелья типа откат и воронье кружит, сам не понел что хотел, что натворил, и кроме как устыдиться сотворенному ничего не остается.

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 02:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y,
А тут все помнишь, и помнишь, как тебе было хорошо. А сейчас тебе в душ сходить такое западло, что дальше некуда. И мысли одна черней другой. И помнишь, как тебе было хорошо всего лишь вчера. Это ужасно.

Автор:  Весельчак Y [ 28 янв 2018, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Gene, ох, я бы за 4 дня столько бы дел переделал.. :grustno:

Автор:  seaman [ 28 янв 2018, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Gene, а что в итоге помогло от быстротекущих фаз?

Автор:  Yulechka [ 28 янв 2018, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Подскажите, принимаю амик 75мг, тревоги нет он её убрал, в принципе состояние оцениваю где то на 80%, но периодически появляется плаксивость и пессиместические мысли. Больше 75 мг никогда не принимала, да и не хочется. Не знаю, может что нибудь добавить. Вообще как то всё странно у меня, если занята чем-то, то состояние как до болезни, если просто сижу, то начинается плаксивость, какие то негативные мысли. Иногда так хочется просто сесть перед телевизором и тупо попялиться, но нет надо обязательно какую то думку думать.

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Весельчак Y писал(а):
Gene, ох, я бы за 4 дня столько бы дел переделал.. :grustno:
Я этим и занимался. Мое инженерное образование не позволяло мне просто так терять энергию. Вот я ее и утилизировал по возможности. Столько всего по дому переделал...

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seamen писал(а):
Gene, а что в итоге помогло от быстротекущих фаз?
Отмена Бупропиона, и назначение Абилифая. Исключительно хороший препарат, особенно если учесть, что он -- бодрящий. Мышление, конечно, стало малость более вязким, что ли и менее эмоциональным. Но зато оно стало куда как более устойчивым к внешним воздействиям. Если раньше такая мелочь, как сильно забившийся унитаз, могла погрузить меня в состояние глубокой тоски, или агрессивности, то теперь куда большие проблемы воспринимаются исключительно спокойно.

Автор:  Весельчак Y [ 28 янв 2018, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Yulechka писал(а):
но периодически появляется плаксивость и пессиместические мысли
Ну а чтож, амик же не идиота из человека делает. У всех нормальных людей такие мысли бывают. Главное, чтобы вы могли с этим справляться.

Автор:  Gene [ 28 янв 2018, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Yulechka, я думаю, что здесь не столько амик, сколько нормальная психика человека. Когда человек чем-то занят, не до глупых мыслей. А вот когда сидит, и ничего не делает, они начинают лезть. Обычно народ от нечего делать, как известно, глупостями занимается. Может вам нормотимика какого-то к амику добавить, ИМХО.

Автор:  PSA1974 [ 28 янв 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Два выходных на работе и всё впустую, причину почему понял, но блин устал, а следующая неделя будет вообще веселой.

Автор:  seaman [ 28 янв 2018, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

PSA1974, я программист и у меня на отлов какого-нибудь косяка порой неделя уходит...зато потом такой кайф, когда нашел и исправил, и тут же получается сделать все остальное, что на том косяке стопорилось.

Автор:  PSA1974 [ 28 янв 2018, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Нцу а у меня два дня драйва, обнаружена ошибка, но её исправление дасть лишь решение той задачи, будем считать сегодня и вчера тестдрайвом, теперь повтор только через две недели, и надо всё подготовить к следующему заходу.

Автор:  Весельчак Y [ 28 янв 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

seamen, PSA1974, коллеги, у вас не было ощущения восприятия жизни через экран монитора? Или что вы сами стали машиной?

Автор:  PSA1974 [ 28 янв 2018, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Я давно машина...

Переформулируем то что выше:
Два выходных проторчал на работе, ни черта не вышло, но будем считать тест драйвом, выявлены узкие места, теперь есть понимание того что нужно предусмотреть заранее, чтобы в следующий заход повысить вероятность успеха.

Автор:  тортик [ 28 янв 2018, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Yulechka привет ! Вот и у меня так же только я принимаю селектру . Если чем то занята то как бы забываюсь . Только села расслабилась , все полезли мысли про болезнь . Особенно дома когда в выходные все переделаешь , сядешь почитать и понеслось . Я наверно поэтому вечно с дочкой где то мотаюсь . То на горках ,то на катке , то в театре , то на лыжах , то в детских центрах на батутах скачим. Мне надо быть постоянно в делах и в движении иначе плаксивость и мысли уносящие в даль. .

Автор:  AlexVan [ 29 янв 2018, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Сны на высоких дозах кветиапина снятся кошмарные. Такое впечатление, что подсознание выдаёт жуткие сюжеты, проливая свет на самые уродливые закоулки психики. После сна могу пару часов рассказывать домашним, как всю ночь сражался с плотоядными демонами, гнил в безумии от оспы, или сражался на полях Третьей Мировой. Последняя тема вообще излюбленная для моих мозгов, все 10 лет снится война. Сегодня ночью попал с отрядом под ядерный грибок и сгорел заживо в диких мучениях. Ну хоть на том спасибо, что сгорел, а не был выпотрошен заживо каким-нибудь демоническим созданием. Напрягает одно - за одну ночь вижу, как минимум, три сна. Три отдельные истории. Что ж, придётся пока с этим смириться, в конце концов так даже веселее. Может в голову наконец-то придёт хороший сюжет для моей новой книги.

Автор:  Gene [ 29 янв 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan, в принципе, у меня со снами что-то похожее. Тоже жутики в последнее время снятся, но не столь жуткие. Может потому что я на Абилифае сижу, а не на квете. Но тоже порядка 3х разных историй за ночь. Но деваться некуда.

Автор:  Leonid74 [ 29 янв 2018, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan, мне тоже паксил даёт такие сны что мама не горюй. Одни приключения погони и спрятывания. Я щас как просыпаюсь много раз соответственно много разных снов. В основном фантастические. Но больше всего психую изза того что я всетаки проснулся,блин. А мне так этого не хочется.

Автор:  Роман73 [ 29 янв 2018, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Leonid74 писал(а):
что я всетаки проснулся,блин. А мне так этого не хочется.
+1

Автор:  Rudolf [ 29 янв 2018, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Мучают абсансы. Как это лечить? Даже не знаю.

Автор:  jell273 [ 29 янв 2018, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Rudolf писал(а):
Мучают абсансы. Как это лечить? Даже не знаю.
Я от них избавилась. Начались в 1998 году. Лечили карбамазепином и клоназепамом. Тьфу тьфу, с 2003 года нет. Но у меня Арахноидит.Rudolf, какое органическое поражение головного мозга у вас??? Карбамазепин бросила пить в 2007 год, клоназепам 0, 5 мг не бросить совсем. Думаю, мне его пожизненно пить. Хотя сначала доза клона была лошадиная Сошла с 4 мг на 0,5мг за год. Мало не показалось. Был синдром отмены сильный.

Автор:  AlexVan [ 29 янв 2018, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Чёрт, снова нужно ложиться спать. Как на войну отправляюсь...

Автор:  Елена74 [ 29 янв 2018, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

:horosho: AlexVan, :horosho:

Автор:  Gene [ 29 янв 2018, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan, а вы не пробовали записывать сны. Судя по всему, у вас там целый сериал. У меня, кстати, тоже. Я к чему веду, ежели литературно обработать, может что-то интересное получиться.

Автор:  Мандрагора [ 29 янв 2018, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

AlexVan писал(а):
Как на войну отправляюсь...
aut cum scuto, aut in scuto
:v:

Автор:  PSA1974 [ 30 янв 2018, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Дико хочу спать. Два часа до работы, ненависть. Уныние, оно пытается сожрать меня.

Автор:  Yulechka [ 30 янв 2018, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Вот что такое, сижу на работе, плаксивость пробивает, пришли люди загрузили меня вопросами и опа я здоровый человек, ни плаксивости, ни каких то негативных мыслей. Разобралась с вопросами и опять настроение унылое гавницо. :11z:

Автор:  Пальма [ 30 янв 2018, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей теме

Yulechka, мне доктор давал один из способов помощи себе в случае плаксивости - сосредотачиваться на звуках: биение своего сердца, дыхание, тикание часов, шум канализации, шум машин за окном - всё, что можно услышать. Перенаправление нейронных цепочек в голове, отвлечение.
Наблюдение: за птицами, за растениями, за людьми - сосредоточенное внимание.

Страница 283 из 611 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/