ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 13 ноя 2019, 18:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25009 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 834  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 18:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2568
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Milka, про шею да ... может .. я делаю последние годы много всяких упр. для шеи и верхней части позвоночника, но не знаю, на сколько помогает.

ПА прошли много лет назад, после дневного стационара, да и как-то я осознал, что это фигня, по сравнению с другими проблемами, и вообще о такой мелочи как ПА не вспоминаю и не думаю, и не до них )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1192
Пол: Мужской
Smayla писал(а):
поною и я немного. как же плохо сегодня. откат, наверное, словила. весь день лежу, голова болит, слабость дикая. Стрессануло на днях сильно. Хоть бы это просто откат, а не возврат в ад. :gore: :gore: :gore:
мне тоже сегодня плохо.. :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 20:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5080
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Milka, про шею да ... может .. я делаю последние годы много всяких упр. для шеи и верхней части позвоночника, но не знаю, на сколько помогает.

ПА прошли много лет назад, после дневного стационара, да и как-то я осознал, что это фигня, по сравнению с другими проблемами, и вообще о такой мелочи как ПА не вспоминаю и не думаю, и не до них )
Спасибо за ответ! А вы по какой-то системе упражнения делаете? Или сами комплекс разработали?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5080
Откуда: Украина
Пол: Женский
Cinderella писал(а):
Milka писал(а):
Про шею мне объяснял один врач, что с моей проблемной шеей есть вероятность того, что пережимается что-то там, нарушается кровоток в голову и вот тебе ПА.
глупости. Куча людей с шейным остеохондрозом понятия не имеют ни о каких ПА. А если бы там чего-то зажимало - то прежде всего была бы недетская боль в шее.
Это не глупости, а мнение двух компетентных врачей из разных стран, которые смотрели мои снимки и на компьютере объясняли мне механизм развития ПА при проблемной шее. Сорри, но мне их мнение внушает больше доверия. ПА при шейном остеохондрозе в запущеной стадии или нестабильности шейных позвонков очень даже частое явление. И возникают они именно в определенных положениях. А также, при некоторых заболеваниях сердца, как у моей подруги из Германии. Пока не прооперировали, не проходили. И никто на адские боли в сердце не жаловался, а ПА были. И этот список можно продолжать до бесконечности, потому что есть куча заболеваний, которые их вызывают.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 20:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2568
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Спасибо за ответ! А вы по какой-то системе упражнения делаете? Или сами комплекс разработали?
не сам конечно, половина обычных упр. (такие упражнения любят неврологи давать на бумажке пациентам), там повороты и наклоны всякие с сопротивлением рукой, а другую половину на ютубе понаходил у разных людей, в принципе тоже ничего необычного...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2017, 16:09
Сообщения: 118
Откуда: Cartagena
Пол: Мужской
сегодня вообще ок, шопился, две пары джинсов купил и прям радость чувствую) давно такого не было

__________________________________
В тихом омуте ничего не трогай

венлафаксин 37,5+75
кветиапин 12,5+50
лексотанил по необходимости

ГТР, социопатия, депрессия с ангедонией


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
zegnamean, а чё ж вы в ветке нытья пишете? :-D
Рада за вас!!! :v:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2017, 16:09
Сообщения: 118
Откуда: Cartagena
Пол: Мужской
Cinderella писал(а):
zegnamean, а чё ж вы в ветке нытья пишете? :-D
Рада за вас!!! :v:
решил поделиться способом поднятия настроения))

хотя очень долго это не работало - тупо покупал и вешал в шкаф. позитивный показатель)

__________________________________
В тихом омуте ничего не трогай

венлафаксин 37,5+75
кветиапин 12,5+50
лексотанил по необходимости

ГТР, социопатия, депрессия с ангедонией


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 21:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5080
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Цитата:
Спасибо за ответ! А вы по какой-то системе упражнения делаете? Или сами комплекс разработали?
не сам конечно, половина обычных упр. (такие упражнения любят неврологи давать на бумажке пациентам), там повороты и наклоны всякие с сопротивлением рукой, а другую половину на ютубе понаходил у разных людей, в принципе тоже ничего необычного...
О! Спасибо, что напомнили! У меня же лежат распечатки от невролога с упражнениями для шеи и спины. Я совсем про них забыла.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1298
DJEKI писал(а):
Smayla писал(а):
поною и я немного. как же плохо сегодня. откат, наверное, словила. весь день лежу, голова болит, слабость дикая. Стрессануло на днях сильно. Хоть бы это просто откат, а не возврат в ад. :gore: :gore: :gore:
мне тоже сегодня плохо.. :horosho:
И мне сегодня жесть плохо. Прямо настоящий откат. Заторможена сегодня. Голова не соображает. Ничего не хочется. Мышцы как парализованы. К чему бы это...давно не было такого состояния.

__________________________________
Каликста 7,5 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 21:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7686
Пол: Мужской
zegnamean писал(а):
сегодня вообще ок, шопился, две пары джинсов купил и прям радость чувствую) давно такого не было
Cinderella писал(а):
zegnamean, а чё ж вы в ветке нытья пишете?
многие могут на день раньше или на день позже чувствовать. Мне жена вчера настроение портила, сегодня улыбается :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10мг, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг, метформин- 1000-2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1027
Пол: Женский
lyolik писал(а):
многие могут на день раньше или на день позже чувствовать.
Точно, у меня вчера было тихий ужас, а сегодня ттттт более менее.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 5.12 18


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 1485
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Smayla, стрессы провоцируют откат , да

__________________________________
F25
___________
Временно без лекарств, ситуативно феназепам до 1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:41 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2629
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
seamen писал(а):
Но квет, по сравнению с ними, куда безобиднее, ИМХО. У меня с ним вообще побочек не было.
Ну кроме того что нос закладывало. И пару раз ловил неусидчивость, которая сама проходила

seamen, ответьте пожалуйста - вот это вот закладывание носа от квета знаменитое проходит от применения сосудосуживающих капель от насморка? всмысле когда пшикнеш - дышать потом можно?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 20мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:43 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2629
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
а меня моя фобия накрыла на работе и я за один день уволилась, а на мне куча кредитов!...жесть, придется опять искать работу

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 20мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
...жесть, придется опять искать работу
блин, отдал бы любые деньги, чтобы не работать :01n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:45 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2629
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
блин, отдал бы любые деньги, чтобы не работать :01n:
:-D я бы тоже с удовольствием не работала, если бы можно было

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 20мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 1485
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Milka писал(а):
Smayla писал(а):
поною и я немного. как же плохо сегодня. откат, наверное, словила. весь день лежу, голова болит, слабость дикая. Стрессануло на днях сильно. Хоть бы это просто откат, а не возврат в ад. :gore: :gore: :gore:
Похоже, у многих сегодня откат. Я легла вздремнуть и только что поймала ПА. Все-таки грешу на шею. Не первый раз именно в положении лёжа в полудреме она происходит. Держитесь!
Милаш, это не шея. У меня тоже па в полудреме приходят. Это они приходят в самый "расслабленный" момент.

__________________________________
F25
___________
Временно без лекарств, ситуативно феназепам до 1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2839
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
блин, отдал бы любые деньги, чтобы не работать
а я несколько лет не работала, соскучилась уже по работе. Сейчас пока не надоело еще, самое тяжелое - проснуться утром и добраться до работы.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2017, 21:30
Сообщения: 97
В полку прибыло...День был нормальным (словом "хороший"-даже же боюсь описывать, чтоб не сглазить) и вечером приперло...настроение резко упало пока выгуливала пса, и это после спорта, ага как же эндорфины...
ГДЕ ОНИ МАТЬ ИХ сегодня, когда грустно на душе?
Настроила себя и успокоила тем,что буду пить чай с вкусняшкой.

__________________________________
I don't care if Monday's black
Tuesday, Wednesday heart attack
Thursday never looking back
It's Friday I'm in love


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5080
Откуда: Украина
Пол: Женский
абрикос90 писал(а):
В полку прибыло...День был нормальным (словом "хороший"-даже же боюсь описывать, чтоб не сглазить) и вечером приперло...настроение резко упало пока выгуливала пса, и это после спорта, ага как же эндорфины...
ГДЕ ОНИ МАТЬ ИХ сегодня, когда грустно на душе?
Настроила себя и успокоила тем,что буду пить чай с вкусняшкой.
У меня после пробежки были не эндорфины, а черт знает что. Теперь - только спортивная ходьба и ЛФК. Я тоже вкусняшками отвлекаюсь :yes:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2017, 21:30
Сообщения: 97
Milka
я специально сегодня не напрягалась, выбрала низкоударную тренировку, так что все нормик), ой вкусняшки-наше все, если еще и под сериал))

__________________________________
I don't care if Monday's black
Tuesday, Wednesday heart attack
Thursday never looking back
It's Friday I'm in love


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 718
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
И я чаем с вкусняшками успокаиваюсь. За компом.

__________________________________
Рисперидон 2 мг. Сиофор 425 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1027
Пол: Женский
Вот и я на радостях, что могу есть, наелась чая с печенюшками, а теперь желудок прихватил, отвык за неделю работать :-(, а надо потерянные кг набирать, а то на дистрофана похожа.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 5.12 18


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 718
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
Yulechka, могу поделиться кг. :06n: Мне бы наоборот, сбросить.

__________________________________
Рисперидон 2 мг. Сиофор 425 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1027
Пол: Женский
Only писал(а):
Yulechka, могу поделиться кг. :06n: Мне бы наоборот, сбросить.
С удовольствием пару тройку возьму. А то сегодня на фотосессии пришлось сзади платье булавками закалывать.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 5.12 18


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4556
Пол: Женский
И я в 'опе.. прям соскучилась по ней :boom: ... тревога утром почти каждый день. .а потом башка дурная.дереал и дерпес.. "сказка" просто.. вилкой в рот не очень попадала.. силы в конечностях нет.. и мыслей ворох левых... завтра не буду просыпаться... уйду в спячку... :zzzz:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг с 11.03.19
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2017, 12:01
Сообщения: 364
Пол: Женский
Ика писал(а):
уйду в спячку...
я с Вами)

__________________________________
Мы встретились в странный период моей жизни

Симода (дулоксетин) 60мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2017, 16:09
Сообщения: 118
Откуда: Cartagena
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
а меня моя фобия накрыла на работе и я за один день уволилась, а на мне куча кредитов!...жесть, придется опять искать работу
я примерно так же в один момент психанул и написал заяву)

__________________________________
В тихом омуте ничего не трогай

венлафаксин 37,5+75
кветиапин 12,5+50
лексотанил по необходимости

ГТР, социопатия, депрессия с ангедонией


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 00:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4556
Пол: Женский
Smayla писал(а):
Ика писал(а):
уйду в спячку...
я с Вами)
Да без проблем. Вот только чаю с фкусняшками напьёмся...и до весны храпеть...

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг с 11.03.19
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25009 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 834  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alisa, bda, Leia, Дили, Лиса А и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика