ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 259 из 611 |
Автор: | lyolik [ 12 ноя 2017, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Народ, кто имел дело с диспергированными таблетками. Реально их делить? Или они рассыпаются и т.д. и не стоит/не возможно это делать? |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Ика писал(а): seamen, Не так страшен БАР, как его малюют не устаю повторять эту истину, мною постигнутую... Заимейте ultra-ultra rapid mixed BipolarI и забудьте эту истину. Так это и очково. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Еще врач диагноз не говорит. Но хоть говорит, что не шиза. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Хрен редьки не слаще. На Миртазапине неплохой сон, но утреннее возбуждение, скачки настроения и агрессия иногда в течение дня. Может, стоило перетерпеть? Так БАР испугалась. На кетилепте сон хуже, под утро сны реалистичные на грани сна и яви, опять появилась утренняя тревожная дрожь как до приема АД, а днём вообще не вздремнёшь, потому что уродские кошмарные образы в голову лезут. Вот уже не первый раз не везёт мне с нейролептиками. И вот что делать??? Завтра буду плакаться врачу. |
Автор: | IRISCHA [ 12 ноя 2017, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): Вот уже не первый раз не везёт мне с нейролептиками. И вот что делать??? Завтра буду плакаться врачу. У меня аналогично . Ток давай,не вешай нос,дружище,врач тебе скажет,что нужно. Только ты его слушай,сама больше ничего не предлагай. Я как-то своего врача уламывала-он сдался под моим натиском. Ну и результат?-все было очень грустно.
|
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
IRISCHA писал(а): Milka писал(а): Вот уже не первый раз не везёт мне с нейролептиками. И вот что делать??? Завтра буду плакаться врачу. У меня аналогично . Ток давай,не вешай нос,дружище,врач тебе скажет,что нужно. Только ты его слушай,сама больше ничего не предлагай. Я как-то своего врача уламывала-он сдался под моим натиском. Ну и результат?-все было очень грустно. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 20:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) Его при БАР в том числе назначают А какую дозу вы пили?
|
Автор: | Ика [ 12 ноя 2017, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) Может Стивен Кинг на квете и писал со временем сны нормальные возвращаются. счастливо вам |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Я пил 150-300мг. Целью тогда было пробить ОКР вместе с ципралексом. БАР у меня тогда никто не подозрел. Надеюсь это и сейчас ошибочное допущение. К тому же у меня сейчас вообще нет нормотимика в схеме. Значит врач сам не уверен. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Я пил 150-300мг. Целью тогда было пробить ОКР вместе с ципралексом. БАР у меня тогда никто не подозрел. Надеюсь это и сейчас ошибочное допущение. К тому же у меня сейчас вообще нет нормотимика в схеме. Значит врач сам не уверен. Какой-то массовый психоз у тревожников, ей богу. Все дружно вцепились в БАР!
|
Автор: | Гретель [ 12 ноя 2017, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ика писал(а): seamen писал(а): А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) Может Стивен Кинг на квете и писал Вот, кстати, не исключаю, что чувак из наших. У Стивена Кинга довольно часто встречаются описания различных психических расстройств. И такие реалистичные! Наверняка "в теме" чел. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): seamen писал(а): Я пил 150-300мг. Целью тогда было пробить ОКР вместе с ципралексом. БАР у меня тогда никто не подозрел. Надеюсь это и сейчас ошибочное допущение. К тому же у меня сейчас вообще нет нормотимика в схеме. Значит врач сам не уверен. Какой-то массовый психоз у тревожников, ей богу. Все дружно вцепились в БАР! Да просто мне кажется, что врачи стали чаще о нем говорить. А с учётом того, что врачи не любят говорить нам чем мы болеем, приходится додумывать самим... Шизу пропустить сложно. А биполярку хрен его знает. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Гретель писал(а): Ика писал(а): seamen писал(а): А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) Может Стивен Кинг на квете и писал Вот, кстати, не исключаю, что чувак из наших. У Стивена Кинга довольно часто встречаются описания различных психических расстройств. И такие реалистичные! Наверняка "в теме" чел. Мне снилось долгие сюжетные сны на нем. И там реально именно последовательное развитие сюжета было. |
Автор: | Ика [ 12 ноя 2017, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka, а те у кого БАР забили на него Гретель, однозначно из наших!! А у меня сегодня пару раз какая-то кака опять была: как будто смесь сегодня и давно.дежавю как бы.но не оно. Выползла гулять , вроде бы отлегло. С ровного места ...почему?? |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Milka писал(а): seamen писал(а): Я пил 150-300мг. Целью тогда было пробить ОКР вместе с ципралексом. БАР у меня тогда никто не подозрел. Надеюсь это и сейчас ошибочное допущение. К тому же у меня сейчас вообще нет нормотимика в схеме. Значит врач сам не уверен. Какой-то массовый психоз у тревожников, ей богу. Все дружно вцепились в БАР! Да просто мне кажется, что врачи стали чаще о нем говорить. А с учётом того, что врачи не любят говорить нам чем мы болеем, приходится додумывать самим... Шизу пропустить сложно. А биполярку хрен его знает. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ика писал(а): Milka, а те у кого БАР забили на него Вы забили, потому что точно диагностированы и лечитесь. А мы пока только барахтаемся. Вот, ей богу, знай я свой точный диагноз, я бы тоже забила и терпеливо ждала. А пока - шиш.
Гретель, однозначно из наших!! А у меня сегодня пару раз какая-то кака опять была: как будто смесь сегодня и давно.дежавю как бы.но не оно. Выползла гулять , вроде бы отлегло. С ровного места ...почему?? |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Цитата: И чем же шизу сложно пропустить? Я с парнем встречалась в юности. Абсолютно нормальный был в 26 лет. Рассудительный, с чувством юмора, работящий. А в 32 - тююююююююю-тююююююю! Да я болею с детства. За 15 лет шизы, из которых 10 без лечения я бы уже развалился и был бы растением наверное. Ну и врачи бы видели всякие изменения, я думаю. Так что думаю, что болел я все же ОКР. |
Автор: | Гретель [ 12 ноя 2017, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Мне снилось долгие сюжетные сны на нем. И там реально именно последовательное развитие сюжета было. seamen, мне кажется не Кветиапин тому "виной". Мне когда-то на Флюанксоле та-а-акое снилось, что тоже до сих пор жалею, что не записывала. А потом прошло. Даже обидно как-то. Это, видимо, состояние психики. Не действие леков. Нервная система всклокочена, вот и снится всякое. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Гретель писал(а): seamen писал(а): Мне снилось долгие сюжетные сны на нем. И там реально именно последовательное развитие сюжета было. seamen, мне кажется не Кветиапин тому "виной". Мне когда-то на Флюанксоле та-а-акое снилось, что тоже до сих пор жалею, что не записывала. А потом прошло. Даже обидно как-то. Это, видимо, состояние психики. Не действие леков. Нервная система всклокочена, вот и снится всякое. Не..после схода с кета перестало.(( |
Автор: | 4you [ 12 ноя 2017, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Какое то у меня ухудшение. Из-за работы что ли? Я всегда удивлялась, как все люди умудряются работать целый день. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): Какое то у меня ухудшение. Из-за работы что ли? Я всегда удивлялась, как все люди умудряются работать целый день. Для меня самое тяжёлое - подъём в 6.30..тяжко все это |
Автор: | 4you [ 12 ноя 2017, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Для меня самое тяжёлое - подъём в 6.30. Для меня тоже. А еще заснуть вовремя и выспаться. Так если на работу не надо, я последнее могла напиться таблеток и поспать немного днем.
|
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): Какое то у меня ухудшение. Из-за работы что ли? Я всегда удивлялась, как все люди умудряются работать целый день. Я на трёх работала. Причём, разноплановых, но в рамках одной отрасли. С 8 до 15 на одной, с 16 до 21 на другой. На выходные выездные мероприятия в других городах. И так - почти два года. Доработалась.
|
Автор: | Гретель [ 12 ноя 2017, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): 4you писал(а): Какое то у меня ухудшение. Из-за работы что ли? Я всегда удивлялась, как все люди умудряются работать целый день. Я на трёх работала. Причём, разноплановых, но в рамках одной отрасли. С 8 до 15 на одной, с 16 до 21 на другой. На выходные выездные мероприятия в других городах. И так - почти два года. Доработалась.И я. На двух. |
Автор: | jell273 [ 12 ноя 2017, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): На Миртазапине неплохой сон, но утреннее возбуждение, скачки настроения и агрессия иногда в течение дня. Может, стоило перетерпеть? Так БАР испугалась Milka. у меня на мирте, тоже самое. В декабре год будет, как пью. Так что , это не БАР , может мирт??
|
Автор: | 4you [ 12 ноя 2017, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ну вы даете. Мне одной много |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
jell273 писал(а): Milka писал(а): На Миртазапине неплохой сон, но утреннее возбуждение, скачки настроения и агрессия иногда в течение дня. Может, стоило перетерпеть? Так БАР испугалась Milka. у меня на мирте, тоже самое. В декабре год будет, как пью. Так что , это не БАР , может мирт?? |
Автор: | Gene [ 12 ноя 2017, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Гретель писал(а): Ика писал(а): seamen писал(а): А мне на квете когда-то сладко спалось. Но сны...если бы я все записывал,я бы переплюнул Стивена Кинга. Настолько круто и интересно. Интересно, такое сравнение не говорит о приближающейся гипо?) Может Стивен Кинг на квете и писал Вот, кстати, не исключаю, что чувак из наших. У Стивена Кинга довольно часто встречаются описания различных психических расстройств. И такие реалистичные! Наверняка "в теме" чел. Согласен. +1 |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
jell273, увидела в подписе 15 мг Мирта. На нем я вообще зверела. Для сна 7,5 не пробовали? |
Автор: | Еленочка [ 12 ноя 2017, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): seamen писал(а): Я пил 150-300мг. Целью тогда было пробить ОКР вместе с ципралексом. БАР у меня тогда никто не подозрел. Надеюсь это и сейчас ошибочное допущение. К тому же у меня сейчас вообще нет нормотимика в схеме. Значит врач сам не уверен. Какой-то массовый психоз у тревожников, ей богу. Все дружно вцепились в БАР! Milka точно)) я тут пару дней почитала и тоже думаю а вдруг у меня тоже хотя наверно за 9 лет вылезло бы |
Автор: | TATU [ 12 ноя 2017, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen, Добрый вечер! Я извиняюсь, а как проявляется окр? Это окр? когда ты боишься например причинить кому ни будь вред или сделать с собой что то ...? |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
TATU писал(а): seamen, Добрый вечер! Я извиняюсь, а как проявляется окр? Это окр? когда ты боишься например причинить кому ни будь вред или сделать с собой что то ...? Да. Это ОКР. Констрастные навязчивости. Довольно распростаненная форма ОКР. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
TATU писал(а): seamen, Добрый вечер! Я извиняюсь, а как проявляется окр? Это окр? когда ты боишься например причинить кому ни будь вред или сделать с собой что то ...? В том числе. ОКР очень многоликий.
|
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): TATU писал(а): seamen, Добрый вечер! Я извиняюсь, а как проявляется окр? Это окр? когда ты боишься например причинить кому ни будь вред или сделать с собой что то ...? Да. Это ОКР. Констрастные навязчивости. Довольно распростаненная форма ОКР. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): TATU писал(а): seamen, Добрый вечер! Я извиняюсь, а как проявляется окр? Это окр? когда ты боишься например причинить кому ни будь вред или сделать с собой что то ...? Да. Это ОКР. Констрастные навязчивости. Довольно распростаненная форма ОКР. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Да. Полноценное ОКР. С кучей ритуалов и повторений действий, страхами, злыми мыслями в адрес близких и религии. |
Автор: | TATU [ 12 ноя 2017, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Это из-за нехватки серотонина, такое происходит? |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Да. Полноценное ОКР. С кучей ритуалов и повторений действий, страхами, злыми мыслями в адрес близких и религии. Золофт вроде как тоже его сглаживает.
|
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Думаю, что серотониновое объяснение слишком упрощенное. Но людям обычно помогают именно серотониновые аппараты. И психотерапия когнитивной-поведенческая. Но не факт, что после излечения тревога не найдёт себе нового выхода. Психотерапия похоже нужна на протяжении всей жизни... |
Автор: | Еленочка [ 12 ноя 2017, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
TATU писал(а): Это из-за нехватки серотонина, такое происходит? Вроде в основе ОКР все таже тревожность высокая, уходит тревога и с ней и ОКР и всякие навязчивости
|
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): seamen писал(а): Да. Полноценное ОКР. С кучей ритуалов и повторений действий, страхами, злыми мыслями в адрес близких и религии. Золофт вроде как тоже его сглаживает. |
Автор: | Еленочка [ 12 ноя 2017, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Milka писал(а): seamen писал(а): Да. Полноценное ОКР. С кучей ритуалов и повторений действий, страхами, злыми мыслями в адрес близких и религии. Золофт вроде как тоже его сглаживает.Поделитесь с нами рецептом ) у меня от тревоги навязчивые пугающие мысли, по КПТ вроде единственное что надо делать это не реагировать и не пытаться как то спорить с этими мыслями ) так? |
Автор: | TATU [ 12 ноя 2017, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Еленочка, А если тревожность, значит всё таки не хватка серотонина ??? или не обязательно? |
Автор: | Еленочка [ 12 ноя 2017, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
TATU писал(а): Еленочка, А если тревожность, значит всё таки не хватка серотонина ??? или не обязательно? Считается что тревога и депрессии возникают из за недостатка серотонина, иначе как объяснить действие СИОЗ - повышают серотонин и человек становиться здоров ) |
Автор: | TATU [ 12 ноя 2017, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Еленочка, ну да, вообщем то, я просто для себя кое что хочу выяснить |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
При КПТ нужно не просто игнорировать. Мне советовали книгу Гарамовой по ОКР, помимо работы очно с терапевтом.Там многое описано. Там нужно себя в пугающую ситуацию погружать. Начинать надо с врачем, т.к. сперва уровень тревоги будет сильным. А после ОКР думаю надо что-то вроде экзистенциальной. Потому что после излечения от ОКР лично у меня тревога все равно ищет и находит выход, к сожалению. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 22:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): При КПТ нужно не просто игнорировать. Мне советовали книгу Гарамовой по ОКР, помимо работы очно с терапевтом.Там многое описано. Я пробовала разные способы. Пока лучше всего помогает способ думать о мыслях. Т.е. повторять в уме многократно я думаю о белой обезьяне, я думаю о белой обезьяне. В какой-то момент перестаёшь думать. На втором месте просто наблюдать их со стороны. С тревогой работает слабо, но тоже рабочий вариант. На КПТ не решусь без ПТ. Сама испугаюсь.
Там нужно себя в пугающую ситуацию погружать. Начинать надо с врачем, т.к. сперва уровень тревоги будет сильным. А после ОКР думаю надо что-то вроде экзистенциальной. Потому что после излечения от ОКР лично у меня тревога все равно ищет и находит выход, к сожалению. |
Автор: | zegnamean [ 12 ноя 2017, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ненавижу воскресенья |
Автор: | 4you [ 12 ноя 2017, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
zegnamean, почему? |
Автор: | zegnamean [ 12 ноя 2017, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): zegnamean, почему? как-то исторически сложилось - большое количество свободного времени, которое нечем занять, рой ненужных мыслей, психи, иногда ПА, которую можно словить просто лежа на диване. кошмарный день недели
|
Автор: | Neko_hime [ 12 ноя 2017, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Мне так плохо, Смерти много, Смерти много, Мне так плохо. |
Автор: | seaman [ 12 ноя 2017, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): seamen писал(а): При КПТ нужно не просто игнорировать. Мне советовали книгу Гарамовой по ОКР, помимо работы очно с терапевтом.Там многое описано. Я пробовала разные способы. Пока лучше всего помогает способ думать о мыслях. Т.е. повторять в уме многократно я думаю о белой обезьяне, я думаю о белой обезьяне. В какой-то момент перестаёшь думать. На втором месте просто наблюдать их со стороны. С тревогой работает слабо, но тоже рабочий вариант. На КПТ не решусь без ПТ. Сама испугаюсь.Там нужно себя в пугающую ситуацию погружать. Начинать надо с врачем, т.к. сперва уровень тревоги будет сильным. А после ОКР думаю надо что-то вроде экзистенциальной. Потому что после излечения от ОКР лично у меня тревога все равно ищет и находит выход, к сожалению. Я занимался методом экспозиций. Избавило от ОКР насовсем. Но теперь депра и тревога безпричинная или причины мелочные совсем. Таким как мы помогла бы регулярная и долгая психотерапия. Но это нереально почти. Ибо дорогое удовольствие.Хотя можно попробовать найти бесплатного, иногда при больницах встречаются. Но маловероятно. |
Автор: | Lucky [ 12 ноя 2017, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Milka писал(а): seamen писал(а): При КПТ нужно не просто игнорировать. Мне советовали книгу Гарамовой по ОКР, помимо работы очно с терапевтом.Там многое описано. Я пробовала разные способы. Пока лучше всего помогает способ думать о мыслях. Т.е. повторять в уме многократно я думаю о белой обезьяне, я думаю о белой обезьяне. В какой-то момент перестаёшь думать. На втором месте просто наблюдать их со стороны. С тревогой работает слабо, но тоже рабочий вариант. На КПТ не решусь без ПТ. Сама испугаюсь.Там нужно себя в пугающую ситуацию погружать. Начинать надо с врачем, т.к. сперва уровень тревоги будет сильным. А после ОКР думаю надо что-то вроде экзистенциальной. Потому что после излечения от ОКР лично у меня тревога все равно ищет и находит выход, к сожалению. Я занимался методом экспозиций. Избавило от ОКР насовсем. Но теперь депра и тревога безпричинная или причины мелочные совсем. Таким как мы помогла бы регулярная и долгая психотерапия. Но это нереально почти. Ибо дорогое удовольствие.Хотя можно попробовать найти бесплатного, иногда при больницах встречаются. Но маловероятно. |
Автор: | jell273 [ 13 ноя 2017, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): jell273, увидела в подписе 15 мг Мирта. На нем я вообще зверела. Для сна 7,5 не пробовали? Снижала до 7.5. Спала хуже. На этой дозе сидела 4 месяца, но тревога стала долбить и спать хуже, подняла до 15. От Мирта, я тоже ношусь , как оглашенная, часто злая бываю, иногда повышена плаксивость. Но работать могу и дела делать.
|
Автор: | Lucky [ 13 ноя 2017, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
jell273 писал(а): Milka писал(а): jell273, увидела в подписе 15 мг Мирта. На нем я вообще зверела. Для сна 7,5 не пробовали? Снижала до 7.5. Спала хуже. На этой дозе сидела 4 месяца, но тревога стала долбить и спать хуже, подняла до 15. От Мирта, я тоже ношусь , как оглашенная, часто злая бываю, иногда повышена плаксивость. Но работать могу и дела делать. |
Автор: | lyolik [ 13 ноя 2017, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
jell273, до какой дозы седация, после какой бодрость? |
Автор: | Еленочка [ 13 ноя 2017, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
поною пожалуй ((( четыре недели на 50 мг золофта, на прошлой недели три дня прям прослеживалась хорошая динамика, начал просыпаться интерес и появляться настроение, вчера и сегодня какой то откат, депрессии не ощущаю, но тревога достает (( шум в ушах то проходит то опять по новой, еще и синяки на ляжках снова появляются, синяки меня прям сильно волнуют, ранее тоже замечала что при приеме были синяки не понятно откуда, а сейчас прям сижу боюсь, с началом приема ( с учетом захода пью уже 1,5 месяца почти) то один появится, то второй, хотя проходят быстро ((( врач говорит, что не страшно, но я себя накрутила уже всякими ужастиками и теперь бось всяких кровоизлияний в мозг или еще куда нибудь ааааааа(((( |
Автор: | asberg21 [ 13 ноя 2017, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Еленочка, а что такая доза нерабочая золофта то? |
Автор: | Еленочка [ 13 ноя 2017, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
asberg21 писал(а): Еленочка, а что такая доза нерабочая золофта то? сегодня буду повышать до 75 мг ( страшно сижу теперь боюсь инсультов (((( |
Страница 259 из 611 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |